Claim Missing Document
Check
Articles

METODE ROTATIONAL THROW MENINGKATKAN HASIL BELAJAR LEMPAR CAKRAM SISWA MTS Muhlas, Wildan; Mujriah, Mujriah; Susilawati, Indri
ACTION : Jurnal Inovasi Penelitian Tindakan Kelas dan Sekolah Vol. 5 No. 4 (2025)
Publisher : Pusat Pengembangan Pendidikan dan Penelitian indonesia (P4I)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51878/action.v5i4.10989

Abstract

ABSTRACT Discus throw learning in schools still faces various challenges, including limited facilities, low student participation, and the use of less varied teaching methods, resulting in suboptimal learning outcomes. This study aimed to improve discus throw learning outcomes through the implementation of the rotational throw method for eighth-grade students at MTs Al-Islahussibyan Dopang in the 2023/2024 academic year. The study employed a classroom action research method conducted in two cycles, consisting of planning, action implementation, observation, and reflection stages. The research subjects consisted of 30 eighth-grade students. Data were collected through learning outcome tests covering psychomotor, cognitive, and affective aspects, student activity observation sheets, and documentation. The data were analyzed using descriptive quantitative techniques based on the average scores and the percentage of students’ learning mastery in each cycle. The results showed that the implementation of the rotational throw method gradually improved students’ discus throw learning outcomes. Students became more active, more confident, and better able to understand the coordination of discus throw movements through systematic and repetitive practice. Students’ learning mastery increased significantly and exceeded the predetermined success indicators. These findings indicate that the rotational throw method can serve as an effective and adaptive alternative for athletics instruction, particularly in schools with limited learning facilities. ABSTRAK Pembelajaran lempar cakram di sekolah masih menghadapi berbagai kendala, seperti keterbatasan sarana, rendahnya partisipasi siswa, dan penggunaan metode pembelajaran yang kurang bervariasi sehingga hasil belajar siswa belum optimal. Penelitian ini bertujuan meningkatkan hasil belajar lempar cakram melalui penerapan metode rotational throw pada siswa kelas VIII MTs Al-Islahussibyan Dopang Tahun Pelajaran 2023/2024. Penelitian menggunakan metode penelitian tindakan kelas (classroom action research) yang dilaksanakan dalam dua siklus, meliputi tahap perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian terdiri atas 30 siswa kelas VIII. Pengumpulan data dilakukan melalui tes hasil belajar pada aspek psikomotor, kognitif, dan afektif, lembar observasi aktivitas siswa, serta dokumentasi. Data dianalisis secara deskriptif kuantitatif berdasarkan rata-rata nilai dan persentase ketuntasan belajar siswa pada setiap siklus. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan metode rotational throw mampu meningkatkan hasil belajar lempar cakram secara bertahap. Siswa menjadi lebih aktif, lebih percaya diri, dan lebih mudah memahami koordinasi gerakan lempar cakram melalui latihan yang dilakukan secara sistematis dan berulang. Ketuntasan belajar siswa meningkat secara signifikan hingga melampaui indikator keberhasilan yang telah ditetapkan. Temuan ini menunjukkan bahwa metode rotational throw dapat menjadi alternatif pembelajaran atletik yang efektif, adaptif, dan sesuai diterapkan pada sekolah dengan keterbatasan fasilitas pembelajaran.
Tingkat Pengetahuan Siswa Ekstrakurikuler Tentang Strategi dan Taktik Dalam Permainan Futsal Kurniawan, Lalu Muhammad Ibnu Albani; Mujriah, Mujriah; Oemar, Fitry Nachamory
Gelora : Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan IKIP Mataram Vol. 11 No. 2 (2024): SEPTEMBER
Publisher : Universitas Pendidikan Mandalika

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33394/gjpok.v11i2.20551

Abstract

Penelitian ini bertujuan mendeskripsikan tingkat pengetahuan peserta ekstrakurikuler futsal di SMA Negeri 1 Sakra tentang strategi dan taktik dalam bermain futsal. Premis utama penelitian ialah bahwa penguasaan teknik dasar tidak cukup untuk membentuk performa bermain yang efektif; siswa juga perlu memiliki pengetahuan strategi dan taktik sebagai dasar pengambilan keputusan, kerja sama, transisi menyerang-bertahan, serta pemilihan tindakan dalam situasi permainan. Penelitian menggunakan desain deskriptif kuantitatif dengan metode survei. Sampel penelitian adalah seluruh peserta ekstrakurikuler futsal SMA Negeri 1 Sakra sebanyak 37 siswa yang dipilih melalui total sampling. Instrumen berupa tes benar-salah sebanyak 25 butir yang mencakup subvariabel pengetahuan strategi dan pengetahuan taktik. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, persentase, dan norma kategori baik, cukup, dan kurang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat pengetahuan peserta secara umum berada pada kategori kurang, dengan skor rata-rata 54,49; sebanyak 22 siswa (59,46%) berada pada kategori kurang, 14 siswa (37,84%) kategori cukup, dan 1 siswa (2,70%) kategori baik. Pada subvariabel strategi, mayoritas siswa juga berada pada kategori kurang (51,35%), sedangkan pada subvariabel taktik proporsi kategori kurang lebih tinggi (67,57%). Temuan ini menjawab premis penelitian bahwa pengetahuan strategi dan taktik peserta ekstrakurikuler futsal belum optimal, terutama pada aspek taktik yang menuntut pemahaman situasional, persepsi permainan, dan pengambilan keputusan. Implikasi penelitian menegaskan perlunya integrasi pembelajaran berbasis permainan, diskusi taktik, analisis video, dan evaluasi kognitif dalam program ekstrakurikuler futsal sekolah. Kata Kunci: futsal; strategi; taktik; pengetahuan; ekstrakurikuler.
LATIHAN VARIASI PLANK MENINGKATKAN KEKUATAN OTOT LENGAN DAN SMASH BULUTANGKIS Nabhan, Lalu Syauqi; Mujriah, Mujriah; Taufik, Kurnia
CENDEKIA: Jurnal Ilmu Pengetahuan Vol. 5 No. 4 (2025)
Publisher : Pusat Pengembangan Pendidikan dan Penelitian Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51878/cendekia.v5i4.10965

Abstract

ABSTRACT Badminton requires good physical ability and body stability, especially in producing fast, powerful, and accurate smash shots. One of the important components supporting the quality of a smash is arm muscle strength and core stability because both play a role in force transfer and body control during the execution of the shot. This study aimed to analyze the effect of plank variation exercises on arm muscle strength and badminton smash ability of PB Klywon players in 2025. The study employed an experimental method using a one group pretest-posttest design. The sample consisted of 22 male players selected through a purposive sampling technique. The training program was conducted over 16 sessions with a frequency of three times per week through several exercise variations, including basic plank, front plank, side plank, leg plank, and plank arm reach. Data were collected using an arm muscle strength test and a badminton smash accuracy test. The data were analyzed using descriptive statistics, the Shapiro-Wilk normality test, homogeneity test, and paired sample t-test. The results showed that plank variation exercises significantly improved arm muscle strength and smash ability with a significance value of p<0.001. These findings indicate that body weight-based exercises can be used as a simple alternative physical training method to improve body stability, arm strength, and the effectiveness of badminton smash performance. ABSTRAK Permainan bulutangkis menuntut kemampuan fisik dan stabilitas tubuh yang baik, terutama dalam menghasilkan pukulan smash yang cepat, kuat, dan akurat. Salah satu komponen penting yang mendukung kualitas smash adalah kekuatan otot lengan serta stabilitas inti tubuh karena keduanya berperan dalam proses transfer tenaga dan kontrol gerak saat melakukan pukulan. Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh latihan variasi plank terhadap kekuatan otot lengan dan kemampuan smash pemain bulutangkis PB Klywon Tahun 2025. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian terdiri atas 22 pemain putra yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Program latihan diberikan selama 16 kali pertemuan dengan frekuensi tiga kali setiap minggu melalui variasi basic plank, front plank, side plank, leg plank, dan plank arm reach. Pengumpulan data dilakukan menggunakan tes kekuatan otot lengan dan tes ketepatan smash bulutangkis. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas Shapiro-Wilk, uji homogenitas, dan paired sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan variasi plank memberikan peningkatan signifikan terhadap kekuatan otot lengan dan kemampuan smash dengan nilai signifikansi p<0,001. Temuan ini menunjukkan bahwa latihan berbasis body weight dapat digunakan sebagai alternatif latihan fisik sederhana untuk meningkatkan stabilitas tubuh, kekuatan lengan, dan efektivitas smash pemain bulutangkis.
KETERAMPILAN TEKNIK DASAR OPEN SPIKE PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLAVOLI PUTRA SMA Roiyan, Lalu; Mujriah, Mujriah; Sanrijaya, Sanrijaya
CENDEKIA: Jurnal Ilmu Pengetahuan Vol. 5 No. 4 (2025)
Publisher : Pusat Pengembangan Pendidikan dan Penelitian Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51878/cendekia.v5i4.10967

Abstract

ABSTRACT Volleyball requires good mastery of basic techniques, one of which is the open spike technique as a primary attacking strategy to gain points. This study aimed to determine the level of basic open spike skills among male volleyball extracurricular participants at SMAN 4 Praya in 2025. The study employed a quantitative descriptive approach using a survey method. The sample consisted of 18 participants selected through purposive sampling based on criteria including active participation in training, competition experience, and being free from injury. The research instrument used an open spike skill observation sheet consisting of 20 movement indicators covering the preparation, execution, and landing phases. Data collection was conducted through skill tests and direct observation of participants’ movements. The data were analyzed descriptively using frequency distribution and percentage techniques. The results showed that no participants were categorized as very poor, while the poor and very good categories each consisted of 1 participant (5.56%). A total of 8 participants (44.44%) were in the moderate category, and another 8 participants (44.44%) were in the good category. These findings indicate that the basic open spike skills of male volleyball extracurricular participants at SMAN 4 Praya were generally well developed, although improvements are still needed in movement consistency, jump timing, ball contact quality, and landing technique to optimize spike performance. ABSTRAK Permainan bolavoli menuntut penguasaan teknik dasar yang baik, salah satunya teknik open spike sebagai bentuk serangan utama dalam memperoleh poin. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat keterampilan teknik dasar open spike peserta ekstrakurikuler bolavoli putra SMAN 4 Praya tahun 2025. Penelitian menggunakan pendekatan deskriptif kuantitatif dengan metode survey. Sampel penelitian berjumlah 18 peserta yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling berdasarkan kriteria aktif mengikuti latihan, memiliki pengalaman bertanding, dan tidak mengalami cedera. Instrumen penelitian menggunakan lembar observasi keterampilan open spike yang terdiri atas 20 indikator gerakan meliputi fase awalan, pelaksanaan, dan pendaratan. Pengumpulan data dilakukan melalui tes keterampilan dan observasi langsung terhadap gerakan peserta. Data dianalisis menggunakan teknik deskriptif dalam bentuk distribusi frekuensi dan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat peserta pada kategori sangat kurang, sedangkan kategori kurang dan sangat baik masing-masing berjumlah 1 peserta (5,56%). Sebanyak 8 peserta (44,44%) berada pada kategori sedang dan 8 peserta lainnya (44,44%) berada pada kategori baik. Temuan penelitian mengindikasikan bahwa keterampilan teknik dasar open spike peserta ekstrakurikuler bolavoli putra SMAN 4 Praya secara umum telah berkembang cukup baik, tetapi masih memerlukan peningkatan pada aspek konsistensi gerak, ketepatan timing loncatan, kualitas perkenaan bola, dan teknik pendaratan agar performa spike menjadi lebih optimal.
TINGKAT PENGETAHUAN PESERTA EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI SMPN 4 MATARAM TENTANG STRATEGI DAN TAKTIK DALAM BERMAIN FUTSAL TAHUN 2023 Anggara, Lalu Yudi; Mujriah, Mujriah; Suriatno, Adi
STRATEGY : Jurnal Inovasi Strategi dan Model Pembelajaran Vol. 5 No. 4 (2025)
Publisher : Pusat Pengembangan Pendidikan dan Penelitian Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51878/strategi.v5i4.10449

Abstract

ABSTRACT Futsal extracurricular activities in schools serve not only as a medium for developing technical skills but also require the mastery of cognitive aspects, particularly game strategy and tactics. In practice, these competencies have not developed optimally, resulting in a gap between the ideal learning expectations and the actual conditions in the field. This study aims to map the level of knowledge among futsal extracurricular participants at SMPN 4 Mataram regarding their understanding of game strategies and tactics. The research employed a quantitative approach with a descriptive design using a survey method. All 37 students involved in the futsal extracurricular program were selected as respondents through a total sampling technique. Data were collected using a validated test instrument and analyzed through descriptive percentage techniques to classify students’ levels of knowledge. The results indicate that the majority of respondents fall into the low category (59.46%), followed by the moderate category (37.84%), and only a small proportion in the high category (2.70%). These findings suggest that students’ understanding of strategic and tactical concepts remains limited and has not yet supported optimal game performance. Therefore, it can be concluded that more structured and integrated instructional efforts, combining both technical and cognitive aspects, are needed to enhance students’ understanding and overall playing ability. ABSTRAK Kegiatan ekstrakurikuler futsal di sekolah tidak hanya berfungsi sebagai sarana pengembangan keterampilan teknik, tetapi juga menuntut penguasaan aspek kognitif berupa strategi dan taktik permainan. Dalam praktiknya, kemampuan tersebut belum berkembang secara optimal, sehingga menimbulkan kesenjangan antara tuntutan pembelajaran ideal dan kondisi aktual di lapangan. Penelitian ini bertujuan untuk memetakan tingkat pengetahuan peserta ekstrakurikuler futsal di SMPN 4 Mataram terkait pemahaman strategi dan taktik permainan. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain deskriptif melalui metode survei. Seluruh anggota ekstrakurikuler futsal yang berjumlah 37 siswa dijadikan responden dengan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan melalui instrumen tes yang telah divalidasi, kemudian dianalisis menggunakan teknik deskriptif berbasis persentase untuk mengklasifikasikan tingkat pengetahuan siswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden berada pada kategori rendah (59,46%), diikuti kategori sedang (37,84%), dan hanya sebagian kecil yang berada pada kategori tinggi (2,70%). Temuan ini mengindikasikan bahwa pemahaman siswa terhadap konsep strategi dan taktik masih terbatas dan belum mendukung performa bermain secara optimal. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa diperlukan penguatan pembelajaran yang lebih terarah dan terintegrasi antara aspek teknik dan kognitif guna meningkatkan kualitas pemahaman serta kemampuan bermain siswa secara menyeluruh.
Co-Authors Abda Abda Adi Suriatno Adi Suriatno Akbar Juliansyah Alqifari, Ma’ruf Aminullah Aminullah, Aminullah Andi Paluseri Anggara, Lalu Yudi ASAN ABDUL AZIZ Azmi, Irham Balkis Ratu NL Esser Beny Suprayogi Darmawan, Lalu Heri Edi Kurniawan Edi Kurniawan Erna Fitriatun Esse, Balkis Ratu NL Fadli Zainuddin, Fadli Furqan Ardiansyah Hairunnisha Hairunnisha Helmi Rahmawati Hunaepi, Hunaepi Indri Susilawati Indri Susilawati Indri Susilawati Indri Susilawati Istin Fitriana Aziza Jamaludin . Johan Irmansyah Juniarta, Harbyanto Khairi, K Kokom supriyatnak Kurniawan, Lalu Muhammad Ibnu Albani Lalu Hulfian Lalu Hulfian Lalu Masyhudi LALU MUHAMMAD IBNU ALBANI KURNIAWAN Lalu Suprawesta Laras Firdaus Lukaman Lukaman LUKMAN, LUKMAN M. JAYA PUTRA M. Khairan Katsiran M. Rozi Iskandar Maruf Alqifari Maulidin Maulidin, Maulidin MELISNA NURHALIZA Muh Zainul Ilham S Muhaimin, Ali Muhamad Salabi Muhlas, Wildan Muhmmad Asy’ari Mulhidin Mulhidin Nabhan, Lalu Syauqi Nazalus Syobri Niqsanding Sanrijaya Nova Kurnia Oemar, Fitry Nachamory Prayogi, Saiful Primayanti, Intan Putu Citra Permana Dewi Rachman, Irna Ningsih Amalia Rindawan, Salabi, dan Baiq Susdiana Fibrianti Riswandy Wasir Roiyan, Lalu RR. Ella Evrita Hestiandari Rusdiana Yusuf Saleh, Miftahus Sanrijaya, Niqsanding Sanrijaya, Sanrijaya Soemardiawan, Soemardiawan Sri Erny Muliyani Sudarwo, Raden Sukarman Sulaeman Sulaeman Sulaeman Sulaeman Supriadi Supriadi Suriatno, Adi Syarafuddin, Muhsan Syarifoedin, Elya Wibawa Taufik Samsuri Taufik, Kurnia WAWAN ANIZAR Zen Ali Zulfahmidah Zulkarnain