Claim Missing Document
Check
Articles

PENGARUH KOMBINASI SQUAD DAN LUNGES TERHADAP PENURUNAN TEBAL LEMAK LOWER EXTREMITY MAHASISWI OVERWEIGHT DAN OBESITAS Paddusa, Achmad Fadly Hilal Latif; Irawan, Dimas Sondang; Rahim, Anita Faradilla
Jurnal Kesehatan Tambusai Vol. 5 No. 2 (2024): JUNI 2024
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jkt.v5i2.27381

Abstract

Tujuan dalam penelitian ini ialah mengetahui apakah ada pengaruh latihan squad dan lunges terhadap penurunan tebal lemak lengan atas mahasiswi. Metode yang digunakan penelitian ini adalah eksperimental dengan menggunakan pendekatan quasi eksperimental desain one group pretest dan postest design yang dilaksanakan 12 kali pertemuan dalam satu bulan. Subjek penelitian hanya mahasiswi aktif Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang dengan jumlah 18 mahasiswi. Teknik yang digunakan dalam penelitian ini yaitu teknik non probability sampling menggunakan metode purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini ialah skinfold caliper untuk mengukur tebal lemak mahasiswi. Analisa data yang digunakan yaitu uji normalitas menggunakan shapiro wilk dan uji hipotesa menggunakan uji homogenitas, uji anova, dan uji posthoc dengan nilai signifikan > 0,05, berdasarkan hasil uji hipotesa peneliti dapat menyimpulkan bahwasanya tidak terdapat perbedaan pengaruh diantara ketiga grup squad, lunges dan kombinasi terhadap penurunan tebal lemak ekstremitas bawah mahasiswi.
HUBUNGAN ANTARA PHYSICAL ACTIVITY DAN TEBAL LEMAK SUBKUTANEUS PADA MAHASISWI DENGAN BERAT BADAN LEBIH (OVERWEIGHT) DAN OBESITAS Iriandi, Abdi Muslimin; Irawan, Dimas Sondang; Rahim, Anita Faradilla
Jurnal Kesehatan Tambusai Vol. 5 No. 2 (2024): JUNI 2024
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jkt.v5i2.27959

Abstract

Menganalisis hubungan antara physical activity dan tebal lemak subkutaneus pada mahasiswi dengan berat badan lebih (overweight) dan obesitas. Metode Penelitian ini termasuk penelitian korelasional dengan pendekatan cross sectional yang bertujuan untuk mengetahui hubungan  antara physical activity dan tebal lemak subkutaneus pada mahasiswi dengan berat badan lebih (overweight) dan obesitas.  Subjek penelitian hanya mahasiswi aktif Fisioterapi Universitas Muhammadiyah Malang dengan jumlah 18 mahasiswi. Teknik yang digunakan dalam penelitian ini yaitu teknik non probability sampling menggunakan metode purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini ialah skinfold caliper untuk mengukur tebal lemak mahasiswi.  Analisa data yang digunakan yaitu uji normalitas menggunakan shapiro wilk dan uji hiposa menggunakan uji pearsons dengan nilai signifikan < 0,05, berdasarkan hasil uji hipotesa peneliti dapat menyimpulkan bahwasanya ada hubungan antara physical activity dan tebal lemak subkutaneus pada mahasiswi dengan berat badan lebih (overweight) dan obesitas.
PERBEDAAN PENGARUH ISOMETRIK QUADRICEPS EXERCISE DENGAN ISOTONIK QUADRICEPS EXERCISE TERHADAP PENGURANGAN NYERI PADA OSTEOARTHRITIS LUTUT DI RSUD DR SOEDONO MADIUN Kiswati, Cempaka Indah; Irawan, Dimas Sondang; Rahim, Anita Faradilla
Jurnal Kesehatan Tambusai Vol. 5 No. 2 (2024): JUNI 2024
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jkt.v5i2.29429

Abstract

Nyeri osteoartritis lutut sering kali menjadi masalah. Latihan untuk memperkuat paha depan bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi nyeri pada osteoartritis lutut.  Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan efek latihan paha depan isometrik dan isotonik terhadap penurunan nyeri osteoartritis lutut. Penelitian ini menggunakan desain two-group pretest-posttest. Sebanyak 28 pasien osteoartritis dirawat di RSUD Dr. Kota Soeden disurvei mulai 26 Februari 2024 hingga 25 Maret 2024. Kelompok I mendapat latihan paha depan isometrik dan kelompok II mendapat latihan paha depan isotonik. Analisis statistik dilakukan dengan menggunakan uji t sampel berpasangan untuk perbandingan dalam kelompok dan uji t sampel independen untuk perbandingan antar kelompok. Hasil uji hipotesis  menunjukkan adanya pengaruh dengan p-value = 0,000 perlakuan pada kedua kelompok, menunjukkan tidak ada perbedaan yang signifikan antara keduanya. Tidak ada perbedaan yang signifikan antara efek latihan quadriceps isometrik dan isotonik terhadap pereda nyeri pada osteoartritis lutut.
Differences In Knee Valgus Degrees In Cutting And Drop Landing On The Dominant And Non-Leg Dominant In High School Basketball Players Bila, Dhea Salsa; Irawan, Dimas Sondang; Rahim, Anita Faradilla
JURNAL KEPERAWATAN DAN FISIOTERAPI (JKF) Vol. 6 No. 1 (2023): Jurnal Keperawatan dan Fisioterapi (JKF)
Publisher : Fakultas Keperawatan dan Fisioterapi Institut Kesehatan Medistra Lubuk Pakam

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35451/jkf.v6i1.1700

Abstract

Background: Basic techniques, physical endurance, and teamwork in basketball are components needed to improve individual quality to be able to play with good performance. Basic techniques and movements often occur quickly and suddenly, including cutting and drop landing. Both of these movements are prone to knee injury. The majority of lower extremity injuries in basketball players are anterior cruciate ligament (ACL) strains. Observation of the knee valgus angle is required to assess the risk of knee injury. One of the risks has the potential to cause a knee injury is the dominant and non-dominant knee. This is because the leg have an important role in controlling posture and stability. Purpose: this study was to determine the differences in the risk factors for the dominant and non-dominant leg in cutting and drop landing. Methods: The research was analytic observational, a cross-sectional study design. The population in this study were high school basketball players in Malang City with a total sample of 22 people the inclusion and exclusion criteria (n=22). Data collection was carried outthe Waterloo Footedness Questionnaire-Revised (WFQ-R) and Frontal Plane Projection Angle (FPPA) as measuring tools using the kinovea software. Results: Based on the analysis Wilcoxon test forcutting and drop landing movements, a value of 0.036 (p <0.05) was obtained for the non-dominant leg, which means that there is a significant difference between the two movements. Conclusion: It canbe concluded that there are differences  movements of cutting and drop landing on the non-dominant leg compared to the dominant leg.
EDUKASI POSISI ERGONOMIS UNTUK MENGATASI LOW BACK PAIN AKIBAT POSISI KERJA YANG BURUK PADA KARYAWAN SWALAYAN SETIA GROSIR KOTA SAMARINDA Riswina, Tania Ica; Rahim, Anita Faradilla
Jurnal Abdimas Universitas Insan Pembangunan Indonesia Vol. 3 No. 2 (2025): Agustus
Publisher : LPPM Universitas Insan Pembangunan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58217/jabdimasunipem.v3i2.134

Abstract

Low Back Pain (LBP) adalah gangguan nyeri pada punggung bagian bawah yang sering terjadi di masyarakat terutama pada pekerja. Salah satu penyebab utama terjadinya low back pain karena posisi ketika bekerja tidak ergonomis. Masih banyak yang belum mengetahui pentingnya posisi ergonomis yang tepat ketika bekerja. Di Indonesia sendiri sudah banyak industri pekerjaan yang menerapkan sistem K3 (Kesehatan dan Keselamatan Kerja). Tetapi masih kurangnya pemahaman untuk menerapkan hal itu menyebabkan masih banyak masyarakat yang mengeluhkan gangguan kesehatan seperti nyeri pinggang bagian bawah. Tujuan penelitian ini untuk membantu memberikan edukasi mengenai posisi tubuh yang ergonomis ketika bekerja dan melakukan latihan untuk mengatasi low back pain pada karyawan Swalayan setia Grosir Kota Samarinda, Kalimantan Timur. Metode penelitian ini menggunakan pendekatan dengan edukasi dan simulasi terapi latihan, kemudian dilakukan pre dan post-tes untuk evaluasi pemahaman peserta. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa banyak yang belum menerapkan posisi ergonomis ketika bekerja dan menyebabkan muncul keluhan nyeri pada punggung bagian bawah. Kesimpulan dari penelitian ini karyawan Swalayan Setia Grosir Kota Samarinda sering mengalami nyeri punggung bagian bawah karena posisi kerja yang tidak tepat. Maka, perlu dilakukan upaya pencegahan agar tidak semakin memperburuk kondisi karyawan ketika bekerja.
Pemahaman Mengenai Kebugaran Jasmani Untuk Meningkatkan Kesehatan Pada Komunitas Kesehatan Keluarga di Kantor Bersama Kelurahan Karangbesuki Kota Malang Hasibuan, Yenia Kartika; Rahim, Anita Faradilla; Gamar, Gamar
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 3 No. 9 (2025): November
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v3i9.3328

Abstract

Dalam Kehidupan memerlukan kebugaran Jasmani untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menjadikan tubuh yang sehat. Kebugaran jasmani melalui latihan fisik dengan teratur baik dengan melalui olahraga, kegiatan kebugaran maupun dengan aktivitas fisik lainnya tubuh akan mempertahankan fleksibilitas, kekuatan, daya tahan yang diperlukan untuk menjaani kehidupan sehai-hari dengan baik kemudian kebugaran jasmani juga dapat mengurangi resiko penyakit kronis, pencegahan cidera, dan meningkatkan umur yang Panjang. Metode yang digunakan yaitu dengan memberikan layanan promosi Kesehatan. Kegiatan dilakukan dengan memberikan pre-post test berupa pertanyaan guna untuk menjadikan tolak ukur pemahaman dan keefektifan dari penyuluhan yang diberikan. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk memberikan pemahaman bahwa kebugaran jasmani harus dilakukan karena sangat penting dalam meningkatkan aktivitas sehari-hari dan keberlangsungan hidup.
Co-Authors Aditya Arma Darmawan Aditya Arma Darmawan Afifah Tohiroh Ali Multazam Anbiola, Farokha Lamafa Alun Anisa Mila Prasetya Anisa Milla Prasetya Ardi Aziz Anhar Atika Yulianti Atika, Yulianti Azzahroh, Novita Lorenza Bagus Rahmansyah Baiq Farlindia Dirgantari Baiq Yunia Harlin Indarti Batasa Rachman, Dani Alqea BAYU PRASTOWO Bila, Dhea Salsa Bima Infaqur Riezky Bugis, Jihan Fatiha Cevin Risky Ditia Darmawan, Aditya Arma Dava Iman Nurudin Dewi Sawitri Dimas Sondang Irawan Dinda Diah Permata Sari Elita Hafi Dhiyah Fatimah Safira Felix Nashar Novanto Fika Ertitri Fini Aprilia Sitra Salampessy Fitri, Desi Tri Syawatul Fortunella Levyana Gamar Binti Non Shamdas Hasibuan, Yenia Kartika I Gede Wirya Pertama I Gusti Agung Yuda Paradita Cahyana I Made Adi Septiana Saputra I Made Suparsa Imam Abusyahiqo Zulkarnaen Imtiaz, Zitni Chelsea Budi Iriandi, Abdi Muslimin Kharin Desyani Pentalia Kiswati, Cempaka Indah Krisna Adji Eko Santoso Kristiyono Putro Kurnia Putri Utami Lina Sriyatun Made Suparsa Mahardika, Desvita Ramadhini Nurulcahya Mansyah, Alika Masagita, Ervira Muchammad Masrinda Mulya, Nurma Nasifa, Raudhatun Nikmatur Rosidah Nugroho Ageng Prabowo Nur Laisya Mayeda Nurpriadi, Akbar Afni Nurudin, Moch. Dava Iman Nurul Aini Rahmawati Oktavianto, Doni Oktavianto, Dony Paddusa, Achmad Fadly Hilal Latif Prabowo, Nugroho Ageng Pratiwi, Mahardita Hanum Purukan, Anisya Setya Anggriani Putra, Bagus Rahmansyah Fajeri Dwi Putu Mariska Abdi Cahyani Putu Maryansyah Indra Fahlefi Rahmatullah, Muhammad Rizqy Rejeki, Purwo Sri Renalda Anggil Urbaningrum rianni, Fatmarianni Riezky, Bima Infaqur Riswina, Tania Ica Rizki Eka Prasetya Romadhona, Nurul Faj'ri Rosadi, Rakhmad Rosidah, Nikmatur Rozamala Ma'arij Safun Rahmanto Sari, Ni Putu Desy Purnama Selvia Wahyu Nur'Aini Simbolon, Melisa Cindy Siti Ainun Marufa Siti Chairun Ni’mah Sulistia, Nur Syifa Supik Supik, Supik Syamsa Liatis Zailia T., Hendrawan TANAZZA, Syi'ar Aprilla Tika Shafira Tohiroh, Afifah Tsany, Sasna Fauziah Untoro, Sophya Fadila Nisa Utami, Mayang Sri Waahid, Mohammad Abdul Wicaksono, Faris Pamungkas Winda Hartika Sari Zidni Imanurrohmah Lubis Zidni Imanurrohmah Lubis Ziyadatul Khair Zulkarnaen, Imam Abusyahiqo