Claim Missing Document
Check
Articles

Pelatihan sport massage berbasis android untuk mengatasi delayed onset muscle soreness bagi pelatih olahraga beladiri tarung derajat Sari Mariati; Desi Purnama Sari; Weni Sasmitha; Anisa Sholiha Mia; Yogi Arnaldo; Suci Nanda Sari
Lentera Negeri Vol. 5 No. 2 (2024): Lentera Negeri
Publisher : Indonesian Institute For Counseling, Education and Therapy

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29210/991370

Abstract

Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is a symptom often experienced by sportsmen in the form of uncomfortable pain in the muscles when just starting the exercise experienced the next day. DOMS can be overcome with Sport Massage treatment. The technique of doing Sport Massage for handling DOMS can be downloaded freely through the Android Application. The purpose of this service is for Android-based Sport Massage training to overcome Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) to the Main Trainers of Tarung Derajat martial arts sports in West Sumatra. Measuring the level of achievement of socialization as well as Android-based Sport Massage training to overcome Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) is by practical evaluation through direct observation. The stages carried out in this training are 1) discussion, 2) training and 3) evaluation. Evaluation. The results of this activity provide an increase in knowledge and understanding of Tarung Derajat martial arts coaches on the importance of Sport Massage and its application in Tarung Derajat martial arts and the coaches have been able to evaluate athletes who have practiced the given Sport Massage.
Pengaruh Latihan Dengan Metode Massed Practice terhadap Kemampuan Three Point Pada Pemain Ekstrakurikuler Bolabasket Putri SMA N 1 Kota Solok Yasra, Abitri Yuni; Mariati, Sari; Yenes, Ronni; Purnomo, Eko
Jurnal Gladiator Vol 6 No 2 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2330011

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini berkaitan dengan rendahnya kemampuan three point pada pemain putri SMA N 1 Kota Solok. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan dengan massed practice terhadap kemampuan three point pada pemain ekstrakurikuler bolabasket putri SMA N 1 Kota Solok. Jenis penelitian ini adalah eksperimen semu dengan tes dalam pengambilan data. Populasi dalam penelitian ini adalah 23 orang dan sampel yang digunakan ialah 10 orang. Teknik analisis data yaitu menggunakan uji t. Teknik analisis data statistik menggunakan uji normalitas lilliefors dan uji-t dengan taraf signifikan ɑ=0,05. Hasil analisis menunjukkan bahwa ada pengaruh latihan dengan metode massed practice terhadap kemampuan three point pada pemain ekstrakurikuler bolabasket putri SMA N 1 Kota Solok dengan rata-rata 1,3 pada pre-test dan 3,1 pada post-test. Hal ini terbukti secara signifikan dimana setelah dilakukan uji-t diperoleh hasil Thitung 4,269 > Ttabel 1,833. Jadi, Ho ditolak dan Ha diterima. Kesimpulannya adalah latihan dengan metode massed practice yang dilaksanakan meningkatkan kemampuan three point sehingga tes yang dilaksanakan pada tes akhir mengalami peningkatan.
Pengaruh Latihan Koordinasi Terhadap Kemampuan Service Pada Atlet Semen Padang Tenis Club Figo, Armand; Putra, Yogi Arnaldo; umar, umar; mariati, sari
Jurnal Gladiator Vol 6 No 2 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2361011

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan koordinasi terhadap kemampuan service pada atlet Semen Padang Tenis Club. Jenis penelitian yang digunakan adalah eksperimen semu (quasi experiment) dengan desain one group pre-test and post-test. Subjek penelitian berjumlah 34 atlet, dengan sampel yang digunakan sebanyak 7 atlet putra berusia 11–16 tahun yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Penelitian dilaksanakan selama 16 kali pertemuan dengan memberikan perlakuan berupa latihan koordinasi. Instrumen yang digunakan adalah tes tenis Hewitt untuk mengukur kemampuan service atlet. Teknik analisis data menggunakan uji-t pada taraf signifikansi α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan service atlet, yang ditunjukkan oleh nilai rata-rata pre-test sebesar 23,14 meningkat menjadi 39,71 pada post-test. Hasil uji hipotesis diperoleh nilai thitung (6,742) lebih besar dari ttabel (1,943), sehingga dapat disimpulkan bahwa latihan koordinasi memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan service atlet Semen Padang Tenis Club. Dengan demikian, latihan koordinasi dapat dijadikan sebagai salah satu metode latihan yang efektif untuk meningkatkan keterampilan teknik service dalam permainan tenis lapangan.
Physical fitness characteristics of taekwondo athletes: a cross-sectional study Yogi Setiawan; Muhammad Fakhrur Rozi; Pringgo Mardesia; Yogi Arnaldo Putra; Sari Mariati
JPPI (Jurnal Penelitian Pendidikan Indonesia) Vol. 12 No. 1 (2026): JPPI (Jurnal Penelitian Pendidikan Indonesia)
Publisher : Indonesian Institute for Counseling, Education and Theraphy (IICET)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29210/020266904

Abstract

This study aimed to analyze the physical fitness profile of Taekwondo athletes at Universitas Negeri Padang based on standardized fitness components. A descriptive quantitative design was employed involving 25 athletes (13 males and 12 females) selected through purposive sampling. Physical fitness was assessed using the Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI), which includes speed (60-m sprint), upper-body strength (pull-ups/flexed-arm hang), abdominal endurance (sit-ups), explosive power (vertical jump), and cardiorespiratory endurance (1200-m/1000-m run). Data were analyzed using descriptive statistics (mean and standard deviation) and categorized according to TKJI norms. The results showed that male athletes had a mean score of 12.69 (SD = 2.56), while female athletes had a mean score of 12.00 (SD = 2.98). The majority of athletes were classified in the “poor” category (61.5% males; 41.7% females), indicating suboptimal fitness levels. In conclusion, the physical fitness profile of Taekwondo athletes in this setting is below expected standards, highlighting the need for more structured and sport-specific training programs to improve performance.
Co-Authors -, argantos - Ade Frashetya Mahendra Ade Putra Adelina, Cindya adelvia putri Adinda, Najla Sukma Afiifah Kaltsum Afrizal S Ahmad Firdaus, Ahmad Aidil Rizki Akbar, Decka Imama Patria Aldiasep, Faldo Alfarozi, M Alnedral Althaf, Nabiil Alzura, Yuniza andri, Del Fi Anisa Sholiha Mia Anisa Sholiha Mia apriani, messi oktavia Aqilah, Nabila Siti Ardo, Okilanda Argantos, Argantos Arwandi, John Arwandi, John Aryadie Adnan Aziz, Ishak Azizah, Hiska Nasra Azizah, Wafiq Azmi, Amira Bilal, Bilal Bima Chandra Budiwanto, Adri Bulan Amelia Putri Buulolo, Silvia Magdalena DESI PURNAMA SARI DESI PURNAMA SARI Desi Purnama Sari Desia Kaharuddin desman, bram suja DINDA MONALISA Donie, Donie Dwiputra, Ody Dwiputra Edmizal, Eval Eko Purnomo Eri Barlian Erianti Erianti Falliandre, Refaldis Fanesa, Fani Fantino, Nuzran Fardi, Adnan Fazira, Nurul Fazira Febrian, Agung febriansyah, aditiya Febrianto, Rahmat Hasby Feby Elmira Figo, Armand Fitri, Nofila Genta Buana Putra Gusril, Gusril Hadi, Farid Wali Hadi, Muhammad Imam Hasriwandi Nur Hazmi, Merinda Hedriansyah, Muhammad Aditya Hermanzoni, H Hermanzoni, Hermanzoni Hidayat, Arif Rahmat Hidayat, Fikri HUSEN, AMIR Ibnu Andli Marta ikhlas, fadil Ikhwanul Arifan illahi, Dion Junovi Inesantia, Inesantia Irawadi, Hendri Irfan Arifianto Irfan Oktavianus Jeki Haryanto Kiram, Phill Yanuar kurnia, riski Kurniawan, Rendi Lesmana, Heru Syarli liza liza Lucy Pratama Putri M Ridwan M. Ridwan M.Pd, Drs. Hermanzoni, M.Pd, Prof.Dr. Alnedral, Maqrisa, Vionny Wira Mardela, Romi mardesia, pringgo Masrun masrun Morales, Pedro Muhammad Fakhrur Rozi muhammad fakhrur rozi Muhammad Fakhrur Rozi Muhammad Fauzan Muhammad Habibullah Muhammad, Aliya Izzet Muliatra, Razki Musawir Al Ghani Mustika, Fitrya mutiara mutiara Naluri Denay Nawawi, Umar Nigrum, Revani Ayu Normandi Alpha Junio Novia Wulandari, Novia NUR HASANAH octawinanda, wyke Oktari, Tri Yoga Oktarifaldi, Oktarifaldi Oktavia, Yelli Padli Padli Padli Padli Pardian, Leni Pringgo Mardesia Putra, Juanda Putra, Muhadzdzib Fadhil Putri, Atry Wirdani ramadan, satria ramadan Reza Ramadani Rifki, Muhammad Sazeli Risky Syahputra Rivaldo, Rivaldo Robby Perdana Roma Irawan Ronni Yenes Rosanty, Nabilah Rosinta, Nadiah Rudyanto Rudyanto Sari, Suci Nanda Sari, Suci Nanda Sayuti Syahara Septri, Septri Sin, Tjung Haw Solina, Anisa Azzahra solinda, anjian Soniawan, Vega Suci Nanda Sari Sulastri, Resmita Sutan Irvan Charis Suwirman, Suwirman Syahrial Bakhtiar Tegar Ganda Sumatera Teguh Kurniawan Tjung Hauw Sin, Tjung Hauw Umar Umar Utami, Hana Fitri Indrayati Warnoto Warnoto Warti, Yani Weni Sasmitha Willadi Rasyid Willady Rasyid Witarsyah, Witarsyah Yanuar Kiram Yasra, Abitri Yuni Yendrizal, Yendrizal Yenes, Roni Yogi Arnaldo Yogi Arnaldo Putra Yogi Setiawan Zainul Johor Zaputra, Rayhan Zarifah, Nabilla Darma Nur