Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
5.318
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Minds: Manajemen Ide dan Inspirasi Madrasah: Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Dasar Kinerja: Jurnal Ekonomi dan Manajemen Forum Ekonomi : Jurnal Ekonomi, Manajemen dan Akuntansi JURNAL MANAJEMEN AFEBI Management and Business Review IJEBD (International Journal Of Entrepreneurship And Business Development) MENDIDIK: Jurnal Kajian Pendidikan dan Pengajaran Primary : Jurnal Keilmuan dan Kependidikan Dasar Jurnal Abdimas Mandiri Jurnal Asy-Syukriyyah Jurnal Abdidas Inobis: Jurnal Inovasi Bisnis dan Manajemen Indonesia jurnal syntax admiration Budapest International Research and Critics Institute-Journal (BIRCI-Journal): Humanities and Social Sciences Kordinat : Jurnal Komunikasi antar Perguruan Tinggi Agama Islam Akuntansi Bisnis & Manajemen (ABM) Jurnal Bisnis dan Manajemen (JBM) Al-Tijary : Jurnal Ekonomi dan Bisnis Islam Jurnal Ilmu Manajemen Mulawarman (JIMM) Jurnal Ilmu Ekonomi Mulawarman (JIEM) JISPE Journal of Islamic Primary Education Journal of Business on Hospitality and Tourism International Journal of Accounting, Management, Economics and Social Sciences (IJAMESC) ABDIMU Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Journal of Islamic Education INTERNATIONAL JOURNAL OF ECONOMIC LITERATURE KAFFAH: Jurnal Pendidikan dan Sosio Keagamaan Jurnal Asy-Syukriyyah Jurnal Ekonomi Syariah Mulawarman (JESM)
Dirga Lestari
Universitas Mulawarman
Religion Aerospace Engineering Arts Humanities Automotive Engineering Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Engineering Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Public Health Social Sciences Other

Published : 87 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Abdidas

 1 
Stress Management Interventions for University Students: Improving Mental Health and Academic Performance Heksarini, Ariesta; Adhimursandi, Doddy; Lestari, Dirga; Maria, Siti; Amalia, Siti
Jurnal Abdidas Vol. 6 No. 5 (2025): Oktober 2025
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/abdidas.v6i5.1212

Abstract

Sosialisasi ini berfokus pada intervensi manajemen stres untuk mahasiswa di perguruan tinggi. Program ini dilaksanakan di NutriHub Samarinda dan menggunakan pendekatan konseling interaktif untuk menyampaikan informasi komprehensif tentang stres, penyebabnya, jenis-jenisnya, dan teknik manajemen stres. Peserta secara aktif berpartisipasi dalam diskusi, berbagi pengalaman pribadi, dan mempraktikkan strategi manajemen stres selama sesi. Setelah intervensi, peserta melaporkan penerapan teknik-teknik kunci seperti perencanaan akademik yang cermat, latihan relaksasi, istirahat yang cukup, aktivitas fisik, dan dukungan sosial. Hasil ini menunjukkan kesuksesan program dalam mengembangkan keterampilan koping proaktif dan ketahanan. Namun, kendala seperti keterbatasan waktu, perbedaan pemahaman peserta, dan pengalaman terbatas dalam teknik manajemen stres diidentifikasi. Solusi yang diusulkan meliputi sesi tindak lanjut, materi pengajaran modular, dan sumber daya tambahan. Penyebaran ini menyimpulkan bahwa upaya berkelanjutan dan kolaboratif di antara pemangku kepentingan sangat penting untuk menciptakan ekosistem pendidikan yang mendukung kesejahteraan mental siswa dan memfasilitasi kemajuan akademik dan psikologis. Materi penyuluhan di masa depan harus mengeksplorasi efek jangka panjang dari intervensi dan strategi ini untuk mengintegrasikannya ke dalam program pendidikan reguler.
Co-Authors Abdul Kholiq Adnan Adnan Faturrahman Aji Mas Setiawan Al Hidayah, Rahmawati Alan Oktavian Alfin Nur Bahar Andella Nur Handayani April Astiana Ariesta Heksarini Arinda, Puri Astiana, April Atis Nurjanah Berliana Inggit Lirifa Dahari, Dahari Desi Ratna Sari Devia Lorensa Dewi Isna Laili Dhanardhono Satrio Wiwoho Didy Rahman Dinda Ayu Putri Dio Caisar Darma Djoko Setiadi Djoko Setyadi DODDY Doddy Adhimursandi Dwi Alfiani Puspita Eny Rochaida Erli Abdi Mujibburrahman Erli Abdi Mujibburrahman Eti Ulfa Handa yani Farhurohman, Oman Fatmasari, Nensih Fety Setiawati Fikri Mu'tashim Fitrah Ramadaniati Fitri Handayani Gusti Muhammad Indra Rosmana Hadijah, Nur Siti Hanifa, Millata Harmina Hawi Heksarini, Ariesta Herning Indriastuti Humaeroh, Siti Huzairi, Muhammad Fajar Idhamsyah Idhamsyah Idhamsyah, Idhamsyah Indra Budi Irfandi Irfandi Irfandi Irfandi, Irfandi Irma Damayanti Irsan Tricahyadinata Iyon Muhdiyati Joko Susilo Kiki Andriani Purty Kudsi, Muh Ridwan lisna, Lisnawati M Muslim M. Muttaqin. I Mayasari Mayasari Mega Junita Mega Junita Meylani Meylani Mira Hidayah Muh Ridwan Kudsi Muhammad Ishak Muhammad Said Muhammad Saiful Dwi Prayitno Mumu Zainal Mutaqin Musdalifah Azis Mutiara, Eka Mutiara Nanda Debbery Wednes Nur Kharisma Ari Gama Putri Nur Siti Hadijah Pebrida Saputri Pudjiati Pudjiati Puri Arinda Purty, Kiki Andriani Puspita Nurjannah Putri, Dinda Ayu Rahman, Fajar Fathur Renaldi Basudewa Ridho Afwan Rika Farlinda Risnawati Risnawati Robiansyah, Robiansyah Rofly Akbari Rosita, Desyi Rudy Hartono Saida Zainurrossalamia ZA Sampeliling, Alexander Sanusi Sanusi Shinta Andini Dewi Putri Siti Amalia Siti Maria Siti Maria Siti Munawarah Sitti ansaroh Solihin Solihin Sri Amalia Sumiati Sri Mintarti Sri Mintarti Sukisno S Riadi Sukisno S. Riad Sukisno S. Riadi Sukisno S. Riadi Sukisno Selamet Riadi Sukisno Selamet Riadi Sukisno Selamet Riadi Sukisno Slamet Riadi Sumiati, Sri Amalia Syarifah Hudayah Taqwa, Syukur Triyo Supriyatno Utami, Ulfa Vika Yuli Novita Sari Wahidah Nur Rahmi Wasil, Mohammad Yonathan Pongtuluran Yonathan Pongtuluran Yonathan Pongtuluran Yonathan Pongtuluran Yonathan Pongtuluran ZA, Saida Zainurossalamia Zainal Ilmi Zainal Ilmi Zainal Ilmi Zamruddin Hasid