Claim Missing Document
Check
Articles

Effects of a 4-Week Plyometric Box Jump Training Program on 50m Breaststroke Performance in Competitive Swimmers Sinaga, Indri Patricia A; Tosun, Yagmur; Siregar, Samsuddin; Longakit, Jet C.
INSPIREE: Indonesian Sport Innovation Review Vol. 6 No. 02 (2025): May 27, 2025
Publisher : INSPIRETECH GLOBAL INSIGHT & DPE Universitas Pahlawan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53905/inspiree.v6i02.144

Abstract

The  purpose  of  the study. The objective of this study is to examine the influence of a four-week plyometric box jump training regimen on the performance of competitive swimmers in the 50m breaststroke event, with a particular focus on evaluating alterations in sprint duration, stroke mechanics, and power output. Materials and methods. Ten competitive swimmers (ages 18-25) with minimum 3 years experience were randomly assigned to experimental (n=5) and control (n=5) groups. The experimental group completed a 4-week plyometric box jump training program (3 sessions/week) alongside regular swim training, while the control group maintained only regular swim training. Pre- and post-intervention measurements included 50m breaststroke time trials, stroke rate, stroke length, vertical jump height, and post-exercise blood lactate levels. Results. The experimental group showed significant improvements in 50m breaststroke performance with an average time reduction of 4.967 seconds (p < 0.05). They demonstrated increased stroke rate without compromising stroke length, suggesting enhanced power efficiency. The experimental group (-5.758s) showed greater improvement compared to the control group (-3.980s). Statistical analysis confirmed significance with calculated t-value (2.625717) exceeding critical t-value (2.26216). Conclusions. A 4-week plyometric box jump training program can significantly enhance 50m breaststroke performance in competitive swimmers through improved power generation and stroke mechanics. The program effectively develops explosive strength and neuromuscular coordination specific to breaststroke requirements without compromising technique.
Upaya Peningkatan Hasil Belajar Lompat Tinggi Gaya Straddle Dengan Menggunakan Modifikasi Lompat Tali Pada Siswa Siswi Kelas VI SD Ginting, Elvita Ersama Br; Bangun, Sabaruddin Yunis; Siregar, Samsuddin
Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga (JPJO) Vol. 8 No. 2 (2025): Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga
Publisher : Institut Penelitian Matematika, Komputer, Keperawatan, Pendidikan dan Ekonomi (IPM2KPE)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31539/jpjo.v8i2.11522

Abstract

This research aims to determine the improvement in the learning outcomes of the straddle high jump style among sixth-grade students of SD Negeri 040515 Tiga Jumpa, Kec. Barus Jahe, Kab. Karo by using modified rope jumping. This study uses the classroom action research (CAR) method. The sample in this study consists of all the sixth-grade students of SD Negeri 040515 Tiga Jumpa, Kec. Barus Jahe, Kab. Karo, with a total of 30 students divided into 18 boys and 12 girls. Out of 30 students, 14 (46.67%) have reached the level of learning mastery. Meanwhile, 16 students (53.33%) have not yet reached the level of learning completeness. With an average student learning outcome score of 69.79. Meanwhile, in Cycle II, it can be seen that the students' ability to complete the learning outcome test in a classical manner has improved. Out of 30 students, 26 (86.67%) have achieved the level of learning mastery, while 4 (13.33%) have not yet reached the level of learning mastery. With an average student learning outcome score of 77.36, it indicates an improvement from the previous results. Conclusion, that by using modified rope jumping, it can improve the learning outcomes of the straddle high jump style among sixth-grade students of SD Negeri 040515 Tiga Jumpa, Kec. Barus Jahe, Kab. Karo. Keywords: Sports, Athletics, High Jump
SUSTAINABILITY OF TEACHERS’ TRAINING PROGRAM TO PREPARING STEM BASED LEARNING IMPLEMENTATION IN INDONESIA Albert Efendi Pohan; Alpino Susanto; Tubagus Pamungkas; Muhammad Faizal Abd. Ghani; Samsuddin Siregar; Desi Rahmawati; Mubik Ihtajuddin Hammas; Reny Trisusanti; Agusmal; Syafrizal
International Review of Practical Innovation, Technology and Green Energy (IRPITAGE) Vol. 5 No. 1 (2025): March-June 2025
Publisher : RADJA PUBLIKA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.54443/irpitage.v5i1.3126

Abstract

Science, Technology, Engineering, and Math (STEM) based education serves as effective teaching method for developing students' critical thinking, creative, and problem-solving skills. However, implementing STEM learning in various parts of Indonesia, including at primary and secondary level at Karimun Regency, remains challenging. Pre-training observational data revealed that none of the 135 surveyed elementary and middle school teachers in Karimun Regency had received training in applying STEM-based learning to their teaching practices. In fact, teachers do not know and understand learning with STEM approach at primary and secondary levels. This international community service initiative offers training on applying STEM-based learning to elementary and middle school teachers in Karimun Regency, Province of Riau Kepulauan, Indonesia. This program conducted during the 2024-2025 academic year, involved 150 teachers. The training measurement outcomes show that: 1) The training program for creating STEM-based lesson plans was successful. 2) Teachers understand STEM-based learning concepts and can develop lesson plans that meet STEM-based learning criteria. This training program enables to incorporate STEM-based learning in their schools, thereby enhancing students' critical thinking, creativity, and problem-solving abilities. The results of this program contribute to teachers, school management, and the government to prioritize sustainability training to increase the effectiveness of STEM implementation.
Pengaruh Latihan Kebugaran Jasmani Terhadap Daya Tahan Jantung Siswa SMA N 1 Percut Sei Tuan Dengan Metode Eksperimen Aritonang, Tri Suci; Samsuddin Siregar
Jurnal Intelek Dan Cendikiawan Nusantara Vol. 2 No. 5 (2025): Oktober - November 2025
Publisher : PT. Intelek Cendikiawan Nusantara

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kebugaran jasmani terhadap daya tahan jantung siswa menggunakan metode eksperimen. Subjek penelitian adalah 16 siswa kelas X SMA N 1 Percut Sei Tuan,penelitian ini di lakukan di  Penelitian SMA N 1 Percut Sei Tuan  Medan,menggunakan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dengan dua siklus, masing-masing terdiri dari tiga pertemuan. Data dikumpulkan melalui pre-test dan post-test kebugaran jasmani, pengukuran denyut jantung sebelum dan sesudah latihan, serta observasi aktivitas siswa selama latihan. Analisis data dilakukan secara kuantitatif, berupa perhitungan persentase ketuntasan latihan dan perbandingan pre-test dan post-test, serta kualitatif, berupa deskripsi aktivitas, motivasi, kerja sama, dan keberanian siswa. Hasil penelitian menunjukkan peningkatan aktivitas siswa dan daya tahan jantung, dengan persentase ketuntasan meningkat dari 25% (pre-test Siklus I) menjadi 75% (post-test Siklus II). Kesimpulannya, latihan kebugaran jasmani dengan metode eksperimen efektif meningkatkan daya tahan jantung siswa SMA N 1 Percut Sei Tuan
PENGARUH MODEL PEMBELAJARAN BERBASIS PERMAINAN DALAM PENINGKATAN MINAT BELAJAR LARI SPRINT PADA SISWA SD NEGERI 060931 MEDAN AMPLAS Talentia Talentia; Samsuddin Siregar
Jurnal Intelek Dan Cendikiawan Nusantara Vol. 2 No. 5 (2025): Oktober - November 2025
Publisher : PT. Intelek Cendikiawan Nusantara

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh model pembelajaran berbasis permainan terhadap peningkatan minat belajar lari sprint siswa sekolah dasar. Permasalahan awal yang ditemukan adalah rendahnya minat siswa dalam mengikuti pembelajaran lari sprint karena dianggap monoton, membosankan, dan kurang bervariasi. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design. Sampel penelitian adalah 10 siswa kelas IV SD Negeri 060931 Medan Amplas. Instrumen penelitian berupa angket minat belajar dengan 12 butir pernyataan yang mengukur aspek perhatian, ketertarikan, partisipasi aktif, dan perasaan senang siswa. Data yang diperoleh dianalisis secara deskriptif menggunakan nilai minimum, maksimum, rata-rata, median, modus, serta standar deviasi. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan signifikan pada skor rata-rata minat belajar siswa, yaitu dari 26,0 (kategori sedang) pada pretest menjadi 37,5 (kategori tinggi) pada posttest. Dengan demikian, model pembelajaran berbasis permainan efektif dalam menciptakan suasana belajar yang lebih menyenangkan, meningkatkan keterlibatan aktif siswa, serta menumbuhkan motivasi intrinsik dalam pembelajaran lari sprint.
PENGARUH LATIHAN LARI JARAK PENDEK TERHADAP KEMAMPUAN PSIKOMOTORIK DAN DAYA TAHAN TUBUH SISWA SEKOLAH DASAR Samsuddin Siregar; Friskila Aryanti Lumban Batu
Jurnal Intelek Insan Cendikia Vol. 2 No. 10 (2025): OKTOBER 2025
Publisher : PT. Intelek Cendikiawan Nusantara

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lari jarak pendek terhadap kemampuan psikomotorik dan daya tahan tubuh siswa sekolah dasar. Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan desain pre-test post-test control group. Sampel berjumlah 20 siswa kelas IV SD Yayasan Pendidikan SD-SMP HKBP Pardamean Medan, yang dibagi menjadi kelompok eksperimen (n=10) dan kelompok kontrol (n=10). Instrumen penelitian meliputi tes 30meter sprint, Illinois Agility Test, dan Repeated Sprint Ability (RSA). Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok eksperimen mengalami peningkatan signifikan dalam kecepatan, kelincahan, dan daya tahan dibandingkan kelompok kontrol. Dengan demikian, latihan lari jarak pendek terbukti efektif dalam meningkatkan kemampuan psikomotorik dan daya tahan tubuh siswa sekolah dasar.
Meningkatkan Minat Belajar Siswa SD dalam Pembelajaran PJOK Melalui Permainan Tradisional Tarigan, Felix Adriano; Siregar, Samsuddin; Cristian, Daniel; Saragih, Cristovel
PIOR: Jurnal Pendidikan Olahraga Vol 4, No 2 (2025): Oktober 2025
Publisher : STKIP HARAPAN BIMA

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56842/pior.v4i2.353

Abstract

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan mata pelajaran penting di Sekolah Dasar (SD) yang bertujuan untuk meningkatkan Kesehatan jasmani, rohani, dan sosial siswa. Namun, dalam kenyataannya, banyak siswa yang kurang berminat dalam pembelajaran PJOK. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti metode pembelajaran yang monoton dan kurang menarik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas penggunaan permainan tradisional dalam meningkatkan minat belajar siswa SD dalam pembelajaran PJOK. Metode penelitian yang digunakan adalah studi literatur dengan mengkaji beberapa sumber literatur seperi jurnal, artikel ilmiah, dan buku. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan permainan tradisional dalam pembelajaran PJOK dapat meningkatkan minat belajar siswa SD
Pengaruh Metode Resiprokal dan Motor Ability Dalam Meningkatkan Keterampilan Servis Bola Voli Siregar, Samsuddin; Faridah, Eva
Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science Vol. 1 No. 2 (2021): September: Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science
Publisher : Indonesian Journal of Physical Education and Sport Science

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (200.59 KB) | DOI: 10.52188/ijpess.v1i2.201

Abstract

Penelitian ini mempunyai tujuan buat mengetahui dampak metode mengajar resiprokal menggunakan kemampuan gerak pada menaikkan keterampilan servis bola voli di siswa taraf SMP. Penelitiaan memakai sampel 20 peserta didik dipengaruhi dengan teknik purposive random sampling. Selanjutnya, penelitian menggunakan metode eksperimen serta teknik pengumpulan data menggunakan uji tes keterampilan servis dan keterampilan gerak (Barrow Motor Ability Tes). kemudian teknik analisis data yang dipergunakan menggunakan uji anava. hasil asal pengujian hipotesis dapat disimpulkan bahwa belajar servis bola voli dengan memakai metode resiprokal lebih baik pada siswa yang mempunyai kemampuan gerak tinggi dibandingkan menggunakan siswa berkemampuan motilitas rendah.
PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN TEKNIK DASAR PUKULAN KARATE BERBASIS APLIKASI SISWA EKSTRAKURIKULER SMAN 11 MEDAN Raja, Marianti Br.Lumban; Siregar, Samsuddin
Jurnal Pedagogik Olahraga Vol. 10 No. 01 (2024): Jurnal Pedagogik Olahraga
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/jpor.v10i01.60307

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan model latihan teknik dasar pukulan karate berbasis aplikasi pada siswa ekstrakurikuler karate di SMA Negeri 11 Medan. Penelitian ini menggunakan model pengembangan Borg dan Gall dengan 10 langkah, yaitu: penelitian dan pengumpulan data, perencanaan, pengembangan draft produk, uji coba lapangan awal, revisi produk awal, uji coba lapangan, revisi produk hasil uji lapangan, uji pelaksanaan lapangan, revisi produk akhir, dan diseminasi dan implementasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa model latihan teknik dasar pukulan karate berbasis aplikasi yang dikembangkan efektif untuk meningkatkan hasil belajar siswa ekstrakurikuler karate di SMA Negeri 11 Medan. Hal ini dibuktikan dengan hasil uji coba lapangan yang menunjukkan peningkatan hasil belajar siswa pada aspek pengetahuan, keterampilan, dan sikap. Model latihan teknik dasar pukulan karate berbasis aplikasi ini memiliki beberapa keunggulan, yaitu:a)Mudah digunakan dan dipahami oleh siswa, b) Dapat digunakan secara mandiri oleh siswa, c)Menarik dan interaktif, d) Mampu meningkatkan hasil belajar siswa. Model latihan teknik dasar pukulan karate berbasis aplikasi ini dapat digunakan sebagai alternatif media pembelajaran karate yang efektif dan efisien. Model ini juga dapat digunakan oleh masyarakat umum yang ingin mempelajari teknik dasar pukulan karate.
PENGARUH MODEL SPORT EDUCATION TERHADAP MOTIVASI BELAJAR SISWA SD NEGERI 107440 PEMATANG SETRAK Irawan, Jodi; Siregar, Samsuddin
Pendas : Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar Vol. 10 No. 2 (2025): Volume10 Nomor 2, Juni 2025
Publisher : Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar FKIP Universitas Pasundan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23969/jp.v10i2.24774

Abstract

This study aims to determine the effect of the sport education Model on the learning motivation of students SD Negeri 107440 Pematang Serak. This type of research is quantitative reaserch and the reaserch method used is experimental research. The population in this study were all grades IV and V of SD Negeri 107440 Pematang Serak. The data collection technique used was a questionnaire. The time of the study was conducted in the even semester of the 2024-2025 academic year for 3 weeks. The research sample was carried out in grade IV as an experimental class of 33 students using the Sport Education Model and grade V as a control class of 37 students using the conventional model. The instrument in the study used a questionnaire. This data analysis technique uses the t-test (Independent Sample T-test) to test the hypothesis. The schedule of the hypothesis result obtained is 0.000 < 0.05 so it can be concluded that Ha is accepted and H0 is rejected. Which means that there is a significant influence of the use of the Sport Education Model on the Learning Motivation of Students of SD Negeri 107440 Pematang Serak.
Co-Authors Abdillah, Irvan Affandi, Mhd Rizki Agung Sunarno, Agung Agung Wahyudi Agusmal Ahady, Muhammad Yan Ahmad Hidayat Albadi Sinulingga Albert Efendi Pohan Alpino Susanto Amalia, Cindy Rasika Anak Agung Gede Sugianthara Anggraini, Cindy Angraini, Cyintia Anugrah Purba, Bayu Christo Apri Ebrata Purba Ariq, Muhammad Aritonang, Tri Suci Aulia Rahman Bancin, Lamkasea Banurea, Fandi Akbar Barton , Gertude Barus, Dodi Barus, Elyezer Agustinus Bernike, Anof Berutu, Fifi Vellina Br Manurung, Ira Kenyosi Br Marbun, Yohana Dede Br. Ginting, Elvita Ersama Br. Sembiring, Nazwa Aulia Zulna Burgueño , Rafael Cristian, Daniel Cristovel Saragih Damanik, Sarto Greos DANIEL SITORUS Desi Rahmawati Dewi, Rahma El Roy Gulo Eva Faridah EVA FARIDAH Fadly, Muhammad Arif Felix Adriano Tarigan Sibero Friskila Aryanti Lumban Batu Giawa, Ingat Berkat ginting, Ariel Ginting, Dimmichael Ginting, Elvita Ersama Br Ginting, Zaky Perdamenta Girsang, Rio Daska Gomgom Hutasoit Gula , Louie Peter Gultom, Agung Habib, Farhan Harahap, Latifa Harahap, Miftahul Irfanda Hariadi Hariadi Hasudungan Sitompul , Brian putra Himawan, Azril Hulu, Agil Hagaini Hutagalung, Benny J. Hutasoit, Rido Pandu Ikhwani, Nurul Indra Kasih Irawan, Jodi Juli Rachmadani Hasibuan L Silalahi, Anju William Lea, Felisa Romo Longakit, Jet C. Lubis, Fendra Ananta Lubis, Ferdi Hasan Lubis, Khairul Azmi M. Irfan Mahmuddin Mahmuddin Manalu, Rony Ismail Manik, Titus Maretama Situmorang, Remika Marpaung, Aidil Arifin Mesnan Mubik Ihtajuddin Hammas Muhammad Arif Muhammad Faizal Abd. Ghani Muhammad Irfan MUHAMMAD NUSTAN HASIBUAN, MUHAMMAD NUSTAN MUHAMMAD RIZAL Nabawi, Mochi Luthfi Nasution, Muhammad Reza Natas Pasaribu, Ahmad Muchlishin Nono Hardinoto Nurhayati Simatupang, Nurhayati Nurman Hasibuan Panggabean, Febrina Parinduri, Aqilah Ramadhani Perangin-Angin, Ahmad Pippo Perdinan Tarigan, Eykel Dwi Purba, Harry Mustary Purba, Ilham Ari Affandi Purba Putra, Rifqi Andriansyah Putri, Icha Amelia Rafika Ardilla Rahmahani, Aisyah Raja, Marianti Br.Lumban Reny Trisusanti Rifqi Aufan Ritonga, M Fauzan Rizki Siregar, Nanda Aulia Rizky Hidayat, Rizky Rizky, Vicky Rosmaini Hasibuan Royhan Taher Rumahorbo, Vita Tanti I. Sabaruddin Yunis Bangun Salsabila, Firyal Samosir, Agus Salim Sanusi Hasibuan Saragih, Cristovel Saragih, Devi Uliani Br Sembiring, Jepti Siboro, Roy Gonzales Sihombing, Jesrin Silitonga, Andreas Jeremy Simamora, Samuel I. Simanjuntak, Amka Sejahtera Simbolon, Ferdinandus Sinaga, Dinul F. Sinaga, Indri Patricia A Sinaga, Josua Al Ch. Sinaga, Ridho Albert Sirait, Aldi Siregar, Amalia Zahro Sitepu, Anjelika Adisti Situmorang, Josua J. situmorang, michael Steven Parningotan Pardede Suman Hasibuan, Janter Andre Supriadi, Amir Suryadi Damanik Suwandira, Suwandira syafrizal Syahbandi, Fahmi Talentia Talentia tanjung, Khairul azan Tarigan, Felix Adriano Tarigan, Ibrena TAUHID, IMAN Timbul Mugabe Siregar Tosun, Yagmur Tubagus Pamungkas Valianto, Budi Widianingsih, Onyas Wiyanti, Della Zai, Edi Berkat Zarei, Azadeh Zebua, Syukur Damai Zuhriyah Zuhriyah