Claim Missing Document
Check
Articles

Tantangan Manajemen Waktu Pada Mahasiswa Paruh Waktu Dalam Memenuhi Prestasi Akademik M.Krisna Bagus Virgiana; Angky Melani; Dewi Khurun Aini
Observasi : Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi Vol. 2 No. 3 (2024): Agustus : Observasi: Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi
Publisher : Asosiasi Riset Ilmu Kesehatan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61132/observasi.v2i3.466

Abstract

This research explores the time management challenges of part-time students in meeting academic achievements. This research uses a qualitative method with an in-depth interview approach. The population in this study were students who were working or had previously worked. The results of this research identify the factors that motivate students to work part-time, including financial need, career path, study alignment, accessibility, and desire to gain experience. Although there are students who prioritize academics above their work, others view both responsibilities as equally important. These findings highlight the challenges part-time students face in managing work schedules, academic commitments, and personal well-being.
Analisis Strategi Management Waktu dalam Meningkatkan Produktivitas Belajar Untuk Menghindari Stress Akademik Pada Mahasiswa Salwa Tadzkirotul Aula; Rachil Najma Shifa; Dewi Khurun Aini
Observasi : Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi Vol. 2 No. 3 (2024): Agustus : Observasi: Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi
Publisher : Asosiasi Riset Ilmu Kesehatan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61132/observasi.v2i3.467

Abstract

Education in higher education requires students to face a variety of challenging academic and social tasks and responsibilities, both on campus and around where they live. Adapting and organizing yourself well is the key to facing this challenge. Students have the freedom to set their own academic goals and objectives. The aim of this research is to analyze time management strategies in increasing learning productivity to avoid academic stress in students. The main study in this research focuses on the strategies used by students to increase productivity in learning and avoid academic stress. Data collection in this research was through in-depth interviews and documentation. This research applies a qualitative approach, where this method is used to obtain an in-depth understanding and explain phenomena by investigating non-numerical data through collection, analysis and interpretation. The results of this research highlight appropriate time management strategies in increasing learning productivity, by managing time wisely. well, individuals can prioritize tasks that have a big impact and are likely to be postponed, thereby ensuring timely completion. By implementing time management, we can use time efficiently and increase productivity in studying.
“Kotak Pikiran Positif” Untuk Menumbuhkan Kebahagiaan dan Optimisme Pada Anak TPQ Chasan Puro Khoirina Ayudia Putri; Shofi Zakiyyah Jasri; Karirotul Uyun, Novia; Nadya Aditya Ningrum; Qonita Mustika Bilqis; Dewi Khurun Aini
PUSAKO : Jurnal Pengabdian Psikologi Vol. 3 No. 2 (2024): PUSAKO : Jurnal Pengabdian Psikologi
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/pusako.v3i2.99

Abstract

Happiness and optimism are important during children's growth and development. This study aims to find out how to regulate emotions and increase optimism. The participants of this research are children of TPQ Chasan Puro. This research uses a Participatory Action Research (PAR) approach with the positive mind box method. In this method, TPQ children write their hopes, feelings or positive affirmations. The pretest showed that most children tended to harbor emotions and lacked an optimistic attitude when facing a challenge. After being given psychoeducation, there was an increase in the ability to express emotional feelings and self-confidence. The research proves that this program is effective in building a learning atmosphere that fosters happiness, optimism and emotional development in children.
Pelatihan Psikoedukasi Art Therapy dengan Menggambar dan Relaksasi Butterfly Hug untuk Mengurangi Kecemasan Akademik dan Mengelola Regulasi Emosi pada Mahasiswa Baru Fakultas Psikologi dan Kesehatan UIN Walisongo Semarang Dewi Nabela Sofya El-Fikri; Apriya Sani Maulina; Diana Anindita; Afifah Rahmania; Dewi Khurun Aini
Observasi : Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi Vol. 3 No. 1 (2025): February: Observasi: Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi
Publisher : Asosiasi Riset Ilmu Kesehatan Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61132/observasi.v3i1.903

Abstract

New students often experience academic anxiety due to environmental differences and learning demands. This anxiety is influenced by emotional regulation. This study aims to explore feelings and emotional conflicts while reducing academic anxiety in students using art therapy methods through drawing techniques and butterfly hug relaxation. This study employs the Service Learning (SL) approach. The results, based on pre-test and post-test evaluations, show an improvement in participants' understanding of academic anxiety and emotional regulation. Additionally, participants demonstrated the ability to control their emotions, although they occasionally still experienced academic anxiety. However, they expressed confidence in their ability to overcome it.
How do they deal with the Pandemic? The effect of secure attachment and mindfulness on adolescent resilience Aini, Dewi Khurun; Stück, Marcus; Sessiani, Lucky Ade; Darmuin, Darmuin
Psikohumaniora: Jurnal Penelitian Psikologi Vol. 6 No. 1 (2021)
Publisher : Faculty of Psychology and Health - Universitas Islam Negeri Walisongo Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (244.683 KB) | DOI: 10.21580/pjpp.v6i1.6857

Abstract

Building resilience in adolescents is an important need, especially for those who spend most of their time at home with their families while facing the pandemic situation. Resilience enables adolescents to survive, adapt, and rise up when faced with difficult circumstances. This study aims to empirically examine the role of secure attachment and mindfulness in adolescent resilience in the new normal era. The study subjects were 220 junior high school students in Semarang City, Indonesia, who were selected using the convenience sampling technique. The study is based on correlational quantitative research using regression analysis. The instruments used were the Secure Attachment Scale, Mindfulness Scale, and Resilience Scale. The results show that there was a significant and positive relationship between secure attachment and mindfulness, and adolescent resilience in the new normal era (R2 = .56, F = 16169, p < .01). The findings provide useful suggestions for families to emphasize the development of psychological skills, especially resilience in adolescents, throughout the country.
Psikoedukasi Dan Teknik Relaksasi Breathing Exercise Sebagai Keterampilan Remaja Dalam Regulasi Emosi Syaharani, Nabila Dhita; Anjani, Nafadhilla Refie; Kurniawan, Ladya Ghaisani; Aini, Dewi Khurun
Jurnal Pengabdian Sosial Vol. 2 No. 1 (2024): November
Publisher : PT. Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/1ktxve42

Abstract

Regulasi emosi adalah sebuah proses aktif untuk mengubah pengalaman dan ekspresi emosi. regulasi emosi dapat mempengaruhi pengalaman dan perilaku individu. Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk meningkatkan pemahaman remaja mengenai regulasi emosi dengan memperkenalkan teknik-teknik regulasi emosi seperti relaksasi dengan pendekatan mindfulness kepada anggota Karang Taruna Permata Desa Mangkang. Penelitian ini menggunakan metode pendekatan Community Based Research (CBR). Hasil dari kegiatan ini menunjukkan adanta peningkatan pemahaman mengenai regulasi emosi dan Teknik-teknik regulasi emosi.
Penerapan Teknik Relaksasi Pernapasan Dalam dan Relaksasi Benson Untuk Mengatasi Stres pada Mahasiswa di Ma’had Al Jami’ah UIN Walisongo Semarang Robaiyani, Siti; Azizah, Intan Nurul; Ahyauddin, M. Mawahib; Sultonah, Nur; Aula, Salwa Tadzkirotul; Aini, Dewi Khurun
Jurnal Pengabdian Sosial Vol. 2 No. 2 (2024): Desember
Publisher : PT. Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/5d6efe57

Abstract

Mahasiswa yang mengenyam pendidikan sambil tinggal di pondok sering kali mengalami stres dikarenakan peran dan tugas ganda sebagai mahasiswa dan santri. Jika stres dibiarkan dalam jangka panjang, stres tersebut dapat menyebabkan kelelahan mental (burnout) dan bahkan memicu timbulnya penyakit-penyakit yang dapat menyerang kesehatan fisik. Tujuan dari penelitian ini yaitu untuk mengetahui tingkat stres yang dialami oleh mahasiswa di Ma’had Al Jami’ah UIN Walisongo. Selain itu juga bertujuan untuk mengetahui keefektivitasan teknik pernapasan dalam dan teknik relaksasi benson dalam mengurangi stres pada mahasiswa di lingkungan Ma’had Al Jami’ah UIN Walisongo. Dalam penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan pendekatan within-subject. Berdasarkan analisis wilcoxon dengan membandingkan hasil data pretest dan posttest didapatkan signifikansi sebesar 0.005(p<0.05). Dari hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa teknik pernapasan dalam dan teknik relaksasi benson secara signifikan dapat menurunkan tingkat stres yang dirasakan pada mahasiswa Ma'had Al-Jamiah.
Strategi Komunikasi Efektif Untuk Membangun Pertemanan Yang Sehat Pada Mahasiswa Baru UIN Walisongo Semarang Astutik, Eka Wulan; Fadilah, Indy Rahma; Oktavia, Dilla Maghdalena; Aini, Dewi Khurun
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 2 No. 9 (2024): November
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v2i9.1675

Abstract

Kemampuan untuk berkomunikasi dengan baik menjadi faktor penting yang membantu dalam membangun hubungan interpersonal. Komunikasi yang efektif sangat penting untuk membangun hubungan yang baik misalnya dengan mendengarkan penuh perhatian dan memastikan pesan dipahami oleh kedua pihak, saling menghargai, mendukung, membantu menciptakan suasana nyaman. Hal ini, dapat membangun hubungan menjadi lebih kuat, baik, dan bermakna. Dalam pengabdian masyarakat ini, bertujuan untuk memberikan pengetahuan mengenai pentingnya dalam membangun hubungan pertemanan yang sehat melalui komunikasi yang efektif bagi mahasiswa baru angkatan 2024 Fakultas Psikologi dan Kesehatan di UIN Walisongo Semarang. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan secara signifikan dari hasil pretest dan posttest dimana peserta mampu memahami  mengenai strategi komunikasi yang efektif dalam membangun pertemanan.
Psikoedukasi Strategi Coping Stress Pada Mahasiswa Anggota Divisi Media Informasi dan Komunikasi Prayitno, Sayyid Rahmat; Rendisfa, Muhamad Adillah; Amelia, Risqi Falah; Nurlailita, Mazd Zahara Ghestylania; As-Suhaily, Muhammad Zainur Rahman; Aini, Dewi Khurun
Jurnal Pengabdian Masyarakat Bangsa Vol. 2 No. 10 (2024): Desember
Publisher : Amirul Bangun Bangsa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59837/jpmba.v2i10.1852

Abstract

Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk memberikan psikoedukasi terkait strategi coping stress dan praktik teknik relaksasi pernapasan (relaxation breathing) pada mahasiswa anggota Divisi Media Informasi dan Komunikasi (MEDIKOM) HMJ Psikologi UIN Walisongo. Metode yang digunakan meliputi pemberian materi mengenai stres, reaksi terhadap stres, jenis coping stress, serta praktik langsung teknik relaxation breathing. Partisipan terdiri dari enam mahasiswa yang aktif di divisi tersebut. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa seluruh peserta memahami materi yang diberikan dan merasakan ketenangan setelah mempraktikkan teknik relaxation breathing. Temuan ini mendukung efektivitas teknik relaksasi pernapasan dalam mengurangi tingkat stres, sekaligus menunjukkan pentingnya psikoedukasi sebagai upaya peningkatan kesejahteraan mental mahasiswa.
Strategi KKN UIN Walisongo dan Komunitas Lokal dalam Penanaman Aren untuk Mendukung Ketersediaan Air Bersih di Sodong Dewi Khurun Aini; Soni Setiawan; Manzila Putri Inaaya; Febinnaqiyya
Jurnal Suara Pengabdian 45 Vol. 3 No. 4 (2024): Desember: Jurnal Suara Pengabdian 45
Publisher : LPPM Universitas 17 Agustus 1945 Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56444/pengabdian45.v3i4.2045

Abstract

Kegiatan ini ditujukan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan masyarakat dalam hal budidaya aren, meningkatkan luas areal tanaman aren, kualitas bibit, tanaman, dan hasil tanaman, efisiensi biaya pemeliharaan tanaman, dan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya konservasi tanah dan air melalui penanaman tanaman aren. Penanaman aren juga bertujuan meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya konservasi tanah dan air. Air merupakan kebutuhan vital bagi semua makhluk hidup, dan ketersediaannya sangat bervariasi di setiap daerah. Dukuh Silegok, misalnya, sering mengalami kekurangan air bersih selama musim kemarau, mengakibatkan krisis air yang signifikan bagi warga. Metode penelitian yang digunakan adalah metode kualitatif, dengan pendekatan yang menekankan pada pemahaman mendalam terhadap fenomena sosial dan alamiah di lapangan. Penelitian ini juga melibatkan sinergi dengan pemerintah desa untuk pengadaan bibit aren dan edukasi masyarakat tentang pentingnya pohon aren dalam konservasi tanah dan air. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pohon aren memiliki manfaat ekologis dan ekonomis yang signifikan, termasuk sebagai tanaman penyeimbang ekosistem yang mampu mencegah erosi. Penanaman pohon aren secara berkelanjutan diharapkan dapat menjadi solusi untuk mengatasi masalah kekeringan dan meningkatkan ketahanan air di daerah-daerah yang rentan. Dalam jangka panjang, diperlukan kebijakan pengelolaan sumber daya air yang lebih komprehensif dan berkelanjutan, yang mempertimbangkan perubahan iklim dan pertumbuhan populasi.
Co-Authors Abadi, Auliya Rahma Abdul Malik Karim Amrullah Adhitama, Muhammad Fachri Aenika, Uti Afifah Rahmania Agni Setianingrum Ahyauddin, M. Mawahib Aisyah Aisyah Aisyah Amalia Zulfa AMBARWATI, SEPTIANA Amelia, Risqi Falah Ana Fitria Ana Nur Khasanah Angky Melani Anita Rosita Dewi Indriani Anjani, Nafadhilla Refie Annisa, Ishma Apriya Sani Maulina Aryani, Mirsa As-Suhaily, Muhammad Zainur Rahman Asri, Adinda Ratu Kencana Astutik, Eka Wulan Asyikhah, Dewi Aula, Salwa Tadzkirotul Azaria, Ummi Nabila Baidi Bukhori Chatarina Umbul Wahyuni Choiril Anwar Darmuin, Darmuin Dewi Nabela Sofya El-Fikri Dewi Nabela Sofya El-Fikri Dewi, Dinda Amalia Dhiaulhaq Al Madafi, Hasna Laila Diana Anindita Eka Nur Azizah Eka Wulan Astutik El-Fikri, Dewi Nabela Sofya Fadilah, Indy Rahma Fatikasari, Fajar Febby Fariska Febinnaqiyya Feyzal Rizkillah Hudayah, Melly Ikhrom Ikhrom Indy Rahma F Intan Nurul Azizah Ishma Annisa Istifhana, Silviana Hifnatul Jamila, Tiara Rahma Sari Nur Jazala Jihan Rufaeda Karirotul Uyun, Novia Kartika, Arum Dwi Khoirina Ayudia Putri Kurniawan, Ladya Ghaisani Ladya Ghaisani K Larasati, Ane Davina Lestari, Sri Ayu Lucky Ade Sessiani M.Krisna Bagus Virgiana Mahadi, Nariswara Manzila Putri Inaaya Meitarizky, Alifia Rahma Mochammad Imron Awalludin Muthiazahra, Fatiha Muzayyin, Muhammad Dzuhri Nada, Sania Qotrun Nadya Aditya Ningrum Nafadhilla Refie Anjani Nandini, Bunga Kresna NASOKHA, SRI Natalia, Nia Nikmah Rochmawati Nuha, Salma Fathiyya Nur Sultonah Nurhaliza, Karyati Nuril Bahar, Jihan Maila Nurlailita, Mazd Zahara Ghestylania Nurul Izah Oktavia, Dilla Maghdalena Pertiwi, Puspita Rimba Prayitno, Sayyid Rahmat Putri, Juliana Nur Amelia Qonita Mustika Bilqis Rachil Najma Shifa Rahma, Elfia Afifah Rahmawati, Azizah Nur Ramadhani, Okfanisa Riskia Rendisfa, Muhamad Adillah Robaiyani, Siti Rufaeda, Jazala Jihan Sahna, Aufa Rizqia Salwa Tadzkirotul Aula Sania Qotrun Nada Santoso, Salfatya Septiana Ambarwati Septianingtyas Setiyaji, Nanda Ridwan Shadrina, Aisyah Zharfa Nur Shofi Zakiyyah Jasri Sintya Dini Wilanda Soni Setiawan Sri Ayu Lestari Sri Puji Lestari Sri Puji Lestari Stück, Marcus Sultonah, Nur Syaharani, Nabila Dhita Syahputra, Nurdian Syifa, Fitriana Aulia Ul Khusna, Nida Adella Yusriyah, Naily Zatin, Salsabila Fithri