p-Index From 2021 - 2026
7.106
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL FOKUS KONSELING Bunayya : Jurnal Pendidikan Anak FOKUS: Jurnal Kajian Keislaman dan Kemasyarakatan GUIDENA: Jurnal Ilmu Pendidikan, Psikologi, Bimbingan dan Konseling FIKRAH JOMSIGN: Journal of Multicultural Studies in Guidance and Counseling Menara Ilmu Jurnal Teknik Informatika C.I.T. Medicom Bulletin of Counseling and Psychotherapy Jurnal Al-Taujih : Bingkai Bimbingan dan Konseling Islami Jurnal Kajian dan Pengembangan Umat INSPIRASI (JURNAL ILMU-ILMU SOSIAL) ELEMENTARY : Jurnal Inovasi Pendidikan Dasar An-Nuha : Jurnal Pendidikan Islam Inspirasi & Strategi (INSPIRAT) : Jurnal Kebijakan Publik & Bisnis Journal of Education Research Idarah Tarbawiyah: Journal of Management in Islamic Education Inovasi : Jurnal Sosial Humaniora dan Pendidikan Tsaqofah: Jurnal Penelitian Guru Indonesia El-Rusyd Jurnal Penelitian Ilmu Pendidikan Indonesia Journal of Computer Science and Research TOFEDU: The Future of Education Journal International Journal of Islamic Studies Higher Education International Journal of Multidisciplinary Research of Higher Education (IJMURHICA) Indonesian Journal of Innovation Multidisipliner Research Tarbiya Islamica Tashdiq: Jurnal Kajian Agama dan Dakwah Indonesian Journal of Islamic Education INDOPEDIA (Inovasi Pembelajaran dan Pendidikan) Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Journal of International Multidisciplinary Research Ahlussunnah: Journal of Islamic Education TILA (Tarbiyah Islamiyah Lil Athfaal) QOUBA : Jurnal Pendidikan Indonesian Journal of Innovation Multidisipliner Research Acta Psychologia International Journal of Multidisciplinary Reseach Fikrah : Jurnal Pendidikan Agama Islam Variable Research Journal
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Journal of International Multidisciplinary Research

Pentingnya Kesehatan Mental Dan Mindfulness Dan Pandangannya Terhadap Islam asnur, latifah; Deliani, Nurfarida; Batubara, Juliana
Journal of International Multidisciplinary Research Vol. 2 No. 1 (2024): Januari 2024
Publisher : PT. Banjarese Pacific Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62504/a7rmj046

Abstract

Tujuan artikel ini untuk melihat seberapa penting Mindfulness terhadap kesehatan mental dan bagaimana islam memandang hal tersebut. Karena umur 20-an keatas merupakan fase dimana individu merasa berada di situasi kacau, gelisah, takut, cemas berlebihan perihal hidup dimasa depan bahkan perihal trauma masalalu yang menghambat berjalannya hidup dimasa depan yang sering disebut querter life crisis. Faktor ini bisa terjadi karena masa perkembangan tidak berjalan dengan baik, bisa karena lingkungan sekitar, maka manusia membutuhkan suatu hal yangh dapay memberikan rasa aman dan tenang, maka diperlukan terapi psikologi salah satunya dengan cara menerapkan Mindfulness berbasis Islam, yaitu dengan cara, menyadari, zikir, doa, muhasabah, evaluasi, dan masih banyak lagi. Metode penelitian ini dengan kepustakaan (Library Research). Penelitian kepustakaan merupakan suatu studi yang digunakan dalam mengumpulkan informasi dan data dengan bantuan berbagai macam material yang ada di perpustakaan seperti dokumen, buku, majalah, kisah-kisah sejarah, dan lain sebagainya. Didapatkan hasil bahwa dengan memperhatikan kesehatan melalui Mindfulness, dapat mengatasi cemas berlebihan, stress, takut dll, dan dapat memberikan ketenangan karena menyadari Allah ada disetiap langkah kehidupan.