Claim Missing Document
Check
Articles

Penerapan Science of Hydration untuk Mewujudkan Green Hydration dan Optimalisasi Performa Atlet Muda di Sekolah Khusus Olahraga Papua Evi Sinaga; Eva Sinaga; Zainal Widyanto; Juliant Salsabillah Nugroho; Christhina Makmar Mahuse
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 6 No 2 (2026): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v6i2.5222

Abstract

Atlet muda merupakan salah satu kelompok rentan dehidrasi, dehidrasi merupkan permasalahan klasik dan sering tidak disadari. Dampak dari dehidrasi pada atlet menyebabkan kelelahan, heat stroke, penurunan koordinasi, keseimbangan tubuh dan fokus hingga dapat menyebabkan cidera. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan atlet muda tentang pencegahan dan penanganan dehidrasi dengan konsep green hydration serta pemantauan status hidrasi. Lebih jauh meningkatkan kesehatan dan performa atlet SKO. Kegiatan pengabdian ini terdiri dari rangkaian kegiatan yang terdiri dari edukasi dan pelatihan dengan pretest dan postest, penerapan IPTEKS, pendampingan dan evaluasi serta keberlanjutan program. Sebanyak 23 peserta terlibat dalam kegiatan ini. Edukasi kesehatan menggunakan metode ceramah, diskusi dan demonstrasi. Hasil kegiatan ini menunjukan meskipun tidak signifikan, terdapat perbedaan pengetahuan peserta edukasi kesehatan tentang pencegahan dan penanganan dehidrasi dengan konsep “green hydration” sebelum dan sesudah dilakukan edukasi dan pelatihan (t hit < t tabel). Peningkatan pengetahuan hidrasi peserta kegiatan dalam kategori sedang (Rerata N-Gain = 0,67), sedangkan secara khusus untuk konsep green hydration juga dalam kategori sedang (rerata N-Gain = 0.52). Komunikasi yang intensif dengan mitra penting untuk menjaga komitmen keberlanjutan program ini yang pada akhirnya terwujud atlet yang terhidrasi optimal, sehat, berprestasi serta mendukung keberlanjutan lingkungan.
HUBUNGAN STATUS GIZI DENGAN MOTIVASI BEROLAHRAGA PADA LANSIA DI PANTI BINA LANJUT USIA Rosalina Yumbedoan; Evi Sinaga; Rodhi Rusdianto Hidayat; Ipa Sari Kardi; Toni Kogoya; Muhamad Fitrah Mubarak
Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani Vol. 7 No. 1 (2026): Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36232/unimudasportjurnal.v7i1.6111

Abstract

Lansia mengalami penurunan masa otot dan kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan stress lingkungan. Olahraga sesuai dosis dibutuhkan untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan jasmani. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara Status Gizi dengan Motivasi Berolahraga pada Lansia di Panti Bina Lanjut Usia. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survei dengan kuesioner serta tes dan pengukuran yang melibatkan sebanyak 26 Lansia di Panti Bina Lansia. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa tidak ada hubungan yang signifikan antara status gizi dan motivasi berolahraga (r hitung 0.04968 < r tabel 0.388). Sebanyak 0% Lansia memiliki status gizi pada kategori normal, sebanyak 96.15% pada kategori berisiko mengalami malnutrisi. Sebanyak 3.85% pada kategori Malnutrisi. Sebanyak 15.38% Lansia tidak memiliki motivasi berolahraga, sebanyak 57.69% lansia memiliki motivasi negatif, sebanyak 26.92% lansia memiliki motivasi pada kategori motivasi positif. Dengan demikian, disimpulkan bahwa tidak ada hubungan yang signifikan antara status gizi dan motivasi berolahraga. Perlu dilakukan peningkatan motivasi internal dan eksternal lansia, penyuluhan mengenai manfaat olahraga dan makanan bergizi bagi lansia.
GAMBARAN TINGKAT PENERIMAAN MAKANAN BERDASARKAN KOMPONEN MENU PADA ATLET DI PUSAT PEMBINAAN ATLET PELAJAR BAMBAR SENTANI PAPUA Evi Sinaga; Rodhi Rusdianto Hidayat; Yohanes Manfred Mandosir
Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani Vol. 7 No. 1 (2026): Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36232/unimudasportjurnal.v7i1.6119

Abstract

Penyelenggaraan makanan atlet berperan penting dalam mendukung kecukupan gizi dan performa olahraga. Keberhasilannya tidak hanya ditentukan oleh kualitas gizi menu, tetapi juga oleh tingkat penerimaan makanan oleh atlet. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan tingkat penerimaan makanan berdasarkan komponen menu pada atlet di Pusat Pembinaan Atlet Pelajar Bambar Sentani, Papua. Penelitian menggunakan desain deskriptif kuantitatif dengan pendekatan cross-sectional. Sampel penelitian terdiri atas 18 atlet sepak bola yang mengikuti program pelatihan dan memenuhi kriteria penelitian. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner daya terima makanan yang menilai makanan pokok, lauk hewani, lauk nabati, sayur, buah, minuman, serta atribut sensori meliputi warna, aroma, rasa, tekstur, dan suhu makanan. Analisis data dilakukan secara deskriptif menggunakan distribusi persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa suhu penyajian, aroma, dan warna merupakan faktor utama yang memengaruhi penerimaan makanan atlet. Suhu makanan memperoleh penilaian rendah pada sebagian besar komponen menu, terutama buah (82,35%) dan minuman (58,82%). Aroma juga sering dinilai rendah pada makanan pokok, lauk hewani, lauk nabati, dan minuman. Lauk hewani memiliki tingkat penerimaan terbaik, sedangkan makanan pokok dan lauk nabati terendah. Perbaikan layanan konsumsi perlu difokuskan pada pengelolaan suhu, peningkatan kualitas sensori, dan variasi menu untuk mendukung kecukupan gizi dan performa atlet.
DINAMIKA TAKTIS PERGANTIAN PEMAIN DAN STABILITAS PERTAHANAN: ANALISIS TEMPORAL KELELAHAN FISIK DAN KOGNITIF PADA LIGA PROFESIONAL INDONESIA Rodhi Rusdianto Hidayat; Evi Sinaga; Miftah Fariz prima Putra
Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani Vol. 7 No. 1 (2026): Unimuda Sport Journal : Jurnal Pendidikan Jasmani
Publisher : Universitas Pendidikan Muhammadiyah Sorong

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36232/unimudasportjurnal.v7i1.6124

Abstract

This study presents a comprehensive analysis of the tactical dynamics of player substitutions and their impact on defensive stability in professional football. Utilizing a retrospective observational approach on macro-event data from a full competitive season, this research dissects the temporal distribution of goals, yellow cards, and coaching interventions grouped into six time intervals. The analysis reveals a significant home advantage bias, where away teams bear a substantially higher burden of disciplinary sanctions as a manifestation of psychological pressure and situational anxiety induced by the crowd, a phenomenon empirically shown to influence referee cognition. Crucial findings highlight a non-linear escalation during the final match phase (minutes 76–90+'), where the rate of goals conceded (23.9%) peaks concurrently with a surge in defensive fouls (33.1%). This phase coincides with the highest concentration of substitutions (40.6%), indicating a temporal mismatch. Coaching interventions prove to be reactive to the collapse of defensive organization caused by glycogen depletion and cognitive fatigue. Furthermore, the study dissects the phenomenon of reverse causality based on game state, where early substitutions correlate with late-game offensive productivity but are predominantly triggered by initial tactical deficits. The conclusions demand a paradigm shift in coaching towards proactive fatigue mitigation.
Effects of interval and fartlek training on VO₂max across leg muscle endurance levels Hakim Irwandi Marpaung; Evi Sinaga; Ilham Ilham; Kurdi Kurdi; Ipa Sari Kardi; Ansar Ansar; Irfan Deny Oktavian
JPPI (Jurnal Penelitian Pendidikan Indonesia) Vol. 12 No. 1 (2026): JPPI (Jurnal Penelitian Pendidikan Indonesia)
Publisher : Indonesian Institute for Counseling, Education and Theraphy (IICET)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.29210/020267209

Abstract

This study aimed to compare the effects of interval and fartlek training on VO₂max improvement across different levels of leg muscle endurance. Twenty sports science students participated in a 2 × 2 factorial experiment, VO₂max and leg muscle endurance were assessed using the Multistage Fitness Test and Wall Sit Test, respectively. Data were analyzed using two-way ANOVA. Training method significantly affected VO₂max improvement (F = 21.443, p < .001), as did leg muscle endurance level (F = 160.105, p < .001). However, the interaction between the two factors was not significant (F = 3.905, p = .066). Interval and fartlek training produced different VO₂max adaptations, while leg muscle endurance was independently associated with VO₂max improvement; however, no significant interaction between the two factors was detected.
Co-Authors Adelia, Syarifa Agnes Supraptiwi Rahayu Agus Zainuri Akhmad Kadir Aleda Mawena Ansar Ansar Ansar CS Arius Togodly Asri, Astini Astini Asri Awantano, Jems R. Rikson Ayub Permenas Konsub Kapitarauw Babingga, Hariyanto Budi Kristanto Budi Kristanto Christhina Makmar Mahuse CS, Ansar Daniel Womsiwor Daniel Womsiwor Dewi Nurhidayah Dwipa, Bhakti Saka Effendi, Pamungkas Yulian Ermelinda Yersin Putri Larung Ermelinda Yersin Putri Larung EVA SINAGA Eva Sinaga Eva Sinaga Eva Sinaga Eva Sinaga Fitrine Christiane Abidjulu Fonataba, Billy Smith Fransisca B Batticaca Fredika Novela Usior Friska Sari Gracia Sinaga Friska Sari Gracia Sinaga Gandinni, Nanda Aprilia Gerdha Kristina Ivony Numberi Hakim Irwandi Marpaung I Putu Eka Wijaya Putra I Putu Eka Wijaya Putra Ibrahim Ibrahim Ibrahim Ibrahim Ibrahim Ikhsan Ikhsan Ilham Ilham Indra Yudistira Ipa Sari Kardi Ipa Sari Kardi Irfan Deny Oktavian Irfan Deny Oktavian Islam, Syahrizal Jems R. Awantano John Toding Padang Johni J Numberi Juliant Salsabillah Nugroho Junalia Muhammad Kapitarauw, Rizal Kurdi Kurdi Kurdi Kurdi Kurdi KUSTIAWAN, ANDRI ARIF Larung, Ermelinda Yersin Putri Ledoh, Cantika Candra Ledoh, Cartika Candra Lewier, Meilani Paulina Mandosir, Yohanis M. Mandosir, Yohanis. M. Mangolo, Ewendi W. Mantiri, Grace Janice Martha Meilani Paulina Lewier Mia, Chirtitia Miftah Fariz prima Putra Miftah Fariz Prima Putra Miftah Fariz Putra Monika Gultom Muhamad Fitrah Mubarak Muhammad Fitrah Mubarak Mulait, Carles Sari Nabuasa, Christin Debora Nasruddin Nasruddin Nasruddin Nasruddin Nasruddin Ngaderman, Renata Anastasya Nova F. Rumaropen Nugroho, Juliant Salsabillah Oscar Oswald O. Wambrauw Palinata, Yahya Jakson Pandawa, Galang Raditya Pigome, Ami Cristina PRAYOGA, ABA SANDI Priskilla Irene Sahureka Putra, Mifta Fariz Prima Raihan Ramadhan Abdullah Ramadhani, Yulia Cinta Remuz MB Kmurawak Rodhi Rusdianto Hidayat Rodhi Rusdianto Hidayat Rosalina Yumbedoan Rosmin M. Tingginehe Rumbino, Yan Hengki Saharuddin Ita Samal, Asmathil Bari Samuel Piter Irab Samuel Piter Irab Sarni Rante Allo Bela Sartika Sinaga Selpianus Dimi Semuel Piter Irab Sinaga, Dewi Oktavia Sirampun, Elsi Siska Sinaga Soleh Solahuddin Soleh Solahuddin Suharjana . Suriani Korwa Sutoro . Sutoro Sutoro Syahruddin Syahruddin Syamsul Arifin Tery Wanena Tianingsih, Yulis Toni Kogoya Trajanus Laurens Jembise Tri Setyo Guntoro Untung Muhdiarto Wahyu Indra Bayu Watiningsih, Rita Welly Lokollo Widiyanto Widiyanto Wigati Yektiningtyas Yahya Jecson Palinata Yekti Wirawanni Yigibalom, Nakinus Yohanes Manfred Mandosir Yohanis Manfred Mandosir Yos Wandik Yudistira, Indra Yulia Citra Ramadhani Yunita Kaitana Yunita Kristina Zainal Widyanto