p-Index From 2021 - 2026
2.198
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Agronomi Indonesia (Indonesian Journal of Agronomy) MEDIA ELEKTRIKA Efisiensi : Kajian Ilmu Administrasi JPTK: Jurnal Pendidikan Teknologi dan Kejuruan Dinamika Akuntansi Keuangan dan Perbankan Katalogis MEDIA LITBANG SULTENG Sport and Fitness Journal Jurnal Ergonomi Indonesia (The Indonesian Journal of Ergonomic) E-Jurnal Medika Udayana Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia e-GIGI Jurnal Fakultas Ekonomi : OPTIMAL Transmisi: Jurnal Ilmiah Teknik Elektro NOTARIUS Jurnal Perencanaan Wilayah dan Kota JURNAL HUTAN LESTARI JURNAL KARYA TEKNIK SIPIL Industrial Engineering Online Journal Jurnal Simetris Jurnal Buana Informatika Jurnal Kebijakan dan Pengembangan Pendidikan At-Taradhi: Jurnal Studi Ekonomi Al-Adzka: Jurnal Ilmiah Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah Jurnal Online Mahasiswa (JOM) Bidang Teknik dan Sains E-Journal Widya Kesehatan dan Lingkungan Jurnal Ilmu-Ilmu Peternakan (Indonesian Journal of Animal Science) Program Kreativitas Mahasiswa - Penelitian Jurnal Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (JISIP) CESS (Journal of Computer Engineering, System and Science) Proceeding SENDI_U Dinika : Academic Journal of Islamic Studies ISM (Intisari Sains Medis) : Jurnal Kedokteran Dedication : Jurnal Pengabdian Masyarakat DIKEMAS (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat) Community Development Journal Jurnal Analis Farmasi English Focus: Journal of English Language Education Jurnal Komunikasi Nusantara Jurnal Komunikasi Nusantara Wellness And Healthy Magazine JAF (Jurnal Analis Farmasi) Jurnal Airaha
Claim Missing Document
Check
Articles

PELATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP LEBIH MENINGKATKAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DARIPADA PELATIHAN PLIOMETRIK BOX JUMP SISWA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI SMK NEGERI 1 PETANG I Putu Prisa Jaya; Ketut Tirtayasa; I Made Muliarta; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; Susy Purnawati; I Putu Adiartha Griadhi
Sport and Fitness Journal Volume 6, No.3, September 2018
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (265.209 KB) | DOI: 10.24843/spj.2018.v06.i03.p02

Abstract

ABSTRACTThe basic techniques of volleyball used to use muscular group in our body, especially the leg’s muscles that is facilitating the springboard movement. Explosive power is the ability of muscles to exert maximum force in a very quick time. Leg muscle explosive power is one of the essential components required in the sport of volleyball particular in the motion of smash, passing and blocking hat needs to be improved by training plyometrics. The training that were conducted during this research are the plyometric depth jump and plyometric box jump training using the principle of progressive load with 3 times frequencies a week within 6 weeks. The aim of this study is to compare the explosive power of training leg muscle. This study use a randomized experimental design with pre test and post test group design for six weeks with 3 times frequencies a week. The sample’s numbers is 32 participants that was divided into two groups. The first group was given training in plyometrics depth jump and the second group was given training plyometrics box jump. The explosive power of leg muscle is measured by using a jump DF which measured before and after training for each groups. The result of this research is shown before training in group I is 42.25 ± 3.92 cm and 51.81 ± 4.41cm after training (p <0.05). While, in group II the mean shows 40.25 ± 5.14 cm before training and 45.25 ± 5.07 cm after training (p <0.05). Training in group I can increase explosive power leg muscle than group II (p <0.05). Based on the result, it is concluded that the plyometric depth jump training is more better than the plyometric box jump training in increasing explosive power leg muscle for the students of volley ball extracurricular at SMK Negeri 1 Petang.Keywords: plyometrics depth jump training and box jump, explosive power leg muscle, sports volleyball.
HATHA YOGA LEBIH EFEKTIF DALAM MENURUNKAN PERSENTASE LEMAK TUBUH DAN MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS DIBANDINGKAN DENGAN SENAM AEROBIK LOW IMPACT PADA REMAJA PUTRI OVERWEIGHT DI DENPASAR Ni Kadek Yuni Lestari; Ketut Tirtayasa; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; Susy Purnawati; Putu Gede Adiatmika; I Dewa Ayu Inten Dwi Primayanti
Sport and Fitness Journal Volume 5, No.3, 2017
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (579.913 KB) | DOI: 10.24843/spj.2017.v05.i03.p01

Abstract

Overweight was one of the adolescent health problem in Indonesia. Aerobic exercise can reduce body fat, prevent overweight and increase flexibility. The purpose of this study was to identify the effect of Hatha Yoga and low impact aerobic exercise to the percentage of body fat and flexibility of adolescent girl in Denpasar. Research used randomized pre-test and post-test design involved 26 subject. Group 1 treated hatha yoga and Group 2 treated low impact aerobic. This intervention was given for 6 weeks, frequency 3 times a week, for 45 minute in Sanggar Senam Studio 88 Denpasar. The result shown that hatha yoga reduced the percentage of body fat with mean decrease of 4.91% and low impact aerobic exercise with a mean decrease of 1.41%. Increasing of flexibility hatha yoga with a mean 12.58 cm and low impact aerobic exercise with a mean 8.54 cm. The result from different test used independent t test found that mean decreased for the percentage of body fat after intervention equal to 4.28% with value of p = 0.032 and mean increased flexibility by 5 cm with value of p = 0.035. That result shown that there is a significant difference of body fat percentage and flexibility after intervention during 6 weeks (p<0.05). Conclusion: hatha yoga more effective in reducing the percentage of body fat and increasing flexibility than low impact aerobic exercise of adolescent girl in Denpasar. It is suggested to individuals with overweight in order to do sports activities regularly and continuously. Hatha yoga as an alternative sport activities that can be used to reduce the percentage of body fat, increase flexibility and physical fitness.
PENAMBAHAN LATIHAN NEURAC TERHADAP RESISTANCE TUBE EXERCISE TIDAK LEBIH MENINGKATKAN KETEPATAN TENDANGAN PADA PEMAIN SEPAK BOLA James W H Manik; I Putu Adiatmika; Muh. Irfan; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; I Putu Adiartha Griadhi; S. Indra Lesmana
Sport and Fitness Journal Volume 5, No.2, 2017
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (283.394 KB)

Abstract

Background: One of the things that greatly affect the capability and performance of lower trunk and lower extremity is core stability. Core stability is the ability to control the position and movement of the trunk to pelvic used to produce, transfer and control the power and motion to with the final segment of the integrated activities. Method: The study was a randomized experimental design with pre- and post-test control group design. 34 students from SMU Olahraga Ragunan Jakarta students between 16-19 years old which is participating as sample on 6 weeks research on Mei-June 2016. The group was divided into two groups-first group doing tube resistance exercise and second group doing combination of tube resistance exercise and neurac training. Measurement instruments used were kicking the ball into the goal using the method of measurement by Finnoff. Measurements were taken before treatment and after treatment. Result: The mean accuracy of the first group before treatment 9.882 ± 2.11, after treatment 11.058 ± 1:51 after tested with paired samples t-test has increased significantly (p = 0.03). The mean accuracy kick second group before treatment 10,588±3,624, after treatment 12,470±3,184, after being tested with paired samples t-test experienced a significant improvement (p = 0.002). The mean difference in accuracy kick of first group (9.882 ± 2.11) compared with second group (11.058 ± 1:51) tested by Mann Whitney U test has no significant difference p = 0.495 (p?0.05). Conclusion: The conclusions of this research is Replenishment of Neurac Exercise to Resistance Tube Exercise Not Increasing Kicking Accuration on Soccer Player of SMUN Olahraga Ragunan Jakarta Student
KOMBINASI STATIC STRETCHING DAN PLYOMETRIC TRAINING LEBIH BAIK DARIPADA KOMBINASI STATIC STRETCHING DAN STRENGTH TRAINING DALAM MENINGKATKAN VERTICAL JUMP PADA PEMAIN VOLI Dyah Esti Pranwengrum; I Dewa Putu Sutjana; Sugijanto Sugijanto; Dewa Putu Gde Purwa Samatra; Tjokorda Gde Bagus Mahadewa; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra
Sport and Fitness Journal Vol 9 No 1 (2021): Volume 9, No. 1, Januari 2021
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24843/spj.2021.v09.i01.p04

Abstract

Pendahuluan: Vertical jump merupakan komponen yang diperlukan dalam melakukan jump smash dan keterampilan melakukan service dalam permainan bola voli. Efisiensi melompat atau daya ledak ekstremitas bawah dapat menunjang pemain untuk mencetak skor. Tujuan penelitian: untuk membuktikan kombinasi static stretching dan plyometric training lebih baik daripada kombinasi static stretching dan strength training dalam meningkatkan vertical jump pada pemain voli. Metode: Penelitian ini menggunakan design experimental randomized pre-test and post-test two group design. Penelitian dilakukan di UKM Bola Voli STIKES Ngudia Husada Madura. Sampel penelitian sebanyak 18 orang yang dibagi menjadi 2 kelompok secara acak, masing-masing kelompok berjumlah 9 orang. Kelompok I diberikan kombinasi static stretching dan strength training sedangkan Kelompok II diberikan dengan kombinasi static stretching dan plyometric training. Perlakuan dilakukan 3 kali seminggu selama 6 minggu dengan evaluasi menggunakan sargent jump test (SJT). Hasil penelitian: Uji statistik menggunakan paired-samples t-test pada Kelompok I dengan rerata skor sebelum intervensi 38,78±3,52 cm dan sesudah intervensi yaitu 48,89±6,09 cm dengan nilai p=0,001 dan Kelompok II dengan rerata skor sebelum intervensi 37,11±4,01 cm dan sesudah intervensi 54,11±2,66 cm dengan nilai p<0,001. Dapat disimpulkan terjadi peningkatan vertical jump yang bermakna padi setiap kelompok. Uji beda hipotesis antara Kelompok I dengan Kelompok II menggunakan uji independent-samples t-test diperoleh nilai p=0,021. Simpulan: Kombinasi static stretching dan plyometric training lebih baik dalam meningkatkan vertical jump pada pemain voli dari pada kombinasi static stretching dan strength training. Kata kunci : Static stretching, strength training, plyometric training, vertical jump
KEBUGARAN FISIK SISWA YANG MENGIKUTI KEGIATAN EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA LEBIH BAIK DIBANDINGKAN DENGAN SISWA YANG HANYA MENGIKUTI MATA PELAJARAN PENJAS DI SMPN 02 MASBAGIK KABUPATEN LOMBOK TIMUR TAHUN PELAJARAN 2016/2017 Makbullah -; Made Muliarta; Gde Ngurah Indraguna Pinatih; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; Ida Bagus Ngurah; Susy Purnawati
Sport and Fitness Journal Volume 6, No.2, Mei 2018
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (219.072 KB) | DOI: 10.24843/spj.2018.v06.i02.p08

Abstract

This research based on practice at junior high school, while physical education lesson we found that the physical fitness of the student are weak. Physical fitness is ability of someone to doing physical activity or make some move in periodic time without have a terrible tired and still have rest of power to dounexpected work.The aims of this research is to knowing the fitness of students who has following the physical education and extracurricular sport more better then the usual student. This research is observational analytic with cross sectional method. Location of this research in 02 masbagik junior high school and using 66 sample divided into 2 groups by random sampling, 33 are usual student, and 33 student that have an extracurricular lesson. Based on analyze of SPSS confirmed that the physical fitness of student that have an extracurricular was better than usual student by 1000 M distance of running test. The usual student got 7,2667±2,12584 minute with median 6,4300 (p = 0,001) while the extra student got 5,4297±1,19317 minute median 5,2300. Based on this research we can confirmed that the level of physical fitness of the student who have the extra lesson was better than the usual student who haven’t the extra lesson.
LATIHAN FARTLEK DAN LATIHAN CONTINOUS RUNNING MEMPUNYAI EFEK YANG SAMA DALAM MENINGKATKAN VO2MAX SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI MAN 2 MANGGARAI Mohammad Syahroni; I Made Muliarta; I Made Krisna Dinata; I Dewa Putu Sutjana; J Alex Pangkahila; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra
Sport and Fitness Journal Vol 8 No 2 (2020): Volume 8, No. 2, Mei 2020
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (416.715 KB) | DOI: 10.24843/spj.2020.v08.i02.p01

Abstract

Pendahuluan: Kondisi fisik merupakan salah satu faktor penting yang harus dimiliki oleh setiap pemain dalam upaya pencapaian prestasi maksimal. Kemampuan kondisi fisik yang baik ditandai dengan pemain memiliki VO2max yang baik. VO2max merupakan nilai tertinggi dimana seseorang dapat mengkonsumsi oksigen selama latihan. VO2max dapat ditingkatkan dengan latihan fisik seperti latihan fartlek dan continous running. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan latihan fartlek dan continous running dalam meningkatkan VO2max pada siswa ekstrakurikuler bola voli MAN 2 Manggarai. Metode: Penelitian ini adalah penelitian eksperimental dengan rancangan Randomized Pre –Post Test Two Group Design. Jumlah sampel penelitian sebanyak 26 orang yang dibagi menjadi dua Kelompok. Kelompok 1 berjumlah 13 orang yang diberi pelatihan fartlek dan Kelompok 2 berjumlah 13 orang yang diberikan pelatihan continous running. Pelatihan ini dilakukan selama enam minggu dengan frekuensi waktu tiga kali setiap minggu. VO2max diukur dengan Multi Fitnes Test (MFT) sebelum dan sesudah perlakuan dan perbedaannya diuji dengan paired sampel t-test dan independent sampel t-test. Hasil: Berdasarkan hasil penelitian rerata sebelum pelatihan Kelompok 1 sebesar 32,14±2,6 ml/kg/menit dan sesudah pelatihan 33,59±3,0 ml/kg/menit (p<0,05). Kelompok 2 sebelum pelatihan sebesar 33,01±2,2 dan setelah pelatihan 34,55±2,6 ml/kg/menit (p<0,05), sehingga dapat dikatakan ada peningkatan VO2max pada ke dua Kelompok setelah diberi perlakuan. Rerata sesudah perlakuan Kelompok 1 sebesar 33,59±3,0 ml/kg/menit dan Kelompok 2 sebesar 34,55±2,6 ml/kg/menit menunjukkan nilai p = 0,623, hal ini berarti Kelompok 1 dan Kelompok 2 tidak berbeda bermakna karena nilai p>0,05. Tidak ada perbedaan pada ke dua Kelompok, hal ini disebabkan karena ke dua Kelompok diberikan perlakuan dengan takaran yang sama. Simpulan: Latihan fartlek dapat meningkatkan VO2max pada siswa ekstrakurikuler bola voli. Latihan continous running dapat meningkatkan VO2max pada siswa ekstrakurikuler bola voli. Tidak ada perbedaan latihan fartlek dan Latihan continous running dalam meningkatkan VO2max pada siswa ekstrakurikuler bola voli MAN 2 Manggarai.
PELATIHAN 12 BALANCE LEBIH MENINGKATKAN KESEIMBANGAN DIBANDINGKAN PELATIHAN CORE STABILITY PADA LANSIA DI BANJAR BATU, DESA PERERENAN KECAMATAN MENGWI-BADUNG Ida Ayu Astiti Suadnyana; Ketut Tirtayasa; Muthiah Munawaroh; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; I Putu Adiartha Griadhi; Muh Irfan
Sport and Fitness Journal Volume 6, No.1, Januari 2018
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (338.491 KB) | DOI: 10.24843/spj.2018.v06.i01.p14

Abstract

Gangguan keseimbangan merupakan masalah umum pada lansia. Masalah yang akan timbul dari gangguan keseimbangan adalah peningkatan risiko jatuh pada lansia. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pelatihan 12 balance lebih efektif dibandingkan pelatihan core stability dalam meningkatkan keseimbangan.Penelitian ini menggunakan rancangan eksperimental pre and post test two group design. Teknik pengambilan sampel secara simple random sampling. Sampel penelitian berjumlah 24 orang yang dibagi menjadi 2 kelompok, masing-masing terdiri dari 12 orang, Kelompok 1 diberikan pelatihan core stability dan Kelompok 2 diberikan pelatihan 12 balance. Pelatihan ini dilakukan 3 kali dalam seminggu selama 6 minggu. Pengumpulan data dilakukan dengan mengukur keseimbangan menggunakan berg balance scale (BBS) sebelum dan setelah intervensi. Hasil penelitian menunjukkan skor rerata keseimbangan sebelum intervensi pada Kelompok 1 sebesar 45,42±4,79 dan Kelompok 2 sebesar 44,92±4,27 dengan nilai p=0,227 (p>0,05) serta skor rerata setelah intervensi pada Kelompok 1 sebesar 50,33±4,43 dan pada Kelompok 2 sebesar 52,67±3,31. Hasil menunjukkan adanya peningkatan keseimbangan pada Kelompok 1 sebesar 4,91±0,66 dan pada Kelompok 2 terjadi peningkatan keseimbangan sebesar 7,75±1,21. Uji beda selisih dengan menggunakan mann-whitney u test menunjukkan adanya perbedaan yang bermakna antara Kelompok 1 dan Kelompok 2 dimana p=0,000 (p<0,05). Berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa pelatihan 12 balance lebih efektif dalam meningkatkan keseimbangan dibandingkan pelatihan core stability pada lansia di Banjar Batu, Desa Pererenan, Kecamatan Mengwi-Badung.Kata kunci : keseimbangan, core stability, 12 balance, lansia
PELATIHAN REACHING OBLIQUE CRUNCH LEBIH MENINGKATKAN KEKUATAN OTOT PERUT DARI PADA PELATIHAN PILATE TOE TAPS PADA SISWA PUTRA PESERTA EKSTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMP NEGERI 2 KUTA Md Ayu Puspita Citra Novelia; Susy Purnawati; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; Ketut Tirtayasa; I Putu Adiartha Griadhi; I Dewa Ayu Inten Dwi Primayanti
Sport and Fitness Journal Vol 9 No 1 (2021): Volume 9, No. 1, Januari 2021
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24843/spj.2021.v09.i01.p09

Abstract

Dalam pertandingan pencak silat otot perut sangat dilindungi oleh atlet pencak silat, karena perut merupakan daerah seorang atlet pencak silat mencari point serang sehingga atlet pencak silat memerlukan kekuatan otot perut yang baik untuk menunjang serangan dari lawan. Latihan ROC dan PTT merupakan latihan untuk meningkatkan kekuatan otot perut. Penelitian ini bertujuan untuk membuktikan pelatihan ROC lebih efektif dari pelatihan PTT dalam meningkatkan kekuatan otot perut pada atlet putra peserta ekstrakurikuler pencak silat SMP Negeri 2 Kuta. Jenis penelitian true eksperimental dengan rancangan randomized pre-test and post-test with control groups design. Subjek penelitian adalah siswa putra peserta ekstrakulikuler pencak silat SMP Negeri 2 Kuta yang berjumlah 32 orang dan dibagi dalam dua kelompok. Kelompok 1 diberikan pelatihan ROC dan Kelompok 2 diberi pelatihan PTT, frekuensi latihan 3 kali seminggu selama 6 minggu. Pengukuran kekuatan otot perut dapat diukur menggunakan test sit-up selama 30 detik. Hasil penelitian pada ke dua kelompok didapatkan rerata kekuatan otot perut sebelum pelatihan ROC 19,1±3,7 per 30 detik, sedangkan sesudah pelatihan menjadi 24,9±4,4 per 30 detik. Rerata kekuatan otot perut sebelum pelatihan PTT 18,1±3,2 per 30 detik, sedangkan sesudah pelatihan PTT menjadi 20,3±3,5 per 30 detik. Uji beda rerata kekuatan otot perut antara Kelompok 1 dan Kelompok 2 dengan menggunakan independent t-test menunjukan bahwa p = 0,00 (p<0,05). Dapat disimpulkan bahwa intervensi pada Kelompok 1 maupun Kelompok 2 memberikan efek kekuatan otot perut yang signifikan dimana intervensi ROC lebih meningkatkan kekuatan otot perut atlet putra peserta ekstrakurikuler pencak silat SMP Negeri 2 Kuta. Saran pada penelitian ini diharapkan para pelatih dapat memberikan pelatihan dengan tepat dan menggunakan metode monitoring evaluasi untuk meningkatkan pencapaian prestasi atlet. Kata Kunci: Reaching Oblique Crunch, Pilate Toe Taps, Kekuatan Otot Perut, Pencak Silat
POSTURAL STABILITY EXERCISE LEBIH MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS LUMBAL DIBANDINGKAN STATIC STRETCHING EXERCISE PADA PENJAHIT DI KOTA DENPASAR Ni Luh Putu Gita Karunia Saraswati; I Dewa Putu Sutjana; Wahyuddin -; Ni Wayan Tianing; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; Muh. Irfan
Sport and Fitness Journal Volume 7, No.1, Januari 2019
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (393.486 KB) | DOI: 10.24843/spj.2019.v07.i01.p04

Abstract

ABSTRACTBackground: Tailor work characteristics such as sitting static and bending can trigger complaints such as lower back area muscle tension which if left untreated can cause a decrease in lumbar flexibility. Purpose: to prove postural stability exercise is more to increase lumbar flexibility than static stretching exercise on tailors in Denpasar City. Method: This study was an experimental study with pre and post test control group design. The study sample consisted of 30 people divided into two groups. Group 1 given static stretching exercise, while Group 2 given postural stability exercise. Measurement of lumbar flexibility using a modified-modified Schoober test. Result: Paired Sample t-test in Group 1 and Group 2 showed p value p <0.05 which showed that there were significant changes after giving training to each group. Furthermore, a comparison test between Group 1 and Group 2 used independent sample t-test and obtained p <0.05. This result showed that there are significant differences between the two groups. Conclusion: postural stability exercise increases lumbar flexibility more than static stretching exercise for tailors in Denpasar City.Keywords: lumbar flexibility, static stretching exercise, postural stability exercise, tailor.
TERAPI ULTRASOUND DENGAN LATIHAN HOLD RELAX DAN PASSIVE STRETCHING SAMA EFEKTIFNYA DALAM MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS OTOT HAMSTRING PADA PASIEN OSTEOARTHRITIS GENU DI RSUP SANGLAH DENPASAR BALI Eka Oktafianti; Luh Putu Ratna Sundari; Muhammad Ali Imron; Ketut Tirtayasa; I Putu Adhiartha Griadhi; Luh Made. Indah Sri Handari Adiputra
Sport and Fitness Journal Vol 8 No 3 (2020): Volume 8, No. 3, September 2020
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24843/spj.2020.v08.i03.p05

Abstract

Latar Belakang : Osteoarthritis lutut merupakan penyakit degeneratif yang bersifat progresif, dimana menyebabkan perubahan morfologis khususnya pada tulang rawan. Penderita osteoarthritis cenderung bermasalah dengan fleksibilitas otot hamstring dikarenakan lama osteoarthritis yang diderita sehingga mengakibatkan pemendekan otot hamstring. Pemendekan otot hamstring merupakan kondisi otot yang terjadinya penurunan elastisitas dan fleksibilitas otot atau pemendekan otot, dikarenakan pada saat otot bekerja secara terus-menerus, respon otot lebih cepat untuk membuat otot yang berlawanan terjadinya ketegangan dan pemendekan, serta akan menyebabkan otot yang bekerja lebih sedikit menjadi lemah. Tujuan : untuk membuktikan dalam peningkatan fleksibilitas otot hamstring pada pasien osteoarthritis lutut. Metode : two groups pre and post test design, populasi yang diambil adalah penderita osteoarthritis lutut yang mengalami gangguan pada fleksibilitas otot hamstring di RSUP Sanglah Denpasar Bali. Sampel dari penelitian ini telah dikelompokkan menggunakan tehnik purposive sampling. Total sampel 18 orang dibagi 2 kelompok yaitu 9 orang dalam setiap kelompok. Pada Kelompok I diberikan Terapi ultrasound dengan latihan hold relax dan Kelompok II diberikan terapi ultrasound dengan latihan passive stretching selama 6 minggu dengan 3 kali terapi perminggu. Untuk pengukuran tingkat fleksibilitas otot hamstring dengan menggunakan Chair Sit And Reach Test. Hasil : Berdasarkan nilai Chair Sit And Reach Test sebelum intervensi untuk Kelompok I dengan rerata 26,56±1,50cm menurun menjadi 22,89±1,69cm dan pada Kelompok II data awal dengan rerata 25,67±1,22cm menurun menjadi 22,56±1,13cm. Hasil dari analisis kemaknaan uji T - Independent membuktikan bahwa nilai p=0,631 dimana nilai p>0.05. Bahwa di antara kedua kelompok setelah diberi perlakuan tidak berbeda bermakna pada peningkatan fleksibilitas otot hamstring di RSUP Sanglah Denpasar Bali. Kesimpulan : Bahwa terapi ultrasonic dengan latihan hold relax dan passive stretching tidak berbeda bermakna pada peningkatan fleksibilitas otot Hamstring di RSUP Sanglah Denpasar Bali. Kata Kunci: Terapi Ultrasonic, Hold Relax, Passive Stretching. Fleksibilitas otot hamstring, Osteoarthritis Genu.
Co-Authors . Suhadi Abdul Hafiz Haqqi Ade Sugandhi Adi Saputra Junaidi Adi Widarma Adi, Deshtyan Erlangga Agus Aulung, Agus Agus Nuryatin ahmad yani Alex Pangkahila Andreas Raditya Wirawan, Andreas Raditya Andreas Sutanto, Felix Andy Wicaksono, Galuh Aprillia, Aprillia Ari Wibawa Asshiddiqie Chirac Sepakat Purba Ayu Dilia Febriani Wisnawa Ayu Indriyani Utami Ayu, Dwi Gusti Bagus Arrasyid Bagus Komang Satriyasa Berliana Dara Jati Cahyaningrum, Salsabila Mayori D.M. Ari Dwi Jayanti Darminto Pujotomo Desak Made Wihandani Desyandri Desyandri Dewa Made Adi Arsika Widja Dewa Putu Gede Purwa Samatra Dewi, Anak Ayu Nyoman Trisna Narta Dicki Kharisma, Dicki Dina Amalia Putri Lubis Dita Permatasari Djihad Hisyam Dwi Suryadi Nugroho Dyah Esti Pranwengrum Dyah Ika Rinawati Edjeng Suprijatna Edy Kurnianto Eka Nurul Ilahiyyah, Eka Nurul Eka Oktafianti Enny Fauziah Enny Wulandari Faqih Udin Ferina Septiani Damanik Firmansyah, Nurhadi Eko Gde Ngurah Idraguna Pinatih Hendi Rengga Akhsani Hendri Opod, Hendri Herista Novia Widanti I D A P Inten Primayanti I Dewa Ayu Inten Dwi Primayanti I Dewa Putu Sutjana I Gusti Ngurah Nugraha Agung I Gusti Ngurah Priambadi I Kadek Dwi Arta Saputra I Ketut Adi Wiratma I Ketut Suada I Made Krisna Dinata I Made Muliarta I MADE MULIARTA . I Made Niko Winaya I Made Purwa Damita I Made Sutajaya I Made Wahyu Palguna I Nyoman Adi Putra I Nyoman Mangku Karmaya I P G. Adiatmika I Putu Adiartha Griadhi I Putu Prisa Jaya . I Wayan Gede Sutadarma I Wayan Yogi Swara I.A. Pascha Paramurthi Ida Ayu Priandini Ida Bagus A. Swamardika Ida Bagus Adnyana Manuaba Ida Bagus Ngurah Ida Bagus Ngurah ida bagus, agastya brahmana w IM Suyana Utama Indra Lesmana Inna Fachrina Yuliana Iskandar Lubis Iswandharu, Aditya Dimas J. A. Pangkahila James W H Manik Jimmy Maryono, Jimmy K. Tirtayasa Kamil Yusuf Kariman, Kariman Ketut Tirtayasa Khresna Putra, Putu Bayu Klaudius H. M. Meti Komang Diah Kurnia Kesumaputri Leandra Erdina Usmany Lestari, Kadek Shanti Dewi Dwi Kanti Lilik Evitamala Lubis, Nadar Sukri Luh Putu Ratna Sundari M Widnyana M. Dirhamsyah M. Irfan M.Ali Imron Made Hendra Satria Nugraha Made Indra Prasetya Permana Made Wirga Wirgunatha Maduma, Lia Maftuhatin, Via Mahardika Makbullah - Maria Imaculata Date Md Ayu Puspita Citra Novelia Melaluca Leuca Dendron Kadarnis Mohammad Syahroni Muh Irfan Muh. Ali Imron Muh. Ali Imron Muh. Irfan Muh. Irfan Muh. Irfan Muhammad Ali Imron Muhammad Dedi Irawan Muhammad Ikhsan Wamnebo Muhammad Irfan Muhammad Saleh Muhammad Tohirin Munawwarah, Muthiah Muthiah Munawaroh Mutiah Munawaroh N. Adiputra Ni Kadek Yuni Lestari Ni Komang Ari Sepriyanti Ni Komang Ayu Juni Antari Ni Luh Gede Ayu Candranita Dharmadi Ni Luh Nopi Andayani Ni Luh Putu Gita Karunia Ni Luh Putu Gita Karunia Saraswati Ni Luh Putu Mia Lestari Devi Ni Made Ameondari Ni Made Nuari Diahputri Ni Made Suasti Wulanyani Ni Nyoman Ayu Dewi Ni Nyoman Ayu Dewi Ni Nyoman Suratmiti Ni Putu Sri Arnita Ni Putu Sriyusielani Ni Wayan Tianing Ni Wayan Wahyuningsih Nila Wahyuni Novtiyas Maria Pombu Oktovianus Fufu Pande Nyoman Bayu Tirtayasa Putra Utama Putu Ayu Savitri Putu Dede Asta Wiguna Putu Dharma Putri Mahastuti Putu Gede Ery Suardana Putu Gupta Arya Gumilang Putu Intan Noviyanti Putu Satyakumara Upadhana Putu Sukedana Putu Wandari Pranitha Radho Al Kausar Rahayuningtyas, Wening Raisatun Nisa Sugiyanto Rani Riska Hediya Putri Rizal Subahar Rustono, Mr S Indra Lesmana S. Indra Lesmana S. Indra Lesmana S. Indra Lesmana S. P. Dedy Darma Yasa Saraswaty, Dhian Sari A, Dewi Ratna Selviani, Iit Setiawan Putra, Widhi Adwitya Setiowati, Farhania Aisyah Shelly Silvia Bintang Shofy Rahmadani Putri Sidiq Leonanda Widhianto, Sidiq Leonanda Siti Hardiyati Suadnyana, Ida Ayu Astiti Suartana, Kadek Agus Subur Sugijanto - Suhardi Suminto A. Sayuti Susy Purnawati Sutarto Edisono, Sutarto Syafrudin, Ruddy Syamsyul - Tjokorda Gde Bagus Mahadewa Trisakti Handayani Triwoelandari, Retno Triyanto Nugroho Wahyuddin, Wahyuddin Wiwik Budiawan Yanis Kartini Zakiyah Khalilah Daulay