Articles
Basic Level Futsal Referee Training at AFK Pontianak, West Kalimantan
Putra Sastaman B;
Y. Touvan Juni Samodra;
Maharani Fatima Gandasari;
Ghana Firsta Yosika;
Isti dwi puspita wati;
Eka Supriatna;
Uray Gustian;
Rubiyatno;
Rahmat Putra Perdana;
Robby Najini
GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 1 (2023): GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36526/gandrung.v4i1.2411
The need for futsal referees in Pontianak is exceptionally high. Futsal activities as a competitive sport require reliable referees, while the number of licensed referees is still limited. Some referees can carry out referee upgrading but find it difficult to carry out activities on their own. This service activity takes the opportunity that the sports coaching education program has a lot of human resources and good cooperative bureaucratic abilities. The collaboration between the study program, the Pontianak futsal association, and the province gave birth to district-level futsal referee upgrading activities. Activities such as event management are carried out by academics consisting of lecturers and students. Activity filters are Referees with licenses as trainers sent by the Provincial futsal association and users. In this case, the Pontianak city futsal association is ready to accommodate and use the results of the activities has been implemented. The result turned out that all the 30 participants who followed were declared passed.
Workshop for Preparation of Lecturers' Research Roadmap in Faculty of Teacher Training and Education, Tanjungpura University
Dyoty Auliya Vilda Ghasya;
Y. Touvan Juni Samodra;
Sesilia Seli;
Uray Gustian;
Rio Pranata;
Lily Thamrin;
Asriah Nurdini;
Dian Miranda;
Putri Tipa Anasi;
Dwi Riyanti
GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 1 (2023): GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36526/gandrung.v4i1.2413
Roadmap itself is a road map and is devoted to mapping the journey of research. So that the research is more structured, can continue to grow, and produce something useful and easy to apply within a period of 5 to 20 years or even more. The research roadmap will help lecturers determine the research direction and then adjust it to the institution's priorities or higher education where they teach. The urgency of preparing the research roadmap above as well as the research roadmap document data for lecturers and undergraduate and masters level study programs within the FKIP Tanjungpura University who need to get refreshments. The Faculty Quality Assurance Unit team held a "Workshop on Preparation of Lecturer Research Roadmaps and Study Programs in the FKIP Environment" at Tanjungpura University in 2022". In this activity, the service team first compiled a roadmap format or research roadmap for the study program lecturers. Then during the implementation of the activity, the service team directed the study program within the FKIP University of Tanjungpura to compile a roadmap or research roadmap for the study program lecturers.
Improving CAR skills for Middle School Teachers in Pontianak City
Agus Wartiningsih;
Y. Touvan Juni Samodra;
Ahadi Sulissusiawan;
Agus Syahrani;
Parlindungan Nadeak;
Melilisa Jupitasari
GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 4 No. 1 (2023): GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Fakultas Olahraga dan Kesehatan, Universitas PGRI Banyuwangi
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.36526/gandrung.v4i1.2421
The community service is an activity to facilitate junior high school teachers in Pontianak City to improve their skills in conducting Classroom Action Research (CAR). CAR implementation training is essential because, through CAR, teachers can always identify various problems that occur in the learning process. Through PTK, teachers can also provide the best and most appropriate solutions to problems. The method used is the method of exercises, discussions, and assignments within three months, namely October-December. Qualitatively, training for junior high school teachers at junior high schools in Pontianak City can run optimally and produce CAR, which can be implemented in the learning process. Maximum results with 17 finish of 18 participants completing the PTK report. One participant did not finish because he withdrew from the beginning of the process.
Dampak Aktivitas Fisik (Jogging) terhadap Denyut Nadi Latihan
Syahria Arya Maulana;
Y. Touvan Juni Samodra;
Ghana Firsta Yosika;
Maharani Fatima Gandasari;
Isti Dwi Puspita Wati
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (257.828 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7497760
Tujuan dilakukannya penelitian ini untuk mengetahui dampak aktivitas fisik (Jogging) terhadap denyut nadi pada kegiatan pemanasan. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan Desain One Group Pretest-Postest Design. Sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah Mahasiswa Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga semester satu berjumlah 22 orang. Penelitian ini melakukan pengukuran denyut nadi 10 detik x 6 sebelum dan setelah melakukan Jogging. Teknik analisis data menggunakan deskriptif dan Uji t. Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan denyut nadi sebelum melakukan Jogging sebesar 94 kali/menit, setelah melakukan Jogging sebesar 164 kali/menit, dengan demikian adanya dampak aktivitas fisik yakni Jogging cukup efektif digunakan untuk pemanasan sehingga dapat meningkatkan denyut nadi sebagai persiapan masuk kedalam zona latihan.
Pengaruh Stretching PNF terhadap Fleksibilitas
Ade Surya Hariadi;
Y. Touvan Juni Samodra;
Ghana Firsta Yosika;
Isti Dwi Puspita Wati;
Maharani Fatima Gandasari
Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi Vol. 9 No. 1 (2023): Januari 2023
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas PGRI Mahadewa Indonesia bekerjasama dengan Asosiasi Prodi Olahraga Perguruan Tinggi PGRI (APOPI)
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (190.108 KB)
|
DOI: 10.5281/zenodo.7578283
Penelitian ini bertujuan untuk megetahui peregangan PNF terhadap tingkat flesibilitas. Tempat dilaksanakannya penelitian ini di SMAN 8 Pontianak. Metode penelitian yang di gunakan pada penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan One Group Pretest-Postest Design. Sampel yang digunakan pada penelitian ini menggunakan Mahasiswa PKO Universitas Tanjungpura semester 1 sebanyak 8 orang. Penelitian ini dilakukan dengan mengukur sit and reach sebelum dan setelah jogging 2000 m, kemudian diberikan treatment peregangan PNF, setelah diberikan treatment maka dilakukan pengukuran sit and reach kembali. Teknik analisis data mengunakan deskriptif dan Uji t. Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan sebelum dan sesudah melakukan peregangan PNF, rerata orang coba sebelum melakukan peregangan PNF sebesar 11,98 cm dan rerata setelah sebesar 14,70 cm. Sehinga dapat disimpulkan peregangan PNF dapat meningkatkan fleksibilitas.
Deskripsi persentase lemak tubuh dan kolesterol atlet beladiri putra
Touvan Juni Samodra;
Isti Dwi Puspita Wati;
Maharani Fatima Gandasari;
Ghana Firsta Yosika;
Putra Putra Sastaman B;
Davi Davi Sofyan
Jurnal Patriot Vol 5 No 1 (2023): Jurnal Patriot
Publisher : Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.24036/patriot.v5i1.922
Masalah: Olahraga memiliki fungsi untuk menjaga kebugaran, dua diantaranya sebagai indikator adalah status persentase lemak dan kolesterol. Persentase lamak merujuk pada komposisi tubuh. Efek lebih jauh dari persentase lemak diduga akan terjadi peningkatan kolesterol. Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang dipergunakan untuk menjada level Kesehatan. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk melihat profil kadar persentase lamak dan kolesterol terutama pada orang yang aktif berolahraga (atlet) putra. Ada asumsi bahwa semakin besar persentase lemak akan semakin tinggi pula kadar kolesterol. Metode: Metode penelitian dengan menggunakan survey terhadap atlet beladiri terbaik di Kalimantan barat peserta seleksi PRAPON Papua. Dengan jumlah sampel 69 atlet dari enam cabang olahraga beladiri. Pengukuran lemak dengan mengugkanan alat ukur Omron Karada Scan HBF-375. Sedangkan kolesterol dengan melakukan tes dengan One touch. Data dianalisis dengan deskriptif, uji beda dan korelasi Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa persentase lemak putra dalam level normal, kolesterol normal. Angka korelasi antar lemak dan kolesterol adalah 0.715 dengan sigifikansi 0.45. Kesimpulan: dapat disimpulkan terdapat hubungan antara persentase lemak dengan kadar kolesterol.
Basketball VO2max Level Identification
Ghana Firsta Yosika;
Maharani Fatima Gandasari;
Y. touvan juni samodra;
Putra Sastaman B;
Davi Sofyan;
Noer Riswandi
JOURNAL RESPECS (Research Physical Education and Sports) Vol. 5 No. 1 (2023): Journal RESPECS (Research Physical Education and Sports)
Publisher : Universitas Majalengka
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
Full PDF (550.711 KB)
|
DOI: 10.31949/respecs.v5i1.4719
This study aims to determine the level of Maximum Oxygen Volume (VO2Max) in Men's Basketball Athletes in Porcupine District for Preparation for West Kalimantan Provincial Sports Week (PORPROV) 2022. The method used in this research is to use a quantitative descriptive method. The form of research used is a test using the Bleep Test. The analysis used calculates calculating the percentage of the results obtained. Respondents in this study were PORPROV At athletes in the Men's Basketball Branch of the Porcupine District. From the results of the study, it was found that the maximum oxygen volume level in Men's Basketball Sports Athletes in Porcupine District showed 11 players (55%) in the Less category and nine players (45%) in enough category. From the results of the VO2max test in Men's Basketball Athletes in Landak District, it showed that most players had a maximum oxygen volume level in the less category.
PERSENTASE LEMAK TUBUH ATLET BELADIRI PUTRI PESERTA SELEKSI PRA PON
Y. Touvan Juni Samodra;
Isti Dwi Puspita Wati;
Uray Uray Gustian;
Maharani Fatima Gandasari;
Ghana Firsta Yosika;
Davi Davi Sofyan
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 7, No 1 (2023): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.37058/sport.v7i1.6562
Penelitian ini berujuan untuk mengetahui persentase lemak tubuh atlet beladiri putri. Sampel penelitian adalah atlet terpilih yang masuk dalam seleksi persiapan PON Papua. Sebagai sampel terdiri dari 40 atlet dari 6 cabang olahraga beladiri (Tae Kwondo, tarung Drajat, Pencak Silat, tinju, Kempo dan Muay Thai). Pengukuran persentase lemak dengan menggunakan timbangan elektrik otomatis. Data dianalisia dengan deskriptif statistik dan uji beda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa atlet pencak silat memiliki persentase lemak paling tinggi dan Muay Thai paling rendah. Secara keseluruhan terdapat perbedaan persentase lemak atlet beladiri putri. Pasangan atlet yang persentase lemaknya berbeda adalah Tarung drajat dengan pencak silat dengan sig. 0.006 dengan nilai mean 20.28 dan 29.37, Pencak silat dengan Muay thai. Secara statistik pasangan antar beladiri yang lain dapat dinyatakan sama.
IMPLEMENTASI RALLY 3 MENIT UNTUK MENINGKATKAN PUKULAN FOREHAND
Maharani Fatima Gandasari;
Y. Touvan Juni Samodra;
Ghana Firsta Yosika;
Putra Sastaman B;
Isti Dwi Puspita Wati
Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training) Vol 7, No 1 (2023): Journal of S.P.O.R.T
Publisher : Pendidikan Jasmani Universitas Siliwangi
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.37058/sport.v7i1.6465
Banyak sekali kesalahan yang dilakukan dalam melakukan pukulan forehand bagi pemula dalam belajar teknik dalam tenis lapangan. Kemampuan untuk melakukan rally merupakan kemampuan yang sangat penting untuk menjaga permainan. Kemampuan melakukan rally forehand khususnya harus ditingkatkan. Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui kemampuan latihan rally 3 menit forehand pada mahasiswa prodi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Tanjungpura semester tiga di penghujung semester pembelajaran. Sampel pada penelitian ini adalah mahasiswa prodi pendidikan Kepelatihan Olahraga Universitas Tanjungpura semester 3 yang sedang mengikuti mata kuliah tenis lapangan sebanyak 29 mahasiswa. Analisis data deskriptif statistik. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kemampuan melakukan rally selama 3 menit jumlah keseluruhan pukulan terdapat 672 pukulan dengan 525 benar dan 147 salah atau hanya 22% pukulan salah dan 78% masih benar. Saran peneliti untuk meningkatkan kemampuan rally tiga menit harus melakukan latihan rutin dan teratur agar pukulan forehand dapat meningkat, sehingga akan berpengaruh terhadap kemampuan seseorang dalam rally tiga menit.
Analisis Keaktifan Penggunaan Media Informasi/Sosial Pada Pengikut/Followers Instagram @Bolalobfutsal
Aldho Nurhadi Kusuma;
Y. Touvan Juni Samodra;
Putra Sastaman B
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 4 No. 1 (2023): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi
Show Abstract
|
Download Original
|
Original Source
|
Check in Google Scholar
|
DOI: 10.46838/spr.v4i1.295
Tujuan penelitian ini untuk menguak keaktifan followers @bolalobfutsal pada akun Instagram@bolalobfutsal. Penelitian menggunakan metode survey deskriptif kuantitatif. Mengajukan pertanyaan kepada responden pengikut akun Instagram@bolalobfutsal dengan instumen angket yang dibagikan dengan google form. Sampel penelitian merupakan sampel sukarela dengan jumlah sampel 450 responden. Penelitian dilakukan mulai 9 desember 2022 sampai 16 januari 2023. Data dianalisis dengan statistik deskriptif dengan bantuan SPSS 21.00 for windows. secar umum pengikut yang ada pada akun Instagram@bolalobfutsal, ternyata hanya 48% yang aktif. Berdasarkan pada hasil ini membuka peluang yang lebih kepada pengelola akun agar lebih aktif dalam pengelolaan akun sehingga menjadi sarana aktif untuk mencari hiburan atau informasi kaitan dengan futsal secara online.