Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
7.871
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Competitor : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Journal on Education SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP) Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga Jurnal PORKES Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarakat Jurnal Ilmiah Spirit SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) PENGABDI: Jurnal Hasil Pengabdian Masyarakat Journal Social Science And Technology For Community Service Hanoman Journal: Physical Education and Sport Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat PROFICIO: Jurnal Pengabdian Masyarakat Journal Physical Health Recreation (JPHR) Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Indonesian Journal of Research and Educational Review (IJRER) Jurnal Dunia Pendidikan Journal RESPECS (Research Physical Education and Sports) Edu Research : Jurnal Penelitian Pendidikan Seminar Nasional Hasil Penelitian LP2M UNM Prosiding Seminar Nasional Dies Natalis Universitas Negeri Makassar SHOOTING: Journal of Sport, Health and Education SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation
Retno Farhana Nurulita
Universitas Negeri Makassar
Religion Aerospace Engineering Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Dentistry Economics, Econometrics & Finance Education Energy Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Materials Science & Nanotechnology Mathematics Mechanical Engineering Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Transportation Veterinary Other

Published : 61 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 61 Documents
Search

 3   4   5   6   7 
PENGARUH LATIHAN ANKLE WEIGHT TERHADAP KECEPATAN AYUNAN KAKI DAN WAKTU TEMPUH SPRINT 60M PADA ATLET REMAJA DI KOTA MAKASSAR Silatul Rahmi; Retno Farhana Nurulita
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 2 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Jurnal Ilmiah Spirit

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/.v26i2.6655

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan ankle weight terhadap kecepatan ayunan kaki dan waktu tempuh sprint 60 meter pada atlet remaja di Kota Makassar. Desain penelitian menggunakan metode pre-experimental design dengan pendekatan one group pretest-posttest design. Sampel berjumlah 20 atlet remaja usia 14–17 tahun yang dipilih secara purposive sampling dari klub atletik dan cabang olahraga lari di Kota Makassar. Program latihan ankle weight dilaksanakan selama 8 minggu dengan frekuensi tiga sesi per minggu menggunakan beban 0.5–1.5 kg yang diprogresifkan secara bertahap. Instrumen pengukuran kecepatan ayunan kaki menggunakan sensor kecepatan angular (gyroscope) sedangkan waktu tempuh sprint 60m diukur menggunakan stopwatch elektronik. Analisis data menggunakan uji t berpasangan (paired t-test) setelah memenuhi uji normalitas (Shapiro-Wilk) dan homogenitas. Hasil penelitian menunjukkan terdapat peningkatan kecepatan ayunan kaki yang signifikan (t = ?7.42; p = 0.000 < 0.05) dari rerata 3.85 m/s menjadi 4.42 m/s, serta penurunan waktu tempuh sprint 60m yang signifikan (t = 6.38; p = 0.000 < 0.05) dari rerata 8.74 detik menjadi 8.21 detik. Disimpulkan bahwa latihan ankle weight secara efektif meningkatkan kecepatan ayunan kaki dan memperbaiki waktu tempuh sprint 60m pada atlet remaja. Program latihan ini dapat direkomendasikan sebagai metode supplementary training dalam periodisasi latihan sprint.
Co-Authors . Hasbunallah AS Achmad Karim Agus Sutriawan Ahmad Adil Ahmad Adil Ahmad Zakaria Alimin Hamzah Andi Kasanrawali Andi Rizal Andi Sahrul Jahrir Anto Sukamto Anto Sukamto Arfanda, Poppy Elisano Arimbi Arimbi Atifah, Nur Indah Azis, Ilham badaru, Benny Badaru, Benny Bagus Kuncoro Benny Badaru Benny Badaru Doni Pranata Fachry Abda El Rahman Haeril Hasbi Asyhari Hasmyati, Hasmyati Hasyim Hasyim Hasyim, Muhammad Qasash Herman Sayuti Hezron Alhim Dos Santos HIKMAD HAKIM Hikmad Hakim I Putu Agus Dharma Hita Ians Aprilo Ians Aprilo Ikadarny Ilham Azis Ilham Azis Ilham Azis Irfan Irfan Irvan Sir Iskandar Juhanis Juhanis Juhanis Juhanis Juhanis, Juhanis Kamil, Husnul Kasanrawali, Andi M Imran Hasanuddin M. Adam Mappaompo M. Adam Mappompo M. Sadzali M. Said Zainuddin M. Said Zainuddin M.Adnan Hudain M.Imran Hasanuddin Mahyuddin, Reza Mappaompo, M. Adam MMSI Irfan ,S. Kom Muh Syaiful Syam Muh. Adnan Hudain Muh. Ilham Aksir Muh. Nugrah Setyawan Muh. Said Hasan Muhammad , Heryanto Nur Muhammad Akbar Syafruddin Muhammad Asriadi Muhammad Habibie Muhammad Ivan Miftahul Aziz Muhammad Kamal muhammad qasash hasyim Nukhrawi Nawir Nur Indah Atifah Anwar Nurliani Poppy Elisano Arfanda Poppy Elisano Arfanda Poppy Elisano Arfanda Pratama, Rivan Saghita Pratiwi, Endang Prayoga, Hegen Dadang Ricardo Valentino Latuheru Ricardo Valentino Latuheru Sadzali, Muhammad Silatul Rahmi Silatul Rahmi Sudirman Sudirman Sudirman Burhanuddin Sufitriyono Sufitriyono Sufitriyono, Sufitriyono Sugeng Santoso Sukamto, Ika Sumiyarsi Suriah Hanafi Suwardi Suwardi Yusnadi Yusnadi, Yusnadi