p-Index From 2021 - 2026
2.198
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Agronomi Indonesia (Indonesian Journal of Agronomy) MEDIA ELEKTRIKA Efisiensi : Kajian Ilmu Administrasi JPTK: Jurnal Pendidikan Teknologi dan Kejuruan Dinamika Akuntansi Keuangan dan Perbankan Katalogis MEDIA LITBANG SULTENG Sport and Fitness Journal Jurnal Ergonomi Indonesia (The Indonesian Journal of Ergonomic) E-Jurnal Medika Udayana Majalah Ilmiah Fisioterapi Indonesia e-GIGI Jurnal Fakultas Ekonomi : OPTIMAL Transmisi: Jurnal Ilmiah Teknik Elektro NOTARIUS Jurnal Perencanaan Wilayah dan Kota JURNAL HUTAN LESTARI JURNAL KARYA TEKNIK SIPIL Industrial Engineering Online Journal Jurnal Simetris Jurnal Buana Informatika Jurnal Kebijakan dan Pengembangan Pendidikan At-Taradhi: Jurnal Studi Ekonomi Al-Adzka: Jurnal Ilmiah Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah Jurnal Online Mahasiswa (JOM) Bidang Teknik dan Sains E-Journal Widya Kesehatan dan Lingkungan Jurnal Ilmu-Ilmu Peternakan (Indonesian Journal of Animal Science) Program Kreativitas Mahasiswa - Penelitian Jurnal Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (JISIP) CESS (Journal of Computer Engineering, System and Science) Proceeding SENDI_U Dinika : Academic Journal of Islamic Studies ISM (Intisari Sains Medis) : Jurnal Kedokteran Dedication : Jurnal Pengabdian Masyarakat DIKEMAS (Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat) Community Development Journal Jurnal Analis Farmasi English Focus: Journal of English Language Education Jurnal Komunikasi Nusantara Jurnal Komunikasi Nusantara Wellness And Healthy Magazine JAF (Jurnal Analis Farmasi) Jurnal Airaha
Claim Missing Document
Check
Articles

PELATIHAN GERAKAN PADA KONDISI ANAEROBIC DAPAT MENINGKATKAN WAKTU TEMPUH RENANG DADA 100 METER EKSTRAKURIKULER SISWA SMK NEGERI 2 KOTA KUPANG NUSA TENGGARA TIMUR Maria Imaculata Date; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; I Putu Adiartha Griadhi; Susy Purnawati; I Made Muliarta; I Made Krisna Dinata
Sport and Fitness Journal Volume 7, No.3, September 2019
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (448.907 KB) | DOI: 10.24843/spj.2019.v07.i03.p05

Abstract

Swimming with anaerobic conditions in a short distance in the fastest traveling time that is needed to determine the performance students. The results of good performance are the provision of meaningful load on repetition, and the speed of motion measured measuring the distance traveling time certain distance. Reveal that movement training in anaerobic conditions can increase the travel time of breaststroke swimming 100 meters extracurricular students of State Vocational High School 2 Kupang City, East Nusa Tenggara.This study used an eksperimental randomized pretest-posttest control group design involving 26 extracurricular swimming students, aged 15-19 years, height, and weight, with a normal body mass index (BMI) with an average of 19.15 ± 0.36 kg / m². The research subjects were divided into two groups, namely the treatment group swimming training in anaerobic conditions 8 x 25 meters repetition, 4 repetitions, 5 sets, 3 times a week for 6 weeks, while the control group anaerobic swimming training 4 x 50 meters repetition, 3 reps, 5 sets, 3 times a week for 6 weeks. Showed that the average trevel time treatment group was swimming training 135.85±4.85 seconds, while in the control group was 134.77 ± 4.23 seconds, t=0.604 and the value of p=0.552. While after treatment, average trevel time the treatment group was 114.23 ± 5.22 seconds, while in the control group it was swimming training 126.08 ± 5.07 seconds t=-5.870 and p value <0.001. Travel times for swimming students were significantly different (p<0.05) between the two groups, movement Training in Anaerobic Conditions can increase travel time for 100-Meter breaststroke swimming style extracurricular Students of State Vocational High School 2 Kupang City, East Nusa Tenggara.Keywords: Anaerobic , traveling time, 100 meter breaststroke pool.
THE DIFFERENCE OF THE DECREASE BLOOD SUGAR LEVEL THROUGH AEROBIC EXERCISE AND RESISTANCE EXERCISE IN PREDIABETES PATIENTS Enny Wulandari; Luh Putu Ratna Sundari; Indra Lesmana; I Putu Gede Adiatmika; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; I Made Muliarta
Sport and Fitness Journal Vol 10 No 1 (2022): Volume 10, No. 1, January 2022
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24843/spj.2022.v10.i01.p01

Abstract

Prediabetic is a situation where the person’s blood sugar level is above normal but has not fully categorized as Diabetes Mellitus. The decrease of blood sugar level in prediabetes patients can be done in various methods, such as Aerobic Exercise and Resistance Exercise. This study aims to investigate the difference of the decrease blood sugar level through Aerobic Exercise and Resistance Exercise in prediabetes patients. Experimental with pre test and post test two group design is used in this study. It was conducted in Tonja sub-distict, North Denpasar in January until March 2020. The research sample is 24 people, where 21 is woman and 3 man which are randomly divided into 2 experimental groups. Experimental Group I was given Aerobic Exercise and experimental group II was given Resistance Exercise. Glucometer is used as a measurement tool in this study. Based on the result of paired t-test, there is a decrease in blood sugar level in Experimental Group I, which the average before intervention is 146,58±21,33mg/dL into 126,42±21,03mg/dL after intervention and obtained p=0,001(<0,05). In Experimental Group II, the blood sugar level is decreased, where the average before intervention is 142,33±16,71mg/dL and after intervention is 121,83±20,83mg/dL and p=0,001(<0,05). There is no significant difference in the decrease of blood sugar level between two groups with p=0,948(>0,05). The conclusion is both Aerobic Exercise and Resistance Exercise have a good effect in decreasing blood sugar level. Keywords: Aerobic Exercise; Resistance Exercise; Prediabetes; Blood Sugar
KOMBINASI PULSED SHORTWAVE THERAPY DAN NEURODYNAMIC MOBILIZATION LEBIH EFEKTIF MENURUNKAN DISABILITAS PUNGGUNG DIBANDINGKAN KOMBINASI PULSED SHORTWAVE THERAPY DAN LUMBAR SPINE STABILIZATION EXERCISE PADA PASIEN HERNIA NUKLEUS PULPOSUS LUMBOSAKRAL Made Hendra Satria Nugraha; Susy Purnawati; Muh. Irfan; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; I Made Muliarta; Wahyuddin -
Sport and Fitness Journal Volume 7, No.1, Januari 2019
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (405.683 KB) | DOI: 10.24843/spj.2019.v07.i01.p05

Abstract

ABTSRACT Introduction: Herniated Nucleus Pulposus (HNP) is a pathological condition in which there is protrusion of the annulus fibrosus and nucleus pulposus into the lumen of the vertebral canal. Objective: The goal of this study is to determine the effectiveness of combination of pulsed shortwave therapy and lumbar spine stabilization exercise with combination of pulsed shortwave therapy and neurodynamic mobilization in decreasing low back disability in lumbosacral herniated nucleus pulposus patients at Denpasar and Badung Physiotherapy Clinic. Methods: The study used was an experimental method. Pre-test and post-test control group design is the design of this study. This study used 28 subjects were divided into two groups. The control group consist of 14 subjects received a combination of pulsed shortwave therapy and lumbar spine stabilization exercise while the treatment group consist of 14 subjects received a combination of pulsed shortwave therapy and neurodynamic mobilization. Intervention is given 2 times a week for 4 weeks. Sampling methods used in this study was simple random sampling. The low back disability is measured by a modified oswestry disability index. Result: The normality test of the data was tested using Saphiro-Wilk Test and homogeneity test of the data was tested with Levene's Test. Wilcoxon sign rank test results obtained significant differences in the control group with the value of p = 0.001, as well as in the treatment group found a significant difference with the value of p = 0.001. Post-test results with mann-whitney u-test showed a significant difference between the control group and the treatment group where p = 0.044 with the percentage of 48.53% in the control group and 54.88% in the treatment group. Conclusion: Based on the results of this study it can be concluded that the combination of pulsed shortwave therapy and neurodynamic mobilization is more effective than the combination of pulsed shortwave therapy and lumbar spine stabilization exercise in reducing low back disability in patients with lumbosacral herniated nucleus pulposus at the Denpasar and Badung Physiotherapy Clinic.Keywords: lumbosacral herniated nucleus pulposus, low back disability, pulsed shortwave therapy, neurodynamic mobilization, lumbar spine stabilization exercise
LUMBOPELVIC STABILIZATION EXERCISE LEBIH MENURUNKAN DISABILITAS DIBANDINGKAN DENGAN WILLIAM’S FLEXION EXERCISE PADA PASIEN NYERI PUNGGUNG BAWAH MIOGENIK M. Widnyana; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; Wahyuddin -; Bagus Komang Satriyasa; I Made Muliarta; Sugijanto -
Sport and Fitness Journal Volume 6, No.1, Januari 2018
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (572.686 KB) | DOI: 10.24843/spj.2018.v06.i01.p06

Abstract

Pendahuluan: Nyeri punggung bawah (NPB) miogenik adalah perasaan tidak nyaman di daerah punggung bawah yang disebabkan oleh faktor otot itu sendiri atau faktor patologis lainnya yang menyebabkan terjadinya disabilitas. Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui lumbopelvic stabilization exercise lebih menurunkan disabilitas dibandingkan dengan William’s flexion exercise pada pasien NPB miogenik. Metode: Penelitian ini bersifat eksperimental dengan rancangan pre dan post test group design. Subyek dalam penelitian ini adalah pasien yang mengeluh NPB miogenik sebanyak 28 orang yang berumur 30-55 tahun. Subjek terbagi menjadi 2 kelompok, dimana Kelompok 1 (n = 14) diberikan intervensi lumbopelvic stabilization exercise sedangkan Kelompok 2 (n = 14) diberikan intervensi William’s flexion exercise. Diberikan perlakuan 3 kali seminggu selama 4 minggu. Teknik pengambilan sampel dengan consecutive sampling. Level disabilitas diukur dengan modified oswestry disability index. Hasil: Uji Paired Sample T-test data disabilitas pada Kelompok 1 dan Kelompok 2 didapatkan hasil 17,00+7,20 dan 24,29+9,58 dengan nilai p=0,000 yang menunjukkan pada kedua kelompok terdapat perbedaan yang bermakna. Uji Independent Samples Test Kelompok 1 dan Kelompok 2 menunjukkan hasil p=0,031 yang berarti bahwa ada perbedaan bermakna pada penurunan disabilitas. Simpulan: lumbopelvic stabilization exercise lebih menurunkan disabilitas dibandingkan dengan William’s flexion exercise pada pasien NPB miogenik.Kata Kunci: Nyeri punggung bawah miogenik, Lumbopelvic stabilization exercise, William’s flexion exercise
PELATIHAN LONG SITTING HAND UP EXERCISE LEBIH BAIK DIBANDINGKAN PELATIHAN CONTRACT RELAX STRETCHING UNTUK MENINGKATKAN FLEKSIBILITAS MUSCLE HAMSTRING TIGHTNESS Adi Saputra Junaidi; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; M. Irfan
Sport and Fitness Journal Volume 5, No. 1, 2017
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (296.191 KB)

Abstract

Pendahuluan. Siswa yang mengalami gangguan Hamstring Muscle Tightness akan berisiko mengalami gangguan Anterior Curciatum Ligamen, Low back pain, dan juga plantar fascitis. Pemendekan muscle hamstring adalah suatu kondisi patologi pada otot hamstring yang mengalami pemendekan akibat hypomobility dan posisi aktivitas yang statis sehingga menyebabkan gangguan anatomi dan fungsional tubuh yang memiliki ciri khas yaitu menurunnya fleksibilitas muscle hamstring. Peningkatan fleksibilitas pada pemendekan muscle hamstring dapat dilakukan dengan pemberian penguluruan yaitu berupa Contract Relax Stretching dan Long Sitting Hand Up Exercise. Metode. Desain penelitian ini menggunakan metode eksperimental, dengan menggunakan two group pre-test and post-test design. Dilaksanakan di lapangan Ubud Gianyar Bali. Subjek penelitian berjumlah 34 orang terbagi menjadi dua kelompok. Penelitian ini dilakukan 3x seminggu selama 1 bulan antara bulan April – Mei 2016. Fleksibilitas otot hamstring diukur dengan Sit and Reach Test sebelum dan sesudah perlakuan. Analisis statistik menggunakan Paired sampel t-Test. Hasil. Dari hasil penelitian menunjukan bahwa dengan pelatihan contra relax stretching diperoleh peningkatan fleksibilitas dari 21,52±2,66cm menjadi 32,69±3,25cm dengan nilai p=0,00 (p<0,05). Pada pelatihan long sitting hand up diperoleh peningkatan fleksibilitas dari 20,45±3,50cm menjadi 36,21±5,06cm dengan nilai p=0,00 (p<0,05). Pada uji beda selisih menggunakan t-Independent Test antara kedua kelompok sebelum dan sesudah pelatihan I cotra relax stretching dan didapatkan nilai selisih 11,17±1.34 dan peltihan II long sitting hand up didaptkan nilai selisih 15,75±3,55 dengan nilai p=0,00 (p<0,05) didapatkan perbedaan yang bermakna. Simpulan. Berdasarkan analisis statistik dapat ditarik disimpulkan bahwa pelatihan Long Sitting Hand Up lebih baik meningkatkan fleksibilitas hamstring muscle tightness daripada pelatihan Contract Relax Stretching.
EFEKTIVITAS BAL-A-VIS X (BALANCE, AUDITORY, VISION EXERCISE) DAN BRAIN GYM DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN KOORDINASI TANGAN DAN MATA PADA ANAK USIA PRASEKOLAH Herista Novia Widanti; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; Muhammad Irfan; Ni Made Swasti Wulanyani; Ni Nyoman Ayu Dewi; I Made Krisna Dinata
Sport and Fitness Journal Vol 8 No 1 (2020): Volume 8, No. 1, Januari 2020
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (421.238 KB)

Abstract

Pendahuluan: Semua aktivitas motorik, membutuhkan koordinasi tangan-mata yang baik. Membantu mengoptimalkan koordinasi tangan-mata akan meningkatkan keterampilan kognitif dan motorik yang penting untuk proses belajar anak. Tujuan penelitian: untuk mengetahui perbedaan efektivitas bal-a-vis-x dan metode brain gym dalam meningkatkan koordinasi tangan-mata pada anak prasekolah. Metode: Subjek penelitian terdiri dari 24 anak prasekolah, laki – laki dan perempuan, usia 5-6 tahun. Dibagi menjadi 2 kelompok, Kelompok I terdiri dari 12 orang dengan metode bal-a-vis-x dan Kelompok II terdiri dari 12 orang dengan metode brain gym. Latihan diberikan selama 6 minggu, 3 sesi per minggu. Menggunakan purdue pegboard test sebagai instrumen pengukuran dengan 4 nilai sub-test yang dievaluasi yaitu Dominant hand (DH), Non-dominant hand (NDH), Both hand (BH) dan Assembly (ASS). Hasil: Pada Kelompok I, terjadi peningkatan skor pada sub-test DH, NDH, BH dan ASS dengan nilai p = 0,001 (p < 0,05), yang berarti bal-a-vis-x efektif untuk meningkatkan koordinasi tangan dan mata pada anak prasekolah. Sedangkan pada Kelompok II, terjadi peningkatan skor pada sub-test DH, BH dan ASS dengan nilai p = 0,001 dan NDH dengan nilai p = 0,002 (p < 0,05), yang berarti brain gym efektif untuk meningkatkan koordinasi tangan dan mata pada anak prasekolah. Terdapat perbedaan bermakna antara Kelompok I dan Kelompok II setelah diberikan latihan yaitu pada sub-test DH nilai p = 0,035, NDH nilai p = 0,029, BH nilai p = 0,012 dan ASS nilai p = 0,044 (p < 0,05), yang berarti ada perbedaan efektivitas antara bal-a-vis x dan brain gym dalam meningkatkan kemampuan koordinasi tangan dan mata pada anak prasekolah. Simpulan: Bal-A-Vis X dan brain gym efektif untuk meningkatkan koordinasi tangan-mata pada anak usia prasekolah.
PERBEDAAN ANTARA INTERVENSI SCAPULAR MOBILIZATION DAN MUSCLE ENERGY TECHNIQUE DALAM MENURUNKAN DISABILITAS BAHU PADA KONDISI FROZEN SHOULDER Iit Selviani; Bagus Komang Satriyasa; Sugijanto Sugijanto; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; Ni Nyoman Ayu Dewi; I Dewa Ayu Inten Dwi Primayanti
Sport and Fitness Journal Vol 8 No 3 (2020): Volume 8, No. 3, September 2020
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24843/spj.2020.v08.i03.p06

Abstract

Pendahuluan: Frozen shoulder adalah suatu kondisi idiopatik pada bahu yang ditandai dengan timbulnya nyeri dan keterbatasan pada sendi bahu. Frozen shoulder terjadi 2% hingga 5% populasi dan 40% pada penderita diabetes melitus. Frozen shoulder lebih banyak terjadi pada wanita dibanding pria dan terjadi pada rentang usia 40 hingga 65 tahun. Permasalahan yang muncul akibat terjadinya frozen shoulder dapat diberikan intervensi scapular mobilization dan muscle energy technique. Tujuan Penelitian ini untuk mengetahui perbedaan pemberian scapular mobilization dan muscle energi technique dalam menurunkan disabilitas bahu pada kondisi frozen shoulder. Metode: Penelitian ini adalah penelitian eksperimental dengan rancangan pre dan post test group design. Sampel penelitian ini adalah pasien dengan kondisi frozen shoulder, berjumlah 18 sampel yang dipilih berdasarkan kriteria inklusi dan membagi menjadi dua kelompok. Kelompok I diberikan intervensi scapular mobilization sedangkan Kelompok II diberikan intervensi muscle energy technique selama 4 minggu. Pengukuran penurunan disabilitas bahu menggunakan Shoulder Pain and Disability Indeks (SPADI) dianalisis dengan independent t-test, untuk mencari rerata skor SPADI setelah perlakuan Hasil: Pada uji beda penurunan disabilitas bahu sesudah intervensi kelompok I dengan kelompok II yang menggunakan independent sample t-test didapatkan penurunan disabilitas bahu dan hasil ini berbeda secara signifikan p 0,006 (p < 0,05), yang berarti ada perbedaan scapular mobilization dan muscle energy technique dalam menurunkan disabilitas bahu pada kondisi frozen shoulder. Simpulan: Intervensi scapular mobilization lebih baik dari muscle energy technique dalam menurunkan disabilitas bahu pada kondisi frozen shoulder. Kata Kunci: Frozen Shoulder, Scapular Mobilization, Muscle Energy Technique, SPADI
EFEK PELATIHAN LARI AKSELERASI DAN PELATIHAN LARI INTERVAL DI PANTAI BERPASIR DALAM MENINGKATKAN KEMAMPUAN ANAEROBIK, POWER OTOT TUNGKAI DAN KECEPATAN LARI 100 METER PADA SISWA KELAS X SMA NEGERI 1 SUELA LOMBOK TIMUR TAHUN PELAJARAN 2018/2019 Lilik Evitamala; I Nyoman Adiputra; Luh Putu Ratna Sundari; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; I Putu Adiartha Griadhi; Susy Purnawati
Sport and Fitness Journal Volume 7, No.3, September 2019
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (552.129 KB) | DOI: 10.24843/spj.2019.v07.i03.p06

Abstract

100 meters’ run is a short distance that someone has to run with repulsion as fast as possible up to distance 100 meters’. Become a good runner must have anaerobic capability, power of limb muscles. This research aims to find out the improvement of anaerobic capability, power of limb muscles and 100 meters’ running speed from the effect of training of acceleration running and interval running at sandy beach on tenth grade students at SMA Negeri 1 Suela in East Lombok. An experimental study of Pre-Post Test Control Group Design had been conducted on 30 students aged between 16-17 years old who had physical fitness level of medium or moderate. Samples were divided into two groups by using simple random allocation technique. Group I was given the training of acceleration running at sandy beach and group II was given the training of interval running at sandy beach. The average of anaerobic capability, power of limb muscles and 100 meters’ running speed on each group, has p < 0.05. It means that on each group, there is a meaningful and significant improvement change after training. It can be concluded that the training of acceleration running and interval running at sandy beach equally improving anaerobic capability, the power of limb muscles and 100 meters’ running speed.Key words: Acceleration running, interval running, anaerobic capability, power of limb muscles, 100 meters’ running.
PENAMBAHAN LATIHAN KOMBINASI CORE STABILITY PADA LATIHAN FOOTWORK MENINGKATKAN KELINCAHAN PEMAIN BULUTANGKIS PUTRI PB. PUMA MAS MADIUN Triyanto Nugroho; Gde Indraguna Pinatih; Muthiah Munawwarah; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; I Putu Adiartha Griadhi; Muh. Irfan
Sport and Fitness Journal Volume 6, No.1, Januari 2018
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (493.977 KB) | DOI: 10.24843/spj.2018.v06.i01.p11

Abstract

Pendahuluan:Karakteristik permainan bulutangkis yang serba cepat dan eksplosif membuat seorang pemain bulutangkis harus memiliki kondisi fisik dan performa yang baik. Faktor kelincahan sangat dibutuhkan untuk melakukan penguasaan pertandingan sehingga baik dalam melakukan serangan (smash), pertahanan (block), maupun servis. Penambahan latihan kombinasi Core stability pada latihan footwork diharapkan dapat memberikan landasan atau pondasi yang dapat mengontrol posisi dari trunk sampai pelvicsehingga gerakan ekstrimitas atas dan ekstrimitas bawah dapat bekerja secara optimal dalam melakukan perubahan gerak. Tujuan: penelitian ini untuk mengetahui penambahan latihan kombinasicore stability pada latihan footwork lebih baik dibandingkan latihan footwork dalam meningkatkan kelincahan pemain bulutangkis. Metode:Penelitian ini mengunakan rancangan randomized preandpost test two groups design. Penelitian dilaksanakan di PB. Puma Mas Madiun. Subjek sebanyak 30 pasien yang memenuhi kriteria yang ditetapkan peneliti. Kelincahan diukur dengan Agility t testsebelum dan sesudah pelatihan. Subjek dibagi menjadi dua kelompok, yaitu Kelompok I diberikan footwork dan Kelompok II diberikankombinasicore stability danfootworkdenganfrekuensi3 kali semingguselama4minggu.Hasil :terjadi peningkatan kelincahanpada Kelompok I dengan nilai rerata sebelum latihan 13,85 detik ± 1,114 menjadi rerata setelah latihan13,20 detik ± 1,163 (p=0,000) dan pada Kelompok II dengan nilai rerata sebelum 13,41detik ± 1,136 menjadi rerata setelah latihan11,64detik ± 1,043(p=0,000). Ini berarti Kelompok I dan Kelompok II sama-sama dapat meningkatkan kelincahan secara bermakna. Dari uji komparasi data dengan Independent t-test menggunakan data selisih pada kedua Kelompok didapatkan nilai (p=0,001). Simpulan : latihan kombinasi core stability dan footwork lebih baik dibandingkan latihan footwork dalam meningkatkan kelincahan pemain bulu tangkis PB. Puma Mas Madiun. Penelitian diharapkan bermanfaat pada pemain bulutangkis di dalam meningkatkan kelincahan pemainbulutangkis.Kata kunci : core stability, footwork, kelincahan, bulutangkis, Agility t test
PENAMBAHAN SWISS BALL PADA CORE STABILITY EXERCISE DAN CORE STABILITY EXERCISE DAPAT MENINGKATKAN LINGKUP GERAK SENDI DAN AKTIVITAS FUNGSIONAL PADA PETANI WANITA DENGAN LOW BACK PAIN NON SPESIFIK DI KOTA TOMOHON Novtiyas Maria Pombu; Susy Purnawati; S. Indra Lesmana; Alex Pangkahila; Luh Made Indah Sri Handari Adiputra; Wahyuddin -
Sport and Fitness Journal Volume 7, No.1, Januari 2019
Publisher : Program Studi Magister Fisiologi Keolahragaan, Fakultas Kedokteran, Universitas Udayana

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (283.832 KB) | DOI: 10.24843/spj.2019.v07.i01.p01

Abstract

ABSTRACTBackground: Non-specific low back pains are low back pain caused by disorders or abnormalities in the musculoskeletal element without the presence of neurological disorders that can arise due to potential tissue damage leading to range of motion limitations and decreased functional activity. Objective: To prove that the addition of Swiss ball to core stability exercise and core stability exercise can improve the range of motion and functional activity in female farmers with non-specific low back pain in Tomohon City. Method: This research used true experimental method, with pre-test and post-test group design. This study used 18 subjects divided into 2 groups, Treatment Group I with core stability exercise and Treatment Group II addition of Swiss ball on core stability exercise. Both treatment groups were given training 3 times a week for 4 weeks. The measuring instrument used to measure lumbar LGS is the modified-modified Schober test and lumbar disability is a modified Oswestry disability index. Results: For the result of paired sample t-test of treatment group I LGS flexion and extension obtained p = 0.000 (p <0.05) and treatment group II LGS flexion and extension obtained result p = 0.000 (p <0.05). The decrease of modified ODI value in treatment group I obtained p = 0.000 (p <0.05) and treatment group II was obtained p = 0.000 (<0.05). The independent t-test results showed LGS flexion in treatment group I with p = 0.879 (> 0.05). The value of LGS extension in treatment group I with p value = 0.733 (> 0.05). The result of hypothesis test showed that the decrease of lumbar disability can be evaluated modified ODI in treatment group I with p = 0.891 (> 0.05). Conclusions: There is no statistically different Swiss ball addition to the core stability exercise and core stability exercise in increasing the range of motion and functional activity in female farmers with non-specific low back pain. Keywords: Non-specific low back pain, Swiss ball, core stability exercise, modified-modified Schober test, modified Oswestry disability index.
Co-Authors . Suhadi Abdul Hafiz Haqqi Ade Sugandhi Adi Saputra Junaidi Adi Widarma Adi, Deshtyan Erlangga Agus Aulung, Agus Agus Nuryatin ahmad yani Alex Pangkahila Andreas Raditya Wirawan, Andreas Raditya Andreas Sutanto, Felix Andy Wicaksono, Galuh Aprillia, Aprillia Ari Wibawa Asshiddiqie Chirac Sepakat Purba Ayu Dilia Febriani Wisnawa Ayu Indriyani Utami Ayu, Dwi Gusti Bagus Arrasyid Bagus Komang Satriyasa Berliana Dara Jati Cahyaningrum, Salsabila Mayori D.M. Ari Dwi Jayanti Darminto Pujotomo Desak Made Wihandani Desyandri Desyandri Dewa Made Adi Arsika Widja Dewa Putu Gede Purwa Samatra Dewi, Anak Ayu Nyoman Trisna Narta Dicki Kharisma, Dicki Dina Amalia Putri Lubis Dita Permatasari Djihad Hisyam Dwi Suryadi Nugroho Dyah Esti Pranwengrum Dyah Ika Rinawati Edjeng Suprijatna Edy Kurnianto Eka Nurul Ilahiyyah, Eka Nurul Eka Oktafianti Enny Fauziah Enny Wulandari Faqih Udin Ferina Septiani Damanik Firmansyah, Nurhadi Eko Gde Ngurah Idraguna Pinatih Hendi Rengga Akhsani Hendri Opod, Hendri Herista Novia Widanti I D A P Inten Primayanti I Dewa Ayu Inten Dwi Primayanti I Dewa Putu Sutjana I Gusti Ngurah Nugraha Agung I Gusti Ngurah Priambadi I Kadek Dwi Arta Saputra I Ketut Adi Wiratma I Ketut Suada I Made Krisna Dinata I Made Muliarta I MADE MULIARTA . I Made Niko Winaya I Made Purwa Damita I Made Sutajaya I Made Wahyu Palguna I Nyoman Adi Putra I Nyoman Mangku Karmaya I P G. Adiatmika I Putu Adiartha Griadhi I Putu Prisa Jaya . I Wayan Gede Sutadarma I Wayan Yogi Swara I.A. Pascha Paramurthi Ida Ayu Priandini Ida Bagus A. Swamardika Ida Bagus Adnyana Manuaba Ida Bagus Ngurah Ida Bagus Ngurah ida bagus, agastya brahmana w IM Suyana Utama Indra Lesmana Inna Fachrina Yuliana Iskandar Lubis Iswandharu, Aditya Dimas J. A. Pangkahila James W H Manik Jimmy Maryono, Jimmy K. Tirtayasa Kamil Yusuf Kariman, Kariman Ketut Tirtayasa Khresna Putra, Putu Bayu Klaudius H. M. Meti Komang Diah Kurnia Kesumaputri Leandra Erdina Usmany Lestari, Kadek Shanti Dewi Dwi Kanti Lilik Evitamala Lubis, Nadar Sukri Luh Putu Ratna Sundari M Widnyana M. Dirhamsyah M. Irfan M.Ali Imron Made Hendra Satria Nugraha Made Indra Prasetya Permana Made Wirga Wirgunatha Maduma, Lia Maftuhatin, Via Mahardika Makbullah - Maria Imaculata Date Md Ayu Puspita Citra Novelia Melaluca Leuca Dendron Kadarnis Mohammad Syahroni Muh Irfan Muh. Ali Imron Muh. Ali Imron Muh. Irfan Muh. Irfan Muh. Irfan Muhammad Ali Imron Muhammad Dedi Irawan Muhammad Ikhsan Wamnebo Muhammad Irfan Muhammad Saleh Muhammad Tohirin Munawwarah, Muthiah Muthiah Munawaroh Mutiah Munawaroh N. Adiputra Ni Kadek Yuni Lestari Ni Komang Ari Sepriyanti Ni Komang Ayu Juni Antari Ni Luh Gede Ayu Candranita Dharmadi Ni Luh Nopi Andayani Ni Luh Putu Gita Karunia Ni Luh Putu Gita Karunia Saraswati Ni Luh Putu Mia Lestari Devi Ni Made Ameondari Ni Made Nuari Diahputri Ni Made Suasti Wulanyani Ni Nyoman Ayu Dewi Ni Nyoman Ayu Dewi Ni Nyoman Suratmiti Ni Putu Sri Arnita Ni Putu Sriyusielani Ni Wayan Tianing Ni Wayan Wahyuningsih Nila Wahyuni Novtiyas Maria Pombu Oktovianus Fufu Pande Nyoman Bayu Tirtayasa Putra Utama Putu Ayu Savitri Putu Dede Asta Wiguna Putu Dharma Putri Mahastuti Putu Gede Ery Suardana Putu Gupta Arya Gumilang Putu Intan Noviyanti Putu Satyakumara Upadhana Putu Sukedana Putu Wandari Pranitha Radho Al Kausar Rahayuningtyas, Wening Raisatun Nisa Sugiyanto Rani Riska Hediya Putri Rizal Subahar Rustono, Mr S Indra Lesmana S. Indra Lesmana S. Indra Lesmana S. Indra Lesmana S. P. Dedy Darma Yasa Saraswaty, Dhian Sari A, Dewi Ratna Selviani, Iit Setiawan Putra, Widhi Adwitya Setiowati, Farhania Aisyah Shelly Silvia Bintang Shofy Rahmadani Putri Sidiq Leonanda Widhianto, Sidiq Leonanda Siti Hardiyati Suadnyana, Ida Ayu Astiti Suartana, Kadek Agus Subur Sugijanto - Suhardi Suminto A. Sayuti Susy Purnawati Sutarto Edisono, Sutarto Syafrudin, Ruddy Syamsyul - Tjokorda Gde Bagus Mahadewa Trisakti Handayani Triwoelandari, Retno Triyanto Nugroho Wahyuddin, Wahyuddin Wiwik Budiawan Yanis Kartini Zakiyah Khalilah Daulay