Claim Missing Document
Check
Articles

Found 36 Documents
Search

Pelatihan Implementasi Budaya Olahraga di Kawasan Wisata Puncak Siosar Tanah Karo Nasution, Alwi Fachruzy; Daulay, Dicky Edwar; Pane, Armyen; Safrawali, Safrawali; Yusri, Yusri; Erma, Zetria
Journal Liaison Academia and Society Vol 2, No 2 (2022): Juni 2022
Publisher : Lembaga Komunikasi dan Informasi Dosen

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (1024.261 KB) | DOI: 10.58939/j-las.v2i2.253

Abstract

Pariwisata memberikan andil yang signifikan dalam kehidupan sosial dan ekonomi suatu daerah tak terkecuali Puncak Siosar Tanah Karo. Hal itu tidak terlepas dari banyaknya wisatawan yang datang di Puncak Siosar Tanah Karo sehingga dapat membuka kesempatan masyarakat dalam melakukan usaha, terciptanya lapangan kerja, menambah pendapatan bagi daerah serta masyarakat. Metode Pelaksanaan pengabdian kepada masyarakat ini yaitu dimuai dengan observasi kemduian melakukan wawancara kepada pengelola tempat wisata, kemudian kepada masyarakat kawasan wisata, pedagang dan pengunjung. Kemudian dilanjutkan dengan sosialisasi kebiasaan baik berolahraga kepada pengelola dan Pengunjung di Kawasan Wisata tersebut. Hasil kegiatan PKM yaitu kegiatan PKM di kawasan wisata puncak siosar tanah karo telah direncanakan, dilakukan dan mendapat respon sangat baik oleh pengelola, pengunjung dan masyarakat kawasan wisata puncak siosar tanah karo dan berjalan lancar sesuai harapan. Hasil survey diketahui, kegiatan PKM tentang Budaya olahraga di kawasan wisata yaitu 67 % mengatakan “sangat menarik”, kemudian 33% mengatakan “menarik” dan sisanya 0, ini artinya budaya olahraga di kawasan wisata mendapat dukungan penuh dari semua kalangan.Kata Kunci: Pelatihan; Implementasi; Budaya Olahraga; Kawasan Wisata.
Sosialisasi Budaya Olahraga bagi Siswa dan Siswi di Pesantren Darussalam Guntur Batubara Nasution, Alwi Fahruzy; Alinur, Alinur; Herlina, Herlina; Elfina, Hetty; Siregar, Imanuddin; Daulay, Dicky Edwar
Journal Liaison Academia and Society Vol 2, No 4 (2022): Desember 2022
Publisher : Lembaga Komunikasi dan Informasi Dosen

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (875.892 KB) | DOI: 10.58939/j-las.v2i4.429

Abstract

Kegiatan ini bertujuan untuk mensosialisasikan dan memberikan edukasi mengenai pentingnya budaya olahraga bagi siswa dan siswi di Pesantren Darussalam Guntur Batubara. Adapun metode yang dilakukan berupa sosialisasi dan pemberian informasi mengenai pentingnya budaya olahraga bagi siswa dan siswi di lingkungan pesantren. Kegiatan ini dilaksanakan di Pesantren Darussalam Guntur Batubara. Hasil menunjukkan bahwa setelah pelaksanaan kegiatan pengabdian ini para peserta Edukasi Olahraga ini dilaksanakan dengan baik dan berjalan dengan lancar sesuai dengan rencana kegiatan-kegiatan yang telah dilakukan dengan partisipasi siswa yang sangat antusias membuat kegiatan berjalan lancar dan begitu meriah dalam mengikuti kegiatan sosialisasi.Dengan adanya sosialisasi ini maka diharapkan para peserta aplikasi kegiatan olahraga berlangsung tiap minggu atau minimal satu kali dalam sebulan sebelum kegiatan belajar mengajar.Kata Kunci: sosialisasi, budaya olahraga, pendidikan, pesantren
Pengaruh Latihan Lompat Kijang dan Split Squat Jump Terhadap Peningkatan Sprint Muhammad Rizky Syahfitra Hasibuan; Bagas Saputra Pane; Muhammad Aria Sahputro; Jefri Andreas Pakpahan; Yan Indra Siregar; Dicky Edwar Daulay
JURNAL RISET RUMPUN ILMU PENDIDIKAN Vol. 3 No. 2 (2024): Oktober : Jurnal Riset Rumpun Ilmu Pendidikan
Publisher : Lembaga Pengembangan Kinerja Dosen

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55606/jurripen.v3i2.6781

Abstract

This study aims to examine the influence of bounding (lompat kijang) and split squat jump training on sprint performance among Physical Education students at a university in Medan. A descriptive qualitative approach was used, involving ten participants selected through purposive sampling. Data were collected through in-depth interviews and analyzed using thematic analysis. The findings indicate that bounding exercises significantly improve stride length, movement coordination, and sprint acceleration. Meanwhile, the split squat jump contributes more to initial push-off strength, body stability, and lower-limb muscular endurance. Most participants reported that combining both exercises produces the most optimal sprint improvement, as it simultaneously trains horizontal and vertical power. Additionally, the combined training enhances running efficiency and increases participants’ confidence during short-distance sprinting. The study concludes that both plyometric exercises are effective and recommended for speed-training programs, particularly for students and beginner athletes seeking comprehensive sprint performance enhancement.
Strategi Peningkatan VO2MAX Terhadap Atlet Atletik Daulay, Dicky Edwar; Hutasoita, Edi Agus Sugianto; Hutapea, Binsar; Sitopu, Dearma Fransiskus; Edwar, Ahmad Sharil Ginting; Simarmata, Efraim; Pelawi, Egusti Bastanta; Aritonang, Ahmad Yusuf; Hafizah, Nina
Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan Vol 11 No 12.A (2025): Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan
Publisher : Peneliti.net

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Peningkatan VO2max merupakan faktor penting dalam menunjang performa atlet, khususnya pada cabang atletik yang mengandalkan sistem energi aerobik. Artikel ini bertujuan untuk mengkaji strategi peningkatan VO2max berdasarkan kajian literatur yang mencakup metode latihan seperti High-Intensity Interval Training (HIIT), latihan fartlek, dan latihan daya tahan konvensional, serta dukungan nutrisi, pemulihan, dan aspek psikologis. Penelitian menunjukkan bahwa metode latihan tersebut mampu memberikan peningkatan signifikan terhadap kapasitas aerobik, terutama jika dipadukan dengan pengaturan periodisasi latihan yang tepat. Hasil studi juga menekankan bahwa fartlek dapat menjadi alternatif yang efektif dan menyenangkan untuk peningkatan VO2max. Artikel ini diharapkan dapat menjadi referensi praktis dan ilmiah bagi pelatih, mahasiswa, dan pelaku olahraga dalam merancang program pelatihan berbasis sains.
Optimalisasi Performa Lompat Jauh Melalui Pembinaan Teknik, Fisik, Dan Konsistensi Gerak Atlet : Penelitian Daniel Deach Marponiroha Manurung; Dhesty Zaina Putri; Dicky Edwar Daulay; Rezi Alghifary; Riesya Salsabila; Yan Indra Siregar
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 4 No. 2 (2025): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 4 Nomor 2 (October 202
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jerkin.v4i2.3728

Abstract

This study aims to examine strategies for optimizing long jump performance through the integration of technical training, physical conditioning, and movement consistency using a literature review approach. The analysis includes Sinta-indexed national journals and relevant scientific books published within the last five years. The findings indicate that each phase of the long jump—approach run, final stride, take-off, flight, and landing—requires proper technical execution supported by physical components such as strength, speed, power, and flexibility. Moreover, consistent movement patterns play a crucial role in maintaining stable performance, particularly in the precision of approach steps and the effectiveness of take-off. Literature synthesis highlights that these three aspects cannot be developed separately but must be trained simultaneously through a holistic training approach. The integration of technical mastery, physical conditioning, and movement consistency has been shown to improve training effectiveness and optimize jump performance. This study provides valuable insights for coaches, athletes, and scholars as a foundation for designing more comprehensive and sustainable training programs to enhance long jump achievement.
Pengaruh Latihan Skipping Rope dan Ladder Drill Terhadap Kelincahan Mahasiswa Spesialisasi Karate di Jurusan PKO Universitas Negeri Medan: Penelitian Ghozi Indra Waskita; Syahputra Manik; Ramlan Sahputera Sagala; Dicky Edwar Daulay
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 4 No. 2 (2025): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 4 Nomor 2 (October 202
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jerkin.v4i2.4175

Abstract

Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan skipping rope dan ladder drill terhadap kelincahan mahasiswa spesialisasi karate di Jurusan PKO Universitas Negeri Medan. Penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu dengan metode two groups pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa kelincahan mahasiswa spesialisasi karate di Jurusan PKO Universitas Negeri Medan. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 mahasiswa spesialisasi karate di Jurusan PKO Universitas Negeri Medan dengan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan hexagonal obstacle agility test. Teknik analisis data yang digunakan untuk uji hipotesis adalah analisis uji t (paired sample t test). Berdasarkan hasil analisis data dan pembahasan uji t pertama diperoleh nilai t hitung (3.042) > t tabel (1.812), dan nilai p (0.014) < dari 0,05, hasil tersebut diartikan ada pengaruh penggunaan skipping rope terhadap kelincahan. Dengan besarnya nilai rata-rata posttest yang diberikan sebesar (15.83). Sedangkan uji t kedua diperoleh nilai t hitung (0.061) < t tabel (1.812), dan nilai p (0.953) >dari 0,05, hasil tersebut diartikan ada ada perbedaan antara sebelum diberikan perlakuan dan sesudah latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan. Dengan besarnya nilai ratarata posttest (16.49). Berdasarkan hasil tersebut dapat disimpulkan pengaruh penggunaan skipping rope lebih meningkat secara signifikan dalam meningkatkan kelincahan terhadap kelincahan mahasiswa spesialisasi karate di Jurusan PKO Universitas Negeri Medan.
Co-Authors Adikahriani Adikahriani Ahmad Karim Akhmad, Imran Albadi Sinulingga ALINUR . Alinur, Alinur Alwi Fahruzy Nasution Ari Kartiko Ari Setiawan Arief Rahman Aritonang, Ahmad Yusuf Atrup Atrup Bagas Saputra Pane Bangun, Nirwana Br Barham Siregar Boy Indrayana Candra, Juli Daniel Deach Marponiroha Manurung Dedi Aryadi Dhesty Zaina Putri Dina Hastalona Doni Efrizah Edwar, Ahmad Sharil Ginting Elisabeth Sitepu Epi Supriyani Siregar Erma, Zetria Faridz Ravsamjani Fatin Nadifa Tarigan Ghozi Indra Waskita Gulo, Yona Hafizah, Nina Hany, Sheila Herlina Herlina Hetty Elfina Hutapea, Binsar Hutasoita, Edi Agus Sugianto Ibrahim Wiyaka Ika Dewi Kumalasari Ika Purnama Sari Indra Kasih Januarto, Abdu Yudha Jefri Andreas Pakpahan Joko Priono Karo-Karo, Selamat Keliat, Pedomanta Kusuma, Renno Jati Lady Rodearni Jawak Lubis, Irwansyah Hafidh Manik, Syahputra Margaret Stevani Muhammad Aria Sahputro Muhammad Rizky Syahfitra Hasibuan Musri S, M. Ali Nadhira, Ahmad Nagoor Meera Abdullah Nasution, Alwi Fachruzy Novita Novita Pane, Armyen Pasaribu, Ahmad Muchlisin Natas Pedomanta Keliat Pelawi, Egusti Bastanta Pratama, Budiman Agung Priono, Joko Puji Hariati Ramlan Sahputera Sagala Rezi Alghifary Riesya Salsabila Safrawali, Safrawali Saima Rambe Samudra, Bayu Sanusi Hasibuan Selamat Karo-Karo Simarmata, Efraim Simbolon, Dicky Bastian Siregar, Imanuddin Sitopu, Dearma Fransiskus Sufiyanto, Muhammad Imam Suharjo Suharjo Syafrawali, Syafrawali Telaumbanua, Imam Fauzi Yan Indra Siregar Yana Gulo Yusri Yusri