p-Index From 2021 - 2026
83.02
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Dimensi Interior Jurnal Sosioteknologi JURNAL MITRA SWARA GANESHA Infotech Journal Akuisisi : Jurnal Akuntansi Hayula: Indonesian Journal of Multidisciplinary Islamic Studies Journal of Medicine and Health SINERGI: Jurnal Ilmiah Ilmu Manajemen JURNAL CITRA KEPERAWATAN Jurnal Ilmiah Soulmath : Jurnal Edukasi Pendidikan Matematika Jurnal Rekayasa Material, Manufaktur & Energi Formatif: Jurnal Ilmiah Pendidikan MIPA Al-Hayat: Journal of Islamic Education PROCESSOR Jurnal Ilmiah Sistem Informasi, Teknologi Informasi dan Sistem Komputer Jurnal SEGAR Perspektif Ilmu Pendidikan JURNAL EKONOMI JURNAL AGRICA Unes Law Review Jurnal Pensil : Pendidikan Teknik Sipil JABE (Journal of Applied Business and Economic) JMIE (Journal of Madrasah Ibtidaiyah Education) Jurnal TAMBORA EDUKATIF : JURNAL ILMU PENDIDIKAN IMPROVEMENT: Jurnal Ilmiah untuk peningkatan mutu manajemen pendidikan Spatial : Wahana Komunikasi dan Informasi Geografi SAP (Susunan Artikel Pendidikan) Faktor Jurnal Ilmiah Kependidikan Jurnal Desain Jurnal Ilmiah Manajemen Publik dan Kebijakan Sosial Jurnal Pembelajaran Inovatif Humanitas : Jurnal Psikologi Dialogia Iuridica Jurnal Pancar (Pendidik Anak cerdas dan Pintar) Scope: Journal of English Language Teaching Syntax Idea Inersia : Jurnal Teknik Sipil Menara: Jurnal Teknik Sipil Logistik Paramasastra: Jurnal Ilmiah Bahasa Sastra dan Pembelajarannya RESEARCH AND DEVELOPMENT JOURNAL OF EDUCATION (RDJE) Bidayah: Studi Ilmu-Ilmu Keislaman Abdimasku : Jurnal Pengabdian Masyarakat AT-TASYRI' Jurnal Ilmiah Prodi Muamalah Jurnal Riset Biologi dan Aplikasinya Ihsan: Jurnal Pengabdian Masyarakat JURNAL ILMIAH AGRINECA Jurnal Teknik Sipil dan Arsitektur Jurnal Kebidanan Malakbi Jurnal Pengembangan Manajemen, Bisnis, Keuangan dan Perbankan Jurnal Pendidikan Vokasional Teknik Elektronika (JVoTE) JiTEKH (Jurnal Ilmiah Teknologi Harapan) Jurnal Optimasi Teknik Industri (JOTI) SOSIOLOGI: Jurnal Ilmiah Kajian Ilmu Sosial dan Budaya Jurnal Hukum Peratun JURNAL MASYARAKAT NEGERI ROKANIA Entrepreneur : Jurnal Bisnis Manajemen dan Kewirausahaan PROFESSIONAL HEALTH JOURNAL Jurnal PkM (Pengabdian kepada Masyarakat) Jurnal Teknisi Orien: Cakrawala Ilmiah Mahasiswa Jurnal Riset dan Aplikasi Mahasiswa Informatika (JRAMI) Jurnal Ekonomi dan Teknik Informatika Al-Ihtirafiah TRAVERSE - Journal of Language and Applied Linguistics Nursing Information Journal Diskursus: Jurnal Pendidikan Bahasa Indonesia SASKARA: Indonesian Journal of Society Studies Jurnal Neuroanestesi Indonesia KINDAI : Kumpulan Informasi dan Artikel Ilmiah Manajamen dan Akuntansi Sidoluhur Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat Jurnal Riset Pendidikan Matematika Jakarta Jurnal Tata Rias (JTR) Jurnal Penelitian Musik Al Khawarizmi: Jurnal Pendidikan Matematika Dedikasi: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Jurnal Green Growth dan Manajemen Lingkungan Jurnal Pendidikan Dasar Darussalam : Jurnal Ilmiah Islam dan Sosial Al-Ibanah IJED MODERAT: Jurnal Ilmiah Ilmu Pemerintahan Edutainment : Jurnal Ilmu Pendidikan dan Kependidikan Madani: Multidisciplinary Scientific Journal Vernacular AL ULYA: JURNAL PENDIDIKAN ISLAM Lex Journal : Kajian Hukum dan Keadilan Qualia: Jurnal Ilmiah Edukasi Seni Rupa dan Budaya Visual JURNAL ABDIMAS KESEHATAN TASIKMALAYA Jurnal el-Huda: Jurnal Pendidikan, Sosial, dan Keagamaan Bulletin of Social Informatics Theory and Application Jurnal Serambi Ekonomi dan Bisnis Jurnal Kesehatan Bidkemas Hujjah: Jurnal Ilmiah Komunikasi dan Penyiaran Islam Jurnal Sistem Informasi dan Manajemen Ad-Dhuha: Jurnal Pendidikan Bahasa Arab dan Budaya Islam Al'Adalah Jurnal Agroteknologi Merdeka Pasuruan Jurnal Pendidikan Tari Sirajuddin : Jurnal Penelitian dan Kajian Pendidikan Islam Fenghuang: Jurnal Pendidikan Bahasa Mandarin Tashwir: Jurnal Penelitian Agama dan Budaya Ophthalmologica Indonesiana Jurnal Tata Rias (JTR) JBC J-KOMA : Jurnal Ilmu Komputer dan Aplikasi Himpunan: Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pendidikan Matematika Jurnal Penelitian Musik Jurnal Akuntansi Pajak dan Manajemen JACTS INTECH (Informatika dan Teknologi) JURNAL MULTIDISIPLIN BHATARA Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (Abdimas) Universitas Baturaja JURNAL ILMIAH MITRA SWARA GANESHA: PENELITIAN PENDIDIKAN DAN PENGAJARAN Kagami : Jurnal Pendidikan dan Bahasa Jepang Sirajuddin: Jurnal Penelitian dan Kajian Pendidikan Islam Reflektif: Jurnal Pendidikan dan Kebudayaan Wasīlah: Journal Of Sharia Sciences
Claim Missing Document
Check
Articles

Model Latihan Keterampilan Tendangan (CA) Menggunakan Media Latihan Pada Karate-ka Pemula
Jurnal Segar Vol. 7 No. 2 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 7 Nomor 2, Mei 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (203.718 KB)

Abstract

MODEL LATIHAN KETERAMPILAN TENDANGAN (CA) MENGGUNAKAN MEDIA LATIHAN PADA KARATE-KA PEMULA Clarissa Anindya1, Yasep Setiakarnawaijaya2, Widiastuti3 123Pascasarjana Universitas Negeri Jakarta Clarissaanindya13@gmail.com, yasep.s@unj.ac.id, widiastuti@unj.ac.id Abstrak. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengembangkan suatu desain model latihan keterampilan tendangan maegeri, mawashi geri,dan ushiro geri menggunakan media latihan dan mendapatkan data yang empiris tentang efektivitas dan efisiensi pengembangan model latihan keterampilan tendangan menggunakan media latihan pada karate-ka pemula. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian dan pengembangan dari Borg dan Gall. Subjek dalam penelitian ini adalah karate-ka pemula sebanyak 30 orang. Analisis data penelitian menggunakan uji t dengan taraf signifikansi 0,05. Analisis data diperoleh nilai rata-rata dari 3 keterampilan tendangan karate-ka pemula layak dan efektif untuk meningkatkan tendangan karate-ka pemula. Dari uji signifikansi diperoleh selisih dari pre test dan post test 3 keterampilan tendangan: (1) Tes Tendangan Maegeri 0,00<0,05, (2) Tes Tendangan Mawashi Geri 0,00<0,05, dan Tes Tendangan Ushiro Geri 0,00<0,05 maka dengan taraf signifikansi 0,05 Ho ditolak dan Ha diterima. Berdasarkan keterangan tersebut dapat disimpulkan bahwa model latihan keterampilan tendangan menggunakan media latihan pada karate-ka pemula efektif dan efisien digunakan untuk peningkatan keterampilan tendangan. Kata Kunci: Karate, keterampilan tendangan, model latihan, media latihan
LATIHAN PLYOMETRIC DEPTH JUMP HIGH INTENSITY MENINGKATKAN WAKTU TEMPUH KECEPATAN DAN KELINCAHAN: Depth jump high intensity
Jurnal Segar Vol. 8 No. 2 (2020): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 2, Mei 2020
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (221.502 KB) | DOI: 10.21009/segar/0802.01

Abstract

Kecepatan dan kelincahan merupakan dua dari beberapa komponen biomotor yang sangat dibutuhkan pada cabang atletik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan waktu tempuh kecepatan dan kelincahan sebelum dan sesudah dilakukan latihan plyometric deep jump high intensity. Jenis penelitian yang dilakukan adalah penelitian eksperimen lapangan dengan one group rancomized pre test-post test design. Sepuluh sampel atlet dipilih dari populasi Pusat pendidikan latihan pelajar (PPLP) Jawa Timur secara random. Speed run 30 m dan agility Illinois test dipilih sebagai instrumen tes kecepatan dan kelincahan. Sampel berpartisipasi dalam penelitian tiga hari dalam seminggu selama enam minggu dan menyelesaikan 18 sesi pelatihan dengan frekuensi 3 sesi per minggu. Hasil paired t-test menunjukkan perbedaan yang signifikan pada peningkatan waktu tempuh kecepatan dan kelincahan (p<0,05). Disimpulkan dari penelitian ini bahwa latihan plyometric depth jump high intensity memperpendek waktu tempuh pada kecepatan dan kelincahan.
PERAN PERMAINAN OLAHRAGA TRADISIONAL HADANG TERHADAP TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA Lingling, Lingling Usli Wargadinata
Jurnal Segar Vol. 8 No. 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (85.63 KB) | DOI: 10.21009/segar/0801.02

Abstract

The main objective of the PON West Java Football Team Training Program is to form a strong and good West Java football team, hoping to create quality players for the needs of the West Java and national football teams. This research is a program evaluation study using the CIPP model which is seen from two dimensions, namely the dimensions of interaction and input. Three dimensions, namely: 1) objectives, 2) legal basis, 3) needs analysis. Dimensions include five things, namely; 1) approve the program plan, 2) discuss human resources, 3) support the organizing organization, 4) approve the facilities and infrastructure, 5) support the funds. This research produces findings; based on the dimension of context, it is in accordance with the suitability of the objectives of the training program with the vision and mission; already has a strong legal basis and in accordance with the suitability between the Exercise program and needs analysis, based on input, already equipped with program planning documents and program guidelines, it still needs to be improved; In accordance with the suitability between the profile and the process of recruiting athletes and coaches with the specified criteria, there is good support from Assprov and KONI West Java, lack of adequate support facilities and infrastructure, and have received adequate funding. The results of this study discuss several things, namely; 1) Adjusting the suitability of the program objectives with the vision and mission, 2) Adjusting the legal program, 3) Arranging the program plan and managing the program in accordance with the needs of the program.
PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN SEPAKBOLA Mulya, Gumilar
Jurnal Segar Vol. 8 No. 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (297.759 KB) | DOI: 10.21009/segar/0801.01

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melaporkan hasil percobaan satu bentuk latihan leader drill dalam meningkatkan kelincahan atlet sepakbola pada salah satu klub perguruan tinggi di Indonesia. Data penelitian diambil setelah dilakukan percobaan selama 16 kali pertemuan 3 kali dalam satu minggu pada 21 atlet dengan menggunakan instrumen tes agility Zig-Zag Run. Hasil penelitian menunjukan adanya peningkatan kelincahan dan kecepatan lari atlet sepakbola setelah diberikan latihan leader dril secara teratur mengikuti prinsip-prinsip latihan.
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC JUMP TO BOX TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PEMAIN BOLA VOLI PADA TIM PUTRI PENJASKESREK UNDANA Arif, Yudabbirul
Jurnal Segar Vol. 8 No. 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (433.108 KB) | DOI: 10.21009/segar/0801.05

Abstract

Rumusan masalah penelitian ini adalah: Apakah Ada Pengaruh Langsung Latihan Plyometric Jump To Box Terhadap Power Otot Tungkai Pemain Bola Voli Pada Tim Putri Penjaskesrek Undana?. Penelitian ini bertujuan untuk untuk mengetahui apakah dengan latihan plyometric jump to box dapat meningkatkan power otot tungkai pemain bola voli tim putri Penjaskesrek Undana. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimen, dimana suatu penelitian yang dilakukan secara ketat untuk mengetahui hubungan sebab akibat diantara variabel-variabel. Populasi penelitian ini seluruh pemain voli putri Penjaskesrek Undana yang berjumlah 23 orang. Adapun sampel penelitian ini adalah pemain voli tim putri Penjaskesre Undana berjumlah 23 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan teknik observasi, tes dan pengukuran serta dokumentasi. Data yang terkumpul diolah dan dianalisis lebih lanjut dengan menggunakan teknik analisis uji-t, yang bertujuan untuk menentukan kesimpulan akhir suatu program pelatihan dengan menghitung hasil test awal dan test akhir apakah terdapat pengaruh yang signifikan atau tidak. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan plyometric jump to box dapat meningkatkan power otot tungkai pemain bola voli tim putri Penjaskesrek Undana yaitu pada hasil pre-test nilai rata-rata pemain adalah 42,913 meningkat menjadi 49,739 pada hasil post-test. Hal ini dibuktikan dengan hasil uji t dimana nilai thitung 15,28 > dari nilai ttabel 1,717. Persentase peningkatan power otot tungkai mengalami peningkatan yaitu sebesar 15,906%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa latihan plyometric jump to box dapat meningkatkan power otot tungkai pemain bola voli pada tim putri Penjaskesrek Undana.
PENGARUH MOTIVASI SISWA DALAM MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI DI SMP NEGERI 13 KOTA BEKASI Samsudin, Samsudin
Jurnal Segar Vol. 8 No. 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (498.308 KB) | DOI: 10.21009/segar/0801.03

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui motivasi siswa dalam mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola voli. Bagaimana motivasi dan apa yang menjadi motivasi siswa mengikuti ekstrakurikuler Bola Voli di SMP Negeri 13 Kota Bekasi. Apa tujuan siswa mengikuti ekstrakurikuler Bola Voli di SMP Negeri 13 Kota Bekasi. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan metode analisis deskriptif presentase, sedangkan metode pengumpulan data yang digunakan oleh peneliti adalah angket/kuesioner. Pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling yaitu semua siswa yang mengikuti ekstrakurikuler Bola Voli di SMP Negeri 13 Kota Bekasi yang berjumlah 10 anak. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 67,9% responden memiliki motivasi yang tinggi. 26,6% memiliki motivasi sedang. 5,5% memiliki motivasi rendah, dan tidak ada responden yang memiliki motivasi sangat rendah terhadap ekstrakurikuler Bola Voli di SMP Negeri 13 Kota Bekasi. Motivasi siswa mengikuti ekstrakurikuler Bola Voli lebih dipengaruhi oleh motivasi instrinsik dengan hasil presentase 51,28%, sedangkan untuk motivasi ekstrinsik hasil presentase 48,72%. Tujuan siswa mengikuti ekstrakurikuler Bola Voli adalah agar bisa bermain Bola Voli, menambah pengalaman baru, mengembangkan bakat, ingin berprestasi, menambah teman dan mengisi waktu luang. Dari hasil penelitian maka dapat disimpulkan bahwa di SMP Negeri 13 Kota Bekasi Jepara memiliki motivasi yang tinggi terhadap ekstrakurikuler Bola Voli, yaitu 67,9% responden. Saran kepada Pihak Sekolah diharapkan pihak sekolah ikut dalam usaha peningkatan prestasi siswa dengan cara memperhatikan sarana dan prasarana yang tersedia. Kepada pelatih diharapkan berusaha untuk menumbuhkan motivasi intrinsik dalam diri siswa, karena siswa yang termotivasi secara intrinsik akan menunjukkan keterlibatan dan aktifitas yang tinggi dalam berlatih Bola Voli.
MODEL PERMAINAN KESEIMBANGAN UNTUK ANAK BERKEBUTUHAN KHUSUS (AUTISME) USIA 6-10 TAHUN Padafani, Yohanis
Jurnal Segar Vol. 8 No. 1 (2019): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 1, November 2019
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (346.473 KB) | DOI: 10.21009/segar/0801.06

Abstract

Untuk mengetahui model permainan keseimbangan untuk anak berkebutuhan khusus (autisme) usia 6-10 tahun. Metode : Metode yang digunakan dalam penelitian ini, yaitu model pengembangan Borg and Gall terdiri dari 10 (sepuluh) tahapan di antaranya studi pendahuluan (research and Information collecting), merencanakan penelitian (planning), pengembangan desain (develop preliminary of product), preliminary field testing, revisi hasil uji lapangan terbatas (main product revision), main field test, revisi hasi uji lapangan lebih luas (operational product revision), uji kelayakan (operational field testing), revisi final hasil uji kelayakan (final roduct revision), dan desiminasi dan implementasi produk akhir (dissemination and implementation). Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu, melalui quisioner dan pengukuran standing balance test (stork test) untuk mengetahui keefektifan dari pengembangan model permainan yang diberikan kepada anak berkebutuhan khusus (autisme). Instrumen yang digunakan dalam penelitian dan pengembangan ini, yaitu kuisioner dan pengukuran tes keseimbangan standing balance test (stork test). Pengambilan subjek (sampel) dalam penelitian ini dengan teknik purposive sampling, yaitu one group pre test dan post test design. Penelitian ini menyimpulkan model permainan yang dikembangkan, yaitu sebanyak 34 model permainan yang dinilai valid dan layak, sehingga dapat meningkatkan keseimbangan pada anak berkebutuhan (autisme). Berdasarkan hasil penelitian dengan pengukuran tes keseimbangan menggunakan stork test menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan antara sebelum dan sesudah pemberian model permainan.
PENGETAHUAN DOPING PELATIH PANAHAN DKI JAKARTA Kuswahyudi, Kuswahyudi
Jurnal Segar Vol. 8 No. 2 (2020): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 2, Mei 2020
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (157.122 KB) | DOI: 10.21009/segar/0802.05

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat pengetahuan pelatih panahan tentang doping sehingga bermanfaat dalam pengembangan kompetensi dan pengetahuan para pelatih khususnya mengenai doping, selain itu juga sangat membantu Pengprov Perpani DKI Jakarta yang dalam hal ini menaungi atlet panahan yang ada di wilayah DKI Jakarta agar tidak ada lagi atlet yang positif doping saat mengikuti event nasional maupun internasional. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Januari di Universitas Negeri Jakarta. Populasi dalam penelitian adalah pelatih maupun asisten pelatih panahan yang ada di klub-klub panahan se-DKI Jakarta yang berjumlah 71 orang. Teknik pengambilan sampel dengan teknik Total Sampling yaitu keseluruhan populasi dijadikan sampel sejumlah 71 orang. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan teknik survei dengan memberikan kuesioner kepada peserta untuk kemudian diisi sesuai dengan pemahaman masing-masing. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan memberikan kuesioner yang berbentuk pernyataan dengan skala Guttman. Hasil penelitian ini didapat sekitar 39,43% masih dalam kategori kurang, 56,34% kategori cukup, dan 4,23% dalam kategori baik
LATIHAN HIGH INTENSITY PLYOMETRIC HURDLE HOPPING MENINGKATKAN KEMAMPUAN VERTICAL JUMP SPIKER -, herwin
Jurnal Segar Vol. 8 No. 2 (2020): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 2, Mei 2020
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (285.131 KB) | DOI: 10.21009/segar/0802.02

Abstract

Abstrak. Keterampilan teknik spike membutuhkan kemampuan vertical jump yang baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan kemampuan vertical jump setelah melakukan latihan high intensity plyometric hurdle hopping pada pemain bolavoli. Metode penelitian menggunakan metode eksperimen lapangan dengan one group pre test-post test design. Sembilan sampel atlet dipilih dari populasi atlet bolavoli klub pertamina Makassar secara random. Vertical jump test digunakan untuk mengukur tinggi lompatan. Sampel berpartisipasi dalam penelitian tiga hari dalam seminggu selama empat minggu dan menyelesaikan 12 sesi pelatihan, pada frekuensi 3 sesi per minggu. Hasil paired t-test menunjukkan perbedaan yang signifikan pada kemampuan tinggi lompatan (p<0,05). Disimpulkan dari penelitian ini bahwa pelatihan high intensity plyometric hurdle hopping meningkatkan kemampuan vertical jump pemain bolavoli.
METODE PEMANASAN MODIFIKASI MEMPERPENDEK WAKTU TEMPUH RENANG GAYA BEBAS 50 METER Rachma Zulfata
Jurnal Segar Vol. 8 No. 2 (2020): Jurnal SEGAR, Volume 8 Nomor 2, Mei 2020
Publisher : Universitas Negeri Jakarta

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (223.708 KB) | DOI: 10.21009/segar/0802.06

Abstract

Salah satu faktor yang mempengaruhi waktu tempuh renang yaitu metode pemanasan yang digunakan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh perbedaan prosedur pemanasan standar dengan modifikasi pada renang gaya bebas 50 meter terhadap waktu tempuh renang. Jenis penelitian yang digunakan yaitu eksperimen lapangan dengan rancangan pretest – posttest same sample design. Sampel pada penelitian ini berjumlah 26 altet renang Sidoarjo Aquatic Club (SAC) menggunakan metode purposive sampling dan membagi kelompok dengan random sampling. Waktu tempuh yaitu melalui tes renang gaya bebas 50 meter. Metode standar yaitu (swim, kick, drill, swim), sedangkan metode modifikasi yaitu (swim, drill, kick, swim). Hasil pada penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara sebelum dan sesudah pemberian metode pemanasan modifikasi (p<0,05). Kesimpulan pada penelitian ini adalah metode pemanasan modifikasi memperpendek waktu tempuh renang gaya bebas 50 meter.
Co-Authors -, Cut Erra Rismorlita A. Bamban Yuuwono Abdul Aziz, Muh Adi Nugroho Adiba Naufal, Muhammad Afdhilla, Nisa Affandi, Moch afifah, hafni nur Afridayani, Afridayani Afriyani, Dita Agus Gunawan Agus Gunawan Agustiani Safitri, Charina Agustiawan Djoko Baruno Ahadia, Carissa Nur Ahmad Ashraf Amalius Aini, Putri Nur Aji Firmansyah Akbar, Muhammad Fathoni Al Gifari, Tubagus Akhmad Alean Kistiani Hegy Suryana Alexandra Hukom, Alexandra Alfa Narendra Alif Indrian, Nizar Alo Karyati Amaliah Saharani, Putri aman, mardi Amanda, Tia Amanda, Vivi Ambarwati, Nada Amiruddin.K ANDAYANI ANDAYANI Andi Akhmad Faisal Andi Alifuddin Angga, Muhammad Anggoro, Azaroby Dwi ANGGRAENI, RITA Anggrelia Jayanti, Ni Putu Nita Anggy Giri Prawiyogi Anies, Muh Kasim anik, anik twiningsih Anizaputri, Rizky Sekarini Anniswati R., Isnaini Anugrah, Sultan Ridho Aprilia Ruby Wikarti Apriliani Rafika Dewi Aquis, Angelica Barquilla ARDIANSYAH ARDIANSYAH Ari Apriyansa Ari, Surya Arif Mahya Fanny Arif Widagdo Arif, Yudabbirul arif, yudbbirul Arifin, Harmina Armia Arristo Herbawono Asfia, Rizka Dwi Ashari, Dedy Asih Mardati, Hanum Hanifa Sukma Asrifah Ramly , Zakia Asrifah Ramly, Zakia Atika Indah Sari Aulia Nifa, Asya Ayu Trihardini AZ, Sutiono Azis, Waode Azfari Azizah, Oktavia Trian Azmi, Ahmad Rifqi Azzahra, Zaimah Fira Baihaqi, Ahmad Bambang Irawan /E21207042 Bangkit Wijaya, Barkah Baskara, Wahyu Padma Baskoro, Adji Berliana Fitri, Navandra Berliana, Dina Aprelia Dwi Biha, Mutasya bin Kamaruddin, Mohd Shahrul Bobby Hartono Cahyani, Adinda Carwan Carwan Catur SK Chandra, Ardhieya Ayuregita Chindy Puspa Rinda Cholifah Tur Rosidah Christin Nur Aini Christoffel, Yuda Willem Cika Arini Pramesti Clarissa Elfira Amos Pah D Andayani, Retno Daffar, Pandy Affan Dahlia Permatasari, Dahlia Dani, Anika Rahma Darfial Guslan Dasril Aldo DAVID KURNIAWAN Dedi Setiawan Dela Pradana Sari Deliyana Hasanah Desak Putu Eka Pratiwi Desi Ariani Desi Ariani Desti Christian Cahyaningrum Devera, Renz Dragon Deviana Putri Ari Sandy Dewi, Salamiah Sari Dian Herdiana Dian Novitasari Dian Putri Kesumastuti Didin Supriadi Dimas Dina Mellita Djoko Baruno, Agustiawan Dumlao, Prince Mark Daes Dwi Haryanta Ega Rismana Eka Purwaningsih Eka Rahmawati Eko, La Elizabeth Elizabeth Elyana Elyana, Elyana Endah, Kiki Erian Fatria Eriska, Peny Erna Septiandini Ernawati Ernawati Erni Erni Estherlyn, Eunike EVIONORA, EVIONORA Fachrezi, Fahmy Fachrul Hidayat, Fachrul Hidayat Fadhillah, Lola Fairuz, Alfiyyah Nur Faizah, Nova Auliatul Fajriati, Nur Fajriyah, Fitri Nur Famularcano, John Lloyd Dumlao Faoz, Muhammad Farokhah, Innalatul fatimah Fatimah Fatma Yudianti, Oktavia Fauzi, Mohammed Suhaimi Mohamed Fauziah, Lely Fauzul Muna Fawaidzah, Icha Zulfiyatul Fazhira, Erra Ferianto Ferianto Fibrianto, Sutrisno Fifian Nafilah, Putri Fikri Fikri Firdatuz Zuhriyah Firdausi, Firosyan Noor Firmansyah Firmansyah Fitri Fauziyyah Fitri Handayani Fitri Nur, Rosita Fitri Siti Sundari FITRIYAH, NUR Fitriyani, Devita Fransisca Maria F Fransiscus Tantono Putro, Sendy G, Giriati Gantari, Bilqis gipari, abdul Gumilar Mulya, Gumilar Gumilar, Maulana Ahmadi Gustiwa, Risang Abdurrahman Habriani, Habriani Hadi, Nestiyanto Hadi, Saptono Hakim Hakim Halizah, Alifian Nur Hammad, Jehad A.H Handayani, Mita Sari handayani1, ayu Hanifah Nuryani Hanum, Alifah Harahap, Ida Marito Harlinda Syofyan Hartono, Bobby Hasianti, Grace Hasriani Hedy C. Indrani Helan, Yohanes G. Tuba Hera Erisa Herbawono, Arristo Hermawan, Agus Herowati, Desi Indah Herwin -, Herwin HIDAYAH, MAZROATUL Hidayatullah, Gin Gin Farid Hijriyah, Siti Himawan HS husna, ainil Ihsan, Pramudana Iin Hayyu Findy Anggraini Ilham, Khairunnisa Urafa Nur Imam Faisal Hamzah Imroatul Mufidah, Imroatul Indah Sari, Atika Indra Irawan Sayuti, Sadip Irawan, Ninon Oktaviani Irfanto, Ryobi Ita Ainun Jariyah Izzatul Millah, Annida Jailani, M.Syahran Jajuk Herawati Janggur, Oktavianus Ja’far Amiruddin Jiyanto Joko Srimoko, Gandung Jonathan, Miguel Angelo Juan Rizky Mannuel Ledoh juliana putri Jusra, Hella Juwita, Mony Kalis, Maria Christiana Iman Kalisha Almyra Yustania Kaljafa, Fertika Nanda Kamila, Bintana Cahya Kanisa Lutfiah Azahra Karini, Vinanda Syafara Kartyka Nababan Kencana Verawati khoirina, Ulfa Khoirunnisa, Nadia Komala Sari, Novia korn, johanna febriza Koto, M. Alif Hakam Kurnanto, Muhammad Edi kurnia, raka Kuswahyudi La Ode Ichlas Syahrullah Yunus Lailatul Ayu Fadilah, Risky Lailatul Mukarromah Laily Husniyah Mabruroh Laode Abdul Gamsir LARASATI, NADYA Lasmana Fajar Hapriyanto Laura, Putri Lestari, Denia Septi Dwi Lestari, Sri Kusti Ningsih Lingling, Lingling Usli Wargadinata Lisda Amalia Listya, Ariefika Lukmawati, Resti Lulu Widiyant, Alfiana M. Makbul M. Naufal W. M. Ridwan Made Suandika Mahdi, Harsya Manuel, Jackson Schandrath Martiati, Lucy Maryam, Ilmatul Masutiah Susilowati Maulina, Alfiah Meilani, Ni'ma Mella Tria Indrastuti Mendoza, Lester Flores Mintowati Mochamad Thohiron Muamar, Azmi Aprija Muchamad Taufiqurrocham Abdul Aziz Zein Muh Abdul Aziz Muhamad Barnansyah, Rudi Muhamad ilham Muhammad Adiba Naufal Muhammad Andi Prayogi Muhammad Haristo Rahman Muhammad Najib Muhammad Ridha Kasim Muhammad Rustam Saputra Muhammad Syaifudin Mujazi Mukhtar Lutfi Mukmin, Bagus Amirul Munajah, Neneng Munfarida, Tuti Muqimuddin, Muqimuddin Mustika, Nimas Cahyani Nabilla Nur Kasih Kusuma Putri Nadia Wulandari Nadya Dwi Oktafiranda Nasya Saskia Aldila Natasya Diva Naomi NI KOMANG NOVIA KRISNAYANTHI Ni Nyoman Andayani Nik Hazimi Mohammed Foziah Ninda Beny Asfuri Ningtias, Annisa Ni’mawati Ni’mawati Normaya, Sinta Dwi Nova Rijati Noverisa, Eva Jeniar Novia Agustina Ramadhani Novita Sari, Anelvi Noviyanti, Emmi Nur Asih Triatmaja Nuratika Nurfadhilah Nurfadila, Piska Dwi Nurlinda Safitri Nurwahyudi, Raulindo Putra Ojang Cahyadi Orifansyah, Afif P.D., Yhogga Padafani, Yohanis Pangestu, Jaka Pardede, Johanson Perdiansyah, Ferry Prasetyo, Aldi Pratama, Zikri Sandria Pratikno, Faishal Arham Pratiwi, Amelia Rahma Dwi Pratomo S Prima Astuti Handayani Priscila, Priscila Natalia Kezia Puri Kurniasih Puri Sulistiyawati Purnama, Muhammad Guntur Aji Puspikawati, Septa Indra Puti Rania Larasati Putra, Aldi Febriansa Putra, Deri Putri Ardiana Putri Rahmadini Utami Putri, Dinasti Sekar Putri, Mirda Adzka Putri, Mutammimah Putri, Riris Aulya Putri, Wahyu Setia Kuscahyaning RA Seravika Primasari Rachma Zulfata Rachmayanti , An'nisa Raditya, Muhamad Rahayu, Gangsi Suci Rahma Pratiwi, Emy Yunita Rahman, Sidqi Aulia Rahmasari, Erisa Adyati Rahmat Suryo Samudro Rahmawan, Revanza Alif Rahmawati, Claudya Rahmawati, Rahmawati Ramadhan, Bagaskara Ramadhan, M Rafli Ramadhan, Rizani Ramadhan, Syah Rafli Ramadhani, Novia Agustina Ramdan Suhendar, Ikbal Raniadi, Divani Ratna Nulinnaja Resza Ajie Okta Sofiana Ria Ningsih, Asih Riady Ibnu Khaldun Rini Nur Izza Zuhri, Afifa Rista Ema Noviyani Ristanti, Putri yuni Rita Sri Silvia Pamuji Riyani, Annisa Defitriana Rizaki, Nazwa Alvani Rizkasari, Elinda Rizky Amaliyah Ramdhani Ilham Rohmadany, Syeren rosmalina rosma Rosyidah Jayanti Vijaya, Rosyidah Jayanti Ruchi Hariyanto, Adam Ivan Rudianto Rudianto Rusdaya Basri, Rusdaya S, Sudarman S, Sukisman Sabil, Surena Sadad, Raju Rusdan Nasad Parhan Salah, Hamed Ahmed Yahya ali Salam, Muhammad Ridwan Salsabila Nazhifah Salsabila, Syarifah Samsudin Samsudin Sangadah, Miftahus Sapitri, Novi Saptyawati, Laksmindra Saputra, Bany SAPUTRA, RYAN Saragih, Lorance Sari Lingga Buana, Yunan Sari Narulita Sarinah Triastity Sefiana Putri, Ruly Sekar Puji Lestari Seran, Delsiana Osi Shofia Permata Sari Sholihah, Zumrotus siagian, petrus Siehoyono, Lintje Sindy, S Siti Faridah Siti Handayani Soimun, Ahmad Sri Ngudi Wahyuni, Sri Ngudi Sri Rwa Jayantini, I Gusti Agung Sri Sugiarti, Sellies Qori Andiani Sudibyo Sudirman L, Sudirman Sugiarti , Tipuk Sugiarti, Rizky Amelia Suherlan, Sharen Salsabila Suliwati, Suliwati Surya Perdana Suryo Handoyo SUSANTI Susanti, Ayudya Susi Andriani, Susi Susilo, Teguh Susilowati, Masutiah Sutapa, Heru Suwarman, S Suwasono, Edy Syah, Gahrudin Syahrial Sidik Syahrin, Rania Alfi Syaifia, Balqis Tadeus, Dhey W. tahriza, fitra nabila Tanisri, Roberta Heni Anggit TAREZE, MARIA APRILINE HEGA Taswin, Taswin Taufiq, Tania Thesia Agracia Tamba, Thesia Thohiron, Moch. Tiara, Tiara Tita Sapriyanti, Tita Tofikin, Tofikin Toto Haryadi, Toto Tri Handayani Tri Nurhariyati Tungki Armando Utami, Apriliana Prili Utomo Aji, Singgih Virgiawan, Rydho Wahestri, Risnindya Rachma Wahyu Susiloningsih, Wahyu Wahyuddin Wahyuddin wahyudi, ibnu hary Wahyuni, Meri Sri Waode Hamsia, Waode Wardi, Prayoga Mahaputra Watamtin Widhiya, Eva Weni, Novita Dwi Wenly, Evina Widianto, Fajar Wijaya, Reza Irfan Wijayanto, Adi Wijayanto, Ruli Wina Mustikaati Wirawan, Chintya Hanindhitakirana Yahya, Fatahya Yocing, Panci Yogi Prana Izza yuike silvira Yuliana, Rosa Yunita, Salsabila Firda Yusmawati Yusmawati Zalukhu, Yaniati Zelia, Vanya Zepty, nia Zulfa, Aini Yatuz