Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal SOLMA

Penyuluhan Penanganan Stres yang Menyebabkan Insomnia pada Remaja di SMK YADIKA 13 Kabupaten Bekasi Pri Andini, Sisca; Habibah, Ummu; Farozi, Farozi; Sarifudin, Sarifudin
Jurnal SOLMA Vol. 13 No. 2 (2024)
Publisher : Universitas Muhammadiyah Prof. DR. Hamka (UHAMKA Press)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22236/solma.v13i2.14996

Abstract

Background: Berdasarkan data Riskesdas 2018, prevalensi gangguan jiwa dengan gejala stres pada penduduk usia 15 tahun ke atas mencapai sekitar 14 juta jiwa atau 9,8% dari total seluruh penduduk Indonesia. Penelitian oleh Utami pada 120 remaja didapatkan hasil 32,5% remaja mempunyai kualitas tidur buruk. Tujuan kegiatan ini diharapkan para remaja mampu menangani stress sehingga remaja tidak mengalami kesulitan tidur atau insomnia. Metode: Kegiatan Pengabdian masyarakat ini dilaksanakan pada hari Kamis, 21 Maret 2024 di SMK Yadika 13 Tambun kelas X MPLB dengan jumlah peserta 37 siswa. Metoda penyuluhan dengan menggunakan metoda ceramah, tanya jawab dan demonstrasi. Hasil: Data pengetahuan awal didapatkan bahwa tingkat pengetahuan kurang sebanyak 81%, tingkat cukup sejumlah 19% serta tingkat baik masih 0 %. Setelah kegiatan penyuluhan didapatkan evaluasi pembelajaran berupa tingkat pengetahuan siswa untuk tingkat kurang menurun menjadi 2%, cukup menjadi 30% dan baik meningkat tajam menjadi 68%. Nilai rata-rata pengetahuan sebelum penyuluhan adalah 42 dan setelah kegiatan menjadi 86. Peserta juga mampu melakukan redemonstrasi untuk rileksasi yang telah diajarkan dengan maju ke depan kelas. Kesimpulan: para remaja mampu meningkatkan pengetahuan tentang penanganan stres sehingga dapat menghindari insomnia dan mampu melakukan rileksasi sebagai bagian dari penanganan stres tersebut.
Co-Authors Abda Abda Abdillah, Kudrat Ade Kohar Adhyanti Ahmad Aulia Ahmad Ubaedillah, Ahmad Alfiah, Elma Ali Maulida, Ali Amrulloh, Ahmad Yasir Anas, La Andhika Suryo Arisanto, Satrio Arijulmanan, Arijulmanan Arsyadi, Muhammad Atho'illah, Atho'illah Ato'illah, Ato'illah Aulia Rahman, Muhammad Bafadhal, Ibrahim Bahar, Ardiansyah Bambang Suriansyah, Bambang Banifade, Fadlil Malik Damayanti, Annisa Maulidia Diana Jasaputra, Diana Dwi Hastuti Farozi, Farozi Fauzi, Azra Firdhayanti, Firdhayanti Ginanjar, M Hidayat Gunawan Rudi Cahyono Guswan Wiwaha Hakim, Al Rasyid Maulana Hardyanti Hardyanti, Hardyanti Hasan Hasan Hasbullah, Abdur Rouf Hasnil Hasyim, Hasnil Healthy Hidayanti Hermawan, Tabah Diki Ibrahim, Abdul Haris Israihin, Sultan Ivan Maududy, Ivan Jully Triansyah Khairunnisa Khairunnisa La Ode Ahmad Barata Lailatul Fitriyah Liana Liana Lily Nova Amalia Lukas Kano Mangalla, Lukas Kano M. Hidayat Ginanjar Mahesa, Agnajapa Ressang Manshur, Manshur Manshur, Manshur Mayasri, Mayasari Megawati Simanjuntak Minanto, Andi Muhammad Aulia Rahman Muhammad Hidayat Ginanjar, Muhammad Hidayat Muhammad Sarbini, Muhammad Muharam, Aditya Murtaki, Zaeni Muslim Muslim Naibaho, Syintia Rosa Nasrudin, Amrullah Niken Budiastuti, Niken Novianto Eko Wibowo Nur Anisa Nurmahaludin Nurmahaludin Nurroso, Nurroso Nurwahdah, Ulama Pri Andini, Sisca Putra Sugara, Dwi Arya Rahendra Maya, Rahendra Rahman Rahman Rizal Wahyudi, Muhammad Rusmana, Dendi Samsudin Samsudin Setyawan, Wawan Herry Suciyati, Anis Suhri, Ahmad Sukapti Sukapti, Sukapti Sumarni Sumarni Sunu Hasta Wibowo, Sunu Hasta Suriya, Melti Syafriyadi Nor Syaiful Rachman Tahir, Yoesrianto Tenrisau, Dhihram Tirtana, Angga Tirtana, Angga Ummu Habibah, Ummu Unang Wahidin, Unang Utami, Sekar Utami, Syifarahmi Hari Wahyu Ningsih, Indah Yusuf, Andi Mukramin Zaiyan Ahyadi Zakaria, Aceng