Claim Missing Document
Check
Articles

TINGKAT KEMAMPUAN (VO2MAX) PADA SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET SE-SMA NEGERI KOTA METRO Andrea Ganjar Firjatulloh; Dwi Priyono; Joan Siswoyo; Herman Tarigan
JURNAL ILMIAH PENJAS (Penelitian, Pendidikan dan Pengajaran) Vol. 11 No. 1 (2025): Jurnal Ilmiah Penjas
Publisher : UNIVERSITAS TUNAS PEMBANGUNAN SURAKARTA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/jip.v11i1.3953

Abstract

Tingkat daya tahan aerobik (VO2Max) merupakan komponen penting untuk menentukan kebugaran jasmani seseorang. Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui tingkat daya tahan aerobik anggota peserta didik ekstrakurikuler bola basket se-SMA Kota Metro, sehingga pelatih dan peserta didik dapat mengetahui tinggat daya tahan aerobik yang dimiliki oleh peserta didik. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan metode survei dan pengumpulan data menggunakan teknik tes dan pengukuran. Populasi yang digunakan adalah se-SMA Kota Metro. Sampel yang diambil dari hasil purposive sampling berjumlah 80 orang dari 4 SMA Negeri yang ada di Kota Metro. Data daya tahan aerobik diambil dengan pengukuran menggunakan multistage fitness test. Berdasarkan hasil analisis diketahui bahwa tinggi rata-rata tingkat daya tahan aerobik peserta didik ekstrakurikuler bola basket se-SMA Kota Metro yang ditelah diukur dengan multistage fitness test adalah kategori fair (cukup).
Keterkaitan Kebugaran Jasmani dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil Belajar Pendidikan Jasmani Berbagai Tingkat Sekolah SMP Putri, Alifia Ramadhina; Siswoyo, Joan; Novriansyah, Dio Agung
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 13, No 2 (2024): Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kebugaran jasmani, motivasi belajar, dan hasil belajar pendidikan jasmani pada setiap jenjang sekolah menengah pertama (SMP). Metode tinjauan literatur ini membantu dalam menganalisis, mengidentifikasi, dan mengevaluasi berbagai penelitian yang dihasilkan oleh peneliti dan praktisi. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan diperoleh bahwa variabel (1) Kebugaran jasmani berhubungan dengan hasil belajar pendidikan jasmani, (2) Motivasi belajar berhubungan dengan hasil belajar pendidikan jasmani terdapat antara kebugaran jasmani dengan motivasi belajar intrinsik. 3) Terdapat hubungan positif antara kebugaran jasmani dan motivasi belajar terhadap hasil belajar pendidikan jasmani.
Usaha Peningkatkan Mental Performa Atlet Hockey Indoor: Akibat Kecemasan Kalah Bertanding Siswoyo, Joan; Putri, Alifia Ramadhina; Cholid, Icha
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 13, No 2 (2024): Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan agar bisa mengetahui apakah  pelatihan mental bisa mengembalikan performa pemain hockey indoor yang memiki rasa cemas dan takut kalah dalam pertandingan kejuaraan nasional di Medan. Jenis penelitian ini adalah deskriptif dan kualitatif serta menggunakan metode penelitian etnografi berdasarkan penelitian studi kasus. Sasaran penyelidikan adalah club hockey indoor Lampung yang merasa cemas setelah kalah dalam satu pertandingan. Pengumpulan data ini dilakukan melalui teknik triangulasi. Teknik analisis data menggunakan  analisis kualitatif.  Penelitian ini menunjukkan bahwa  pelatihan mental bisa kembalikan performa pada atlet yang mengalami rasa cemas akibat kekalahan.  Kesimpulannya, pelatihan mental sangat penting bagi atlet dan dapat membantu atlet yang menderita kecemasan serta mengembalikan performanya ke level sebelumnya, yang bisa mengendalikan kecemasannya, meningkatkan rasa percaya diri, dan mengontrol emosi. 
PENGARUH CIRCUIT TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA ATLET PUTRA CLUB PERUMNAS BASKETBALL KATEGORI USIA 17-19 TAHUN Suwarli, Suwarli; Ramadhan, M Fikri Hilmi; Nurseto, Fransiskus; Siswoyo, Joan
JUPE (Jurnal Penjaskesrek) Vol 13, No 2 (2024): Pendidikan Jasmani
Publisher : Pendidikan Jasmani FKIP Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAKTujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh circuit training terhadap peningkatan Vo2Max pada atlet putra club Perumnas basketball kategori usia 17-19 tahun. Metode yang digunakan adalah eksperimen murni, dengan desain pre-test dan post-test. Sampel yang digunakan sebanyak 20 atlet putra. Instrumen yang digunakan adalah tes Vo2Max melalui tes bleep. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: Ada pengaruh yang signifikan circuit training terhadap peningkatan Vo2Max, dengan hasil t hitung = 9,479> t tabel = 2, 262. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan circuit training terhadap peningkatan Vo2Max pada atlet putra club Perumnas basketball kategori usia 17-19 tahun. 
Kontribusi Tinggi dan Berat Badan dengan kelincahan terhadap hasil (Dribbling) dalam permainan sepak bola siswa putra ekstrakurikuler SMA Negeri 1 Waway Karya Ilham firdaus; Siswoyo, Joan; Priyono, Dwi; Sulistianta, Heru
Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE) e-ISSN : 3046-790X Vol. 3 No. 1 (2024): Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE)
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30604/ajope.v3i1.1650

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kontribusi tinggi badan, berat badan, dan kelincahan terhadap hasil dribbling dalam permainan sepak bola siswa putra ekstrakurikuler di SMA Negeri 1 Waway Karya. Permasalahan utama yang dihadapi adalah kesulitan siswa dalam melakukan dribbling untuk melewati lawan, yang terlihat dari beberapa siswa yang lambat saat melakukan dribbling. Tinggi dan berat badan merupakan dua variabel fisik yang sering kali dianggap berpengaruh dalam berbagai cabang olahraga, termasuk sepak bola. Selain itu, kelincahan, yang mencakup kemampuan untuk bergerak dengan cepat dan lincah, juga merupakan faktor kunci dalam dribbling. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan populasi siswa putra yang mengikuti ekstrakurikuler sepak bola di sekolah tersebut Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa tinggi dann berat badan ideal dengan kelincahan mempengaruhi hasi dribbling siswa putra SMA Negeri 1 Waway Karya.Nilai Significance F yang sangat kecil (7,40578E-21) menunjukkan bahwa model regresi secara keseluruhan sangat signifikan. 0.629, yang mengindikasikan hubungan yang sangat kuat antara tinggi dan berat badan ideal dengan hasil dribbling, 0.629 menunjukkan bahwa ada hubungan yang sangat kuat antara kelincahan dengan kemampuan dribbling.
Tingkat Kemampuan Biomotor Anggota Unit Kegiatan Mahasiswa Bola Voli Universitas Lampung Novira Ramadhani, Cindy; Wicaksono, Lungit; Siswoyo, Joan
Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE) e-ISSN : 3046-790X Vol. 3 No. 2 (2024): Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE)
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30604/ajope.v3i2.1749

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui profil kemampuan biomotor anggota UKM bola voli Universitas Lampung. Kemampuan biomotor dalam penelitian ini dibatasi pada kekuatan otot lengan, kelentukan, kelincahan, keseimbangan, koordinasi mata tangan, power tungkai, dan daya tahan. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Metode yang digunakan adalah survei. Sampel dalam penelitian berjumlah 30 mahasiswa dari 132 mahasiswa yang terdaftar, diambil menggunakan teknik purposive sampling dengan kriteria yaitu mahasiswa aktif mengikuti UKM bola voli minimal dua kali dalam seminggu dan memiliki usia latihan minimal enam bulan. nstrumen untuk mengukur kekuatan otot lengan menggunakan tes push up, kelentukan diukur menggunakan sit and reach test, kelincahan diukur menggunakan t test run, keseimbangan diukur menggunakan modifikasi bass test, koordinasi mata-tangan diukur menggunakan tes lempar tangkap bola tenis, power otot tungkai diukur menggunakan tes vertical jump, dan daya tahan diukur menggunakan tes balke. Teknik analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif yang disajikan dalam bentuk persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa profil kemampuan biomotor anggota UKM bola voli Universitas Lampung berada pada kategori “kurang sekali” sebesar 3,3% (2 atlet), “kurang” sebesar 23,3% (7 atlet), “sedang” sebesar 43,3% (13 atlet), “baik” sebesar 23,3% (7 atlet), dan “baik sekali” sebesar 3,3% (1 atlet). Sehingga disimpulkan bahwa sebagian besar kemampuan biomotor anggota UKM Bola Voli Universitas Lampung dalam kategori “sedang
Hubungan Kekuatan Otot Tungkai Dan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Bantingan Pinggang Pada Atlet Gulat Putra Pelatprov Lampung Citrawati, Irmina; Fransiskus Nurseto S; Joan Siswoyo
Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE) e-ISSN : 3046-790X Vol. 3 No. 2 (2024): Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE)
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30604/ajope.v3i2.1753

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui besarnya hubungan antara kekuatan otot tungkai dan kekuatan otot lengan terhadap kemampuan bantingan pinggang pada atlet gulat putra pelatprov Lampung. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Sampel yang digunakan sebanyak 20 atlet gulat Pelatprov Lampung. Pengambilan sampel menggunakan total sampling. Untuk teknik pengambilan data tes kekuatan otot tungkai dengan menggunakan alat back and leg dynamometer, sedangkan untuk pengambilan data tes kekuatan otot lengan menggunakan alat push and pull dynamometer dan pengambilan data kemampuan bantingan pinggang dengan dua kali kesempatan dan dipilih hasil yang terbaik. Teknik analisis data dengan menggunakan rumus korelasi berganda kemudian diuji dengan teknik korelasi product moment dan diuji signifikan dibantu dengan program SPSS versi 24.0. Dari hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai terhadap kemampuan bantingan pinggang dengan nilai r hitung = 0,747 > r tabel = 0,444. 2) ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot lengan terhadap kemampuan bantingan pinggang dengan nilai r hitung = 0,827 > r tabel = 0,444. 3) ada hubungan yang signifikan antara kekuatan otot tungkai dan otot lengan terhadap kemampuan bantingan pinggang dengan nilai r hitung = 0,847 > r tabel = 0,444.
Hubungan Tinggi Badan Dan Berat Badan Dengan Kelincahan Pemain Sepakbola Di SSB Porsibu FC Humas Jaya Ikhwanul Amrullah, Rasyid; Sulistianta, Heru; Siswoyo, Joan
Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE) e-ISSN : 3046-790X Vol. 3 No. 2 (2024): Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE)
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30604/ajope.v3i2.1769

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan tinggi badan dan berat badan dengan kelincahan pemain sepakbola di SSB Porsibu Fc Humas Jaya. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional dengan metode survei dan teknik pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran. Sampel penelitian adalah pemain sepakbola di SSB Porsibu Fc Humas Jaya yang berjumlah 30 pemain. Instrumen yang digunakan untuk mengukur tinggi badan adalah microtoise daya, berat badan menggunakan timbangan digital, dan kelincahan dengan illinois agility run. Analisis data menggunakan korelasi product moment. Hasil penelitian ini adalah (1) Terdapat hubungan yang signifikan antara tinggi badan dengan kelincahan, dengan nilai rhitung(x1.y) = 0,570 > rtabel(0,05)(28) = 0,374. (2) Terdapat hubungan yang signifikan antara berat badan dengan kelincahan, dengan nilai rhitung(x2.y) = 0,434 > rtabel(0,05)(28) = 0,374. (3) Terdapat hubungan yang signifikan tinggi badan dan berat badan dengan kelincahan, dengan nilai Fhitung > Ftabel (5,313>3,354). Maka kesimpulan dalam penelitian ini adalah 1. Terdapat hubungan yang signifikan tinggi badan dengan kelincahan, 2. Terdapat hubungan yang signifikan berat badan dengan kelincahan, 3. Terdapat hubungan yang signifikan tinggi badan dan berat badan dengan kelincahan.
Model Latihan Gerak Dasar Handstand Roll Pada Club Idola Gymnastic Lampung Sinta Putri, Febila; Sulistianta, Heru; Siswoyo, Joan
Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE) e-ISSN : 3046-790X Vol. 3 No. 2 (2024): Aisyah Journal Of Physical Education (AJoPE)
Publisher : Universitas Aisyah Pringsewu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30604/ajope.v3i2.1778

Abstract

Tujuan yang ingin dicapai pada penelitian ini adalah untuk menghasilkan produk buku yang berupa model pembelajaran gerak dasar handstand roll , menyempurnakan sarana pembelajaran menggunakan media buku agar lebih mudah dipahami dan dimengerti segala kalangan khususnya di Club Idola Gymnastic Lampung dan memberikan pemahaman dengan baik kepada atlet agar dapat mempelajari gerakan dasar handstand roll secara mandiri. Metode penelitian yang digunakan yaitu (R&D) Research & Development ini memiliki sepuluh langkah dalam penelitiannya, antara lain : (1) Research and information collecting (2) Planning (3) Development of the preliminary from of product (4) Preliminary field testing (5) Main product revision (6) Main field test (7) Operational product revision (8) Operational field testing (9) Final produk (10) Dissemination and implementation. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet Club Idola Gymnastic Lampung Hasil yang didapatkan dari penelitian ini yaitu ahli senam 88,57%, ahli pembelajaran 90%, ahli bahasa 80%, ahli media 82,85%. Hasil perhitungan rata-rata dari keempat ahli adalah sebesar 85,36%, sehingga model latihan ini dinyatakan valid dan layak untuk digunakan dalam menunjang proses latihan handstand roll .
ANALISIS PERFORMA FISIK ATLET PEMUSATAN LATIHAN PROVINSI LAMPUNG Candra Kurniawan; Rahmat Hermawan; Joan Siswoyo
Jurnal Kesehatan Jasmani dan Olahraga (KEJAORA) Vol 8 No 1 (2023): Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Universitas PGRI Banyuwangi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36526/kejaora.v8i1.2198

Abstract

Periodisasi merupakan langkah strategi dalam menyusun program latihan atlet untuk menghasilkan performa fisik yang maksimal. Pada tahap persiapan khusus atlet harus memiliki kualitas performa fisik yang baik. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis performa fisik atlet khsusnya pada komponen daya tahan VO2Max, kecepatan, dan power tungkai atlet menjalankan program latihan pada periodisasi persiapan khusus. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan cross sectional, dan melibatkan 40 atlet sebagai sampel yang tergabung dalam pemusatan latihan provinsi. Instrumen penelitian menggunakan Multi-stage Fitness Test, 30 metter sprint test, dan vertical jump test. Hasil penelitian menunjukkan atlet yang memiliki daya tahan VO2max unggul sebesar 17.5%, kecepatan unggul sebesar 20%, dan eksplosif power unggul sebesar 25%. Kesimpulan, rata-rata atlet judo yang tergabung dalam pemusatan latihan provinsi dalam kondisi sangat baik, dan siap untuk melaksanakan periodisasi persiapan khusus untuk mencapai performa maksimum saat bertanding.
Co-Authors Ade Jubaedi Ade Jubaedi Ade Jubaedi Adi Prayitno Adit Saputra Africo Ramadhani Akor Sitepu Akor Sitepu Al-Ma’arif Marantika, Surya Ali Munir Andrea Ganjar Firjatulloh Ardian Cahyadi Ardian Cahyadi Ardian Cahyadi Ardiyansyah Ardiyansyah Boy Sembaba Tarigan Candra Kurniawan Candra Kurniawan Candra Kurniawan Cholid, Icha Citrawati, Irmina Damayono, yusuf Fajar Deki Wahyudi Dwi Al Muzakki Dwi Priyono Dwi Priyono El Tsaurah Qori, Raaidatu Fakhrul Arifin, Fakhrul Fransiskus Nurseto Fransiskus Nurseto Fransiskus Nurseto S Gading Fajar Gani Saputra Herman Tarigan Herman Tarigan Herman Tarigan Herman Tarigan heru sulisianta Heru Sulistianta Ikhwanul Amrullah, Rasyid Ilham Fernanda Ilham Firdaus Incik Muhammad Agung, Incik Muhammad Agung Ismawati, Septiyani Jaya Sumantri, Riyan Kholiq, Nur Kiki Erlenitha KIKI WULANDARI Kurniawan, Muhammad Ferdy Lestari, Dinda Lungit Wicaksono Lungit Wicaksono Lungit Wicaksono Lungit, Lungit Wicaksono Luthfiyyah Arij Wardani Lydia Anjani M. Qori Karim M.Fajril Rifaldo Marta Dinata Maulana, Tobby Mayza Tyas Nugraha Mila Pratiwi Mirza Asmara Muhammad Fajril Rifaldo Novira Ramadhani, Cindy Novriansyah, Dio Agung Nurseto, Fransiskus Nurul Fitria Husin Pratama, Wahyu Riyan Priyono, Dwi PUPUT MELATI Puput Melati Putri, Alifia Ramadhina Putri, Chikal Nikmah Rahma Cahyani Rahmadani, Naufal Huda Rahmat Hermawan Rahmat Prayogi, Rahmat Ramadhan, M Fikri Hilmi Ramadhan, Zulfan Ramadhani, Africo Revi Aditya Reylane Firlishafani Azzahranur Rivaldo Ananda Sidabutar Riyan Jaya Sumantri Riyan Jaya Sumatri Shinta, Tasya Dwi Siadari, Hecekiel Mangoloi Sinta Putri, Febila Sudirman Husin Surisman Surisman Munir Surisman Surisman Surisman Surisman Surisman Surisman Surya Try Rizky Suwarli Suwarli, Suwarli Tegar rizanu maulana Theofilus Deni Alfaro Tian Khansa, Andrienne Wiasta, Made Angga Wicaksono , Lungit Wicaksono, AM Pramboedi Wicaksono, Lungit Yusuf Fajar Damayono Znzabil Adwa Fitrian