Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Jurnal Pendidikan Olah Raga

METODE LATIHAN CIRCUIT TRAINING UNTUK MENINGKATKAN DAYA TAHAN OTOT LENGAN & AKURASI MEMANAH Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie; Suharjana Suharjana; Ali Satia Graha; Siis Suhasto
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol 10, No 2 (2021): Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v10i2.2790

Abstract

Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui pengaruh latihan circuit traning atas hasil daya tahan otot lengan dan akurasi memanah atlet panahan di Kabupaten Banyumas. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperiment kuantitatif dengan design penelitian one grup pretest posttes design . Populasi dalam penelitian ini sebanyak 20 atlet. Sampel di tentukan menggunakan purposive sampling sebanyak 12 atlet yang di beri treatment sebanyak 16x pertemuan. Instrumen yang digunakan test daya tahan otot lengan dan scoring memanah jarak 50m. Data yang terkumpul akan di uji normalitas menggunakan teknik Kolmogorov-Smirnov dan uji homogenitas memakaiuji Levene Test Wilk . Uji hipotesis menggunakan teknik uji-t bahwa t hitung = -0,10 lebih kecil dari t (0,05) (12) = 2,22 pada taraf signifikansi 0,08 % sehingga tingkat kebermaknaan Hipotesis nul (Ho) diterima. Hasil dalam penelitian ini menunjukan, (a) terdapat peningkatan daya tahan otot lengan pada atlet panahan Kabupaten Banyumas setelah melakukan latian; (b) terdapat peningkatan latihan circuit traning pada hasil akurasi memanah atlet panahan Kabupaten Banyumas setelah melakukan latihan. Oleh karena itu dengan diberikan latihan circuit traning dapat dijadikan alternatif latihan fisik.
METODE LATIHAN CIRCUIT TRAINING UNTUK MENINGKATKAN DAYA TAHAN OTOT LENGAN & AKURASI MEMANAH Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie; Suharjana Suharjana; Ali Satia Graha; Siis Suhasto
Jurnal Pendidikan Olah Raga Vol. 10 No. 2 (2021): December: Jurnal Pendidikan Olah Raga
Publisher : IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/jpo.v10i2.2790

Abstract

Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui pengaruh latihan circuit traning atas hasil daya tahan otot lengan dan akurasi memanah atlet panahan di Kabupaten Banyumas. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperiment kuantitatif dengan design penelitian one grup pretest posttes design . Populasi dalam penelitian ini sebanyak 20 atlet. Sampel di tentukan menggunakan purposive sampling sebanyak 12 atlet yang di beri treatment sebanyak 16x pertemuan. Instrumen yang digunakan test daya tahan otot lengan dan scoring memanah jarak 50m. Data yang terkumpul akan di uji normalitas menggunakan teknik Kolmogorov-Smirnov dan uji homogenitas memakaiuji Levene Test Wilk . Uji hipotesis menggunakan teknik uji-t bahwa t hitung = -0,10 lebih kecil dari t (0,05) (12) = 2,22 pada taraf signifikansi 0,08 % sehingga tingkat kebermaknaan Hipotesis nul (Ho) diterima. Hasil dalam penelitian ini menunjukan, (a) terdapat peningkatan daya tahan otot lengan pada atlet panahan Kabupaten Banyumas setelah melakukan latian; (b) terdapat peningkatan latihan circuit traning pada hasil akurasi memanah atlet panahan Kabupaten Banyumas setelah melakukan latihan. Oleh karena itu dengan diberikan latihan circuit traning dapat dijadikan alternatif latihan fisik.
Co-Authors Abdul Rahman Abiyyu Amajida Afeb Chesa Arianto Agus Susworo Dwi Marhaendro Ahmad Nasrulloh Ahmad Ridwan Aldapit, Eki Ali Satia Graha Anang Sulistya Andi Atssam Mappanyukki Andri Wijaya Antoni, Muhammad Sigit Ardhika Falaahudin Asriansyah Asriansyah Bayu Adhitya Bagaskara Bayu Nugraha Bertika Kusuma Prastiwi Betrix Teofa Perkasa Wibafied Billy Yachsie Bin Shahri, Mohd Izwan Budiawan, Dedi Christina Fajar Sriwahyuniati CS, Ansar Danang Dwi Purwanto Darmawan, Adriana Galih Defrizal Defrizal Denni Apri Ilissaputra Dhedhy Yuliawan Dina Agustina, Dina Duwi Kurnianto Pambudi Eki Aldapit Ermawan Susanto Evi Sinaga Faidillah Kurniawan Faoziyah, Nur Fatkurahman Arjuna Festiawan, Rifqi Frendika Aditya Putra Pratama Garcí­a-Jiménez, José Vicente Gusliana HB Harahap, Sutan Baharsyah Hardopo Putro, Kukuh Hendra Setyawan, Hendra Hendri Permana Ibrahim Ibrahim Ilham Efendi Nasution Ipa Sari Kardi Jodi Visnu Kerihi, Eka Citra Gayatri Khoiril Anam Krisnanda Dwi Apriyanto Laksono Trisnantoro Lilik Indriharta Lingga Jalu Bramoro Mansur Mansur Marzuki Marzuki Miftah Fariz Prima Putra Mikkey Anggara Suganda Muhamad Ichsan Sabillah Muhammad Wahyu Arga Munir, Ali Ndayisenga, Japhet Nowak, Agnieszka Magdalena Nugroho Susanto Nur Ahmad Muharram Nur Azis Rohmansyah Pamuji Sukoco Panggung Sutapa Pavlovic, Ratko Prijo Sudibjo Priyambada, Galih Puspodari Putra, Edo Fralian Rachmah Laksmi Ambardini Rahmayati Rahmayati, Rahmayati Ria Lumintuarso Ridho Gata Wijaya Rubiyatno Rubiyatno Saharuddin Ita Samal, Asmathil Bari Saputra, Andhi Septiyanto, Ari Sidiq, Taufiq Siis Suhasto Sri Atun Suharti Suharti Sujarwo Sujarwo Sumarjo Syamsuryadin Syamsuryadin Szczepocki, Matthew Taryatman Tri Hartiti Retnowati Wali, Carles Nyoman Widha Srianto Widiyanto Widiyanto Widiyanto Widiyanto Widodo, Hary Wing Prasetya Kurniawan Wing Prasetyo Kurniawan Yudha Febrianta Zakiyah Jehtae zulnadila, zulnadila