Claim Missing Document
Check
Articles

Pengembangan Model Senam Sahaja Renjana Dalam Pembelajaran Aktivitas Senam Ritmik Pada Siswa SMP Di Kecamatan Karanganom Rachmad Irfan Nur Maliki; Dwi Gansar Santi Wijayanti; Agus Pujianto; Ipang Setiawan
Indonesian Journal for Physical Education and Sport Vol. 6 No. 1 (2025): INAPES
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/inapes.v6i1.19419

Abstract

Pembelajaran yang efektif sangat penting untuk keberhasilan pendidikan, terutama dalam pendidikan jasmani. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model pembelajaran senam ritmik yang lebih menarik bagi siswa sekolah menengah pertama di Kecamatan Karanganom, Kabupaten Klaten, Jawa Tengah, dengan menciptakan produk senam “Sahaja Renjana”. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian dan pengembangan (R&D). Hasil uji coba skala besar menunjukkan bahwa aspek kognitif peserta didik memperoleh nilai rata-rata sebesar 63,75% (Cukup Baik), meskipun siswa cenderung bermain sendiri dan kurang memperhatikan saat praktik. Pada aspek afektif, siswa mencapai presentase 64,57% (Cukup Baik), menunjukkan bahwa senam sahaja renjana efektif dalam mengajarkan sikap kerjasama, kejujuran, tanggung jawab, dan sportifitas. Aspek psikomotorik menunjukkan presentase 68,4% (Cukup Baik), menandakan bahwa senam sahaja renjana diterima dengan baik oleh peserta didik. Penelitian ini diharapkan dapat memandu para guru dalam menciptakan pengalaman belajar yang inovatif dan efektif pada peserta didik Sekolah Menengah Pertama (SMP).
Pengembangan Senam Animal Ceria Dalam Pembelajaran Aktivitas Senam Ritmik Pada Siswa SD Kecamatan Karanganom Kabupaten Klaten Armayta Dwi Tadita; Dwi Gansar Santi Wijayanti; Agus Pujianto; Ipang Setiawan
Indonesian Journal for Physical Education and Sport Vol. 6 No. 1 (2025): INAPES
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/inapes.v6i1.19422

Abstract

Pembelajaran senam ritmik di tingkat sekolah dasar masih perlu pengembangan. Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan model pengembangan Senam Animal Ceria pada pembelajaran senam ritmik siswa sekolah dasar. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian pengembangan yang mengacu dari Borg & Gall. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan kuisioner yang diperoleh dari 1 ahli senam dan 3 ahli pembelajaran, serta data kuisioner dan pengamatan yang didapat dari uji coba skala kecil yang dilakukan pada siswa kelas III di SD N Beku dan uji coba skala besar dilakukan pada siswa kelas III dan IV di SD N 2 Karangan dan SD N 2 Gledeg. Berdasarkan hasil kuisioner uji coba skala kecil, diperoleh rata-rata hasil kuisioner sebesar 91,83% (sangat baik). Sedangkan pada uji coba skala besar diperoleh rata-rata hasil kuisioner sebesar 87% (sangat baik). Dalam penelitian ini disimpulkan bahwa: (1) hasil penelitian pengembangan ini menghasilkan produk senam dengan nama “Senam Animal Ceria” yang dapat digunakan sebagai alternatif pembelajaran senam ritmik. (2) model Senam Animal Ceria layak diterapkan pada pembelajaran pendidikan jasmani siswa sekolah dasar kelas III dan IV di Kecamatan Karanganom Kabupaten Klaten.
Pendidikan Karakter Usia Remaja Melalui Olahraga Beladiri Taekwondo: Sebuah Tinjauan Literatur Drastiana Siwi Maheswari; Ipang Setiawan; Hijrah Maulidiah Afifah
Indonesian Journal for Physical Education and Sport Vol. 6 No. 1 (2025): INAPES
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/inapes.v6i1.26727

Abstract

Olahraga taekwondo banyak dipilih menjadi salah satu olahraga dalam ekstakulikuler di sekolah menengah dan sekolah atas yang memiliki potensi untuk membentuk karakter siswa. Namun demikian, belum banyak penelitian yang membahas integrasi seni beladiri taekwondo ke dalam pendidikan karakter di sekolah, tujuan penelitian ini dibuat untuk mengkompilasi secara metodis penelitian empiris dan literatur sebelumnya. Penelitian ini menggunakan pendekatan penelitian kualitatif dengan metode kajian literatur sistematis yaitu mengkaji bebrapa artikel yang sesuai dengan topik tertentu, sebanyak 12 artikel yang dilakukan dari rentang tahun 2017 sampai tahun 2024 dan berkaitan dengan topik yang diteiliti. Data dikumpulkan dengan menggunakan beberapa istilah terkait dengan “pendidikan karakter” “pelatihan taekwondo”, “nilai karakter”, “moral” untuk memudahkan dalam tahap pengumpulan data dengan pencarian literatur. Selanjutnya dilakukan analisis data menggunakan teknik analisis tematik, untuk melihat penemuan pola dan tema yang bermakna di antara berbagai sumber yang dianalisis. Kemudian, data dikategorikan ke dalam kelompok utama yang berkaitan dengan manfaat seni bela diri taekwondo, nilai-niali yang di tanamkan, dan dampaknya pada kemampuan psikososial siswa. Hasil penelitian ini dapat menyimpulkan bahawa seni bela diri taekwondo dapat dijadikan strategi tambahan untuk mendukung kesehatan mental dan menjadi pengobatan psikososial yang efektif.
The Contribution of Push Up and Pull Up Exercises to the Strength of 2-Point Shooting Throws in Basketball Players of Bintang Muda Club in Kendal District Ricky Darmawan; Ipang Setiawan
Journal of Physical Education Health and Sport Vol. 12 No. 1 (2025)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/jpehs.v12i1.29099

Abstract

The aim of this research is to determine how push-up and pull-up exercises contribute to the strength of 2-point shooting throws among players of the Bintang Muda Basketball Club in Kendal District. Weak arm muscle strength, which affects the accuracy and power of 2-point shots, is the main issue addressed in this research. This study uses a quantitative approach with a pretest-posttest experimental design and no control group. A sample of 20 individuals was used in this study. Data was collected through observation and measurement of 2-point shooting ability, and then analyzed using the Pearson Product Moment correlation test. The results showed that push-up and pull-up exercises had a significant impact and contributed meaningfully to the strength of the arm muscles and accuracy of 2-point shots for the players. A strong and significant relationship was found between the type of exercise and 2-point shooting strength, indicated by a correlation coefficient of 0.542 and a significance value of 0.014 (< 0.05). Therefore, push-up and pull-up exercises have a significant contribution to 2-point shooting strength in basketball and can be considered part of a physical training program to improve 2-point shooting techniques in basketball games. 
Empowerment of Disabilities Through Creative Dance Activities as a Step to Support the Healthy Living Community Movement Towards a Fit Indonesia 2045 Wijayanti, Dwi Gansar Santi; Setiawan, Ipang; Irsyada, Roas; Farida, Lulu April; Husna, Aftina Nurul; Indriyani, Silvia; Sahab, Dhoni Frizky Arya; Tadita, Armayta Dwi; Suminar, Suminar
Jurnal Abdimas Vol. 29 No. 2 (2025): December 2025
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/abdimas.v29i2.32356

Abstract

People with disabilities, especially students at SLB Negeri Ungaran, have the same right to live a healthy and active life as other individuals. One way to achieve this is through physical activity such as Creative Dance. Creative Dance has many benefits for people with disabilities, both physically, psychologically, and socially. Physically, it helps to improve physical fitness. Psychologically, it increases confidence, reduces stress, and helps overcome anxiety and depression. Meanwhile, in the social aspect, it provides opportunities for people with disabilities to interact with others, build social relationships, and increase a sense of togetherness and inclusion in society. Participation in group activities can also increase motivation as well as provide positive emotional support. The purpose of this community service activity is to increase the independence, motor skills, and confidence of people with disabilities through physical activities based on creative dance. The implementation methods in this activity are (1) socialization, (2) training, and (3) mentoring. This activity was attended by 151 students with disabilities. During the implementation of the service, the participants showed enthusiasm, this can be seen from the attendance of 90% of the participants and active involvement in the creative Dance session. The result of this service activity is to have a positive impact, both physically, psychologically, and socially, on the participants. Creative Creative Dance has proven to be an effective medium to improve the fitness, creativity, social interaction, and confidence of people with disabilities.
The Development of the Luyung Gymnastics Model in Rhythmic Gymnastics Learning Activities for Elementary School Students in Karangnongko District Shabrina Bilqiss Nabilla; Dwi Gansar Santi Wijayanti; Agus Pujianto; Ipang Setiawan
Indonesian Journal for Physical Education and Sport Vol. 6 No. 2 (2025): INAPES
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/inapes.v6i2.27860

Abstract

The scope of physical education in independent curriculum includes games and sports, developmental activities, gymnastics activities, rhythmic activities, aquatic activities, extracurricular education, health, and others. Physical education in elementary school consists of three stages, namely Stage A consists of grades 1 and 2, Stage B consists of grades 3 and 4, and finally Stage C consists of grades 5 and 6. This research aims to develop gymnastics movements in rhythmic movement learning at the elementary school level. The development model used in this research is Research and Development (R&D) which is a research method used to produce products, and test the effectiveness of products. This research approach involves need analysis, model design, and evaluation. This research stage starts from initial observation with interview technique then continued with planning, product development, trial, revision to dissemination. The results of large-scale trials showed that the cognitive aspects of students obtained 82.91% which were included in the Very Good category. In the affective aspect, students obtained a presentation of 82.01% which was included in the Very Good category. And in the psychomotor aspect, students obtained a presentation rate of 82.21% which was included in the Very Good category. The result of this research is in the form of a "Luyung" gymnastics development product designed to increase students' interest in learning and become a reference for sports teachers to design rhythmic gymnastics movements that are more creative and efficient in improving the quality of learning.
Profil Kepercayaan Diri Atlet Pada Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional Yuda, Barata; Ipang Setiawan
Indonesian Journal for Physical Education and Sport Vol. 5 No. 1 (2024)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Fokus penulisan ini adalah profil kepercayaaan diri atlet pada pekan olahraga mahasiswa nasional. Tujuan dari penulisan ini adalah untuk mengetahui dan mendeskripsikan bagaimana profil kepercayaan diri atlet pencak silat menuju prestasi nasional. Desain penulisan pada tugas akhir ini adalah laporan yang mendeskripsikan profil kepercayaan diri atlet pada Pekan Olahraga Mahasiswa Nasional dan perjalanan prestasi penulis. Penulisan ini mendeksripsikan profil pribadi penulis serta pendeskripsian profil kepercayaan diri pribadi penulis sebagai atlet nasional cabang pencak silat pada pekan olahraga mahasiswa nasional dari awal merintis prestasi hingga sekarang. Perkembangan olahraga pencak silat di Indonesia saat ini sudah berjalan cukup baik dan berkembang dengan cepat sehingga penulis juga selalu berusaha mengikuti perkembangan dengan tetap memperhatikan kemampuan dan kepercayaan diri. Hasil penyesuaian tersebut akan menghasilkan prestasi yang baik dengan harapan menjadikan inspirasi bagi para atlet maupun pembaca umum untuk mentuk menciptakan atau mencapai suatu prestasi.
Efek Permainan Bola Basket 3x3 Terhadap Perubahan Heart Rate Atlet Putri Celena Basketball Academy Tri Oktavia, Hasna; Roas Irsyada; Ipang Setiawan; Dwi Gansar Santi Wijayanti
Indonesian Journal for Physical Education and Sport Vol. 5 No. 1 (2024)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Mulanya bola baket dimainkan dengan format 5on5, inovasi baru berupa permainan bola basket 3x3 muncul. Terdapat perbedaan aturan, jumlah pemain dan ukuran lapangan. Permainan 3x3 dinilai memiliki tuntutan fisiologis lebih besar dinilai dari intensitas yang dihasilkan. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui pengaruh permainan bola basket 3x3 terhadap perubahan HR dan intensitas yang dihasilkan. Subjek penelitian ini 14 atlet putri Celena Basketball Academy (usia 14,07±0,99 tahun, berat badan 50,04±7,41 Kg dan SPO2 97,35±1,27 %). Penelitian menggunakan metode kuantitatif  dengan quasi eksperimental. Desain menggunakan one group pretest postest, teknik sampling dengan probably sampling dan data dianalisis secara statistik menggunakan alat bantu  SPSS V.25. Hasil penelitian ini rerata heart rate maksimal sebesar 194 bpm, rerata HR pretest sebesar 83 bpm atau 43% dari HR maksimal. Hasil posttest heart rate sebesar 167 bpm atau 86% MHR. Kenaikan dari heart rate senilia 84 bpm atau 43%. Intensitas latihan pada intensitas tinggi dengan nilai HR diantara 155-172 bpm dari MHR. Kesimpulan dari penelitian ini bahwa permainan bola basket dengan format 3x3 dapat memberikan pengaruh pada kenaikan HR secara signifikan dengan kenaikan 83 bpm atau 43% dari MHR. Intensitas yang dihasilkan zona empat dengan kriteria intensitas tinggi dengan kisaran HR 80-89% atau 155-172 bpm dari MHR. 
Model Latihan Tendangan Mawashi Geri Menggunakan Media Gawang Untuk Siswa Ekstrakurikuler Karate di SMP Kabupaten Demak Erfandy Aryantara; Wahyu Ragil Kurniawan; Ipang Setiawan; adi s
Indonesian Journal for Physical Education and Sport Vol. 5 No. 1 (2024)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan tendangan mawashi geri menggunakan media GOPOMAG (gawang portable mawashi geri). Penelitian ini termasuk dalam kategori R&D, atau penelitian dan pengembangan. Subjek penelitian ini adalah 36 siswa yang mengikuti ekstrakurikuler Karate di beberapa SMP Kabupaten Demak. Pengumpulan data diperoleh melalui observasi, angket atau kuesioner. Teknik analisis data menggunakan analisis kevalidan dan analisis keefektifan. Hasil penelitian didapatkan evaluasi dan validasi diperoleh nilai presentase ahli beladiri 95% dan pelatih ekstrakurikuler karate 96,3% dengan hasil rata-rata persentase ahli beladiri dan pelatih. ekstrakurikuler karate 96%, termasuk kategori "sangat baik". Hasil kuesioner siswa. ekstrakurikuler karate pada Uji Skala Kecil dan Uji Skala Besar memperoleh hasil nilai persentase 79,15% dan 90,25%, sehingga secara keseluruhan hasil uji Uji Skala Kecil dan Uji Skala Besar memperoleh hasil rata-rata 84,7% dengan kategori "sangat baik". Kesimpulannya, pengembangan model latihan tendangan mawashi geri menggunakan media gawang GAPOMAG (gawang portable mawashi geri ) dapat digunakan pelatih dalam memenuhi kebutuhan sarana latihan ekstrakurikuler karate SMP di Kabupaten Demak.  
Pengaruh Interval Training Pada Kondisi Fisik Atlet Jaguar Taekwondo Club Kota Semarang Az-Zahra, Aisyah Adinda; Ipang Setiawan; Sulaiman; adi s
Indonesian Journal for Physical Education and Sport Vol. 5 No. 1 (2024)
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi dengan adanya penurunan performa atau kondisi fisikketika bertanding pada atlet cabang olahraga taekwondo. Tujuan dari penelitian iniadalah untuk mengetahui pengaruh dariinterval training pada peningkatan kondisi fisik atlet taekwondo. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain penelitian one group pre-test and post-test design. Populasi penelitian ini adalah atlet Jaguar Taekwondo Club Kota Semarang. Sampel penelitian ini adalah atlet yang berusia 13-15 tahun yang berjumlah 15 orang terdiri dari 8 putra dan 7 putri. Teknik pengambilansampel penelitian ini adalah purposive sampling. Teknik pengambilan data pada penelitian kali ini menggunakan tes dan pengukuran yang terdiri dari 1). bleep test, 2). vertical jump, 3). illinois agility, 4). sit up and push up, 5). sprint 50m, 6). stork stand test, 7). v sit and reach. Teknik analisis data pada penelitian ini adalah uji-t before after (sebelum dan sesudah) pada taraf Sig. > 0.05  Hasil penelitian ini menunjukan adanya pengaruh latihan interval training terhadap kondisi fisik atlet taekwondo. Hasil uji-t menunjukan adanya pengaruh interval training pada kondisi fisik atlet pada taraf Sig. > 0.05. Simpulan pada penelitian ini menunjukan bahwa latihan interval training memberikan pengaruh terhadap kondisifisik hal ini ditunjukan dengan nilai thitung > ttabel. Saran pada penelitian ini adalah perlu mengetahui lebih lanjut karakteristik dan kebutuhan atlet Jaguar Taekwondo ClubKota Semarang. 
Co-Authors Adi S Aftina Nurul Husna Agita Yulianti, Ema Agus Darmawan Agus Pujianto Agus Pujianto Agus Widodo Suripto Ahmad Sarifudin Altista Pradita Prismanti Ari Ortega Arif Setiawan Armayta Dwi Tadita Auli Nur Prasasti Az Zahra, Sandra Aina Az-Zahra, Aisyah Adinda Baharsyah, Arizal Septian Bambang Priyono Bayu Wirawan, Bayu Billah, Tafriyadhur Risa Billiandri, Bhayu Cahyo Yuwono Daffa, Rafi Bagus David Hasian Barutu Sinaga Dharmawan, Dhimas Bagus Dhimas Bagus Dharmawan Dhimas Bagus Dharmawan Dhimas Bagus Dharmawan, Dhimas Bagus Donny Wira Yudha Kusuma Drastiana Siwi Maheswari Dwi Gansar Santi Wijayanti Dwi Gansar Santi Wijayanti Endang Sri Hanani, Endang Sri Erfandy Aryantara Faizal Anwar Al Mukharom Fajar Awang Irawan Fani Alfriani Fatkhur Rozi Fatkhur Rozi Faza, Ricka Ulfatul Heri Triyanto, Heri Hijrah Maulidiah Afifah Indriyani, Silvia Kurniawan, Wahyu Ragil Kusuma, Donny Wira Yudha Lukluil Badriyah Lulu April Farida Martin Sudarmono, Martin Moch Fahmi Abdulaziz Moch Fahmi Abdulaziz Moch Fahmi Abdulaziz, Moch Fahmi Moch. Saiful Amri Al-khusaini Moh Sabih Ainur Ridlo Muchammad Ichwal Akbar Maulana Mugi Hartono Mugiyo Hartono Mustaqiim, Baaraka Sandi Nasuka Nasuka Ndari, Retno Wulan Negara, Muhammad Shidiq Satria Nugroho, Satrio Nanda Pambudi, Yudhi Teguh Parista, Vivi Septiana Parista, Vivi Septiana Pratama, Arsela Rizky Purwono, Endro Puji Putri Pamuji, Hernika Isnaeni Rachmad Irfan Nur Maliki Rahman, Alvin Yanuar Ramdani, Fawaz Syahrul Rendyka Ardiansyach Ricky Darmawan Ridha Aulliyya Ainur Ramadhani Rizqianti, Yulfani Silva Roas Irsyada Roas Irsyada, Roas Sahab, Dhoni Frizky Arya Sahfa Hany Rachma Said Junaidi Santi Wijayanti, Dwi Gansar Setya Rahayu Shabrina Bilqiss Nabilla Shidiq, Abdul Aziz Purnomo SOEGIYANTO Soegiyanto Soegiyanto, Soegiyanto Soni Darmawan Sri Sumartiningsih Sulaiman Suminar, Suminar Sunyari Sunyari Tadita, Armayta Dwi Tandiyo Rahayu Thommah, Abdullah Fattakhu Tri Oktavia, Hasna Ulya Sekar Arumdhani Vivi Septiana Parista Vivi Septiana Parista Wahyu Ragil Kurniawan Widorotama, Angger Widyasmara, Firdani Zahra Yahya Mughni Labib Yuda, Barata Zain, Nazilatul Azizah