Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
8.354
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Competitor : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Journal on Education SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Jurnal Review Pendidikan dan Pengajaran (JRPP) Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga Jurnal PORKES Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarakat Jurnal Ilmiah Spirit SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) PENGABDI: Jurnal Hasil Pengabdian Masyarakat Journal Social Science And Technology For Community Service Hanoman Journal: Physical Education and Sport Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat PROFICIO: Jurnal Pengabdian Masyarakat Journal Physical Health Recreation (JPHR) Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Indonesian Journal of Research and Educational Review (IJRER) Jurnal Dunia Pendidikan Journal RESPECS (Research Physical Education and Sports) Edu Research : Jurnal Penelitian Pendidikan Seminar Nasional Hasil Penelitian LP2M UNM Prosiding Seminar Nasional Dies Natalis Universitas Negeri Makassar SHOOTING: Journal of Sport, Health and Education SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation Jurnal Dharma Abdi Lestari IJOPHYA
Retno Farhana Nurulita
Universitas Negeri Makassar
Religion Aerospace Engineering Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Chemistry Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Dentistry Economics, Econometrics & Finance Education Energy Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Materials Science & Nanotechnology Mathematics Mechanical Engineering Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Transportation Veterinary Other

Published : 65 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 65 Documents
Search

 3   4   5   6   7 
PENGARUH LATIHAN ANKLE WEIGHT TERHADAP KECEPATAN AYUNAN KAKI DAN WAKTU TEMPUH SPRINT 60M PADA ATLET REMAJA DI KOTA MAKASSAR Silatul Rahmi; Retno Farhana Nurulita
Jurnal Ilmiah Spirit Vol 26 No 2 (2026): JURNAL ILMIAH SPIRIT
Publisher : Jurnal Ilmiah Spirit

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36728/.v26i2.6655

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh latihan ankle weight terhadap kecepatan ayunan kaki dan waktu tempuh sprint 60 meter pada atlet remaja di Kota Makassar. Desain penelitian menggunakan metode pre-experimental design dengan pendekatan one group pretest-posttest design. Sampel berjumlah 20 atlet remaja usia 14–17 tahun yang dipilih secara purposive sampling dari klub atletik dan cabang olahraga lari di Kota Makassar. Program latihan ankle weight dilaksanakan selama 8 minggu dengan frekuensi tiga sesi per minggu menggunakan beban 0.5–1.5 kg yang diprogresifkan secara bertahap. Instrumen pengukuran kecepatan ayunan kaki menggunakan sensor kecepatan angular (gyroscope) sedangkan waktu tempuh sprint 60m diukur menggunakan stopwatch elektronik. Analisis data menggunakan uji t berpasangan (paired t-test) setelah memenuhi uji normalitas (Shapiro-Wilk) dan homogenitas. Hasil penelitian menunjukkan terdapat peningkatan kecepatan ayunan kaki yang signifikan (t = ?7.42; p = 0.000 < 0.05) dari rerata 3.85 m/s menjadi 4.42 m/s, serta penurunan waktu tempuh sprint 60m yang signifikan (t = 6.38; p = 0.000 < 0.05) dari rerata 8.74 detik menjadi 8.21 detik. Disimpulkan bahwa latihan ankle weight secara efektif meningkatkan kecepatan ayunan kaki dan memperbaiki waktu tempuh sprint 60m pada atlet remaja. Program latihan ini dapat direkomendasikan sebagai metode supplementary training dalam periodisasi latihan sprint.
Efektivitas Senam Aerobik untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani Remaja di Kota Makassar Retno Farhana Nurulita; Poppy Elisano Arfanda; Silatul Rahmi
Jurnal Dunia Pendidikan Vol 5 No 6 (2025): Jurnal Dunia Pendidikan
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jurdip.v5i6.4089

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas senam aerobik dalam meningkatkan kebugaran jasmani remaja di Kota Makassar. Kebugaran jasmani merupakan aspek penting dalam menjaga kesehatan fisik, terutama bagi remaja yang sedang mengalami masa pertumbuhan dan perkembangan fisik yang pesat. Senam aerobik dikenal sebagai salah satu bentuk olahraga yang melibatkan gerakan tubuh teratur dengan intensitas yang cukup, yang dapat membantu meningkatkan kapasitas aerobik, daya tahan tubuh, serta memperbaiki fungsi kardiovaskular dan pernapasan. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan pendekatan kuantitatif dan desain eksperimen pretest-posttest. Sebanyak 30 remaja berusia 14-17 tahun yang tidak aktif dalam program olahraga terorganisir sebelumnya dipilih sebagai sampel penelitian. Mereka mengikuti program senam aerobik selama 8 minggu, dengan frekuensi latihan tiga kali seminggu. Sebelum dan setelah mengikuti program, kebugaran jasmani peserta diukur dengan tes lari 12 menit dan tes push-up. Hasil analisis data menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan dalam kebugaran jasmani remaja setelah mengikuti senam aerobik, dengan peningkatan rata-rata 15% pada nilai kebugaran jasmani peserta. Uji statistik paired sample t-test menghasilkan p-value < 0,05, yang menunjukkan bahwa perubahan yang terjadi tidak bersifat kebetulan dan dapat dianggap sebagai efek dari senam aerobik. Penelitian ini menyimpulkan bahwa senam aerobik terbukti efektif dalam meningkatkan kebugaran jasmani remaja di Kota Makassar.
Uji Validitas dan Reliabilitas Instrumen Mental Wellbeing pada Remaja Aktif dalam Senam Aerobik Poppy Elisano Arfanda; Ians Aprilo; M. Adam Mappaompo; Arimbi; Retno Farhana Nurulita
Jurnal Dunia Pendidikan Vol 5 No 6 (2025): Jurnal Dunia Pendidikan
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jurdip.v5i6.4095

Abstract

Senam aerobik merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang tidak hanya berkontribusi terhadap kebugaran jasmani tetapi juga berperan penting dalam meningkatkan mental wellbeing (MWB), khususnya pada remaja. Studi ini bertujuan untuk menguji validitas dan reliabilitas instrumen pengukuran mental wellbeing pada remaja yang mengikuti senam aerobik secara teratur. Penelitian ini melibatkan 30 remaja berusia 18–22 tahun yang secara aktif berpartisipasi dalam program senam aerobik minimal tiga kali seminggu. Instrumen yang digunakan adalah Internasional Physical Activity Quesioner Short Form (IPAQ-SF) dan The WHO-5 Well-Being Index yang telah diadaptasi ke dalam bahasa Indonesia serta disesuaikan dengan konteks aktivitas senam aerobik. Analisis validitas dilakukan menggunakan uji korelasi Pearson, sedangkan reliabilitas diuji dengan koefisien Cronbach’s Alpha. Hasil penelitian menunjukkan bahwa semua item dalam kuesioner memiliki korelasi > 0,5 yang menandakan validitas tinggi, dan nilai Cronbach’s Alpha sebesar 0,861 menunjukkan reliabilitas yang sangat baik. Penelitian ini merekomendasikan bahwa instrumen tersebut layak digunakan untuk mengukur mental wellbeing dalam konteks senam aerobik pada populasi remaja.
Optimalisasi Peran Dosen Sebagai Agen Perubahan Gaya Hidup Sehat Melalui Kampanye Sepakbola Rekreatif Inklusif M. Said Zainuddin; Sudirman Sudirman; Ahmad Zakaria; M. Imran Hasanuddin; Retno Farhana Nurulita
Jurnal Dharma Abdi Lestari (JDAL) Vol. 2 No. 1 (2026): Jurnal Dharma Abdi Lestari (JDAL)
Publisher : CV Lentera Cendekia Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Gaya hidup sedentari di lingkungan akademik menjadi ancaman kesehatan yang serius bagi tenaga pendidik, dengan rerata waktu menetap mencapai 8,24 jam per hari. Kondisi ini meningkatkan risiko penyakit tidak menular dan stres kerja atau academic burnout. Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengoptimalkan peran dosen sebagai agen perubahan melalui kampanye sepak bola rekreatif inklusif. Metode yang digunakan adalah Participatory Action Research (PAR) yang melibatkan 25 dosen di Lapangan FIKK UNM selama tiga pekan. Intervensi meliputi skrining kesehatan, workshop gizi, dan sesi fun football yang diawali dengan protokol pencegahan cedera FIFA 11+. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan literasi kesehatan dan perbaikan kapasitas kardiorespiratori (VO2Max) peserta. Selain itu, aktivitas fisik berkelompok ini terbukti efektif menurunkan tingkat stres melalui pelepasan hormon endorfin dan penguatan kohesi sosial antarunit kerja. Keteladanan dosen dalam berolahraga menjadi motivasi bagi 87% mahasiswa untuk mengadopsi gaya hidup sehat. Simpulan dari pengabdian ini adalah program fun football inklusif berhasil membangun ekosistem kampus yang bugar dan dapat dijadikan model berkelanjutan dalam kebijakan Health Promoting University.
EFEKTIVITAS MODEL PEMBELAJARAN DISCOVERY DALAM MENINGKATKAN KECERDASAN EMOSI DAN MOTIVASI BELAJAR MAHASISWA DALAM PROSES PERKULIAHAN Akbar Syafruddin; Retno Farhana Nurulita; Muhammad Ivan Miftahul Aziz
Indonesian Journal of Physical Activity Vol. 5 No. 2 (2025): Mei-Oktober
Publisher : PT Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/ijpa.v5i2.145

Abstract

Metode yang digunakan dalam penelitian ialah Quasi Eksperimental. Pada penelitian ini hanya terdapat 2 kelompok yakni kelompok yang diberi treatment berupa pembelajaran doscovery dan kelompok yang diberikan model pembelajaran konvensional (sebagai kelompok control). Adapun desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini ialah The Non-Equivalent Control Group Design. Partisipan dalam penelitian ini adalah 2 kelas yang terdiri dari kelas eksperimen dan kelas kontrol. Para mahasiswa tersebut bersedia menjadi partisipan dengan syarat bersedia mengikuti seluruh rangkaian penelitian. Untuk ini maka dalam penelitian kami merekrut 79 partisipan mahasiswa program studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi FIKK. Instrument berupa angket untuk mengukur kecerdasan emosi dan motivasi belajar mahasiswa yang nantinya akan dilakukan oleh partisipan penelitian pada saat sebelum treatmen (Post-test) dan setelah treatmen (Pre-test). Berdasarkan hasil uji N-Gain terhadap variabel kecerdasan emosi dan motivasi belajar setelah diberikan perlakuan melalui model pembelajaran discovery, diperoleh nilai rata-rata (mean) sebesar 72,3. Demikian pula, pada motivasi belajar, nilai N-Gain dengan rata-rata sebesar 72,2, yang juga termasuk dalam kategori cukup efektif. Kata Kunci: Model Pembelajaran, Discovery, Kecerdasan Emosi, Motivasi Belajar.
Co-Authors . Hasbunallah AS Achmad Karim Agus Sutriawan Ahmad Adil Ahmad Adil Ahmad Zakaria Ahmad Zakaria Akbar Syafruddin Alimin Hamzah Andi Kasanrawali Andi Muhammad Fadlih Andi Rizal Andi Sahrul Jahrir Anto Sukamto Anto Sukamto Arfanda, Poppy Elisano Arimbi Arimbi Atifah, Nur Indah Azis, Ilham badaru, Benny Badaru, Benny Bagus Kuncoro Benny Badaru Benny Badaru Doni Pranata Endang Pratiwi Fachry Abda El Rahman Haeril Hasbi Asyhari Hasmyati, Hasmyati Hasyim Hasyim Hasyim, Muhammad Qasash Hegen Dadang Prayoga Herman Sayuti Hezron Alhim Dos Santos HIKMAD HAKIM Hikmad Hakim I Putu Agus Dharma Hita Ians Aprilo Ians Aprilo Ikadarny Ilham Azis Ilham Azis Ilham Azis Irfan Irfan Irvan Sir Iskandar Juhanis Juhanis Juhanis Juhanis Juhanis, Juhanis Kamil, Husnul M Imran Hasanuddin M. Adam Mappaompo M. Adam Mappaompo M. Adam Mappompo M. Sadzali M. Said Zainuddin M. Said Zainuddin M. Said Zainuddin M.Adnan Hudain M.Imran Hasanuddin Mahyuddin, Reza Mappaompo, M. Adam MMSI Irfan ,S. Kom Muh Syaiful Syam Muh. Adnan Hudain Muh. Ilham Aksir Muh. Nugrah Setyawan Muh. Said Hasan Muhammad , Heryanto Nur Muhammad Akbar Syafruddin Muhammad Asriadi Muhammad Habibie Muhammad Ivan Miftahul Aziz Muhammad Kamal muhammad qasash hasyim Nukhrawi Nawir Nur Indah Atifah Anwar Nurliani Poppy Elisano Arfanda Poppy Elisano Arfanda Poppy Elisano Arfanda Poppy Elisano Arfanda Pratama, Rivan Saghita Ricardo Valentino Latuheru Ricardo Valentino Latuheru Sadzali, Muhammad Silatul Rahmi Silatul Rahmi Sudirman Sudirman Sudirman Burhanuddin Sudirman Sudirman Sufitriyono, Sufitriyono Sugeng Santoso Sukamto, Ika Sumiyarsi Suriah Hanafi Suwardi Suwardi Yusnadi Yusnadi Yusnadi, Yusnadi