Claim Missing Document
Check
Articles

Aerobic Exercise Berpengaruh Terhadap Denyut Nadi Istirahat Mulya, Nurma; Rahmawati, Nurul Aini; Rahim, Anita Faradilla
Physiotherapy Health Science (PhysioHS) Vol. 7 No. 2 (2024): Physiotherapy & Health Science (PhysioHS) - December 2024
Publisher : University of Muhammadiyah Malang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22219/physiohs.v7i2.38133

Abstract

Latar Belakang: Denyut nadi istirahat adalah jumlah detak jantung per menit saat seseorang beristirahat atau tidak sedang melakukan aktivitas fisik yang signifikan. Denyut nadi istirahat sering digunakan sebagai indikator kesehatan kardiovaskular dan kebugaran seseorang. Semakin tinggi denyut nadi istirahat maka semakin rendah kesehatan kardiovaskular. Untuk meningkatkan kinerja sistem kardiovaskular dapat dilakukan latihan Aerobic Exercise. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Aerobic Exercise terhadap denyut nadi istirahat pada mahasiswa. Metode: Penelitian ini merupakan jenis penelitian Quasi Eksperimental dengan desain one grup pretest and post test. Sampel penelitian ini adalah mahasiswa yang masuk kriteria inklusi dan eksklusi. Sampel diberikan latihan jogging sebanyak 12 kali dalam 1 bulan dan palpasi nadi radial untuk mengetahui denyut nadi istirahat. Hasil: Berdasarkan hasil uji Wilcoxon menunjukkan p-value = 0,000< 0,05 yang berarti ada pengaruh Aerobic Exercise terhadap denyut nadi istirahat. Kesimpulan: Berdasarkan hasil penelitian didapat hasil adanya penurunan denyut nadi istirahat pada mahasiswa setelah diberikan latihan aerobic exercise berupa jogging.
Penyuluhan Fisioterapi Komunitas Dalam Meningkatkan Pengetahuan Development Delay di Posyandu Balita Desa Kasin Jaya Batasa Rachman, Dani Alqea; Anita Faradilla Rahim; Anisa Milla Prasetya
Health Care : Journal of Community Service Vol. 2 No. 2 (2024)
Publisher : Rena Cipta Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62354/yq3m9w09

Abstract

Pendahuluan: Keterlambatan tumbuh kembang (delay development) adalah ketertinggalan secara signifikan bila dibandingkan dengan seusianya, ketertinggalan ini seperti pada motorik, yang meliputi aktifitas merangkak, duduk, berdiri dan berjalan.  Pentingnya untuk mengetahui latihan yang bisa diberikan kepada buah hati sejak dini untuk meningkatkan kemampuan fisik atau motorik anak sehingga terhindar dari delay development. Tujuan: Penyuluhan bertujuan untuk mengedukasi orang tua tentang delay development terutama tentang tahap perkembangan buah hati serta latihan yang bisa diberikan guna mencegah delay development sejak dini. Metode:  Metode yang digunakan adalah penyuluhan kepada masyarakat, berupa promosi kesehatan perkembangan anak, dengan menggunakan leaflet sebagai media, dengan tujuan pemahaman masyarakat, melakukan tanya jawab untuk mengetahui informasi tentang keluhan yang dialami oleh masyaraka, dan mengedukasi dengan latihan-latihan untuk buah hati yang bisa dilakukan dirumah. Kesimpulan: Proses penyuluhan berjalan lancar, Masyarakat mulai memahami terkait latihan-latihan yang telah diajarkan untuk dilakukan dirumah, dengan tujuan untuk mendapatkan pemahaman Masyarakat dari 0% hingga 100% setelah penyuluhan dilakukan. Sehingga dapat membuat tingkat resiko delay development pada anak-anak menjadi turun setelah menerapkan tindakan pencegahan dan latihan yang sudah diberikan di posyandu balita Desa Kasin Jaya Kelurahan Tanjungrejo Kecamatan Sukun.
Pemberian Edukasi Pentingnya Senam Ibu Hamil Dalam Menghadapi Masa Persalinan di Kelurahan Pandanwangi Kota Malang Tika Shafira; Anita Faradilla Rahim; Fika Ertitri
Health Care : Journal of Community Service Vol. 2 No. 3 (2024)
Publisher : Rena Cipta Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62354/7btz0h56

Abstract

Senam hamil merupakan bentuk aktivitas fisik yang bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas otot panggul dan ligamentum. Senam ini direkomendasikan kepada ibu hamil sebagai upaya preventif pada ibu agar proses kehamilan dan persalinan berjalan secara alamiah dan mengurangi krisis akibat persalinan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mempersiapkan persalinan yang baik dan fisiologis. Berdasarkan edukasi dan penerapan senam hamil kepada komunitas ibu hamil, diharapkan dapat menurunkan ketidaknyamanan selama kehamilan serta mempersiapkan fisik dan psikologis ibu untuk melahirkan. Jumlah ibu hamil di Posyandu Teratai, RW 2, Kelurahan Pandanwangi, Kecamatan Blimbing, Kota Malang, Provinsi Jawa Timur sebanyak 15 orang. Kegiatan edukasi menggunakan metode diskusi interaktif atau penyuluhan sedangkan latihan diberikan dengan metode penerapan dan pendampingan. Kegiatan tersebut meliputi: (1) Koordinasi; (2) Persiapan; (3) Edukasi; (4) Demonstrasi senam hamil; (5) Diskusi. Hasil penyuluhan ini berdasarkan kuesioner evaluasi pretest dan posttest pemahaman materi diperoleh peningkatan sebesar 100% pengetahuan pada ibu hamil terkait edukasi tentang senam hamil.
EDUKASI FISIOTERAPI TENTANG PENANGANAN RISIKO TERJADINYA NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA KELOMPOK IBU HAMIL DI PANDANWANGI RW 2 Nasifa, Raudhatun; Anita Faradilla Rahim; Fika Ertitri
Health Care : Journal of Community Service Vol. 2 No. 3 (2024)
Publisher : Rena Cipta Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62354/8ge9pq79

Abstract

Kehamilan adalah periode unik dalam kehidupan yang terkait dengan perubahan hormonal dan fisiologis lainnya pada seorang wanita hamil, yang dapat memicu atau mengubah jalannya gangguan neurologis dan kejiwaan. Pemberian peregangan nyeri punggung bawah pada kelompok ibu hamil di Wilayah Puskesmas Pandanwangi. Metode yang dilakukan pada kegiatan ini dengan memberikan penyeluhan kepada kelompok  ibu-ibu hamil dengan judul “Edukasi Fisioterapi Tentang Penanganan Risiko Terjadinya  NyerI Punggung Bawah”. Kegiatan yang dilakukan dengan menentukan masalah pada kelompok ibu-ibu hamil dengan observasi dan penyuluhan menggunakan poster dengan menggunakan metode pre-test dan post-test berupa wawancara secara langsung. Terdapat pengetahuan dan wawasan tentang latihan-latihan yang diberikan untuk mengurangi nyeri punggung bawah pada kelompok ibu hamil. Simpulan : Kegiatan penyuluhan di kelompok ibu-ibu hamil dapat meningkatkan pengetahuan dan wawasan para ibu mengenai "Edukasi Fisioterapi Tentang Penanganan Risiko Terjadinya NyerI Punggung Bawah" dan dapat meningkatkan kekuatan otot serta dapat mengurangi nyeri punggung sehingga dapat berkurang dengan adanya latihan yang diberikan pada saat penyuluhan
EDUKASI DAN PERAN FISIOTERAPI DALAM MENJAGA KESTABILAN TUBUH TERHADAP KADAR KOLESTEROL PADA LANSIA DI POSYANDU ARJUNA DI KELURAHAN PANDANWANGI RW XIII Dinda Diah Permata Sari; Anita Faradilla Rahim; Fika Ertitri
Health Care : Journal of Community Service Vol. 2 No. 3 (2024)
Publisher : Rena Cipta Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62354/aex7xa46

Abstract

Posyandu lansia Arjuna di kelurahan Pandanwangi merupakan salah satu posyandu lansia di bawah binaan UPT. Puskesmas Pandanwangi, Kota Malang. Di kelurahan Arjosari ini rata-rata penduduknya sudah memasuki masa lansia di mana pada masa lansia ini fungsi kerja pada anggota tubuh manusia baik anggota tubuh bagian atas maupun anggota tubuh bagian bawah sudah mulai menurun diantaranya kelemahan otot, nyeri pada bagian tubuh,ataupun keluhan lainnya yang biasanya dikeluhkan pada lansia. Berdasarkan edukasi dan peran Fisioterapi terhadap kasus pada lansia khususnya pada kolesterol diharapkan dapat membantu mengurangi keluhan yang dirasakan lansia di Kelurahan Pandanwangi. Jumlah lansia di Kelurahan Pandanwangi sebanyak 30 orang di RW XIII Kel Kecamatan Blimbing Kota Malang. Edukasi kali ini menggunakan metode diskusi interaktif terhadap para lansia sedangkan terapi yang diberikan berupa pendampingan dan penerapan pada saat melakukan latihan. Kegiatan tersebut meliputi: (1) koordinasi, (2) diskusi interaktif, (3) edukasi. Hasil penyuluhan ini dilihat dari pemahaman lansia setelah pemberian edukasi diharapkan setelah edukasi ini para lansia dapat memahami tentang bagaimana menjaga tubuh agar kolesterol tetap terjaga sehingga dapat mengurangi keluhan-keluhan yang biasa dirasakan pada lansia.
Penyuluhan Edukasi Fisioterapi Komunitas dalam Meningkatkan Pengetahuan tentang Carpal Tunnel Syndrome dan Terapi Latihannya pada Komunitas Pekerja di Kantor Kecamatan Sukun T., Hendrawan; Anita Faradilla Rahim; Anisa Mila Prasetya
Health Care : Journal of Community Service Vol. 2 No. 3 (2024)
Publisher : Rena Cipta Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62354/bkectj61

Abstract

Individu yang rutin bekerja di depan komputer dan menghabiskan berjam-jam dengan penggunaan mouse yang tidak tepat berisiko mengembangkan Gangguan Muskuloskeletal (MSDs). MSDs adalah kelompok kondisi kesehatan yang mempengaruhi otot, tendon, dan saraf. Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah contoh gangguan MSDs yang sering terjadi, khususnya di antara pekerja kantoran. CTS disebabkan oleh kompresi saraf median yang melintasi terowongan karpal di pergelangan tangan, yang bisa menyebabkan rasa sakit, kesemutan, dan kelemahan di tangan. Tujuan dari penyuluhan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman pekerja mengenai carpal tunnel syndrome dan latihan fisioterapi yang dapat dilakukan sendiri untuk mengatasinya. Metode penyuluhan meliputi edukasi tentang definisi, prevalensi, faktor risiko, gejala, serta manajemen fisioterapi melalui latihan yang dapat dilakukan mandiri, dengan menggunakan leaflet sebagai media promosi. Hasil dari penyuluhan edukasi fisioterapi yang dilaksanakan pada 29 Oktober 2024 di kantor kecamatan Sukun menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan pekerja tentang carpal tunnel syndrome dan latihan fisioterapi yang dapat dilakukan secara mandiri.
Penyuluhan Fisioterapi Komunitas Lansia dalam Meningkatkan Pengetahuan tentang Latihan Fisioterapi yang Dapat Dilakukan Secara Mandiri di Rumah pada Kondisi Osteoarthritis Lutut di Puskesmas Janti Dewi Sawitri; Anita Faradilla Rahim; Anisa Mila Prasetya
Health Care : Journal of Community Service Vol. 2 No. 3 (2024)
Publisher : Rena Cipta Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62354/zxf4zt71

Abstract

Abstrak: Penuaan yang mengarah pada status lanjut usia yang didefinisikan sebagai individu berusia 60 tahun atau lebih, membawa perubahan multifaset pada aspek fisik, mental, dan sosial. Proses biologis ini sering kali diiringi dengan penurunan daya tahan tubuh, meningkatkan kerentanannya terhadap penyakit degeneratif, salah satunya adalah osteoarthritis. Osteoarthritis, yang umumnya menyerang sendi lutut, dipicu oleh penurunan fungsi kondrosit dan kerusakan pada jaringan tulang rawan, seiring dengan proses penuaan. Penyuluhan kesehatan bagi lansia ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman mereka mengenai osteoarthritis lutut serta latihan fisioterapi yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah. Metode yang diterapkan meliputi penyuluhan berbasis promosi kesehatan mengenai osteoarthritis lutut dan berbagai latihan yang dapat dilakukan di rumah, dengan menggunakan media poster sebagai sarana edukasi. Kegiatan ini tidak hanya bertujuan memberikan pengetahuan, tetapi juga menyelenggarakan sesi tanya jawab untuk mengidentifikasi keluhan-keluhan yang dialami lansia dalam komunitas. Selain itu, dilakukan pula edukasi dan praktikum latihan fisioterapi yang bisa diimplementasikan secara mandiri oleh lansia. Hasil dari penyuluhan ini menunjukkan adanya peningkatan signifikan dalam pemahaman lansia tentang osteoarthritis lutut serta penerapan latihan fisioterapi yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah di lingkungan Puskesmas Janti.
Edukasi Cara Menangani Nyeri Haid Pada Remaja di Komunitas Kajian Teman Surga Blitar Tohiroh, Afifah; Rahim, Anita Faradilla
Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara Vol. 5 No. 4 (2024): Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Nusantara (JPkMN) Edisi September - Desembe
Publisher : Lembaga Dongan Dosen

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55338/jpkmn.v5i4.4396

Abstract

Masa remaja merupakan periode kritis yang ditandai dengan perubahan biologis dan fisiologis, salah satunya adalah pengalaman menstruasi. Dismenore, atau nyeri haid, sering kali menjadi masalah yang signifikan bagi remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari mereka. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman remaja tentang penyebab dan cara mengatasi nyeri haid melalui edukasi kesehatan. Metode yang digunakan meliputi penyuluhan dengan materi berupa poster yang mudah dipahami, serta demonstrasi  abdominal stretching (peregangan perut). Kegiatan ini dilakukan pada tanggal 21 April 2024, di Komunitas Kajian Teman Surga Blitar dengan 40 peserta. Sebelum dan setelah kegiatan, dilakukan pre-test dan post-test untuk mengukur peningkatan pengetahuan peserta. Hasil menunjukkan bahwa terdapat peningkatan pengetahuan yang signifikan tentang nyeri menstruasi dan cara mengatasinya, dengan rata-rata skor pre-test meningkat hingga 100% pada post-test. Abdominal stretching terbukti efektif dalam meredakan nyeri menstruasi dengan meningkatkan aliran darah ke otot rahim dan merelaksasi otot yang tegang. Kesimpulannya, edukasi kesehatan melalui penyuluhan dan demonstrasi peregangan perut dapat meningkatkan pemahaman remaja putri tentang nyeri.
Penyuluhan Fisioterapi Dalam Meningkatkan Pengetahuan Pada Kasus Carpal Tunnel Syndrome Pada Karyawan Puskesmas Pakis Imam Abusyahiqo Zulkarnaen; Anita Faradilla Rahim
Health Care : Journal of Community Service Vol. 3 No. 1 (2025)
Publisher : Rena Cipta Mandiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.62354/3ewvk125

Abstract

Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah kondisi medis yang ditandai dengan terjepitnya saraf medianus di dalam terowongan karpal di pergelangan tangan. Saraf medianus mengontrol sensasi dan gerakan pada beberapa bagian tangan, dan ketika tertekan, dapat menyebabkan gejala seperti nyeri, kesemutan, mati rasa, dan kelemahan pada tangan. Carpal Tunnel Syndrome (CTS) yang dilaporkan sendiri terus meningkat hingga 276/100.000 per tahun, dimana perempuan meningkat 9,2% dan laki-laki sebanyak 6%. Metode yang digunakan ada 2 yaitu kuisioner dan edukasi. Pendekatan ini diharapkan dapat menambah wawasan dan kesadaran para karyawan terhadap CTS. Dengan adanya penerimaan materi dan pertanyaan-pertanyaan yang diberikan, dapat dikatakan peserta tertarik pada materi yang disampaikan oleh pemateri. Diharapkan kedepannya dapat diberikan edukasi secara rutin dan screening secara berkala untuk mengetahui pemahaman karyawan terhadap CTS agar mencapai tujuan yang optimal.
Penyuluhan Knee Osteoarthritis kepada Pasien Prolanis di Puskesmas Kendalkerep Malang Siti Chairun Ni’mah; Anita Faradilla Rahim
Jurnal Ventilator Vol. 1 No. 4 (2023): Desember : Jurnal Ventilator
Publisher : Stikes Kesdam IV/Diponegoro Semarang, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59680/ventilator.v1i4.660

Abstract

Osteoarthritis is a degenerative joint disorder that often occurs with age. This joint disorder can cause various kinds of problems that can interfere with daily activities, such as walking, going up and down stairs, sitting to standing position, prayer activities, standing too long, and so on. Community service activities are carried out by conducting counseling activities related to knee osteoarthritis. The purpose of the outreach activities carried out in the Prolanis community consisting of the elderly or elderly is to increase knowledge and understanding of the role of physiotherapy, especially regarding the management of physiotherapy related to the treatment of osteoarthritis through exercises that can be done independently at home. Physiotherapy management in osteoarthritis can be done using hamstring stretch exercises and quadriceps setting exercises.
Co-Authors Aditya Arma Darmawan Aditya Arma Darmawan Afifah Tohiroh Ali Multazam Anbiola, Farokha Lamafa Alun Anisa Mila Prasetya Anisa Milla Prasetya Ardi Aziz Anhar Atika Yulianti Atika, Yulianti Azzahroh, Novita Lorenza Bagus Rahmansyah Baiq Farlindia Dirgantari Baiq Yunia Harlin Indarti Batasa Rachman, Dani Alqea BAYU PRASTOWO Bila, Dhea Salsa Bima Infaqur Riezky Bugis, Jihan Fatiha Cevin Risky Ditia Darmawan, Aditya Arma Dava Iman Nurudin Dewi Sawitri Dimas Sondang Irawan Dinda Diah Permata Sari Elita Hafi Dhiyah Fatimah Safira Felix Nashar Novanto Fika Ertitri Fini Aprilia Sitra Salampessy Fitri, Desi Tri Syawatul Fortunella Levyana Gamar Binti Non Shamdas Hasibuan, Yenia Kartika I Gede Wirya Pertama I Gusti Agung Yuda Paradita Cahyana I Made Adi Septiana Saputra I Made Suparsa Imam Abusyahiqo Zulkarnaen Imtiaz, Zitni Chelsea Budi Iriandi, Abdi Muslimin Kharin Desyani Pentalia Kiswati, Cempaka Indah Krisna Adji Eko Santoso Kristiyono Putro Kurnia Putri Utami Lina Sriyatun Made Suparsa Mahardika, Desvita Ramadhini Nurulcahya Mansyah, Alika Masagita, Ervira Muchammad Masrinda Mulya, Nurma Nasifa, Raudhatun Nikmatur Rosidah Nugroho Ageng Prabowo Nur Laisya Mayeda Nurpriadi, Akbar Afni Nurudin, Moch. Dava Iman Nurul Aini Rahmawati Oktavianto, Doni Oktavianto, Dony Paddusa, Achmad Fadly Hilal Latif Prabowo, Nugroho Ageng Pratiwi, Mahardita Hanum Purukan, Anisya Setya Anggriani Putra, Bagus Rahmansyah Fajeri Dwi Putu Mariska Abdi Cahyani Putu Maryansyah Indra Fahlefi Rahmatullah, Muhammad Rizqy Rejeki, Purwo Sri Renalda Anggil Urbaningrum rianni, Fatmarianni Riezky, Bima Infaqur Riswina, Tania Ica Rizki Eka Prasetya Romadhona, Nurul Faj'ri Rosadi, Rakhmad Rosidah, Nikmatur Rozamala Ma'arij Safun Rahmanto Sari, Ni Putu Desy Purnama Selvia Wahyu Nur'Aini Simbolon, Melisa Cindy Siti Ainun Marufa Siti Chairun Ni’mah Sulistia, Nur Syifa Supik Supik, Supik Syamsa Liatis Zailia T., Hendrawan TANAZZA, Syi'ar Aprilla Tika Shafira Tohiroh, Afifah Tsany, Sasna Fauziah Untoro, Sophya Fadila Nisa Utami, Mayang Sri Waahid, Mohammad Abdul Wicaksono, Faris Pamungkas Winda Hartika Sari Zidni Imanurrohmah Lubis Zidni Imanurrohmah Lubis Ziyadatul Khair Zulkarnaen, Imam Abusyahiqo