Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
10.338
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT Panrita Abdi - Jurnal Pengabdian pada Masyarakat JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani JOURNAL SPORT AREA JPOS (Journal Power of Sports) JUARA : Jurnal Olahraga Jambura Journal of Health Sciences and Research Jambura Journal of Sports Coaching Jambura Health and Sport Journal PengabdianMu: Jurnal Ilmiah Pengabdian kepada Masyarakat EDUKATIF : JURNAL ILMU PENDIDIKAN GERVASI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat ACTIVE: Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreation JOURNAL OF SPORT EDUCATION (JOPE) SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation Musamus Journal of Physical Education and Sport (MJPES) Jurnal Menssana GEMASSIKA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Abdimas: Jurnal Pengabdian Masyarakat Universitas Merdeka Malang JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Physical Activity Journal (PAJU) Bubungan Tinggi: Jurnal Pengabdian Masyarakat Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Jurnal Patriot SPORT GYMNASTICS: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Edu Sportivo: Indonesian Journal of Physical Education Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Community Education Engagement Journal PROFICIO: Jurnal Pengabdian Masyarakat Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat Jurnal EMPATI (Edukasi Masyarakat, Pengabdian dan Bakti) Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Jurnal Olahraga Papua Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science (IJPESS) Jurnal Pengabdian Masyarakat Bidang Sains dan Teknologi NUSANTARA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat SENTRI: Jurnal Riset Ilmiah Prosiding University Research Colloquium Olympus : Jurnal Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi Cakrawala: Jurnal Pengabdian Masyarakat Global Jurnal Penelitian Pendidikan Indonesia Physio Journal GEMASSIKA: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Harmoni Sosial : Jurnal Pengabdian Dan Solidaritas Masyarakat Jurnal Pendidikan Generasi Nusantara (JPGENUS) Jurnal Dharma Pendidikan dan Keolahragaan Ekspresi: Publikasi Kegiatan Pengabdian Indonesia Solusi Bersama : Jurnal Pengabdian Dan Kesejahteraan Masyarakat Inovasi Sosial: Jurnal Pengabdian Masyarakat Sriwijaya University Learning and Education International Journal Jp.jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan) IJOPHYA Altius: Jurnal Ilmu Olahraga dan Kesehatan
Ipa Sari Kardi
Universitas Cenderawasih
Religion Aerospace Engineering Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Automotive Engineering Biochemistry, Genetics & Molecular Biology Chemical Engineering, Chemistry & Bioengineering Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Control & Systems Engineering Decision Sciences, Operations Research & Management Dentistry Economics, Econometrics & Finance Education Electrical & Electronics Engineering Engineering Environmental Science Health Professions Industrial & Manufacturing Engineering Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Mechanical Engineering Medicine & Pharmacology Nursing Physics Public Health Social Sciences Transportation Veterinary Other

Published : 88 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 88 Documents
Search

 3   4   5   6   7 
Pelatihan Peningkatan Fleksibilitas Tubuh Menggunakan Teknik Passive Stretching Dan PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) Pada Atlet PPLP Papua Sutoro Sutoro; Tri Setyo Guntoro; Dewi Nurhidayah; Ansar CS; Ipa Sari Kardi
Cakrawala: Jurnal Pengabdian Masyarakat Global Vol. 2 No. 2 (2023): Cakrawala: Jurnal Pengabdian Masyarakat Global
Publisher : Universitas 45 Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30640/cakrawala.v2i2.1427

Abstract

The purpose of this service is to provide "Training to Increase Body Flexibility Using Passive Stretching Techniques and PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) for PPLP Papua Athletes". The methods used in community service are lectures and demonstrations packaged in the form of training. Participants in this service were 30 PPLP athletes from 12 sports. The place for the dedication is at the student education and training center (PPLP) located in Doyo. The stages in this community service consist of three stages, namely preparation and planning, implementation of community service according to the results of coordination, the third is monitoring and evaluation. Evaluation of activities is carried out by looking at the achievement of the service carried out. The instruments used were questionnaires and direct observation. Data analysis techniques use descriptive statistics with percentage formulas. The results of the training showed that the participants were able to understand the material presented by the presenter and were able to practice the demonstrations carried out by the presenter.
PENGARUH MODEL LATIHAN KIDS’ ATHLETICS TERHADAP KESEIMBANGAN, KELINCAHAN, DAN KOORDINASI ANAK USIA 6-7 TAHUN Kardi, Ipa Sari; CS, Ansar; Asri, Astini; Mubarak, Muhammad Fitrah; Oktavian, Irfan Deny; Yudistira, Indra; Logo, Yermia; Mirin, Mikdol
Jambura Health and Sport Journal Vol 7, No 1 (2025): Februari
Publisher : Universitas Negeri Gorontalo

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37311/jhsj.v7i1.30296

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh model latihan Kids' athletics meliputi latihan crocodile river, socorro, dan meo duoi chuot terhadap keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi anak usia 6-7 tahun. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen semu dengan desain penelitian One-Group Pretest-Postest Design. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 35 siswa. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling dengan kriteria anak usia 6-7 tahun. Teknik pengumpulan data menggunakan instrumen Tes Kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) fase A (kelas 1 dan 2) meliputi: tes keseimbangan berdiri dengan satu kaki, tes kelincahan dengan lari bolak balik, dan tes koordinasi dengan lempar tangkap bola tenis. Teknik analis data menggunakan uji t-test. Hasil uji t-test ditemukan bahwa terdapat peningkatan yang signifikan pada keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi dengan nilai P-value 0.05. Berdasarkan hasil analisis data, disimpulkan bahwa model latihan Kid's Athletics (crocodile river, socorro, dan meo duoi chuot) dapat meningkatkan keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi siswa usia 6-7 tahun. Sebagai catatan dan saran bagi guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) untuk memasukkan program Kid's Athletics bersama dengan program lainnya untuk memfasilitasi siswa dalam meningkatkan dan memaksimalkan keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi siswa. Implikasi praktis dari penelitian ini adalah model latihan Kid's Athletics dapat diterapkan oleh guru PJOK dengan memasukkan program Kid's Athletics bersama dengan program lainnya untuk memfasilitasi siswa dalam meningkatkan dan mengoptimalkan keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi siswa, khususnya siswa usia 6-7 tahun.
Analitik Prediktif Sepakbola: Model Machine Learning BRI Liga 1 Indonesia Hidayat, Rodhi Rusdianto; Larung, Ermelinda Yersin Putri; Sinaga, Evi; CS, Ansar; Ibrahim, Ibrahim; Kardi, Ipa Sari; Putra, Miftah Fariz Prima; Samal, Asmathil Bari; Babingga, Hariyanto
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 23, No 4 (2024): Special Issue National Conference: Mengembalikan Marwah PJOK dan Penerapan Tekn
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20527/multilateral.v23i4.21889

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan dan memvalidasi model prediktif berbasis machine learning guna memprediksi hasil pertandingan BRI Liga 1 Indonesia musim 2023-2024. Dengan menggunakan algoritma XGBoost untuk klasifikasi hasil pertandingan dan Gradient Boosting Regressor untuk prediksi skor, penelitian ini menganalisis berbagai variabel seperti penguasaan bola, akurasi tembakan, jumlah umpan sukses, tendangan sudut, serta faktor lain yang berkontribusi terhadap hasil pertandingan. Data pertandingan dikumpulkan dari sumber resmi dan diproses menggunakan metode statistik serta teknik Machine Learning. Hasil penelitian menunjukkan bahwa model XGBoost mencapai akurasi sebesar 98.4% dengan precision, recall, dan F1-score yang hampir sempurna. Model Gradient Boosting Regressor juga menunjukkan performa yang sangat baik dengan R-squared score sebesar 0.992 dan tingkat kesalahan yang sangat rendah. Kesimpulan dari penelitian ini menegaskan bahwa model prediktif berbasis analitik dapat menjadi alat yang andal dalam mendukung strategi tim sepak bola, meningkatkan performa permainan, dan membantu pengambilan keputusan berbasis data dalam kompetisi profesional. Penelitian ini merekomendasikan pengembangan lebih lanjut dengan memasukkan variabel eksternal seperti kondisi cuaca, cedera pemain, serta penggunaan model deep learning untuk meningkatkan akurasi prediksi.
Pekan Paralimpiade Nasional (Peparnas) Ke- XVII Solo, Jawa Tengah 2024: Bagaimana Kesiapan Kondisi Fisik Atlet Cabang Olahraga Atletik Papua Ibrahim, Ibrahim; Suharjana, Suharjana; Widiyanto, Widiyanto; Ita, Saharuddin; Samal, Asmathil Bari; Sinaga, Evi; Kardi, Ipa Sari; CS, Ansar; Putra, Miftah Fariz Prima
Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga Vol 23, No 4 (2024): Special Issue National Conference: Mengembalikan Marwah PJOK dan Penerapan Tekn
Publisher : Lambung Mangkurat University

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.20527/multilateral.v23i4.21887

Abstract

Penelitian ex post facto ini bertujuan memberikan informasi awal kepada pelatih dalam merancang program latihan pada Tahap Persiapan Umum (TPU) melalui dua kali tes fisik berkala. Tes pertama digunakan sebagai pedoman penyusunan program latihan, sedangkan tes kedua untuk menilai perkembangan kondisi fisik atlet di akhir TPU. Penelitian ini menggunakan metode ex post facto, yaitu pendekatan kausal-komparatif untuk mengeksplorasi perbedaan antar kelompok tanpa memberikan perlakuan tertentu. Sampel penelitian terdiri dari 43 atlet atletik NPCI Papua yang mengikuti Pemusatan Latihan Daerah (Pelatda). Hasil analisis menunjukkan bahwa pada aerobic capacity, 25 atlet mengalami peningkatan rata-rata 58.14%, sementara 18 atlet mengalami penurunan rata-rata 41.86%. Pada an-aerobic capacity, yang diukur melalui tes lari 300 meter, 23 atlet mengalami peningkatan rata-rata 53.49%, sementara 20 atlet mengalami penurunan rata-rata 46.51%. Namun, strength endurance (arms) turun 11.9%, strength endurance (abdominal) turun 35.1%, dan core stabilization turun 16.2%. Penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan memberikan dampak signifikan terhadap kondisi fisik atlet, meskipun beberapa komponen mengalami penurunan. Faktor penyebabnya meliputi keterbatasan fasilitas, kurangnya interaksi dengan pelatih, serta minimnya motivasi. Tahap persiapan umum memiliki peran strategis dalam menghadapi PEPARNAS XVII Solo, Jawa Tengah tahun 2024, namun tantangan infrastruktur menghambat hasil maksimal.
Analisis Persepsi Mahasiswa Dalam Pembelajaran Sport Massage Berbasis Multimedia Hasan, Baharuddin; Kardi, Ipa Sari; Ibrahim, Ibrahim; CS, Ansar; Asri, Astini
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Vol 4 No 1 (2023): Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/joki.v4i1.1650

Abstract

Perkembangan teknologi dalam pembelajaran mempermudah mahasiswa dalam mengakses dan memahami materi, khususnya materi sport massage yang dalam pelaksanaannya terdapat praktik yang membutuhkan multimedia berupa video pembelajaran. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui persepsi mahasiswa dalam menggunakan multimedia berupa video pembelajaran sport massage. Menerapkan metode penelitian deskriptif kuantitatif untuk mendeskripsikan persepsi mahasiswa dalam menggunakan multimedia sport massage. Sampel berjumlah 70 mahasiswa yang diperoleh melalui random sampling. Alat pengumpul data berupa kuesioner yang disebarkan melalui Google Form. Ditemukan bahwa persepsi mahasiswa dominan pada kategori setuju sebanyak 58.6%, kategori sangat setuju sebanyak 31.4%, kategori netral sebanyak 8.6%, kategori tidak setuju sebanyak 1.4%, dan tidak ada yang memiliki persepsi kategori sangat tidak setuju. Selain itu ditemukan bahwa terdapat perbedaan persepsi antara mahasiswa laki-laki dengan perempuan berdasarkan hasil uji t diperoleh nilai P-value 0.009 < 0.05 yang menunjukkan ada perbedaan yang signifikan antara persepsi laki-laki dan perempuan. Disimpulkan mahasiswa dominan setuju dengan penggunaan multimedia berupa video pembelajaran sport massage, selain itu terdapat perbedaan antara mahasiswa laki-laki dan perempuan. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan dampak positif dari penggunaan multimedia berupa video pembelajaran, sehingga diharapkan penyajian materi pembelajaran dapat menggunakan multimedia sebagai sarana yang efektif dan efisen menyampaikan materi.
Mental Toughness and Academic Achievement of Student-Athletes in Junior High Schools Yahya Eko Nopiyanto; Andes Permadi; Rachman Dani; Ipa Sari Kardi; Ibrahim; Cahyo Wibowo; Ramadhan, Arizky
Kinestetik : Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani Vol 9 No 1 (2025): March
Publisher : UNIB Press

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33369/jk.v9i1.40369

Abstract

This study aims to determine the relationship between mental toughness and academic achievement among junior high school student-athletes. This study uses a quantitative approach, using a survey to assess mental toughness and academic achievement. The participants of the study were 109 student-athletes from state junior high schools 18 and 2 Bengkulu City. The findings of the study indicate that student-athletes have mental toughness in the moderate category, and the academic achievement of student-athletes is in a good category. From the results of statistical analysis using SPSS version 22, it is known that there is no relationship between mental toughness and academic achievement among junior high school student-athletes (sig.636 > 0.05). However, the findings show that student-athletes with more mental toughness tend to show higher levels of academic achievement. This study highlights the importance of developing mental toughness not only for sports but also for academic success. This study offers insights for educators, coaches, and policymakers to strive to improve athletic performance and educational outcomes in junior high schools.
SOSIALISASI OLAHRAGA KESEHATAN DI SMA 2 YAPIS ARSO X DALAM UPAYA MENINGKATKAN DERAJAT KESEHATAN Ita, Saharuddin; Sutoro; Asri, Astini; Kardi, Ipa Sari; Hasan, Baharuddin; Ibrahim; CS, Ansar
GERVASI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 9 No. 1 (2025): GERVASI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : LPPM IKIP PGRI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31571/gervasi.v9i1.7902

Abstract

Pengabdian masyarakat ini dilaksanakan untuk meningkatkan pengetahuan tentang pentingnya olahraga dalam meningkatkan derajat kesehatan dan meminimalisir penyakit. Metode yang digunakan yaitu sosialisasi pola hidup sehat. Mitra dalam pengabdian masyarakat ini yaitu guru (n=4) dan siswa (n=26) SMA 2 Yapis Arso X Kabupaten Keerom Provinsi Papua. Menggunakan kuesioner untuk mengumpulkan informasi berupa tingkat pengetahuan pola hidup sehat. Teknik analisis menggunakan analisis deskriptif kuantitatif. Hasil menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan guru dan siswa SMA 2 Yapis Arso X Kabupaten Keerom Provinsi Papua setelah mengikuti sosialisasi. Hasil pretest guru dominan kategori cukup sebesar 75% meningkat menjadi baik sebesar 100% pada posttest. Siswa putra pretest dominan kategori kurang sebesar 50% meningkat menjadi baik sebesar 58,3%, dan siswa putri pretest dominan kategori cukup 42,9% meningkat menjadi baik sebesar 64,3%. Berdasarkan hasil yang diperoleh sosialisasi berdampak positif terhadap peningkatan pengetahuan guru dan siswa tentang pentingnya olahraga sebagai salah satu aspek meningkatkan pola hidup sehat dan derajat kesehatan.
COACHING CLINIC PEMASANGAN KINESIO TAPING PADA KASUS CEDERA OLAHRAGA ATLET REMAJA Kardi, Ipa Sari; Wijaya, I Putu Eka; Hasan, Baharuddin; Ibrahim, Ibrahim; CS, Ansar; Kurdi, Kurdi; Muhammad, Junalia; Nasruddin, Nasruddin; Yudistira, Indra; Sahruni, Ade Yuni
JURNAL PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT Vol. 30 No. 2 (2024): APRIL-JUNI
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jpkm.v30i2.51367

Abstract

Cedera olahraga merupakan masalah yang sering dialami oleh atlet baik saat latihan maupun kompetisi. Berdasarkan masalah tersebut diperlukan pencegahan dan penanganan cedera olahraga yang tepat dan dapat dilakukan oleh atlet. Tujuan pengabdian kepada masyarakat ini yaitu untuk memberikan pengetahuan dan keterampilan pemasangan kinesio taping. Mitra dalam pengabdian masyarakat ini yaitu atlet PPLP/PPLPD Privinsi Papua dibawah binaan Dinas Olahraga dan Pemuda (DISORDA) Papua dengan total 121 atlet. Atlet yang terlibat dalam pengabdian kepada masyarakat ini berjumlah 48 atlet (28 atlet putra dan 20 atlet putri). Metode yang digunakan yaitu coaching clinic dengan menerapkan learning by doing. Teknik pengumpulan data berupa kuesioner untuk mengetahui tingkat pengetahuan pemasangan kinesio taping sebelum (pre-test) dan setelah (post-test) diberikan coaching clinic. Hasil coaching clinic menunjukkan bahwa sebelum diberikan coaching clinic diperoleh hasil dominan jawaban œtidak yaitu sebesar 59.5%, sedangkan setelah diberikan coaching clinic diperoleh hasil dominan jawaban œya yaitu sebesar 75.1%. Berdasarkan analisis data diperoleh hasil bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara sebelum dan setelah coaching clinic dengan nilai sig. 2-tailed 0.001 < 0.05. Kesimpulan dari pengabdian kepada masyarakat ini yaitu coaching clinic pemasangan kinesio taping memberikan dampak yang baik terkait pencegahan dan penangan cedera olahraga. Berdasarkan hal tersebut diharapak kepada DISORDA dan pengelola PPLP/PPLPD Provinsi Papua untuk menerapkan pemasangan kinesiotaping pada atlet baik saat latihan atau kompetisi dalam situasi yang memungkinkan terjadinya cedera
Dampak Suhu Kolam Terhadap Performa Atlet PPLP Papua Cabor Renang. Kurdi, Kurdi; Ibrahim, Ibrahim; Kardi, Ipa Sari
SPORTIVE: Journal Of Physical Education, Sport and Recreation Vol 8, No 1 (2024): Maret
Publisher : UNIVERSITAS NEGERI MAKASSSAR

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/sportive.v8i1.62619

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendalami pengaruh suhu kolam terhadap performa renang atlet PPLP Papua Cabor Renang. Peneliti memilih menggunakan metode penelitian Eksperimen Randomized Control Trial (RCT). RCT adalah desain eksperimen di mana subjek dipilih secara acak untuk menerima salah satu dari beberapa intervensi. Dalam konteks penelitian ini, perenang akan secara acak ditempatkan di salah satu dari tiga suhu kolam yang berbeda. Populasi penelitia ini menggunaka seluruh atlet PPLP Papua sebagi sampel yang berjumlah 34 atlet. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen one group pretest-posttest design. Analisis data menggunakan Uji-t berpasangan atau Wilcoxon signed-rank test, untuk menentukan apakah perubahan skor signifikan secara statistik. Hasil penelitian ini menunjukkan melalui eksperimen RCT, ditemukan bahwa suhu kolam memiliki dampak signifikan pada waktu renang, dengan setiap suhu memberikan respons yang berbeda pada masing-masing atlet. Hasil ini sejalan dengan literatur sebelumnya yang menunjukkan variasi respon individu terhadap perbedaan suhu kolam. Penelitian kami juga menekankan pentingnya adaptasi fisiologis dan risiko cedera yang mungkin terkait dengan suhu kolam yang tidak sesuai
Hubungan Lunges dan Step Up dengan Ketepatan Tendangan Mawashi Geri Oktavian, Irfan Deny; Putra, Miftah Fariz Prima; CS, Ansar; Kardi, Ipa Sari; Yudistira, Indra; Indardi, Nanang
SENTRI: Jurnal Riset Ilmiah Vol. 4 No. 9 (2025): SENTRI : Jurnal Riset Ilmiah, September 2025
Publisher : LPPM Institut Pendidikan Nusantara Global

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55681/sentri.v4i9.4434

Abstract

This research is based on the issue of the mawashi geri kick technique, where athletes show a lack of aggression in the lunge movement, tiptoe during the step-up phase, or display asymmetrical foot posture. The purpose of this study is to examine the relationship between agility and dynamic balance with the accuracy of the mawashi geri kick, as well as the percentage contribution of each factor. This research uses a correlational method. The subjects of the study are female karate athletes from FORKI Wonogiri. Data collection was carried out using purposive sampling, with a population of 67 female karate athletes and a sample of 30 female athletes aged between 12–18 years. The research instruments used include the leg dynamometer test (to measure lunges), a 17 cm ladder for the step-up test, and a target accuracy test using a punching bag to evaluate the mawashi geri kick. The results of the study indicate a significant relationship between lunges and kick accuracy, with a contribution percentage of 58.33%. There is also a significant relationship between dynamic balance and kick accuracy with a contribution of 45%, as well as a combined relationship between lunges and step-ups with a percentage of 59% in influencing the accuracy of the mawashi geri kick in female FORKI Wonogiri athletes. The novelty of this study lies in identifying the relationship between lunges and step-ups in the physical testing and measurement of FORKI Wonogiri athletes, and proposing a structured series of lunge and step-up exercises to improve their physical performance.
Co-Authors Abda Abda Abdul Muhaemin M, Ince Agus Zainuri Andes Permadi Andi Syaiful Andi Syaiful Andi Syaiful Andika Prabowo Andika Prabowo Annisa Pramadanita Ansar Ansar Ansar CS Ansar CS Ari Sapti Mei Leni Ari Septi Mei Leni Ari Sutisyana Arief Ibnu Haryanto Arwin Arwin Arwin Asri, Astini Astini Asri Astini Asri Babingga, Hariyanto Baharuddin Hasan bayu Insanistyo Bayu Insanistyo Bayu Insanistyo Bidana, Tarbak Bojan Bjelica Cahyo Wibowo Cahyo Wibowo Cahyo Wibowo CS, Ansar Daniel Womsiwor Danu Priyo Widodo Defliyanto Defri L Lelo Dewi Nurhidayah Diah Ayu Aguspa Dita Dian Pujianto Dian Pujianto Dike, Ivon Marlin Effendi, Pamungkas Yulian Eko Nopiyanto, Yahya Engelique, Renata Anastasya Erika Dewi Noorratri Evi Sinaga Fransisco Dedhicko Renwarin Rumbekwan Hakim Irwandi Marpaung Hans Januaris Orboi Hasan, Baharuddin Hasanuddin, Muh Iqbal Heppy Suheri I Putu Eka Wijaya I Putu Eka Wijaya Putra I Putu Eka Wijaya Putra Ibraheem Musa Oluwatoyin Ibrahim Ibrahim Ibrahim Ibrahim Ibrahim Ibrahim Ibrahim Ilham Ilham Ince Abdul Muhaemin M Indarwati Indarwati Indra Yudistira Indra Yudistira Indriani, Tria Insanistyo, Bayu Ira Maisarah Irfan Deny Oktavian Irfan Deny Oktavian Ivon Marlin Dike Jofri Julio Juventus Samberi Junalia Muhammad Kadir, Sulasikin Sahdi Kahar, Irsan Kapitarau, Risal Karetji, Yudith N. A Khairil Anwar Khaton Bagus Phambudi Kurdi Kurdi Kurdi Kurdi Kurdi Kurdi Larung, Ermelinda Yersin Putri Lewier, Meilani Paulina Lily Bauw Lin, Shu-Cheng Logo, Yermia Marpaung, Hakim Irwandi Marsuki Marsuki Marsuki Maryatun maryatun maryatun Meilani Paulina Lewier Miftah Fariz Prima Putra Mirin, Mikdol Muh Syaiful Syam Muh. Syaiful Syam Muhammad Fitrah Mubarak Nanang Indardi, Nanang Nasri Nasri Nasri Nasri, Nasri Nasruddin Nasruddin Nasruddin Nasruddin Nopiyanto, yahya eko Nosina Pagawak Nurdin, Muhammad Akbar Nurhidayani Nurhidayani Nusmin Kogoya Oktavian, Irfan Deny Orboi, Hans Januaris Pamungkas Yulian Effendi Pian Asso PRAYOGA, ABA SANDI Pujianto, Dian Rachman Dani Rahmawan Santoso Ramadhan, Arizky Rasyidah Jalil Rasyono rasyono Rasyono Rasyono Renata Anastasya Engelique Riko Setiawan Rina Sri Widayati Rini Widarti Rodhi Rusdianto Hidayat RR. Ella Evrita Hestiandari Saharuddin Ita Saharuddin Ita Sahruni, Ade Yuni Samal, Asmathil Bari Sandi, Bayu Nirwana Sara Aleda Tripena Selly Siep Septian Raibowo Srikandi Luna Shofiyandra Sugihartono, Tono Suharjana . Sutisyana, ari Sutoro Sutoro Sutoro . Syafrial syafrial syafrial Syafrial Syafrial Syahruddin Syahruddin Tarbak Bidana Tiro, Onal Tono Sugihartono Tri Setyo Guntoro Vantoria, Vantoria Vinsensia Awutet Amjaram W Wahyuni Wahyuni Wahyuni wenggi, Ramelda nila Widiyanto Widiyanto Wijaya, I Putu Eka Yahya Eko Nopiyanto Yahya Eko Nopiyanto Yahya Eko Nopiyanto Yahya Eko Nopiyanto Yahya Eko Nopiyanto Yahya Jecson Palinata Yarmani Yonata, Marex Yudistira, Indra YUNI, YUNI