p-Index From 2020 - 2025
6.579
P-Index
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Meambo

Edukasi Senam Yoga Pada Ibu Hamil Untuk Mengurangi Ketidaknyaman Selama Kehamilan di BPM Devi Andriani, S.SiT., M.K.M Kota Lhokseumawe Cut Linar; Wulandari; Muammar; Sri Wahyuni; Raihanun Nisa’; Cut Shinta Natasya
Jurnal Pengabdian Meambo Vol. 4 No. 2 (2025): Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat MEAMBO
Publisher : PROMISE

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56742/jpm.v4i2.173

Abstract

Upaya yang dapat dilakukan untuk mengurangi keluhan tersebut adalah melalui edukasi dan penerapan senam yoga bagi ibu hamil. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan kesadaran ibu hamil mengenai manfaat senam yoga dalam mengurangi ketidaknyamanan selama kehamilan. Metode pelaksanaan kegiatan meliputi pemberian edukasi secara klasikal, demonstrasi gerakan senam yoga, serta pendampingan praktik langsung. Evaluasi dilakukan melalui observasi partisipasi, pre-test dan post-test pengetahuan, serta umpan balik peserta. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman ibu hamil tentang pentingnya yoga, kemampuan peserta dalam mempraktikkan gerakan sederhana dengan benar, serta penurunan keluhan fisik dan psikologis yang umum dialami selama kehamilan. Faktor pendukung kegiatan antara lain tingginya motivasi peserta, dukungan Bidan Praktik Mandiri (BPM), dan tersedianya media edukasi. Sementara itu, hambatan yang ditemui adalah keterbatasan waktu latihan dan variasi kondisi fisik ibu hamil. Kesimpulan dari kegiatan ini adalah edukasi senam yoga efektif dalam mengurangi ketidaknyamanan kehamilan sekaligus meningkatkan kualitas hidup ibu hamil.
Co-Authors Abdul Fadlil Abdul Kahar Syarifuddin Abdul Khamid Abdus Salam, Abdus Achdiyat Ilyasa Samudra Ahmad Rifai Ahmad Rifa’i Ahmad Yani Al Chaidar Anisa Ilma Wardhani Arif Rahman Armed Tahyas Arsad Asnil Aidah Ritonga Berlian Tahta Arsyillah Chatarina Umbul Wahyuni Cut Annisya Nadira Cut Buleun Cut Linar Cut Shinta Natasya Daffa Dhiya Ulhaq Darmayanti Deana Indah Haimima Dedy Yuliansyah Dewi Putri Aulia Dwi Dimas Eka Yuni Sularsih Elidar Sari Enzely Ranos Fadlika Fadri Fara Nabilla Fathurrahmad Fatmawati Fatmawati Ferdi Nur Rochim Fery Muhammad Firdaus Fitri Magfirah Fitria Mardhatillah Ghoni, Muhammad Falih Abdul Haimin, Fahri Guslan Hamdiana HAMIDAH Hanudin Herman Hestu Wilujeng Hestu Wilujeng, Hestu Husni Ibnu Hajar Ikhsan Akbar Handinata Ilma Nur Rizqi Indah Epriliana Indasah Irmayana Juanrico A.S. Titahelu JUDY MARRIA SAIMIMA Juwita Maulani Karen Azelia Syalom Khairat, UL Khairulah Tulfah La Jidi M. Ardan M. Rasyid, Laila M. Umar Faqieh Madi Mailani , Rezky Malahayati Maulana, Adnan Mugy Khayun Mahara Muh Ridwan Muh. Zaidir Muhamad Ahyar Rasidi Muhamad Basyrul Muvid Muhamad Yunus muhammad Anwar Sani Muhammad Denny Muhammad Rauzi Muhammad Sarjan MULYANI Munifah AM. Idrus Murniati Mursyid yahya Muslich Shabir Nur Afni Imbran Nurshahira Ibrahim Nursiti Nurul Izza Nurul Mahmudah, Nurul Patrick Corputty Qursia Lasandang Rahmat Haniru Rahmawati Raihanun Nisa’ Razak, Farhan Radhiansyah Ria Fitri Rijki Rizky Imam Syahputra Rodhatul Alawiyah Safaruddin Yahya Said Salim Daulay Samsoni Sastro, Marlia Sela Azkia Setiawati, Astria Siti Ruqoiyyah Siti Salmawati Hada. N Sitti Wetenriajeng Sidehabi Sofiana, Maya Sri Wahyuni Stevin Unusa Suardi Sudirman Supriatna, Ibnu Hajar Surahman Sukron Rosyadi Syarwani Taufik, Iqbal Teguh Satrio Tiara Tri Widya Kurniasari Unik Ambarwati Wahidin Windi Vatricia WULANDARI Yudin Citriadin Yulia Feriska Yunus, Restu Yusuf Hadijaya Zaenudin Zuheri