Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
6.347
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Competitor : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Jurnal Prestasi Olahraga Arena Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan JSSF : Journal of Sport Science and Fitness Jurnal Pengabdian UntukMu NegeRI JURNAL PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA JIPES - JOURNAL OF INDONESIAN PHYSICAL EDUCATION AND SPORT JURNAL PENDIDIKAN TAMBUSAI Jurnal SPORTIF : Jurnal Penelitian Pembelajaran Jambura Health and Sport Journal Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME) Bravo's : Jurnal Program Studi Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Jurnal Performa Olahraga Jurnal Berkarya Pengabdian Masyarakat JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) Jurnal Maenpo : Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Physical Activity Journal (PAJU) Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga JSES : Journal of Sport and Exercise Science GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Budapest International Research and Critics in Linguistics and Education Journal (Birle Journal) Budapest International Research and Critics Institute-Journal (BIRCI-Journal): Humanities and Social Sciences Indonesian Journal of Engagement, Community Services, Empowerment and Development (IJECSED) EduInovasi: Journal of Basic Educational Studies PROFICIO: Jurnal Pengabdian Masyarakat Majalah Ilmiah Olahraga (MAJORA) Abimanyu: Journal of Community Engagement SWARNA International Journal of Emerging Research and Review SWARNA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat JOI International Journal of Social Science and Humanity PROMOTIF: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat International Journal of Computer Technology and Science Sriwijaya Journal of Sport Strada Jurnal Ilmiah Kesehatan (SJIK)
Oce Wiriawan
Universitas Negeri Surabaya
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Arts Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Dentistry Economics, Econometrics & Finance Education Engineering Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Library & Information Science Nursing Physics Public Health Social Sciences Other

Published : 91 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 91 Documents
Search

 1   2   3   4   5 
ANALISIS UNFORCED ERROR, ERROR, DAN PEROLEHAN POINT CABANG OLAHRAGA BULUTANGKIS PADA BABAK SEMIFINAL DAN FINAL PERORANGAN TUNGGAL PUTRA PORPROV JAWA TIMUR 2019 M FARID PASYA FIRDAUS, A; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana cara pemain memberoleh Point, melakukan Unforced error dan error pada babak semifinal dan final cabang olahraga bulutangkis dalam kejuaraan PORPROV Jawa Timur 2019 dikategori perorangan tunggal putra. Jenis penelitian yang digunakan yaitu metode kuantitatif deskriptif analisis dengan teknik pengumpulan data dengan pengambilan video secara langsung pada kejuaraan tersebut. Hasil yang didapatkan dari analisis video yaitu dengan uraian perolehan Point dengan rata-rata pada aspek Netting sebesar 12%, pada aspek smash sebesar 35% pada aspek Dropshot sebesar 5%, pada aspek lobbing 5%, pada aspek drive sebesar 7%, pada aspek service sebesar 0%, dan pada aspek error lawan sebesar 37%. Hasil Unforced error dengan rata-rata pada aspek Fault sebesar 15%, pada aspek Netting failed sebesar 8%, dan pada out sebesar 22% . Dan Hasil pada error dengan rata-rata pada aspek Fault sebesar 41%, pada aspek Netting failed sebesar 9%, dan pada out sebesar 5%. Kesimpulan dari penelitian ini menunjukkan bahwa hasil analisis video dan mengamatan hasil video menunjukkan bahwa setiap pemain memiliki keistimewaan masing-masing. Kata kunci : Unforced error, Error dan cara Perolehan Point, Bulutangkis.
UNFORCED ERROR DAN ERROR ATLET PB. FIFA SIDOARJO KATEGORI TUNGGAL TARUNA PUTRA SISTEM SETENGAH KOMPETISI HAKIKY, ILHAM; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang dilakukan oleh manusia sejak lama untuk mendapatkan manfaat kebugaran jasmani. Bulutangkis merupakan permainan yang bersifat individual yang dapat dilakukan dengan cara satu lawan satu orang atau dua orang melawan dua orang. Didalam Olahraga bulutangkis terdapat beberapa teknik pukulan dasar seperti, Serve, Lob, dropshot, smash, drive, netting, bagi atlet pemula dasar teknik tersebut wajib diketahui dan dikusai pada saat melakukan latihan agar mendapatkan hasil yang maksimal pada saat pertandingan.Dalam dunia bulutangkis ada dua kesalahan yang di dapat di timbulkan yang dapat menyebabkan kerugian dalam pertandingan yaitu kesalahan yang di timbulkan atas dasar pemain itu sendiri (Unforced error) dan kesalahan yang di timbulkan atas dasar disebabkan oleh tekanan lawan (Error). Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui persentase unforced error dan error yang dilakukan oleh atlet tunggal taruna putra PB. FIFA Sidoarjo yang memenangkan pertandingan dan yang mengalami kekalahan kategori tunggal taruna putra.Pengumpulan data pada penelitian ini menggunakan rekaman video langsung dengan menggunakan sistem babak setengah kompetisi di Gor Fifa Sidoarjo. Dari penelitian tersebut menghasilkan data jenis pukulan net forehand 33%, net backhand 20 %, Dropshot forehand 13%, dropshot backhand 6%, smash forehand 6%, serve backhand 4%, lob backhand 4%, lob forehand 4%, drive forehand 4%, drive backhand 3%, serve forehand 2% smash backhand 1%. Sementara pada jenis pukulan Error forehand dan backhand paling banyak dilakukan atau banyak dominan mati pada area net backhand 19%, net forehand 16%, smash backhand 14%, lob forehand 13%, dropshot forehand 9 %, smash forehand 9%, lob backhand 5%, dropshot backhand 5%, drive backhand 5%, drive forehand 3%, serve backhand 1%, serve forehand 0%.
PENGARUH LATIHAN BICEPS CURL DAN SIDE LATERAL RAISE TERHADAP POWER LENGAN SISWA EKSTRAKURIKULER SMAN 1 PURWOSARI KEDIRI PUNGKAS ILHAMI, OKI; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian memiliki tujuan mengetahui pengaruh latihan biceps curl dan latihan side lateral raise terhadap power otot lengan dan memberikan variasi latihan terhadap siswa ekstrakulikuler SMAN 1 Purwoasri Kediri. Penelitian ini merupakan penelitian ekpserimen dengan ?two group desain?. Sampel menggunakan ektrakulikuler bola voly dan bulutangkis berjumlah 20 orang. Instrument penelitian menggunakan medicine ball test. Hasil penelitian ini menunjukkan power lengan siswa ektrakulikuler siswa SMAN 1 Purwoasri Kediri sebesar 198.0 joule/detik dengan menggunakan latihan bicep curls sedangakan menggunakan latihan side lateral raise meningkat sebesar 200.0 joule/detik. Kesimpulan penelitian ini ialah rata ? rata power otot lengan siswa ektrakulikuler 11% dari kedua latihan tersebut. maka latihan paling bagus ialah latihan side lateral raise sebagai mana sudut dari latihan tersebut lebih lebar dari pada latihan biceps curlKata Kunci: Eksperimen, Signifikan
ANALISIS KONDISI FISIK ATLET SENAM ARTISTIK KONI SIDOARJO TAHUN 2018 DAN TAHUN 2019 ADJI PRASETYA, HAFISH; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 3 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Tujuan dari penelitian ini adalah : 1). Untuk mengetahui perbedaan kondisi fisik atlet senam artistik KONI Sidoarjo pada tahun 2018 dan tahun 2019. 2). Untuk mengetahui hasil perolehan medali KONI Sidoarjo pada kejuaraan PORPROV JATIM 2019 cabang olahraga senam. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan metode pendekatan deskriptif ex post facto . Populasi yang digunakan adalah populasi terbatas atau finite yaitu atlet senam artistik yang berlomba pada PORPROV Jawa Timur 2019, dengan total seluruh atlet 4 atlet senam artistik, 3 atlet artisitk putra dan 1 atlet artistik putri. Analisis dilakukan dengan mencari nilai rata-rata pada tahun 2018 dan pada tahun 2019, dan mencari nilai selisih rata-rata pada tahun 2018 dan pada tahun 2019, serta mencari hasil perolehan medali pada kejuaraan PORPROV Jawa Timur tahun 2019. Dari data dapat diperoleh kesimpulan : 1). Terdapat perbedaan antara kondisi fisik atlet senam artistik KONI Sidoarjo pada tahun 2018 dan tahun 2019, dimana kondisi fisik atlet senam artistik putra KONI Sidoarjo pada tahun tahun 2019 lebih baik dibandingkan dengan tahun 2018. Sedangkan kondisi fisik atlet senam artistik putri KONI Sidoarjo pada tahun 2018 lebih baik dibandingkan dengan tahun 2019. 2). Berdasarkan perolehan medali KONI Sidoarjo pada kejuaraan PORPROV JATIM 2019 cabang olahraga senam, prestasi bukan hanya dipengaruhi oleh kondisi fisik saja, melainkan faktor teknik, taktik, dan mental juga sangat mempengaruhi. Kata Kunci: pebandingan, kondisi fisik, senam artistik Abstract The purpose of this study are: 1). To find out the difference in the physical condition of the KONI Sidoarjo gymnastics athletes in 2018 and 2019. 2). To find out the results obtained from KONI Sidoarjo in the last championship PORPROV JATIM 2019 gymnastics. This research uses quantitative research with an ex post facto descriptive research method. The population used is limited or limited, namely artistic gymnastics athletes competing in PORPROV East Java 2019, with a total of 4 athletes, 3 artistic athletes, and 1 female artistic athlete. The analysis was carried out by looking for the average value in 2018 and 2019 and looking for the average value difference in 2018 and in 2019, and looking for the results of the strengthening of the previous championship in East Java PORPROV in 2019. From the conclusions obtained : 1). KONI Sidoarjo artistic athletics in 2018 and 2019, where the physical conditions of KONI Sidoarjo artistic gymnastics in 2019 were better than in 2018. The athletic sports of the KONI Sidoarjo womens artistic gymnastics in 2018 were better compared to 2019. 2). Based on the agreement, KONI Sidoarjo in the previous championship PORPROV JATIM 2019 gymnastics, achievements are not only based on physical conditions, reinforcement factors, challenges, and mental are also very influential. Keywords: comparison, physical condition, artistic gymnastics
ANALISIS KONDISI FISIK ATLET SENAM ARTISTIK KONI SIDOARJO TAHUN 2018 DAN TAHUN 2019 ADJI PRASETYA, HAFISH; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 3 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak Tujuan dari penelitian ini adalah : 1). Untuk mengetahui perbedaan kondisi fisik atlet senam artistik KONI Sidoarjo pada tahun 2018 dan tahun 2019. 2). Untuk mengetahui hasil perolehan medali KONI Sidoarjo pada kejuaraan PORPROV JATIM 2019 cabang olahraga senam. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan metode pendekatan deskriptif ex post facto . Populasi yang digunakan adalah populasi terbatas atau finite yaitu atlet senam artistik yang berlomba pada PORPROV Jawa Timur 2019, dengan total seluruh atlet 4 atlet senam artistik, 3 atlet artisitk putra dan 1 atlet artistik putri. Analisis dilakukan dengan mencari nilai rata-rata pada tahun 2018 dan pada tahun 2019, dan mencari nilai selisih rata-rata pada tahun 2018 dan pada tahun 2019, serta mencari hasil perolehan medali pada kejuaraan PORPROV Jawa Timur tahun 2019. Dari data dapat diperoleh kesimpulan : 1). Terdapat perbedaan antara kondisi fisik atlet senam artistik KONI Sidoarjo pada tahun 2018 dan tahun 2019, dimana kondisi fisik atlet senam artistik putra KONI Sidoarjo pada tahun tahun 2019 lebih baik dibandingkan dengan tahun 2018. Sedangkan kondisi fisik atlet senam artistik putri KONI Sidoarjo pada tahun 2018 lebih baik dibandingkan dengan tahun 2019. 2). Berdasarkan perolehan medali KONI Sidoarjo pada kejuaraan PORPROV JATIM 2019 cabang olahraga senam, prestasi bukan hanya dipengaruhi oleh kondisi fisik saja, melainkan faktor teknik, taktik, dan mental juga sangat mempengaruhi. Kata Kunci: pebandingan, kondisi fisik, senam artistik Abstract The purpose of this study are: 1). To find out the difference in the physical condition of the KONI Sidoarjo gymnastics athletes in 2018 and 2019. 2). To find out the results obtained from KONI Sidoarjo in the last championship PORPROV JATIM 2019 gymnastics. This research uses quantitative research with an ex post facto descriptive research method. The population used is limited or limited, namely artistic gymnastics athletes competing in PORPROV East Java 2019, with a total of 4 athletes, 3 artistic athletes, and 1 female artistic athlete. The analysis was carried out by looking for the average value in 2018 and 2019 and looking for the average value difference in 2018 and in 2019, and looking for the results of the strengthening of the previous championship in East Java PORPROV in 2019. From the conclusions obtained : 1). KONI Sidoarjo artistic athletics in 2018 and 2019, where the physical conditions of KONI Sidoarjo artistic gymnastics in 2019 were better than in 2018. The athletic sports of the KONI Sidoarjo womens artistic gymnastics in 2018 were better compared to 2019. 2). Based on the agreement, KONI Sidoarjo in the previous championship PORPROV JATIM 2019 gymnastics, achievements are not only based on physical conditions, reinforcement factors, challenges, and mental are also very influential. Keywords: comparison, physical condition, artistic gymnastics
ANALISIS PERTANDINGAN BULUTANGKIS ANTAR MAHASISWA (STUDI PADA PERTANDINGAN BULUTANGKIS FAKULTAS ILMU OLAHRAGA DALAM TURNAMEN DIES NATALIS UNESA KE-55 TAHUN 2019) ADAM BASTIAN, ALVIN; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 2 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

ABSTRAK Dalam penelitian ini bertujuan untuk mengetahui prosentase bagaimana cara pemain melakukan teknik pukulan yang digunakan dalam pertandingan, melakukan teknik pukulan menghasilkan point, melakukan unforced error dan error dan pada pertandingan setengah kompetisi bulutangkis beregu Fakultas Ilmu Olahraga dalam turnamen Dies Natalis Unesa ke-55 tahun 2019. Pada kategori beregu ganda putra dan ganda campuran. Jenis penelitian yang digunakan yaitu metode kuantitatif deskriptif analisis. Hasil yang didapatkan dari analisis video yaitu Prosentase teknik pukulan yang digunakan pada pertandingan yaitu dari short service 24%, dan drive 17%. Teknik pukulan yang memiliki tingkat keberhasilan tertinggi menghasilkan point dari smash sebanyak 54% dan drive 14%. Unforced Error tertinggi pada teknik drive 12% dan Error tertinggi pada teknik smash 21%. Kata Kunci : Analisis, teknik pukulan yang digunakan, teknik pukulan menghasilkan point, unforced error dan error pukulan, Bulutangkis
PERBANDINGAN HASIL TES KONDISI FISIK ATLIT ANGGAR TAHUN 2018 DAN 2019 KONI SIDOARJO DHEVANGGA PRISTAWAN ABHIMASTA, STANISLAUSE; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 3 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui perbandingan hasil test kondisi fisik atlit anggar koni Sidoarjo pada tahun 2018 dan tahun 2019. Salah satu aspek penting dalam pencapaian prestasi dalam olahraga anggar adalah aspek kondisi fisik. Pada permainan anggar dibutuhkankekuatan otot peras tangan, kekuatan otot tungkai, daya ledak otot tungkai, kecepatan untuk dapat menunjang permainan yang baik hingga daya tahan cardiovascular yang baik. Ada beberapa unsur kondisi fisik yang dibutuhkan dalam anggar, diantaranya: reaski, kelincahan, koordinasi, kesimbangan, kelentukan, daya tahan otot, dan endurance. Berbagai unsur kondisi fisik tersebut harus dikembangkan semaksimal mungkin untuk mendapatkan performa terbaik (Cheris, 2012). Kualitas dari kondisi fisik atlit dapat dilihat dengan dilakukannya tes dan pengukuran kondisi fisik. Sejurus dengan tujuan penelitian ini yang bertujuan untuk mengetahui perbandingan hasil test kondisi fisik atilt anggar koni Sidoarjo tahun 2018 dan 2019. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan metode pendekatan deskriptif. Untuk pengambilan data digunakan metode ex post facto atau membandingkan data yang telah ada sebelumnya. Dengan demikian adanya perbedaan hasil test kondisi fisik atlet anggar koni Sidoarjo pada tahun 2018 dan tahun 2019 terlihat pada beberapa item test seperti indeks agility, sit and reach, vertical jump (kekuatan otot tungkai), Back and leg, Grip strength, Expanding Dynamometer Push, Push Up dan multilevel fitness test, dimana item-item tersebut diatas mengalami peningkatan. Akan tetapi ada beberapa item test yang tidak mengalami peningkatan dan bahkan lebih baik ditahun 2018 seperti balance beam dan vertical jump (Power otot tungkai), expanding pull, speed, sit up dan multilevel fitness test yang mengalami penurunan ditahun 2019. Kata Kunci : Anggar, Kondisi Fisik, Tes dan Pengukuran This study aims to determine the comparison of the physical condition test results of the Sidoarjo Koni fencing athlete in 2018 and 2019. One of the important aspects in the achievement of sports fencing is the physical condition aspect. In fencing games, it requires the strength of the hand-wringing muscles, leg muscle strength, leg muscle explosive power, speed to be able to support good play to good cardiovascular endurance. There are several elements of physical condition needed in fencing, including: reaction, agility, coordination, balance, flexibility, muscular endurance, and endurance. Various elements of these physical conditions must be developed as much as possible to get the best performance (Cheris, 2012). The quality of the athletes physical condition can be seen by conducting tests and measuring physical conditions. In line with the purpose of this study which aims to determine the comparison of the test results of the physical condition of the Sidoarjo fencing at 2018 and 2019. This type of research is quantitative with a descriptive approach method. For data retrieval, the ex post facto method is used or comparing existing data. Thus the existence of differences in the physical condition test results of Koni Sidoarjo fencing athletes in 2018 and 2019 can be seen in several test items such as body mass index, digital meter voltage, Whole Body Visual Reaction, Anticipation Speed, agility, sitting and reaching, vertical jumps (leg muscles strong), back and legs, grip strength, Expanding Dynamometer Push, Push Up, and multilevel fitness tests, where the items above have increased. However, there are some test items that have not improved and are even better in 2018 such as spirometers, callers of skin folds, whole body audio reactions, balance beams and vertical jumps (leg muscle strength), expanding traction, speed, sitting and tiered fitness. decreased in 2019. Keywords : Fencing, Phisical Conditioning, Test and Measurement
PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL JENIS CENTIPEDE DAN SINGLE LEG SHUFFLE TERHADAP KELINCAHAN DAN KECEPATAN AGTA AFFIRDAUSY, WILDAN; WIRIAWAN, OCE
Jurnal Prestasi Olahraga Vol 3, No 3 (2020)
Publisher : Jurnal Prestasi Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

AbstrakKelincahan dan kecepatan merupakan komponen yang termasuk dalam beberapa komponen kondisi fisik yang penting dalam berbagai macam olahraga. Salah satunya adalah cabang olahraga sepakbola dimana atlet dituntut memiliki kelincahan dan kecepatan yang baik, karena dua komponen ini sangat dibutuhkan ketika pemain dalam kondisi bertahan maupun menyerang. Dalam keadaan menyerang pemain membutuhkan kelincahan dan kecepatan untuk melewati lawan, melakukan akselerasi maupun mencari ruang dengan tujuan mencetak gol. Sedangkan saat bertahan kedua komponen ini sangat dibutuhkan untuk merebut bola dari lawan, melakukan duel maupun mengantisipasi pergerakan lawan.Banyak latihan yang digunakan untuk meningkatkan kelincahan dan kecepatan atlet, salah satunya adalah menggunakan ladder drill. Untuk itu dalam penelitian ini peneliti mencoba mengetahui pengaruh latihan ladder drill centipede dan single leg shuffle terhadap kelincahan dan kecepatan. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif eksperimen. Pengambilan data menggunakan posstest dan pretest yang terdiri dari illinois test dan tes lari 60 meter. Data hasil penelitian akan dianalisis menggunakan SPSS dan excel. Hasil dari penelitian terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan ladder drill jenis centipede terhadap kelincahan dan kecepatan. Pada latihan ladder drill jenis single leg shuffle juga terdapat pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kelincahan dan kecepatan.Kata Kunci : ladder drill, kelincahan, kecepatan, sepakbolaAbstractAgility and speed are components that are included in several components of physical conditions that are important in a variety of sports. One of them is a branch of football where athletes are required to have good agility and speed, because these two components are needed when players are defensive or attacking. In a state of attacking players need agility and speed to get past opponents, accelerate or find space with the aim of scoring goals. Whereas while defending these two components are needed to seize the ball from the opponent, duel and anticipate the opponents movements.Many exercises are used to improve the agility and speed of athletes, one of which is using a ladder drill. For this reason, in this study, researchers tried to determine the effect of centipede ladder drill and single leg shuffle exercises on agility and speed. This type of research is quantitative experiments. Data collection using posstest and pretest consisting of illinois test and 60 meter running test. Research data will be analyzed using SPSS and Excel. The results of the study have a significant effect on centipede type ladder drill exercises on agility and speed. In the single leg shuffle ladder drill training there is also a significant effect on increasing agility and speed.Keywords : ladder drill, agility, speed, soccer
TINGKAT KONDISI FISIK MEMBER SENAM AEROBIK DI SANGGAR “GLEONOV GYM” Febriyanti, Fery; Jayadi, Ika; Wiriawan, Oce
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 1, No 1 (2018): Maret
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v1n1.p08-12

Abstract

Senam aerobik merupakan serangkain gerak yang dipilh secara sengaja dengan cara mengikuti irama musik yang juga dipilih sehingga melahirkab ketentuan ritmis, kontiyuitas dan durasi tertentu. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik member senam aerobik di Sanggar Gleonov Gym. Subyek penelitian ini adalah ibu-ibu senam aerobik di Sanggar Glonov Gym yang diambil 15 orang. Metode menggunakan statistik kuantitatif deskriptif, teknik pengumpulan data dilakukan dengan menggunkan tes: daya tahan otot jantung, daya tahan otot lengan, daya tahan otot perut, dan kelentukan. Kesimpulan : (1) Mayoritas  daya tahan otot jantung member senam aerobik di Sanggar Glenonov Gym adalah kurang. Tingkat prosentase daya tahan otot jantung 10% kategori sangat baik, 0% kategori baik, 20% kateegori cukup, 40% kategori kurang, dan 30% kategori kurang sekali. (2) Mayoritas daya tahan otot lengan member senam aerobik di Sanggar Glenonov Gym adalah kurang. Tingkat prosentase daya tahan otot lengan 0% kategori baik sekali, 10% kategori baik, 30% kategori cukup, 40% kategori kurang, dan 20% kategori kurang sekali. (3) Mayoritas daya tahan otot perut member senam aerobik di Sanggar Glenonov Gym adalah cukup. Tingkat prosentase daya tahan otot perut 10% kategori baik sekali, 20% kategori baik, 40% kategori cukup, dan 10% kategori kurang sekali. (4) Mayoritas kelentukan member senam aerobik di Sanggar Glenonov Gym adalah baik sekali. Tingkat prosentase kelentukan 40%  kategori baik sekali, 30% kategori baik, 20% kategori cukup, 0% kategori kurang, dan 10% kategori kurang sekali.
PENGARUH LATIHAN TUCK JUMP DAN BARRIER TERHADAP POWER DAN KEKUATAN OTOT TUNGKAI Putri, Saraswati Dharani; Wiriawan, Oce; Mintarto, Edy
JSES : Journal of Sport and Exercise Science Vol 2, No 1 (2019): Maret
Publisher : Universitas Negeri Surabaya

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jses.v2n1.p34-37

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh yang diberikan oleh dua jenis latihan tuck jump dan barrier terhadap power dan kekuatan otot tungkai. Rancangan penelitian yang digunakan dalam penelitian ini yaitu rancangan penelitian Non Equivalent (pre test and post test) control group design. Kelompok pertama merupakan kelompok yang mendapatkan perlakuan berupa latihan barrier. Kelompok kedua merupakan kelompok yang mendapatkan perlakuan berupa latihan tuck jump kelompok ketiga adalah kelompok yang tidak mendapat perlakuan apapun. Terdapat tiga tahapan yang digunakan dalam penelitian ini, yaitu pre-tes, perlakuan, dan pos-tes. Waktu penelitian yang digunakan adalah selama enam Minggu. Syarat uji hipotesis adalah variansi dan homogen. Pada variable power otot tungkai memiliki signifkan 0,006 pada kelompok Barrier dan 0,001 pada Tuck jump. Kedua latihan juga memiliki perbedaan pengaruh terhadap power otot tungkai (0,034) dan kekuatan otot tungkai (0,031). Hasil penelitian ini memberikan kesimpulan bahwa latihan barrier dan tuck jump memberikan pengaruh, baik terhadap power otot tungkai maupun kekuatan otot tungkai. Pengaruh yang diberikan dari kedua jenis latihan juga berbeda.
Co-Authors Achmad Widodo Achmad Widodo ADAM BASTIAN, ALVIN ADJI PRASETYA, HAFISH Advendi Kristiyandaru AGTA AFFIRDAUSY, WILDAN Agus Hariyanto Ainin, Ima Kurrotun Ainur Rasyid Akbari, Nur Amrozi Khamidi Andhega Wijaya Andhega Wijaya Andi Fepriyanto Annas Pra Ghoniyyu Qolbi Arief, Nur Ahmad Arifah Kaharina Aziz, Muhammad Zainuddien azizah, lely nur Bachtiar, Amin Bagaskara, Bryant Wirahadi BAGOES NOVIANTORO, M Budi Ariyanto, Budi Cahyono, Febriyan Dwi Choirul Umam Damayanti, Elok Dani Primanata DEBY ARIYANTO, MARTHA DHEVANGGA PRISTAWAN ABHIMASTA, STANISLAUSE Dian Helaprhara Donny Ardy Kusuma Edy Mintarto Edy Mintarto Edy Mintarto, Edy Fachry Abda El Rahman Febriyanti, Fery Ferdita Yuhantini, Eva Fikri, Muhammad Dzul FIRDAUS, A.M. FARID PASYA Fransisca Januarumi Marhaendra Wijaya Galih Yoga Neviantoko Gigih Siantoro Gigih Siantoro HAKIKY, ILHAM Hamdani Hamdani HARI ANDARA, EDO Hari Setijono Hari Setijono Hari Setijono Hari Setijono Hari Setijono Hari Setijono, Hari Haromain, Imam Haryo Widodo Heryanto Nur Muhammad Hijrin Fithroni Idzam Kholid Akbar Imam Marsudi Irma Ferdiana Irma Ferdiana Isti Hidayah JAFAR LUTFI, ERIC JAYADI, IKA Kaharina, Arifah Kharis Fajar, Muhammad Kolektus Oky Ristanto Kukuh Pambuka Putra Kunjung Ashadi Labib Siena Ar Rasyid, Muhammad Lestari, Bhekti M FARID PASYA FIRDAUS, A Miftachul Amiruddin Miftakhul Jannah Mochamad Ilham Agung Prilaksono Mochamad Purnomo Mochamad Ridwan, Mochamad Mohamad, Mohd Izham Muchamad Arif Al Ardha Muhamad Fauzi Muhammad Kharis Fajar Muhammad Labib Siena Ar Rasyid Muhammad Labib Siena Ar Rasyid Muhammad Muhammad Muhammad Muhammad Muhammad Muhammad Muhammad Muhammad Muhammad Sidik, Rizky Muhammad Turhan Yani Nanda Ibnasia Rahman Nining Widyah Kusnanik Niqsanding Sanrijaya Nugroho Agung Supriyanto Nur Ahmad Arief Nur Ahmad Arief Nur Akbari Nurdiansyah Nurdiansyah Nurhasan Nurhasan, Nurhasan Nurpratiwi, Resti Panji Bana Pembayun, Devi Lestya Pranasto, Wido Hary PUNGKAS ILHAMI, OKI Purnomo, Mochammad Putri, Saraswati Dharani RAIHANATA YUSA, NAILY RAMADHAN FIRMANSYAH, MUHAMMAD RANI KHOTIJAH, NURUL Rasyid, Muhammad Labib Siena Ar Risfan Iskandar Riyanto, R Benny Rizky Muhammad Sidik Rosi Rosalina ROSYIDI, M.IQBAL Rusdiawan, Afif Sapto Wibowo Sapto Wibowo Sapto Wibowo Saraswati Dharani Sauqi Sawa Bikalawan Shidqi Hamdi Pratama Putera SHOLIKIN, TEGUH SIFAQ, AGHUS Sudarwo, Raden Sukmanda, Taufan Fajar Taufan Fajar Sukmanda Taufiq Hidayat Taufiq Hidayat Taufiq Hidayat Teguh Sholikin TRI WIDODO, DIBYO Utomo, Ardyansyah Arief Budi Wahono, Keysha Azhalia Wahyudi, Achmad Rizanul WIDYA ASMARA UTOMO PUTRA, ANGGORO Wijono Wijono Wijono Wijono Wijono Wijono Wiradika, Satria Wiyanto - Yuen Cheilo Prasetyo Yulfiras Thariqi ZAENAL ABIDIN, MOCHAMAD Zainul Syafi’ Uddin