p-Index From 2021 - 2026
8.906
P-Index
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search
Journal : Jurnal Sport Science

PENGARUH SKIPPING SINGLE FOOT JUMPS TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PEMAIN BASKET Anita Faradilla Rahim; Safun Rahmanto; Kharin Desyani Pentalia
Jurnal Sport Science Vol 11, No 1 (2021): June
Publisher : Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17977/um057v11i1p12-17

Abstract

Pemain basket memiliki tubuh yang ideal tetapi saat berebut bola dengan lawan mau melompat atau menembak sering tidak stabil dan mendarat kurang stabil. Dengan mempertahankan posisi tubuh dengan stabil Ketika berdiri dengan landasan dengan baik maka keseimbangan dinamis baik. Pemberian latihan skipping dengan teknik single foot jumps dapat meningkatkan keseimbangan dinamis pada pemain basket. Tujuan penelitian ini adalah untuk Mengetahui Pengaruh Latihan Skipping Single Foot Jumps Terhadap Keseimbangan Dinamis Pemain Basket. Metode Penelitian yang digunakan adalah penelitian pre experimental dengan one group pre-test post-test design. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain basket yang ada di kota Malang. Jumlah sampel 10 responden yang memenuhi kriteria inklusi dengan menggunakan teknik purposive sampling. Hasil penelitian yang didapatkan adalah nilai keseimbangan dinamis diukur dengan Y balance test. Hasil analisis penelitian dengan paired T test dengan nilai signifikansi 0.001 dan 0.000 (p<0.05). Kesimpulan penelitian ini adalah  Skipping single foot jumps memiliki pengaruh terhadap nilai keseimbangan dinamis pemain basket.
PENGARUH LADDER DRILL EXERCISE TERHADAP KECEPATAN DAN KELINCAHAN PEMAIN FUTSAL Anita Faradilla Rahim
Jurnal Sport Science Vol 10, No 2 (2020): December
Publisher : Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17977/um057v10i2p153-157

Abstract

Dalam bermain futsal dibutuhkan beberapa komponen kemampuan fisik yang memadai seperti kekuatan, akselerasi, kecepatan, kelincahan, keseimbangan dan ketahanan tubuh (Setyawan, 2010). Saat ini banyak pemain futsal yang mengeluhkan kurangnya kecepatan dan kelincahan saat berlari dan menggiring bola sehingga meningkatkan risiko terjadinya cedera olahraga dan mengurangi kesempatan untuk mendapatkan gol (Udiyana, 2014). Kecepatan dan kelincahan dapat ditingkatkan dengan berbagai jenis latihan antara lain adalah ladder drill exercise. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian Ladder Drill Exercise terhadap peningkatan kecepatan pemain futsal. Metode penelitian yang digunakan adalah metode quasi eksperimental pre-test and post-test one group design. Jumlah populasi dalm penelitian ini sebanyak 53 orang dan yang masuk sampel sebanyak 30 orang. Pengukuran kecepatan  menggunakan Sprint 30 Meter Test dan pengukuran kelincahan menggunakan Illinois Agility Test.  Uji normalitas yang digunakan pada penelitian ini adalah uji Shapiro Wilk, uji pengaruh yang digunakan adalah wilcoxon singed rank test . Hasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh ladder drill exercise terhadap kecepatan dan kelincahan pemain futsal.
PENGARUH JACK KNIFE STRETCHING TERHADAP KELINCAHAN PEMAIN FUTSAL Anita Faradilla Rahim; Safun Rahmanto; Baiq Farlindia Dirgantari; Zidni Imanurrohmah Lubis
Jurnal Sport Science Vol 11, No 2 (2021): December
Publisher : Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17977/um057v11i2p115-119

Abstract

Latar Belakang: Pemain Futsal memerlukan komponen fisik dasar untuk dapat menunjang pergerakan dalam bermain yaitu kelentukan, daya tahan, kekuatan, dan kecepatan. Kelincahan diperlukan pada pemain futsal agar dapat melakukan gerakan cepat dan terarah. Kecepatan, kelentukan, dan keseimbangan menjadi faktor yang mempengaruhi kelincahan. Jack-Knife Stretching merupakan suatu metode latihan penguluran otot untuk meningkatkan fleksibilitas sebagai salah satu faktor dalam meningkatkan kelincahan. Tujuan: Mengetahui pengaruh Jack Knife Stretching terhadap kelincahan pemain futsal. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan Quasi Experimental dengan one group Pretest Posttest Design. Menggunakan Illinois Agility Test sebagai alat ukur kelincahan. Populasi penelitian merupakan pemain futsal Wakanda FC, jumlah sampel 11 responden yang memenuhi kriteria inklusi. Uji Korelasi menggunakan Uji Man-Withney. Hasil: Hasil analisa statistik untuk uji pengaruh pada kelompok perlakuan menunjukkan nilai p value 0,025 (p<0,05) yang berarti H1 diterima yang berarti ada pengaruh latihan. Kesimpulan: Terdapat pengaruh Jack Knife Stretching terhadap kelincahan pemain futsal.
Pengaruh depth jump exercise terhadap daya ledak otot tungkai pada pemain basket Zulkarnaen, Imam Abusyahiqo; Rahim, Anita Faradilla; Rahmanto, Safun
Jurnal Sport Science Vol 13, No 2 (2023)
Publisher : Universitas Negeri Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.17977/um057v13i2p65-73

Abstract

Explosive power is the result of a combination of speed and strength exerted maximally in a quick and short time. Weakness in the explosive power of the leg muscles will cause disturbances in the stability of the body's balance, increasing the risk of falls, slipping and decreasing the athlete's jumping ability and performance. This research aims to determine the effect of depth jump exercise on leg muscle explosive power in basketball players in the city of Malang. This research is a quantitative research with a pre-experimental one group pre test post test approach and sampling using a purposive sampling method with a sample size of forty-five (n=45) in Merjosari Park, Malang City. The data obtained was in the form of lower leg muscle explosive power which was measured using the vertical jump test. This research obtained depth jump exercise results with a significance (p) of 0.000 (p<0.05). This research concludes that there is an influence of Depth Jump Exercise on the explosive power of leg muscles.
Co-Authors Aditya Arma Darmawan Aditya Arma Darmawan Afifah Tohiroh Agum Pradhika Firlanna Akhir, Raudatul Ali Multazam Anbiola, Farokha Lamafa Alun Anisa Mila Prasetya Anisa Milla Prasetya Anni Afifatus Shalihah Ardi Aziz Anhar Atika Yulianti Atika, Yulianti Auliarahma, Adinda Fawzia Azzahroh, Novita Lorenza Bagus Rahmansyah Baiq Farlindia Dirgantari Baiq Yunia Harlin Indarti Batasa Rachman, Dani Alqea BAYU PRASTOWO Bila, Dhea Salsa Bima Infaqur Riezky Bugis, Jihan Fatiha Cevin Risky Ditia Charismawati, Linda Aulia Darmawan, Aditya Arma Dava Iman Nurudin Dewi Sawitri Dimas Sondang Irawan Dinda Diah Permata Sari Doni Oktavianto Doni Oktavianto Dony Oktavianto Elita Hafi Dhiyah Faisal Yuliansyah Fatimah Safira Felix Nashar Novanto Fika Ertitri Fini Aprilia Sitra Salampessy Fitri, Desi Tri Syawatul Fortunella Levyana Gamar Binti Non Shamdas Hasibuan, Yenia Kartika I Gede Wirya Pertama I Gusti Agung Yuda Paradita Cahyana I Made Adi Septiana Saputra I Made Suparsa Imam Abusyahiqo Zulkarnaen Imtiaz, Zitni Chelsea Budi Iriandi, Abdi Muslimin Kharin Desyani Pentalia Kiswati, Cempaka Indah Krisna Adji Eko Santoso Kristiyono Putro Kurnia Putri Utami Lina Sriyatun Made Suparsa Mahardika, Desvita Ramadhini Nurulcahya Mansyah, Alika Masagita, Ervira Muammar Rizanzani Muchammad Masrinda Mulya, Nurma Nasifa, Raudhatun Nikmatur Rosidah Nugroho Ageng Prabowo Nur Laisya Mayeda Nurpriadi, Akbar Afni Nurudin, Moch. Dava Iman Nurul Aini Rahmawati Oktavianto, Doni Oktavianto, Dony Paddusa, Achmad Fadly Hilal Latif Prabowo, Nugroho Ageng Pratiwi, Mahardita Hanum Purukan, Anisya Setya Anggriani Putra, Bagus Rahmansyah Fajeri Dwi Putu Mariska Abdi Cahyani Putu Maryansyah Indra Fahlefi Rahmatullah, Muhammad Rizqy Rejeki, Purwo Sri Renalda Anggil Urbaningrum rianni, Fatmarianni Riezky, Bima Infaqur Riswina, Tania Ica Rizki Eka Prasetya Romadhona, Nurul Faj'ri Rosadi, Rakhmad Rosidah, Nikmatur Rozamala Ma'arij Safun Rahmanto Sari, Ni Putu Desy Purnama Selvia Wahyu Nur'Aini Simbolon, Melisa Cindy Siti Ainun Marufa Siti Chairun Ni’mah Sulistia, Nur Syifa Supik Supik, Supik Syamsa Liatis Zailia T., Hendrawan TANAZZA, Syi'ar Aprilla Tika Shafira Tohiroh, Afifah Tsany, Sasna Fauziah Untoro, Sophya Fadila Nisa Utami, Mayang Sri Waahid, Mohammad Abdul Wanda Sepviani Putri Wicaksono, Faris Pamungkas Winda Hartika Sari Zhulkifli, Siti Nurhaliza Zidni Imanurrohmah Lubis Zidni Imanurrohmah Lubis Ziyadatul Khair Zulkarnaen, Imam Abusyahiqo