p-Index From 2021 - 2026
7.185
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Intelektualita ANIDA : Aktualisasi Nuansa Ilmu Dakwah Jurnal Al-Ijtimaiyyah JOURNAL OF HEALTHCARE TECHNOLOGY AND MEDICINE JOURNAL OF EDUCATION SCIENCE Linguistics and Elt Journal Journal of Languages and Language Teaching Journal of Maternal and Child Health Jurnal Kreativitas PKM JURNAL MEDIA KESEHATAN Jurnal Ilmiah Kesehatan JIIP (Jurnal Ilmiah Ilmu Pendidikan) Bulletin of Counseling and Psychotherapy Jurnal Peduli Masyarakat Jurnal Ilmiah Pendidikan Anak (JIPA) Takammul : Jurnal Studi Gender dan Islam Serta Perlindungan Anak Indonesian Journal of Global Health research Ners Muda Idarotuna: Jurnal Kajian Manajemen Dakwah Jurnal Anak Usia Dini Holistik Integratif (AUDHI) Mitra Raflesia (Journal of Health Science) JOLLT Journal of Languages and Language Teaching KESANS : International Journal of Health and Science Prosiding Seminar Nasional Program Pengabdian Masyarakat Jurnal Pengabdian dan Pengembangan Masyarakat Indonesia Journal of Scientific Research, Education, and Technology Jurnal Ilmiah Membangun Desa dan Pertanian Indonesian Research Journal on Education Innovative: Journal Of Social Science Research Wawasan : Jurnal Ilmu Manajemen, Ekonomi dan Kewirausahaan JAWI : Journal of Ahkam Wa Iqtishad Aktual : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Journal of Community Empowerment Jurnal Solusi Masyarakat (JSM) Jurnal Promosi Kesehatan Poltekkes Bengkulu Jurnal Kesehatan Qamarul Huda Kesmas: Jurnal Kesehatan Masyarakat Nasional (National Public Health Journal)
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Intelektualita

KECAKAPAN MENGENAL DAN MENGELOLA STRES Ismiati, Ismiati
Intelektualita Vol 2, No 1 (2014)
Publisher : Universitas Islam Negeri Ar-Raniry Banda Aceh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22373/ji.v2i1.24993

Abstract

Stres adalah suatu reaksi individu baik secara fisik maupun psikis terhadap tuntutan atau tekanan yang berasal dari diri sendiri dan lingkungan. Respon terhadap stres berbeda beda antara satu individu lainnya. Penyebab stres meliputi semua kejadian yang dianggap sebagai ancaman terhadap pertahanan diri orang tersebut. Stressor (penyebab stress/ sumber stress) dapat berasal dari berbagai sumber, baik dari kondisi fisik, psikologis, maupun sosial. Stres dapat timbul di tempat kerja, di rumah, di sekolah, dalam kehidupan sosial, dan lingkungan luar lainnya. Stressor dapat berwujud atau berbentuk fisik (seperti polusi udara) dan dapat juga berkaitan dengan lingkungan sosial (seperti interaksi sosial), bahkan pikiran dan perasaan individu sendiri yang dianggap sebagai suatu ancaman baik yang nyata maupun imajinasi. Sampai batas tertentu stres merupakan sesuatu yang normal dalam kehidupan seseorang, sebagai reaksi terhadap perubahan lingkungan fisik atau sosial yang tak dapat dihindari. Akan tetapi, jika stres dibiarkan berlarut larut akan berdampak buruk terhadap kesehatan fisik, mental, dan perilaku, bahkan sampai terjadinya depresi. Oleh karena itu diperlukan pengetahuan dan kecakapan untuk mengenali gejala-gejala stress agar tidak berdampak serius baik terhadap kesehatan fisik, psikologis dan hubungan sosial. Banyak cara yang dapat dilakukan sebagai coping (penyelesaian masalah) stres, antara lain dengan melakukan aktivitas fisik, menyadari dan menganalisis penyebab stres, mencari dukungan emosional dari teman (dukungan sosial), mencari udara segar, membayangkan sesuatu situasi yang dapat menenangkan, mensyukuri nikmat yang telah ada, memperbanyak zikir, do’a, shalat, dan menjalani proses konseling.
KECAKAPAN MENGENAL DAN MENGELOLA STRES Ismiati, Ismiati
Intelektualita: Journal of Education Sciences and Teacher Training Vol. 2 No. 1 (2014)
Publisher : Universitas Islam Negeri Ar-Raniry Banda Aceh

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.22373/ji.v2i1.24993

Abstract

Stres adalah suatu reaksi individu baik secara fisik maupun psikis terhadap tuntutan atau tekanan yang berasal dari diri sendiri dan lingkungan. Respon terhadap stres berbeda beda antara satu individu lainnya. Penyebab stres meliputi semua kejadian yang dianggap sebagai ancaman terhadap pertahanan diri orang tersebut. Stressor (penyebab stress/ sumber stress) dapat berasal dari berbagai sumber, baik dari kondisi fisik, psikologis, maupun sosial. Stres dapat timbul di tempat kerja, di rumah, di sekolah, dalam kehidupan sosial, dan lingkungan luar lainnya. Stressor dapat berwujud atau berbentuk fisik (seperti polusi udara) dan dapat juga berkaitan dengan lingkungan sosial (seperti interaksi sosial), bahkan pikiran dan perasaan individu sendiri yang dianggap sebagai suatu ancaman baik yang nyata maupun imajinasi. Sampai batas tertentu stres merupakan sesuatu yang normal dalam kehidupan seseorang, sebagai reaksi terhadap perubahan lingkungan fisik atau sosial yang tak dapat dihindari. Akan tetapi, jika stres dibiarkan berlarut larut akan berdampak buruk terhadap kesehatan fisik, mental, dan perilaku, bahkan sampai terjadinya depresi. Oleh karena itu diperlukan pengetahuan dan kecakapan untuk mengenali gejala-gejala stress agar tidak berdampak serius baik terhadap kesehatan fisik, psikologis dan hubungan sosial. Banyak cara yang dapat dilakukan sebagai coping (penyelesaian masalah) stres, antara lain dengan melakukan aktivitas fisik, menyadari dan menganalisis penyebab stres, mencari dukungan emosional dari teman (dukungan sosial), mencari udara segar, membayangkan sesuatu situasi yang dapat menenangkan, mensyukuri nikmat yang telah ada, memperbanyak zikir, do’a, shalat, dan menjalani proses konseling.
Co-Authors Ade Febryanti Ade Sissca Villia Al Zuhri Ali, A. Zulkarnain Aminuyati Ani, Adetia Putri Antari, Gladeva Yugi Anton Anton Apriani, Novia Aristia, Erni Sona Astrina, Syarifah Yanti Ayu, Dea Bathari, Rosalia Rina BRIGITA PURIDAWATY Chusyeri, Imam darwis darwis, darwis Dermawan, Moh. Pebbu Diana, Tera Dino Sumaryono DURI, ROFIQA Dwi Safitri, Serly Edwinata, Ellin Ella Frisella Ervina, Lissa Fahrezi, Fahri Fitriana, Nanda Fitriana, Novika Nur Fitriyani, Ardelia Nur Eka Helmi, M. Fadhlan Akbaryan Herawati Herawati Ilahi, Muhammad Rizi Jarnawi Jarnawi Juli Andriyani Kamarullah Kamarullah Kesumawati, Kesumawati Khairani, Fuji Khairina, Ulfa Kurniawan, Rafli Lela Hartini Lestari, Mustika Ayu Linda Linda Lisma Ningsih Lubis, Haniah Lubis, Yuliana Luluk Fikri Zuhriyah. Mahayu, Hesti Malika, Riwayati Marleni, Wisuda Andeka Mat Saad, Zarina binti Maulida, Ida Maulida, Indah Ilma Mualim, Mualim Mukti, Abdul Murdial, Feni Mustaffa, Jamaludin Muttaqin, Reza Naja, Khairul Ningsih, Hasrun Ningsih, Nining Fatria Ningsih, Yulisyo Nugroho, Bagas Adi Nurdin, Hanifah Nursadrina, Cut Pardi Pardi, Pardi Pascalian Hadi Pradana Patroni, Rini Pebriantika, Erlin Pramesti, Selvianita Prastiwi, Yesita Ine Pratiwi, Baiq Reni Rahmadani Handoyo, Raihan Rahmayanti, Kurnia Ramadhan, Dian Reka Lagora Marsofely Reny Suryanti Riwanda, Aisha Sahratullah Salwa, Nurul Samaniyah, Siti Saputri, Tamidhiani Dwi Sari, Elly Ratna Sarkawi, Sarkawi Sary, Yopita Serianti, Putri Shakra, Riezca Siswantara, Eka Sofia, Melda Sofiatin Sofiatin, Sofiatin Solikhah Solikhah Sri Rejeki Sri Watini Suparman Suparman suri, Darma Susmini, Susmini Susmini, Susmini Sustiyani, Elly Syakhuro, Moh. Hamdan Syarifah Asyura, Syarifah Syuryani, Lili Wahyuningsih, Sri Handari warni, Eva Wijaya, Dito Prakosa Yoiz Shofwa Shafrani, Yoiz Shofwa