Articles
Pengembangan Alat Passing Atas Sensor Infra Red Proximity Panel Led P10 Atlet Club JVC Kota Lubuklinggau
Astuti, Sintiya;
Pestalozi, Donni;
Syafutra, Wawan
e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Vol 4 No 1 (2023): e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31539/e-sport.v4i1.7317
Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan alat passing atas sensor infra red proximity panel led P10 yang sesuai dengan kebutuhan atlet club JVC Kota Lubuklinggau. Metode penelitian ini merupakan jenis ADDIE yang meliputi analysis (analisis), design (perancangan), development (pengembangan), implementation (implementasi/eksekusi) dan evalution (evaluasi/umpan balik). Populasi dan sampel atau subyek penelitian atlet club JVC Kota Lubuklinggau dengan jumlah 15 atlet, 3 atlet untuk uji perorangan (one to one) dan 12 atlet untuk uji kelompok kecil (small group). Teknik pengumpulan data dengan melakukan wawancara dan kuesioner/angket. Teknik analisis data menggunakan uji validitas dan uji kepraktisan. Hasil penelitian validasi bahasa pada interval dengan sangat valid dan klasifikasi dengan jumlah 4,6, validasi media pada interval dengan sangat valid dan klasifikasi dengan jumlah 3,4 dan validasi materi pada interval dengan sangat valid dan klasifikasi dengan jumlah 3,5. Sehingga alat bantu untuk latihan telah layak digunakan. Hasil uji coba perorangan (one to one) dengan skor rata-rata 4,7 dikategori sangat praktis dan hasil uji coba kelompok kecil (small group) dengan skor rata-rata 4,6 dikategori sangat praktis. Simpulan pada alat passing atas sensor infra red proximity panel led P10 dan buku panduan dapat digunakan untuk penelitian di JVC kota lubuklinggau. Kata Kunci: Alat Bantu, Passing Atas, Sensor Infra Red Proximity Panel Led P10
Pengaruh Latihan Memukul Bola di Gantung Terhadap Ketepatan Smash pada Permainan Bola Voli Club B. Srikaton
Krismonix, Oni;
Supriyadi, Muhammad;
Syafutra, Wawan
e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Vol 4 No 1 (2023): e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31539/e-sport.v4i1.7527
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui penerapan latihan memukul bola digantung terhadap hail ketepatan smah permainan bola voli klub B Srikaton. Penelitian ini merupakan jenis penelitian kuantitatif. Subjek penelitian ini adalah pelatih dan atlet klub bola voli B Skrikaton. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan teknik tes,teknik tes ini dilakukan dengan melakukan pengujian pada responden penelitian. Pengumpulan data dilakukan di lapangan B Srikaton Kabupaten Musi Rawas, setiap hari Selasa dan Kamis, pada pukul 16.00 WIB. Hasil penelitian menunjukkan berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan selama satu bulan terakhir dan dilakukan dalam tiga kali dalam seminggu dan pengujian hipotesis dengan mengolah data baik prasyarat maupun mencari perbandingan apakah ada peningkaan ataukah tidak dalam penelitian ini, dengan cara melakukan uji awal atau pre-test didapatkan hasil awal dan setelah dilakukan perlakuan maka diakhir dilakukan post-test atau tes akhir untuk mengetahui adakah peningkatan atau tidak. Maka dapat ditarik kesimpulan yaitu terdapat pengaruh yang signifikan antara latihan memukul bola gantung terhadap kemampuan jump service atlet Bola Voli B Srikaton. Dengan nilai t-hitung 6,589>t tabel 1,795 dan juga dapat dilihat pada tes awal memiliki nilai rata-rata 10,08 dant nilai rata rata tes akhir smash 15,17ini membuktikan bahwa ada peningkatan kemampuan ketepatan smash pada klub bola voli B Srikaton. Kata kunci : Bola Voli, Memukul Bola di Gantung, Smash
Analisis Keterampilan Teknik Dasar Tendangan ATC Atlet Pencak Silat PSHT Rayon KODIM 0406 Lubuklinggau
Reza, Jani Alfa;
Supriyadi, Muhammad;
Syafutra, Wawan
e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Vol 4 No 1 (2023): e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31539/e-sport.v4i1.7549
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kualitas keterampilan teknik dasar tendangan ATC atlet pencak silat PSHT rayon kodim 0406 lubuklinggau. Metode yang digunakan Dalam penelitian ini adalah survey dengan pendekatan deskriptif kualitatif. Subyek penelitian ini adalah atlet pencak silat PSHT rayon kodim 0406 lubuklinggau yang berjumlah 8 atlet yang terdiri dari 4 putra dan 4 putri. Teknik Pengumpulan data menggunakan triangulasi teknik melalui observasi dan wawancara. Teknik analisis data yang digunakan untuk mendeskripsikan hasil penelitian adalah deskriptif hasil wawancara dan skor dari pengamatan. Hasil dari analisis data pada wawancara pelatih dan atlet pencak silat PSHT rayon kodim 0406 lubuklinggau ini menunjukkan: pengetahuan keterampilan tendangan ATC pencak silat sudah sesuai dengan sumber yang ada dalam kajian teori dan hasil keterampilan tendangan ATC mendapatkan rata-rata skor 93 masuk dalam kategori baik sekali; keterampilan tendangan lurus (A) rata-rata mendapatkan skor 95 kategori baik sekali; tendangan T mendapatkan rata-rata skor 93 kategori baik sekali; tendangan sabit (C) mendapatkan rata-rata skor 93 kategori baik sekali. Simpulan dari penelitian ini diperoleh nilai rata-rata dari 3 keterampilan yang di tes tersebut yang telah dilakukan oleh atlet pencak silat PSHT rayon kodim 0406 lubuklinggau masuk dalam kategori baik sekali. Kata Kunci: Keterampilan tendangan, Pencak silat, Teknik dasar.
Penerapan Latihan Menggunakan Raket Beban dalam Meningkatkan Pukulan Backhand Lob di Pb. Djaya Junior Kota Lubuklinggau
Windyansah, Agus;
Remora, Hengky;
Syafutra, Wawan
e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Vol 4 No 1 (2023): e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31539/e-sport.v4i1.7585
Penelitian ini bertujuan untuk Mengetahui Penerapan Latihan Menggunakan Raket Beban Dalam Meningkatkan Pukulan Backhand Lob Atlet Di PB. Djaya Junior Kota Lubuklinggau. Penelitian ini merupakan penelitian pre-eksperimental dengan desain One Group Pretest and Posttest atau tidak adanya grup kontrol. Penelitian ini dimulai dengan tes awal (Pretest), kemudian perlakuan (treatment), dan ditutup dengan tes akhir (posttest). Populasi dalam penelitian ini adalah atlet bulutangkis di PB. Djaya Junior Kota Lubuklinggau yang berjumlah 14 atlet. Pengambilan sampel yaitu dilakukan dengan total sampling. Pengambilan data dalam penelitian menggunakan instrumen berupa tes kemampuan pukulan backhand lob. Pengambilan data dilakukan yaitu pada awal pertemuan atau pertemuan pertama untuk mendapatkan kemampuan awal (pretest) dan pada pertemuan terakhir untuk memperoleh hasil belajar setelah diberikan treatmen (posttest). Berdasarkan hasil analisis data diatas maka dapat bahwa terdapat peningkatan yang signifikan latihan raket beban terhadap hasil pukulan backhand lob pada atlet di PB. Djaya Junior. Hal tersebut dapat dilihat dari hasil pretest dan posttest dengan nilai tes akhir lebih besar dari nilai tes awal dalam kemampuan melkakukan pukulan backhand lob. Dengan nilai rata-rata tes awal yaitu 19,21 dan nilai rata-rata tes akhir yaitu 23,5. Berdasarkan hasil analisis tersebut menunjukan bahwa data yang diperoleh Berdasarkan hasil uji-t diatas bisa dilihat bahwa Thitung 2,83 > Ttabel 1,77 Maka Ho ditolak dan Ha diterima jadi hasil ini menunjukan adanya peningkatan yang signifikan antara pretest dan posttest. Kata Kunci : Backhand Lob, Bulutangkis, Raket Beban
Penerapan Media Audio Visual Senam Lantai Terhadap Hasil Belajar Senam Lantai Siswa Kelas VIII SMP Negeri 11 Rejang Lebong Provinsi Bengkulu
Yuliati, Yuliati;
Prananosa, Ahmad Gawdy;
Syafutra, Wawan
e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Vol 4 No 1 (2023): e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31539/e-sport.v4i1.7589
Tujuan yang ingin dicapai dari penelitian ini adalah peneliti ingin mendeskripsikan adakah peningkatan hasil belajar siswa dengan penerapan penggunaan media audio visual terhadap hasil belajar senam lantai siswa kelas VIII SMP Negeri 11 Rejang Lebong Provinsi Bengkulu. Penelitian ini dilaksanakan di lapangan SMP 11 Rejang Lebong. Dengan mengikuti jadwal jam belajar olahraga setiap hari selasa, kamis dan sabtu pada pukul 07.30 s/d selesai WIB. Jenis penelitian yang gunakan adalah metode penelitian eksperimen. Desain yang diambil dalam peneltiana ini adalah one group pretest-posttest desain penelitian ini mengetahui penerapan metode latihan push up terhadap penerapan media audia visual terhadap hasil belajar. Populasi pada penelitian ini adalah seluruh siswa kelas VIII SMP 11 Rejang Lebong. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa yang mengikuti senam lantai berjumlah 20 siswa. Instrumen penelitian yang di gunakan yaitu tes pre test dan post test, matras. Analisis data penelitian ini menggunakan statistic parametric uji-t yaitu paired sample t-test melalui software program statistical for social science (SPSS) seri 22. Hasil pengujian diperoleh nilai t hitung untuk hasil belajar senam lantai 6,020 dengan probabilitas (sig.) 0,000. Nilai sig. (2-tailed) adalah sebesar 0,000 < 0,05, maka H0 ditolak Ha diterima. Pembelajaran dengan penerapan media audio visual berpengaruh positif terhadap hasil belajar siswa dan meningkatkan hasil belajar siswa pada senam lantai siswa kelas VIII SMP Negeri 11 Rejang Lebong Provinsi Bengkulu. Kata kunci: Hasil Belajar, Media Audio Visual, Senam Lantai.
Analisis Teknik Dasar Arung Jeram pada Atlet Faji Kota Lubuklinggau
Ardiansyah, Fatiha Deliako;
Febrianti, Yuli;
Syafutra, Wawan
e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Vol 4 No 1 (2023): e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31539/e-sport.v4i1.7591
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana kondisi pelaksanaan arung jeram di Kota Lubuklinggau dan mengetahui kondisi sumber daya alam yang ada di arung jeram Kota Lubuklinggau. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kualitatif. Penelitian ini dilakukan di lokasi arung jeram sungai Kelingi Kota Lubuklinggau, penelitian ini di lakukan pada bulan 18 Juli – 25 juli 2023. Populasi penelitian ini yaitu pelatih dan atlet. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara wawancara yang berjumlah 13 orang sebagai sampel. Pengambilan data di lakukan dengan wawancara, observasi dan dokumentasi. Analisis data menggunakan metode kualitatif. Berdasarkan hasil penelitian maka dapat di tarik kesimpulan sebagai berikut: 1) Sungai Kelingi memiliki panjang lintasan arung jeram ± 15 km dan memiliki grade II, III dan bahkan pada saat curah hujan tinggi mencapai grade IV, 2) Sumber daya manusia atau pengelolaan arung jeram di Kota Lubuklinggau pada saat ini masih kurang baik, 3) Sarana dan prasarana arung jeram di Kota Lubuklinggau kurang memadai, dengan jumlah 1 perahu karet yang ada, dan 2 perahu karet lagi hanya sebagai pinjaman. Untuk transportasi atau jalan sudah bagus, sangat mudah untuk di lalui oleh kendaraan baik roda dua maupun roda empat. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan dapat ditarik kesimpulan bahwasannya teknik dasar arung jeram yaitu dayung maju pada atlet FAJI Kota Lubuklinggau dari 12 atlet yang mengikuti suatu rangkaian berupa observasi, wawancara dan dokumentasi, semua atlet FAJI Kota Lubuklingau dalam melakukan teknik dasar arung jeram pada teknik dayung maju sudah dikatakan sempurna. Kata Kunci: Arung Jeram, Sungai Kelingi
Penerapan Latihan Drill Terhadap Keterampilan Teknik Dasar pada Atlit UKM Bola Basket Universitas PGRI Silampari Lubuklinggau
kusuma, dendy septa;
Syafutra, Wawan;
Suhdy, Muhammad
e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Vol 4 No 1 (2023): e-SPORT: Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31539/e-sport.v4i1.7610
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh metode latihan Drill terhadap keterampilan teknik dasar peserta UKM Bola Basket Universitas PGRI Silampari. Jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan eksperimen semu. Populasinya seluruh peserta UKM Bola Basket Universitas PGRI Silampari berjumlah 14 orang dan teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan teknik tes AHHPERS berupa tes passing, dribble dan shooting. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan data tentang pengaruh latihan drill terhadap keterampilan teknik dasar peserta UKM Bola Basket Universitas PGRI Silampari. Besarnya thitung 7,980 dan ttabel 1,761 dengan signifikan 5% (α = 0,05) dengan derajat kebebasan dk = n-1 dimana n adalah banyaknya data siswa sebanyak 14 atlet. Jika nilai thitung > ttabel maka hipotesis diterima sehingga dapat disimpulkan bahwa rata-rata hasil post-test keterampilan teknik dasar pada peserta UKM Bola Basket Universitas PGRI Silampari Lubuklinggau setelah diberikan latihan drill lebih dari nilai rata-rata pre-test. Kata Kunci: Latihan Drill, Teknik Dasar dan UKM Bola Bask Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh metode latihan Drill terhadap keterampilan teknik dasar peserta UKM Bola Basket Universitas PGRI Silampari. Jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan eksperimen semu. Populasinya seluruh peserta UKM Bola Basket Universitas PGRI Silampari berjumlah 14 orang dan teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan teknik tes AHHPERS berupa tes passing, dribble dan shooting. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan data tentang pengaruh latihan drill terhadap keterampilan teknik dasar peserta UKM Bola Basket Universitas PGRI Silampari. Besarnya thitung 7,980 dan ttabel 1,761 dengan signifikan 5% (α = 0,05) dengan derajat kebebasan dk = n-1 dimana n adalah banyaknya data siswa sebanyak 14 atlet. Jika nilai thitung > ttabel maka hipotesis diterima sehingga dapat disimpulkan bahwa rata-rata hasil post-test keterampilan teknik dasar pada peserta UKM Bola Basket Universitas PGRI Silampari Lubuklinggau setelah diberikan latihan drill lebih dari nilai rata-rata pre-test. Kata Kunci: Latihan Drill, Teknik Dasar, UKM Bola Basket
HUBUNGAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETEPATAN FOREHAND CLEAR DALAM PERMAINAN BULUTANGKIS PADA SISWA EKSTRAKURIKULER DI SD NEGERI 1 BATU GAJAH
Saputra, Niku;
Syafutra, Wawan;
Fatahilah, Adika
Jurnal Arena Olahraga Silampari Vol 3 No 2 (2023): Jurnal Arena Olahraga Silampari
Publisher : LP4MK STKIP PGRI Lubuklinggau
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.31540/jaos.v3i2.2982
In this case, the researcher wants to know how much arm muscle strength contributes to the accuracy of the Forehand Clear shot. The variables in this study are arm muscle strength as the independent variable (X) and the accuracy of Forehand Clear shots in badminton games as the dependent variable (Y). The method used in this study is the Product Moment Correlation Method and then continued by using the t test to determine the significance of the correlation coefficient. Then, to test how much the contribution of arm muscle strength to the Forehand Clear shot in badminton, the KD (Koefesien Determinasi) test was carried out. Based on the results of research and discussion, it can be concluded that arm muscle strength provides a significant role and relationship to the results of Forehand Clear shots in badminton games for extracurricular students at SD Negeri 1 Batu Gajah with the results of the Hypothesis test where tcount ≥ ttable, (tcount 8.1435 and ttable, 4.4224). In the calculation of the Coefficient of Determination, the KD value = 58.95% is obtained, which means that the contribution of arm muscle strength to the results of the Forehand Clear shot is 58.95%. While 41.05% is the result of the Forehand Clear shot which is influenced by other factors. Keywords: Relationship of Strength, Arm Muscles, Forehand Clear Accuracy
Hubungan Vertical Jump Dengan Jump Shoot Pada Permainan Bola Basket Grup Megic Kid Lubuklinggau
sepra winata, bimo sepra winata bimo;
Suhdy, Muhammad;
Syafutra, Wawan
Jurnal MensSana Vol 8 No 1 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/MensSana.08012023.10
Abstract This study aims to determine whether there is a relationship between vertical jump and jump shoot in the basketball game of the megic kid Lubuklinggau group. The research method used is descriptive and the type of research is correlational analysis. The study population was the Magic Kid Lubuklinggau Putra group. The sample in this study was the Magic Kid Lubuklinggau Putra group as many as 10 people. The data collection technique in this study was a test. The data analysis technique used the following steps: normality test, homogeneity test and chorealisonal test. The instruments used in this study were the vertical jump test, and the jump shoot into the ring for 1 minute. The results of statistical analysis from multiple correlation analysis obtained an F-count of 0.1262, with a significance level of 5%, an F-table of 0.632 was obtained. It turns out that F-count 0.1262 is smaller than F-table 0.632, meaning that there is no significant relationship between vertical jump and jump shoot in basketball games. The results showed that there was no significant relationship between vertical jump and jump shoot in the basketball game of the megic kid Lubuklinggau group. Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah hubungan antara vertikal jump dengan jump shoot pada permainan bola basket grup megic kid lubuklinggau. Metode penelitian yang digunakan deskriptif dan jenis peneltian adalah analisis korelasional. Populasi penelitian ini adalah grup magic kid lubuklinggau putra. Sampel pada penelitian ini adalah grup magic kid lubuklinggau putra sebanyak 10 orang. Teknik pengambilan data dalam penelitian ini dengan tes. Teknik analisis data dengan langah-langkah : uji normalitias, Uji homogenitas dan uji korealisonal. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes vertical jump, dan jump shoot ke ring selama 1 menit. Hasil analisis statistika dari analisis korelasi ganda diperoleh R-hitung sebesar 0,13, dengan taraf signifikansi 5 %, berarti terdapat hubungan yang sangat rendah vertical jump dan jump shoot pada permainan bolabasket. Hasil penelitian menunjukkan tidak ada hubungan yang signifikan vertikal jump dengan jump shoot pada permainan bola basket grup megic kid lubuklinggau.
Penerapan Imagery Training Untuk Meningkatkan Hasil Pukulan Parking Dan Gate-in Atlet Woodball Musi Rawas
Sari, Dini Mayang;
Supriyadi, Muhammad;
Syafutra, Wawan
Jurnal MensSana Vol 8 No 1 (2023): Jurnal MensSana
Publisher : Pusat Kajian Pendidikan Olahraga, Kesehatan, dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/MensSana.08012023.02
Abstract This study aims to determine imagery training to improve the results of parking and gate-in woodball Musi Rawas hitting. This reseach is an experimental research in the from of one-group pretest-posttest design, the sample of this research is 10 athletes and then given treatment in the form of imagery training exercises. The instrument used was the parking dan gate-in skill test for thr woodball athlete Musi Rawas. The data analysis technique used was SPSS 22 with Paired Sample t-test. The results of this study there is a table of 1.833 and T count of 9.000. from the results of this study indicatenthat Ha: accepted and Ho: rejected because in accordance with the rules of hypothesis testing decisions. According to Priyastama (2017:91) which states the significance value obtained (p) <0.05 then Ho is rejected, and Ho is accepted or Ha is accepted if if Tcount 0.05 then Ha is rejected, and Ho is accepted or Ha is accepted if Thitung>Ttable. Based on the resultd of paired samples test, the output of SPSS obtained the sig value. (p) 0.000 t table (1.833). the results above show that Ha: accepted and Ho: rejected. If Ha is accepted, then Ha’s statement reads “imagery training there is an increase in the results of parking and gate-in athletes beginner woodball Musi Rawas Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Imagery Training Untuk Meningkatkan hasil pukulan Parking dan Gate-in Woodball Musi Rawas. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yang berbentuk one-group pretest-posttest design, sampel penelitian ini berjumlah 10 orang atlet lalu diberikan perlakuan berupa latihan imagery training. Instrument yang digunakan tes keterampilan pukulan parking dan gate-in atlet woodball Musi Rawas. Teknik analisis data yang digunakan adalah SPSS 22 dengan Paired Sample t-test. Hasil dari penelitian ini terdapat peningkatan yang signifikan dengan Kriteria pengujian maka diperoleh Ttabel sebesar 1,833 dan Thitung sebesar 9,000. Dari hasil penelitian ini menunjukkan bahwa Ha : diterima dan Ho : ditolak karena sesuai dengan aturan keputusan uji hipotesis. Menurut Priyastama (2017:91) yang menyatakan nilai signifikansi yang diperoleh (p) < 0,05 maka Ho ditolak, dan Ha diterima atau Ha diterima bila jika Thitung< Ttabel dan nilai signifikansi yang diperoleh (p) > 0,05 maka Ha ditolak dan Ho diterima atau Ho diterima bila Thitung> Ttabel. Berdasarkan hasil paired samples test keluaran SPSS diperoleh nilai sig. (p) 0,000 < dari 0,05 dan nilai Thitung (9,000) > Ttabel (1,833). Dari hasil diatas menunjukkan bahwa Ha : diterima dan Ho : ditolak. Jika Ha diterima maka pernyataan Ha berbunyi “Imagery Training terdapat peningkatan hasil pukulan Parking dan Gate-in Atlet Pemula Woodball Musi Rawas”.