Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
9.705
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Competitor : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurnal Sosioteknologi Jurnal Pendidikan Usia Dini Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan Jurnal Pendidikan Olah Raga JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA Jurnal Penjaskesrek Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani JOURNAL SPORT AREA JSKK (Jurnal Sains Keolahragaan dan Kesehatan) Jurnal SEGAR Halaman Olahraga Nusantara : Jurnal Ilmu Keolahragaan Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran JETL (Journal Of Education, Teaching and Learning) Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi JSES : Journal of Sport and Exercise Science Budapest International Research and Critics in Linguistics and Education Journal (Birle Journal) Jurnal Ilmiah Sport Coaching and Education Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) Jurnal Pendidikan Jasmani dan Adaptif (JPJA) Jumper : Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Gladi : Jurnal Ilmu Keolahragaan Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Journal of Comprehensive Science Mamangan Social Science Journal Sports Medicine Curiosity Journal Jurnal Multidisiplin West Science Jurnal Pengabdian Masyarakat Olahraga dan Kesehatan Mutiara: Jurnal Penelitian dan Karya Ilmiah Harmoni Pendidikan: Jurnal Ilmu Pendidikan ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation Mamaos: Journal Physical Education, Sport and Art
Yasep Setiakarnawijaya
Universitas Negeri Jakarta
Religion Aerospace Engineering Arts Humanities Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Energy Engineering Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 109 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 109 Documents
Search

 5   6   7   8   9 
Pengaruh Latihan Jogging terhadap VO2Max pada Kelompok Hemoglobin Rendah dan Normal Siswa SMA Negeri 8 Bogor Anusopati, Andi Elsam; Setiakarnawijaya, Yasep; Fitrianto, Eko Juli
Jurnal Segar Vol. 3 No. 2 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 3, Nomor 2, Mei 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (254.364 KB)

Abstract

PENGARUH LATIHAN JOGGING TERHADAP VO2MAX PADA KELOMPOK HEMOGLOBIN RENDAH DAN NORMAL SISWA SMA NEGERI 8 BOGOR Andi Elsam Anusopati1 Yasep Setiakarnawijaya2, Eko Juli Fitrianto2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta ABSTRAK. VO2Max adalah suatu sistem tubuh yang berfungsi membawa oksigen dalam darah keseluruh jaringan aktif dalam satuan ml/kg bb/menit. Dengan nilai VO2Max yang tinggi, fungsi tubuh seseorang dalam mentransfer oksigen menjadi lebih baik. Akan tetapi hal tersebut dipengaruhi beberapa faktor, salah satunya adalah kadar hemoglobin dalam darah. Adapun penelitian ini dilakukan yang bertujuan untuk (1) mengetahui pengaruh latihan joging terhadap VO2Max pada kelompok hemoglobin rendah siswa SMAN 8 Kota Bogor. (2) mengetahui pengaruh latihan joging terhadap VO2Max pada kelompok hemoglobin normal siswa SMAN 8 Kota Bogor. (3) membandingkan perubahan VO2Max setelah melakukan latihan joging antara kelompok kadar hemoglobin rendah dan normal siswa SMA Negeri 8 Bogor. Penelitian ini dilaksanakan di SMA Negeri 8 Bogor pada tanggal 1 Mei sampai 13 Juni 2015. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “Two Group Pre-test and Post-test Design”. Dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling, sampel yang berjumlah 20 orang dari populasi 60 orang. Teknik analisis data yang di gunakan adalah Uji-T independen. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik dengan Uji-T pada taraf signifikan α = 0,05 teknik analisa data yang digunakan adalah analisa Uji-T mulai dari menghitung t-hitung untuk dibandingkan dengan nilai t-tabel pada taraf signifikan 5%. Data tes akhir latihan joging pada kelompok hemoglobin rendah dan normal diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy) = 0,60 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 3,16. Kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) =(N1+N2) – 2 =(10+10) – 2 dan taraf kepercayaan 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,101 (t-hitung = 3,16 > t-tabel = 2,101). Kata Kunci : Latihan, Jogging, VO2Max, Hemoglobin.
Pengaruh Latihan Senam Aerobik Mix Impact terhadap Penurunan Prosentase Lemak Tubuh pada Wanita Penghuni Panti Sosial Karya Wanita Mulya Jaya Pasar Rebo Jakarta Timur Yuliasih, Yuliasih; Junaidi, Junaidi; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 3 No. 2 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 3, Nomor 2, Mei 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (374.35 KB) | DOI: 10.21009/segar.0302.04

Abstract

PENGARUH LATIHAN SENAM AEROBIK MIX IMPACT TERHADAP PENURUNAN PROSENTASE LEMAK TUBUH PADA WANITA PENGHUNI PANTI SOSIAL KARYA WANITA MULYA JAYA PASAR REBO JAKARTA TIMUR Yuliasih1 Junaidi2, Yasep Setiakarnawijaya2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2 Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Skripsi ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan senam aerobik mix mpact terhadap penurunan prosentase lemak tubuh pada wanita penghuni panti sosial karya wanita Mulya Jaya Pasar Rebo Jakarta Timur. Penelitian ini dilakukan di Panti Sosial Karya Wanita Mulya Jaya Jalan Tat Twam Asi No. 47 Komplek Depsos Pasar Rebo,Jakarta Timur 13760 Telp. (021) 4800631. Pada tanggal 1 April – 15 Mei 2010. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan “One Group Pretest - Posttest Design”. Sampel berjumlah 20 orang dari jumlah keseluruhan populasi wanita penghuni panti sosial karya wanita Mulya Jaya Pasar Rebo Jakarta Timur. Instrumen penelitian yang digunakan adalah Fat Calliper. Teknik Analisis Data yang digunakan adalah uji-t dengan menghitung nilai t-hitung dibanding dengan t-tabel pada derajat kebebasan n-1 dan pada taraf signifikansi 0,05. Hasil perhitungan prosentase lemak tubuh awal dan akhir setelah latihan senam aerobik mix impact diperoleh selisih rata-rata () 2,96 dengan standar deviasi perbedaan () 0,94. Standar error perbedaan rata-rata () 0,22, dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t-hitung 13,45 dan nilai t-tabel 2,09 pada taraf signifikan 0,05, dengan demikian nilai t-hitung > t-tabel yang menunjukkan bahwa hipotesa nihil (H0) ditolak dan hipotesa alternatif (H1) diterima. Maka dapat disimpulkan bahwa program latihan senam aerobik mix impact dapat menurunkan prosentase lemak tubuh pada wanita penghuni panti sosial karya wanita Mulya Jaya Pasar Rebo Jakarta Timur. Kata kunci : Latihan, Senam Aerobik Mix Impact, Lemak Tubuh.
Tingkat Pemahaman Orang Tua Atlet Renang Kelompok Umur Empat (K.U IV) tentang Gizi di Klub Renang Indonesia Star Aquatic Jakarta Timur Setiawan, Agus; Jauhari, Mansur; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 3 No. 2 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 3, Nomor 2, Mei 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (226.001 KB) | DOI: 10.21009/segar.0302.05

Abstract

TINGKAT PEMAHAMAN ORANG TUA ATLET RENANG KELOMPOK UMUR EMPAT (K.U IV) TENTANG GIZI DI KLUB RENANG INDONESIA STAR AQUATIC JAKARTA TIMUR Agus Setiawan1 Mansur Jauhari2, Yasep Setiakarnawijaya2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta ABSTRAK. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui nilai tingkat pemahaman orang tua atlet renang kelompok umur empat (K.U IV) tentang gizi di Club Renang Indonesia Star Aquatic Jakarta Timur. Dilakukan pada bulan Agustus 2014 s.d Februari 2015. Metode yang digunakan adalah deskripsi dengan teknik survey penyebaran angket kepada populasi yang berjumlah 20 orang sebagai instrumen dalam pengumpulan data. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan total sampling yaitu berjumlah 20 responden. Instrumen penelitian terdiri dari form angket tentang pemahaman gizi. Teknik analisis yang digunakan adalah menghitung rata-rata dari setiap dimensi. Uji coba angket dikatakan baik dalam penelitian jika alat ukur yang digunakan memenuhi syarat validitas dan realibilitas. Uji coba angket dilakukan di club renang meteor lintas aquatic. Hasil penelitian statistik tingkat pemahaman orang tua atlet renang kelompok umur empat (K.U IV) tentang gizi di Club Renang Indonesia Star Aquatic Jakarta Timur setelah dilakukan penelitian diperoleh data untuk nilai tertinggi adalah 87 dan yang terendah 63, dengan rata-rata nilai 75,33 termasuk dalam kategori baik. Pemahaman kategori baik sebanyak 55%, kategori cukup 45%, serta kategori kurang 0% dan kategori tidak baik 0%. Nilai simpangan baku dari hasil data penelitian yang diperoleh adalah 42,43. Kata kunci : Tingkat Pemahaman Orang tua, Atlet Renang K. U. IV, Gizi.
Perbandingan Efek Kerja Senam Diabetes dan Jalan Cepat Selama 45 Menit terhadap Penurunan Kadar LDL (Low Density Lipoprotein) pada anggota Persadia di RS. dr. H. Marzoeki Mahdi Bogor Jawa Barat Primana, Tri Aditya; Jauhari, Mansur; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 4 No. 1 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 1, November 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (165.669 KB) | DOI: 10.21009/segar.0401.01

Abstract

PERBANDINGAN EFEK KERJA SENAM DIABETES DAN JALAN CEPAT SELAMA 45 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR LDL (LOW DENSITY LIPOPROTEIN) PADA ANGGOTA PERSADIA DI RS. DR. H MARZOEKI MAHDI BOGOR JAWA BARAT Tri Aditya Primana1 Mansur Jauhari2, Yasep Setiakarnawijaya2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efek kerja mana yang lebih efektif antara kerja senam diabetes dan kerja jalan cepat terhadap penurunan kadar LDL pada Anggota PERSADIA di RS. DR. H. Marzoeki Mahdi Bogor Jawa Barat.Peenlitian ini dilakukan 1 hari. Total waktu penelitian ini kurang lebih 4 jam. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah Anggota PERSADIA di RS. DR. H. Marzoeki Mahdi Bogor Jawa Barat yang berjumlah 20 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik dengan uji-t pada taraf signifikan α = 0,05, teknik analisa data yang digunakan adalah analisa uji-t mulai dari menghitung t-hitung untuk dibandingkan dengan nilai t-tabel pada taraf signifikan 5%. Data tes akhir latihan joging dan latihan lompat tali diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SE ) = 0,47 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 2,55. Kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = (N1 + N2) – 2 = (10 + 10) – 2 dan taraf kepercayaan α = 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,101 ( t-hitung = 2,55 t-tabel = 2,101). Dengan demikian terdapat perbedaan yang diperoleh melalui penelitian ini adalah kerja senam diabetes lebih efektif dari pada kerja jalan cepat terhadap LDL pada Anggota PERSADIA di RS. DR. H. Marzoeki Mahdi Bogor Jawa Barat. Kata Kunci : Efek Kerja, Senam Diabetes, Jalan Cepat, Low Density Lipoprotein
Pengaruh Latihan Tai Chi Chuan terhadap Keseimbangan Statis pada Lansia di Klub Ying Yang Wushu Cabang Monas Jakarta Pusat Syaefullah, Roby; Fitrianto, Eko Juli; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 4 No. 1 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 1, November 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (215.328 KB) | DOI: 10.21009/segar.0401.02

Abstract

PENGARUH LATIHAN TAI CHI CHUAN TERHADAP KESEIMBANGAN STATIS PADA LANSIA DI KLUB YING YANG WUSHU CABANG MONAS JAKARTA PUSAT Roby Syaefullah1 Eko Juli Fitrianto2, Yasep Setiakarnawijaya2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui “Pengaruh latihan tai chi chuan terhadap keseimbangan statis pada lansia di club ying yang wushu cabang monas jakarta pusat”.Sasaran penelitian ini adalah peserta lansia di club tai chi chuan ying yang wushu cabang monas jakarta pusat dengan jumlah sampel yang diambil 22 anggota. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian eksperimen dengan menggunakan pre test dan post test. Hasil perhitungan Tes Keseimbangan Statis awal dan akhir latihan diperoleh selisih rata – rata (MD) 3,45 dengan Standar Deviasi Perbedaan (SD D) 2,44 dan Standar Error Perbedaan Rata-rata (SEMD) 0,53. Dalam perhitungan selanjutnya di peroleh nilai t-hitung 6,50 dan nilai t-tabel 2,08 pada taraf signifikan (α) = 0,05. Dengan demikian nilai t-hitung > t-tabel yang menunjukan bahwa Hipotesa Nihil (H0) ditolak dan Hipotesa Alternatif (Ha) diterima. Maka dapat disimpulkan bahwa Program Latihan Tai Chi Chuan Dapat Mempengaruhi Peningkatan Keseimbangan Statis Pada Lansia Di Club Ying Yang Wushu Cabang Monas Jakarta Pusat. Kata kunci : Tai Chi Chuan, Keseimbangan Statis
Perbandingan Efek Kerja Senam Aerobik Mix Impact selama 60 Menit terhadap Penurunan Kadar Trigliserida dalam Darah pada Kelompok Body Mass Index (BMI) Overweight dan Normal Siswa SMAN 3 Depok Sutrisna, Tri; Setiakarnawijaya, Yasep; Jauhari, Mansur
Jurnal Segar Vol. 4 No. 1 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 1, November 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (253.867 KB) | DOI: 10.21009/segar.0401.03

Abstract

PERBANDINGAN EFEK KERJA SENAM AEROBIK MIX IMPACT SELAMA 60 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR TRIGLISERIDA DALAM DARAH PADA KELOMPOK BODY MASS INDEX (BMI) OVERWEIGHT DAN NORMAL SISWA SMAN 3 DEPOK Tri Sutrisna1 Yasep Setiakarnawijaya2, Mansur Jauhari2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Trigliserida merupakan simpanan cadangan lemak yang berfungsi sebagai cadangan sumber energi dalam tubuh apabila sumber energi dalam tubuh atau dalam darah sudah habis terpakai. Penelitian skripsi ini bertujuan untuk (1) Mengetahui efek kerja senam aerobik mix impact selama 60 menit dapat menurunkan kadar trigliserida dalam darah pada kelompok BMI overweight siswa SMAN 3 Depok. (2) Mengetahui efek kerja senam aerobik mix impact selama 60 menit dapat menurunkan kadar trigliserida dalam darah pada kelompok BMI normal siswa SMAN 3 Depok. (3) Mengetahui efek kerja senam aerobik mix impact selama 60 menit memberikan pengaruh lebih banyak terhadap penurunan kadar trigliserida dalam darah pada kelompok Body Mass Index (BMI) overweight dari pada kelompok BMI Normal. Penelitian ini dilaksanakan di SMA Negeri 3 Depok pada tanggal 12 Mei 2015. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen “two group pre-test post-test design”. Dengan teknik pengambilan sempel porposisive sampling, sampel yang berjumlah 20 orang dari populasi 180 Orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji-t independen. Teknik analisis data yang digunakan adalah teknik statistik dengan Uji-T pada taraf signifikan α = 0,05 teknik analisis data yang digunakan adalah analisa Uji-T pada taraf signifikan 5%. Data tes akhir senam aerobik mix impact selama 60 menit pada kelompok BMI overweight dan normal diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy) = 0,26 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 6,53 kemudian hasil perhitungan tersebut diujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = N1+N2 – 2 = (10+10) – 2 dan taraf kepercayaan 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,10 (t-hitung = 6,53 > t-tabel = 2,101). Kata Kunci: Trigliserida, Overweight, Aerobik.
Perbandingan Efek Kerja Senam Aerobik Mix Impact selama 60 Menit terhadap Penurunan Kadar High Density Lipoprotein (HDL) dalam Darah pada Kelompok Body Mass Index (BMI) Overweight dan Normal Siswa SMAN 3 Depok Kurniawan, Wahyu; Junaidi, Junaidi; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 4 No. 1 (2015): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 1, November 2015
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (418.161 KB) | DOI: 10.21009/segar.0401.04

Abstract

PERBANDINGAN EFEK KERJA SENAM AEROBIK MIX IMPACT SELAMA 60 MENIT TERHADAP PENINGKATAN KADAR HIGH DENSITY LIPOPROTEIN (HDL) DALAM DARAH PADA KELOMPOK BODY MASS INDEX (BMI) OVERWEIGHT DAN NORMAL SISWA SMA NEGERI 3 DEPOK Wahyu Kurniawan1 Junaidi2, Yasep Setiakarnawijaya2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. High-Density Lipoprotein (HDL) adalah kolesterol baik yaitu lipoprotein dengan densitas tinggi, terutama terdiri atas protein. Kadar HDL yang tinggi diasosiasikan dengan rendahnya risiko terkena penyakit jantung. Karna HDL mengandung molekul antioksidan yang dapat mencegah perubahan Low Density Lipoprotein (LDL) menjadi lipoprotein yang cenderung menyebabkan penyakit jantung. Adapun penelitian ini bertujuan untuk (1) mengetahui efek kerja senam aerobik mix impact selama 60 menit terhadap peningkatan kadar HDL dalam darah pada kelompok BMI overweight siswa SMA Negeri 3 Depok. (2) mengetahui efek kerja senam aerobik mix impact selama 60 menit terhadap peningkatan kadar HDL dalam darah pada kelompok BMI normal siswa SMA Negeri 3 Depok. (3) membandingkan peningkatan kadar HDL setelah melakukan senam aerobik mix impact selama 60 menit antara kelompok BMI overweight dan normal siswa SMA Negeri 3 Depok. Penelitian dilaksanakan di SMA Negeri 3 Depok tanggal 12 Mei 2015. Metode yang digunakan adalah eksperimen “Two Group Pre-test dan Post-test Design”, dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling, sampel berjumlah 20 orang dari populasi 180 orang. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji-t independen pada taraf signifikan α = 0,05. Data tes akhir kerja senam aerobik mix impact selama 60 menit pada kelompok BMI overweight dan normal diperoleh standar perbedaan antara dua mean (SEmxmy) = 0,61 nilai tersebut menjadi t-hitung diperoleh = 2,46. Kemudian hasil perhitungan tersebut di ujikan dengan tabel pada derajat kebebasan (dk) = (N1+N2) – 2 =(10+10) – 2 dan taraf kepercayaan 0,05 diperoleh nilai kritis t-tabel 2,10 (t-hitung = 2,46 > t-tabel = 2,101). Kata Kunci: High-Density Lipoprotein (HDL), Body Mass Index (BMI), Senam Aerobik Mix Impact.
Efek Kerja HIIT (High Intensity Interval Training) Treadmill selama 30 Menit terhadap Kehilangan Cairan Tubuh pada Member Pria MAG (Muscle Academy Gym) Trisandi, Desmon; Fitrianto, Eko Juli; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 4 No. 2 (2016): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 2, Mei 2016
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (389.506 KB) | DOI: 10.21009/segar.0402.01

Abstract

EFEK KERJA HIIT (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING) TREADMILL SELAMA 30 MENIT TERHADAP KEHILANGAN CAIRAN TUBUH PADA MEMBER PRIA MAG (MUSCLE ACADEMY GYM) Desmon Trisandi1, Eko Juli Fitrianto2, Yasep Setiakarnawijaya 2 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak: Penelitian ini dilaksanakan di Muscle Academy Gym FIK UNJ. Metode yang digunakan ialah eksperimen dengan menggunakan desain Pre-Test dan Post-Test. Sampel yang digunakan berjumlah 15 orang dari 60 populasi member pria Muscle Academy Gym yang aktif. Disampaikan tentang nilai rata-rata (x) dari hasil yang didapatkan pada tes awal 64,66 kg dan pada tes akhir 64,08 kg. Dari hasil analisis data diperoleh selisih rata-rata (MD) 0,58 dengan standar deviasi perbedaan (SDD) 0,123 standar error perbedaan rata-rata (SEMD) 0,032. Dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t-hitung sebesar 18,12 dan t tabel 2,14 pada taraf signifikan 5% dengan demikian nilai t hitung > t tabel yang menunjukkan bahwa hipotesis nihil (Ho) ditolak dan hipotesis alternatif (H1) diterima. Maka didapat kesimpulan bahwa terdapat pengaruh aktivitas kerja HIIT Treadmill selama 30 menit terhadap kehilangan cairan tubuh pada member pria Muscle Academy Gym. Kata Kunci : High Intensity Interval Training, Treadmill, Cairan Tubuh.
Efek Kerja Joging 30 Menit terhadap Penurunan Kadar Gula dalam Darah pada Siswa SMA Muttaqien Jakarta Selatan Munandar, Furqan Aries; Jauhari, Mansur; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 4 No. 2 (2016): Jurnal SEGAR, Volume 4 Nomor 2, Mei 2016
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (330.145 KB) | DOI: 10.21009/segar.0402.05

Abstract

EFEK KERJA JOGING 30 MENIT TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DALAM DARAH PADA SISWA SMA MUTTAQIEN JAKARTA SELATAN” Furqan Aries Munandar1, Mansur Jauhari 2, Yasep Setiakarnawijaya2. 1Program Studi Ilmu Keolahragaan 2Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Jakarta, Kampus B, Jakarta Abstrak. Penulisan skripsi ini bertujuan untuk mengetahui “ Efek Kerja Joging 30 menit terhadap Penurunan kadar Gula dalam Darah Pada Siswa SMA Muttaqien Jakarta Selatan pada bulan Mei. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan “One Group Pre-Test dan Post-Test Design”. Sampel yang diambil berjumlah 25 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes awal sebelum penelitian dan tes akhir sesudah penelitian. Tekhnik analisis data yang digunakan adalah uji-t dengan menghitung nilai t-hitung dibandingkan dengan t-tabel pada taraf signifikan 0,05. Hasil perhitungan persentase kadar gula darah awal kerja joging dan kadar gula darah akhir kerja joging diperoleh selisih rata-rata(MD) 20,44 dengan standar deviasi perbedaan (SDD ) 12,13. Standar error perbedaan rata-rata ( SEMD ) 2,48 dalam perhitungan selanjutnya diperoleh nilai t-hitung 8,24 dan t-tabel 2,06 pada taraf signifikan 0,05. Dengan nilai t-hitung > t-tabel yang menunjukkan bahwa hipotesis nilai nihil atau (H0 ) ditolak dan hipotesis alternative ( H1) diterima. Maka dapat disimpulkan bahwa terdapat penurunan kadar gula dalam darah pada awal dan akhir kerja joging. Kata Kunci: Efek Kerja Joging, Kadar Gula, Darah
Pemahaman Penanganan dan Pemberian Pertolongan Pertama dala Cedera Olahraga pada Anggota PMR SMP Negeri 20 Jakarta Kusuma, Muhamad Reza; Junaedi, Junaedi; Setiakarnawijaya, Yasep
Jurnal Segar Vol. 5 No. 1 (2017): Jurnal SEGAR, Volume 5 Nomor 1, November 2017
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (410.781 KB) | DOI: 10.21009/segar.0501.02

Abstract

Abstrak: Tujuan penelitian ini untuk mengetahui bagaimana tingkat pemahaman penanganan dan pemberian pertolongan pertama dalam cedera olahraga pada anggota PMR SMP Negeri 20 Jakarta Timur. Penelitian ini dilaksanakan di sekolah SMP Negeri 20 Jakarta yang berlokasi di Jalan Rantai Mas, KPAD Bulak Rantai Kramat Jati, Jakarta Timur. Pada tanggal 9 Juni 2016. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode survey. Sampel yang digunakan adalah anggota PMR SMP Negeri 20 Jakarta Timur yang berjumlah 25 orang. Teknik pengambilan sampel dengan mengunakan total sampling menggunakan kuisioner yang digunakan dalam berbentuk pernyataan dengan menggunakan Skala Guttman. Berdasarkan hasil penelitian, diperoleh hasil penelitian sebagai berikut : sebanyak 23 anggota PMR SMP Negeri 20 Jakarta Timur (92%) memiliki pemahaman penanganan dan pemberian pertolongan pertama dalam cedera olahraga yang baik, sebanyak 2 anggota PMR SMP Negeri 20 Jakarta Timur (8%) memiliki pemahaman yang cukup serta tidak ada anggota PMR SMP Negeri 20 Jakarta Timur (0%) yang memiliki pemahaman yang kurang dan tidak baik. Kata Kunci:Pemahaman, Penanganan,Pertolongan Pertama, Cedera Olahraga
Co-Authors Aan Wasan Abd. Rasyid Syamsuri Abdul Gani Achmad Alfi Suryanata Achmad Sofiyan Hanif Achmad Sofyan Hanif Ade Argi Adi Rahadian Agusdi Ahmad Syauqi Al Fanjari Ahmad, Endi Ahmad, Endi Akhmad Anwar alfath, Helmi Althaf, Yuliasih Amanuloh, Jamil Hudin Ambarwati, Dwi Rizki Amin, Bazuri Fadillah Andriansyah Soamalon Harahap Rian Anusopati, Andi Elsam Apriyanto, Tirto Apriza, Taufiqurahman Akbar Ardiyansyah Ardiyansyah Arrahman Asep Hasbullah Asri Arika Rahman Azka Qanit Naufan Zakaria Bambang Hariri Bambang Kridasuwarso Bazzar Ari Mighra Bazzar Ari Mighra Bonggo Pribadi Budi Ariyanto Muslim Budiningsih , Marlinda Chairuna Chandra Claudia Florina Dadan Resmana Dameria, Franciska Dina Daniel Happy Putra Daud Benny Simamora Denni Sumartin Diah Primi Paramita DIMAS PRABOWO Dlis, Firmansyah Dwie Anggraini Dzakwan Maulana, Naufal Dzulfiqar Diyananda Eko Prabowo Ela Yuliana Endi Ahmad Erwin Sofan Fahmy Fachrezzy Fajar Vidya Hartono FATAH NURDIN Ferdinandus, Moses Eleazar Fitrianto, Eko Juli Giantana, Giantana Giatarma, Bean Ken Gusdiana Danu Pratiwi Hadi Hafiz Yazid Lubis Hanif, Achmad Sofyan Haqiyah, Aridhotul Hariyanti, Mila Ayu Harun Al Rasyid Hazar, Fatih Helmi, Mohamad Farhan Heni Widyaningsih Heni Widyaningsih, Heni Hernawan Hilman Hadistya Humaid, Hidayat Ihsani, Sri Indah Iis Indrawati Ijatna, Satia Bagdja ILHAM Iman Sulaiman Intan Safitri Irsyadi, Ma'mun Ishak, Asmadi Bin Ismaiedh Cukarso, Sulthan Hadist Iwan Setiawan Junaedi Junaedi Junaidi Junaidi Junaidi Kadek Dian Vanagosi Karisdha Pradityana Kastrena, Ervan Khaeroni Khaeroni Khaeroni Khaeroni Khonsa Tsabita Kurnia Tahki Kustianto, Eko Wahyu Kusuma, Muhamad Reza Kuswahyudi Lambok Gabriel Oktavianus Langgeng Safitri Langgeng Safitri lesmana Lusiana Lusiana M. Alvin Conra Mansur Jauhari Marani, Ika Novitaria Marini Marini Marison, Roy Widyonarto Masnur Ali Mertha Elistya Kurniawan Mistar, Johaidah Moch Asmawi Moch. Ali Akbar Moch. Asmawi Mohammad Arief Fathurochman Muh. Yasa Muhamad Ilham Muhammad Fahrezi Harahap Muhammad Nabil Maulana Muhtar Rudi, Muhamad Jamaludin Munandar, Furqan Aries Nadya Dwi Oktafiranda Noprian Tri Handoko Novitasari , Eka Fitri Nur Istikomah, Nur Nurfalah, Samsu Nurgofar, Dzulfikar Nurwahidin Hakim Oman Unju Subandi Prasanty Kusuma Wardani Prima, Asep Primana, Tri Aditya Purwoto, Septyaningrum Putri Puspa, Swilia Galih Puti Zulharby Putu Citra Permana Dewi Putu citra Permana Dewi Qory Jumrotul Aqobah Ramadani, Ermyka Elma Elma Ramdan Pelana Ratna, Tri Astri Rhama Mashuri Rizka Antoni Rizki Ronaldo Robbani, Ahmad Kholil Robianto, Agung Romdon, Rangga Aditia Ronny Brayntin Rahail Ruliando Hasea Purba S.M. Fernanda Iragraha Samsi Setiadi Samsudin Samsudin Samsudin Samsudin Samsul Bahri Saputro, Eko Novian Seff, Fahmi Setiakarnawijaya, Haidar Ahzami Sihabudin Sihabudin, Sihabudin Siregar, Nofi Marlina Siti Masyitoh Solihin, Amril Rahmat Sri Nuraini Sudrajat, Deni Suhandi, Ahmad Sujarwo Sukiri, Sukiri Sulaiman, Iman Susilo Susilo Sutrisna, Tri Syaefullah, Roby Tangkudung, Albert Wolter Aridan Tangkudung, James Tangkudung, James Taufik, Muhamad Syamsu Taufik, Muhamad Syamsul Tiana Wanda Ariesta Trisandi, Desmon Vidya Hartono , Fajar Wahyu Kurniawan Wardoyo, Hendro Widiastuti Widiastuti WIDIASTUTI - Widiastuti Widiastuti Widiastuti Widiastuti Wulandari, Nurlaili Yobee, Darius Yonita, Delvira Yovhandra Ockta Yuliana, Ela Yuliasih Yulingga Nanda Hanief Yusuf, Ramdan Muhammad Zukirman, Syella Martha Bipu